همیشه یه لیست سیاه برای زندگیتون داشته باشید. کسایی که شمارو تنها گذاشتن، پشتتون رو خالی کردن و حتی کسایی که به ظاهر هستند اما اصلا جویای حالتون نیستن. بزارین کنار آدم های اضافی رو، اگه کسی شما رو بخواد به هر نحوی جایگاهشو تو زندگیتون پیدا میکنه. هیچوقت خودتون رو به کسی یادآوری نکنید.

من یه شب‌هایی رو گذروندم که فکر می‌کردم به صبح نمی‌رسم ولی گذشت و بهم تجربه‌ی بزرگی داد. شاید جای زخم رو بدنم گذاشت ولی قوی‌ترم کردم، جون‌سخت‌ترم کرد و جنگیدن‌و یادم داد واسه این روزها که خیلی سخت‌ترن، خیلی پرفشار‌ترن و مجبورم به ایستادگی!

دختر عزیز
از تنهایی بمیر ولی به یه پسر پیشنهاد نده اینجا هنوز فرهنگش جا نیفتاده چرا شو برو از اونایی که پیشنهاد دادن بپرس .

یکی میگفت یه آدمی رو دوست داشتم، اولش خیلی خوب بود باهام، کم کم که دوست داشتنم بیشتر شد خودش رو گم کرد، بهش گفتم الانم دوسش داری؟ گفت اونی که گم شد رو دوست دارم و همیشه منتظر میمونم تا دوباره پیداش بشه ولی اونی که الان بهش تبدیل شده کسی نیست که من عاشقش بودم.

یجا خوندم نوشته بود: بدیه بیش از حد دوست داشتن یه آدم اینه که وقتی حواسش بهت نیست حس میکنی کل دنیا ازت متنفره، آدما وقتی عاشق میشن تمومِ دنیاشون تو وجود ینفر خلاصه میشه، با نادیده گرفتن کسی که دوستتون داره دنیای آدمارو تاریک نکنید.
‌

‏من اندازه‌ی سالیوان بغل داشتم واسه تو و غم‌هات ، اندازه‌ی فیل گوش داشتم واسه شنیدن‌ تو و حرف‌هات . نمیگم زیاد بود ، ولی انقدر کافی نبود؟!

هیچی بهتر از شلوغیِ برنامه‌‌ نیست. وقت‌هایی که حتا فرصت نمی‌کنی به چیزی جز کار اون لحظه‌ت فکر کنی. نمی‌رسی اصلا بخوای درگیر گذشته و آدم‌هاش بشی و کله‌ت رو بیخودی تخمی کنی! آدمیزاد اگه انرژی اضافه داشته باشه، باهاش کار مفید نمی‌کنه که هیچ، بلکه روان خودش‌و بگا می‌ده فقط. همون بهتر که خسته کوفته بیای خونه و فقط بخوابی!

نمیدونم تو کدوم فیلم بود یارو میگفت زندگی مثلِ شنا تو رودخونه گوهه، هرچی دهنت رو بیشتر ببندی بهتره؛
هروقت میخوام با یکی درد و دل کنم یادش میوفتم.

تو رابطه هاتون حرف بزنید
از چیزی که خوشحال یا ناراحتتون میکنه حرف بزنید.
خیلی وقتا هرکسی اون طوری که دوست داره باهاش رفتار شه، با طرف مقابلش برخورد میکنه، غافل از اینکه ممکنه اون آدم حس خوبی از اون رفتار نگیره.
پس حرف بزنید تا از سوتفاهم در بیاید و خودتون رو اذیت نکنید.

پذیرفتن اینکه آدم مورد علاقه‌ت آدم زندگیت نیس ، غمگینت میکنه .

کاش یکم گرون تر فروخته بودی...
| ☾ @kactoosam ࿐

میگن تو زندگیِ هر ادمی، یه‌ نفر هست که حتی سالها بعد هم وقتی میبیننش ضربانِ قلبشون بی‌اعتنا میره بالا و دست‌ و پاشونو گم میکنن. خواستم بگم؛ تو برام همون ینفری هستی که حتی سالها بعد هم ببینمش خودمو گم‌‌ میکنم و ضربانِ قلبم میره بالا.

دلم میخواد میشد برا آدما توضیح بدیم که رفتن پیش مشاور و تراپیست ، فقط واسه سلامتی خودشون نیست ، واسه سلامتیِ عمر و جون و اعصاب اطرافیانشونم هست ‌.

هر سلامی ، هر قلب فرستادنی ، هر استیکر بغل فرستادن ، هر گیف عاشقانه ، هر حرف عاشقانه ای ، هر چیزی که فکر کنی ، نشونه کراش داشتن یا حس داشتنی چیزی نیست؛ تا یکی یه قلب می‌فرسته فاز برندارید که رو من کراش زده ، خودتونو جوری بسازید که فکر به کراش و رابطه بشه آخرین چیزی که میاد تو ذهنتون وقتی کسی باهاتون اینطوری رفتار می‌کنه! بخداا!

رو راست باش،
چیزی رو تو دلت نگه ندار،خود‌خوری نکن،تو خودت نریز،اگه از من عصبی هستی به من بگو،اگه حوصله منو نداری بهم بگو،اگه تو قلبت جایی ندارم بهم بگو،اگه رو مختم بهم بگو،نگران ناراحت شدن من نباش،تو اگه بگی کمتر ناراحت میشم تا اینکه این رفتارات رو ببینم،بهم بگو که کنار بکشم از زندگیت فقط بگو،من نمیخوام نخاله زندگی کسی باشم،همین.

میپرسن چجوری میتونی بی‌اهمیت باشی نسبت به حرف ادما؟ میگم؛ طبقه اول یه برجو درنظر بگیر یکی رد بشه زیر پنجره فحش بده صاحب خونه میشنوه عصبانی میشه  ، دومی هم میشنوه و اعصابش خورد میشه ، پنجمی نصفه نصفه میشنوه اونی که طبقه‌ی دهه اصلا نمیشنوه ولی میبینه یارو رو! منی که بالاترین طبقه برج نشستم هیچی نمیشنوم که هیچ یارو رو هم یه نقطه‌ی سیاه کوچیک میبینم شاید بال بال زدنشو ببینم نهایت که اونم میگم عهه داره دست تکون میده 👋🏿

نامه ای از من به من:
آدمی که یک بار رفته، دوباره ام می‌تونه بره.
آدمی که یک بار خیانت کرده، دوباره ام‌ می تونه بکنه.
کسی که ۱ هفته می‌تونه ازت بیخبر بمونه، تا ابد هم‌میتونه بمونه.
کسی که یبار پشتتو خالی کرده، دوباره ام انجامش می‌ده.
هرکسی یه بار بتونه یه کاریو بکنه، دوباره ام می‌تونه انجامش بده چون راهشو یاد گرفته.
اونقدر قوی باش و بزرگ باش که ببخشی ولی اونقدر ضعیف نباش که همیشه فراموش کنی.
|رنیس|

بحث کردن با خانواده هیچوقت برام عادی نمیشه، هربار عصبانی، بی انرژی و شکسته میشم.
|چشم پفکی|