Forwarded from قَبانِيْ ☕️
" لو رأيت الفاحشة بعيني.. لغطيتها بردائي "
علي بن ابي طالب (ع)
علي بن ابي طالب (ع)
Forwarded from قَبانِيْ ☕️
فاز "علي بن أبي طالب" بتلك الضربة فنجى من هذه الدنيا بعد أن أعطى للبشرية درساً لا تنساه، وهو إن الناس يحبون الحق بأقوالهم ويكرهونه بأعمالهم !
ْ
- د. علي الوردي.
ْ
- د. علي الوردي.
ليش ايام العطلة تكعد من الصبح ؟!!!
حسب الخبراء انه الانسان ينام ضمن مايسمى دورة النوم ( قاعد الـ٩٠ دقيقة )
معناها الانسان يكمل دورة النوم الواحدة خلال ٩٠ دقيقة ( من النوم الخفيف الى النوم العميق ثم عالم الاحلام وصولاً الى الاستيقاظ )
الاستيقاظ نهاية دورة النوم رح يخليك مرتاح ومفرفش اما الاستيقاظ بنص دورة النوم رح يخليك منزعج وما الك خلك !!!!
شنو علاقة الموضوع بدورة النوم ؟! يعتاد الجسم خلال الاسبوع على النوم بعدد دورات محددة , بالتالي جسمك مارح يعرف هذا اليوم اجازة ولازم ينام اكثر ....
لذلك تشوف نفسك حتى بالعطلة تكعد بنفس الوقت اليومي ( او بوقت قريب منه ) وماتكدر تنام اكثر .... ( طبعاً البعض مو الكل )
وهذا يفسرلنا ايضاً ليش مرات ننام ساعة ونص ونكعد مرتاحين ومكتفين من النوم , واحياناً ننام ساعتين ونص ونكعد منزعجين ومصدعين ,!!!
حسب الخبراء افضل طريقة حتى تنام وتكعد مرتاح تحسب اي ساعة تريد تكعد الصبح وتطرح منها عدد دورات نوم ثابت ( اقل شي ٤ دورات نوم )
والافضل هو بين ٥-٦ دورات نوم ,
لنفرض اريد اكعد بـ٨ الصبح , واخطط انام ٥ دورات
٥ *١.٥ = ٧.٥ ساعة ,
٨ - ٧.٥ = ٠.٥ معناها احتاج انام ب١٢ ونص بالليل حتى اكعد ب٨ الصبح مرتاح ,
حسب الخبراء انه الانسان ينام ضمن مايسمى دورة النوم ( قاعد الـ٩٠ دقيقة )
معناها الانسان يكمل دورة النوم الواحدة خلال ٩٠ دقيقة ( من النوم الخفيف الى النوم العميق ثم عالم الاحلام وصولاً الى الاستيقاظ )
الاستيقاظ نهاية دورة النوم رح يخليك مرتاح ومفرفش اما الاستيقاظ بنص دورة النوم رح يخليك منزعج وما الك خلك !!!!
شنو علاقة الموضوع بدورة النوم ؟! يعتاد الجسم خلال الاسبوع على النوم بعدد دورات محددة , بالتالي جسمك مارح يعرف هذا اليوم اجازة ولازم ينام اكثر ....
لذلك تشوف نفسك حتى بالعطلة تكعد بنفس الوقت اليومي ( او بوقت قريب منه ) وماتكدر تنام اكثر .... ( طبعاً البعض مو الكل )
وهذا يفسرلنا ايضاً ليش مرات ننام ساعة ونص ونكعد مرتاحين ومكتفين من النوم , واحياناً ننام ساعتين ونص ونكعد منزعجين ومصدعين ,!!!
حسب الخبراء افضل طريقة حتى تنام وتكعد مرتاح تحسب اي ساعة تريد تكعد الصبح وتطرح منها عدد دورات نوم ثابت ( اقل شي ٤ دورات نوم )
والافضل هو بين ٥-٦ دورات نوم ,
لنفرض اريد اكعد بـ٨ الصبح , واخطط انام ٥ دورات
٥ *١.٥ = ٧.٥ ساعة ,
٨ - ٧.٥ = ٠.٥ معناها احتاج انام ب١٢ ونص بالليل حتى اكعد ب٨ الصبح مرتاح ,
"عَزِيزٌ عَلَيَّ أَنْ أَرى الخَلْقَ وَلا تُرى وَلا أَسْمَعُ لَكَ حَسِيساً وَلا نَجْوى."
- دُعَاء النُدبَة
- دُعَاء النُدبَة
كانت تمطرُ ريشا عندما رقصتِ في آخر مرة ،
لأنكِ ، في ذروة الرقص ، تحوّلتِ إلى حمامةٍ ،
وطرتِ ..
_عبد العظيم فنجان
لأنكِ ، في ذروة الرقص ، تحوّلتِ إلى حمامةٍ ،
وطرتِ ..
_عبد العظيم فنجان
كَيْفَ الهِلالُ يُرىٰ ما دُمْتِ طالِعَةً
لَا يَبْدَأُ اللهُ عِيْدَ الفِطْرِ بالـبَدْرِ
لَا يَبْدَأُ اللهُ عِيْدَ الفِطْرِ بالـبَدْرِ
اؤمن بأن الأشخاص الأكثر حزناً هم أيضاً الأكثر محاولةً لجعل الآخرين يضحكون .. ربما لأنهم يعرفون حقاً كيف تبدو التعاسة
_روبن ويليامز
_روبن ويليامز
عندما تقولين : أحبك ، يفتح الشِعر أبوابه العصية ، اسمع طفلة تطارد فراشة في حديقة العالم ، ويرفرف قميصكِ في هواء القصيدة
_عبد العظيم فنجان
_عبد العظيم فنجان
Forwarded from فـــرح (M)
إذا أخبرتك عن الظلام الموجود بداخلي، هل سَتستمر بالنظر إليّ كما لو أنني شَمس؟
Forwarded from نعّناع عِراقي 🌿
أحياناً يتصرف الإنسان تصرفات غير مفهومة، مثل أن يؤكد أنه لا يريد شيئاً أمضى عمرا طويلاً في انتظار الحصول عليه.