وقتی انگیزه برای ادامه ی این زندگی نداشتی، به نسخه های دیگری از خودت در آینده فکر کن و به آنها فرصت زیستن بده!🌿




@kelileh_demne

‏دهه شصتیا مثل "ته دیگ" میمونن!

سوختن و سرخ شدن تا بقیه رو سفید بشن
هرچی امتحان بود سر اونا پیاده شد
از نظام قدیم تا نظام جدید
از کنکورای با شانس قبولی ۱۰ به ۱
از بیکاری و مجرد موندن تا آقازاده بازی

اما هر کاری کنی سر "ته دیگ" دعواست
بس که باحالن!

@kelileh_demne

‏دلم میخواد من باشم و یه کوله‌پشتی و گشتن دنیا. نه زنگی، نه درسی، نه کاری. سبک سفر کنم و دنیا و فرهنگ‌ها و غذاها رو تجربه کنم و بتونم ادعا کنم “زندگی کردم”.



@kelileh_demne

هزینه تراپی خیلی گرون شده

برا سلامت جیبتون هم شده،
با آدم حسابیا وارد رابطه شین...


@kelileh_demne

نظر شخصی:

با کسی وارد رابطه بشید که باعث «آرامش خیالتون» بشه. هیچی به اندازه‌ی آرامش، تو زندگی مهم نیست.


@kelileh_demne

‏یالوم به مراجعی که سوگ رو تجربه می‌کرد گفته بود که سوگ بهای جرئت دوست داشتن دیگرانه، وقتی کارت دوست داشتن رو برمیداری همراه با اون کارت سوگ رو هم برداشتی.



@kelileh_demne

هرگز تسلیم نشوید

وقتی مشکلی رخ می دهد، وقتی جاده سربالایی است، وقتی پول کم و بدهی زیاد است، وقتی دلت می خواهد لبخند بزنی اما مجبوری که آه بکشی، وقتی تحتِ شرایطِ فشار و خفقان هستی
نفس بکش اما تسلیم نشو!
زندگی سرشار از فراز و نشیب است
ما می دانیم و لمسش می کنیم
بارها شکست می خوریم
و وقتی که باید تلاش کنیم، دست از کار و تلاش برمی داریم
اگر پیشرفت کُند است، هرگز تسلیم نشوید
موفقیت شاید در یک قدمیِ شما باشد
در مقابلِ شدیدترین ضربات به نبرد ادامه بدهید
در بدترین شرایط است که نباید تسلیم شوید.

👤برایان تریسی
@kelileh_demne

کتاب‌هایی که برای داشتن یه زندگی بهتر بهت کمک می‌کنن:

> دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم اثر جان فرد ریکسون
> تئوری انتخاب (نظریه انتخاب) اثر ویلیام گلاسر
> مجموعه کتاب‌های سعادت اثر رندی گیج

@kelileh_demne

‏۷ واقعیت جالب روانکاوی که احتمالا نمی‌دونستی!

۱) آدما بیشتر از اونکه حرف هایی باشن که میزنن، چیزهایی هستن که نمیگن.
‏۲) افسردگی بیشتر از اینکه غم باشه مربوط به خشمه، خشمی که ابراز نشده و از درون به خودت حمله کرده.
‏۳) این حس که یه موقع به بقیه پیام بدم یا بهشون زنگ بزنم نکنه مزاحم بشم بر می‌گرده به اون زمانی که توی کودکی با ذوق و شوق می‌خواستی برای بزرگ‌ترها حرف بزنی اما کسی بهت گوش نمی‌داد.
‏۴) تمایل به اینکه خودت رو از بقیه دور کنی.
ترجمه واقعیش اینه که دوست داری برای پیدا کردنت حداقل یه نفر تلاش کنه و تو رو ببینه فقط همین.
‏۵) وقتی چیزهای دردآور رو بیان نمی‌کنی و جلوی گریه رو می‌گیری باعث می‌شی به مرور بقیه اعضای بدنت به جای چشمات گریه کنن و درد بکشن.
‏۶)مشکلات فعلی ما، همون راه‌حل‌هاییه که برای مشکلات قدیمی خود به کار گرفتیم.
‏۷) مؤثرترین و مخرب‌ترین سلاح موجود توپ و تانک نیست، بلکه اون احساس گناهیه که والدین به فرزندان‌شون میدن، اون‌قدر که یک مادر می‌تونه با یک جمله، فرزندش رو از هزاران کیلومتر دورتر فلج کنه.

@kelileh_demne

محمود درویش تعریف جالبی از عشق کرده:
«الذين أحبّوا فينا ما لم نُحبّه يوماً بأنفسنا»
کسانی که در ما چیزی رو دوست داشتن
که خودمون ندیدیم و دوست نداشتیم...

به نظرم خیلی خوب معنای عشق رو گفته
که یعنی در طرف مقابل چیزهایی رو پیدا کنی و دوست داشته باشی
که خودش هم از شنیدنش متعجب بشه....
اثرش بی‌نظیره!❤️


@kelileh_demne

🌱
دوستی می گفت
بچه که بودم یه جوجه داشتم.
خیلی دوستش داشتم
یه روز گرفتمش جلو صورتم باهاش حرف بزنم که یهو نوک زد توی چشمم خیلی دردم اومد.
تو عالم بچگی کلی بهش فحش دادم
اما الان میفهمم که تقصیر اون نبود
تقصیر خودم بود!
هر وقت کسی که شعور و فهم درستی نداره رو به خودت نزدیک کنی حتما بهت آسیب میزنه
این یه قانونه...

@kelileh_demne

رژیم شما فقط چیزی که می‌خورید نیست؛
چیزهایی که تماشا می‌کنید،
چیزهایی که گوش می‌دهید،
مطالبی که می‌خوانید،
آدم‌هایی که با آنها معاشرت می‌کنید،
و تمام چیزهایی که ذهن و روح‌تان را در معرضش قرار می‌دهید شامل رژیم‌تان می‌شود. پس از آنچه که به طور حسی، جسمانی و روحانی وارد کالبد و ذهن خود می‌کنید آگاه باشید...

@kelileh_demne

ازتون خواهش می‌کنم تمامِ تلاشتونو بکنید تا اطرافیانتون متوجه بشن که شما با هر شرایطی کنار نمیاید و هر اشتباهی رو قرار نیست ببخشید.
همون نقطه‌ای که دیگران حس کنن شما تحت هر شرایطی قراره باهاشون بمونید،
به خودتون و غرورتون و خواسته‌هاتون و شخصیتتون بگید خدانگهدار.


@kelileh_demne

و ما زیستیم، در دورانی که زندگی کردن
شجاعانه‌ترین کاری بود که می‌توانستیم بکنیم.


@kelileh_demne

جان گرین راجع به ما ساکت و کم صحبتا میگه:

«همیشه افراد ساکت را دوست داشته‌ام، هیچگاه نمی‌فهمی که در حال رقصیدن در رویای خویشند و یا بار هستی را بدوش می‌کشند.»

@kelileh_demne

شادمهر عقیلی تو یکی از آهنگاش میگه:
با خودم بدونِ تو چیکار کنم؟

حالا خودمونیم؛ واقعا اگه اونایی که دوستشون داریم نباشن، دقیقا باید با خودمون چیکار کنیم؟


@kelileh_demne

گوشیتو پر از پروکسی نکن!!!
بیا اینجا فقط یدونه سوپر سرعتی کافیه✅

@Proxy

مادر بزرگم معتقد بود آدم نباید زیادی فکر کنه یا کتاب بخونه. تا یک حدی که سواد داشته باشی کافیه چون "آدم تو جایی که بقیه نمیدونن زیادی بدونه تنها میمونه."


@kelileh_demne

وسواس فکری:

@kelileh_demne

چقدر حق گفت


✍Amir

وقتی پول نداری فرصتی برای مطالعه نداری
فرصتی برای درون نگری و رشد شخصیتی نداری
فرصتی برای ورزش نداری ، البته عده ای انگشت شمار مستثنا هستند مثل هادی چوپان
وقتی پول نداری همه چیز برات بی معنا میشه و تبدیل به یک عنصر خطرناک میشی که به دنبال انتقام گرفتن ازهمه چیز و همه کسی هست

@kelileh_demne