ْعالُـمٌ { لأجل صحتك} الُتْمٌرَيَضُ. pinned «#أدويـــة_الحمــل_الأمنــة. ◀️ برحلة حملك الطويلة في أدوية #بتسندك وفي أدوية #بتفركشك أنتي و الجنين ( وما أكترهم ). 🔻هاد البوست لا يعني إنك تجيبي " ورقـة وقلـم " وتحطيهم على بطنك وتكتبيهم وتقاطعي طبيبك .. وإنما كرمال تفاجئيه بمعرفتك المتواضعة من البطن الأول.…»
ماسبب تشققات الشفاه المستمر.
Anonymous Quiz
60%
نقص فيتامين C و B12
24%
نقص فيتامين k و B6
16%
نقص فيتامين D وB1
#remember
✅Dialysis is able to remove only about half of the phosphate that the healthy kidney would be able to do.
✅Dialysis is able to remove only about half of the phosphate that the healthy kidney would be able to do.
#هرمــــون_السعـــــادة. {السيروتونين}
#كيف_نحصل_عليه_طبيعيا.
↯↯↯↯ تابع الرابط ↯↯↯↯
https://www.tg-me.com/kh_zmzm/18576
#سبعة_علامات_مهمه_تدل_على_الوفاة.
عليك معرفتهم كعامل صحي.
↯↯↯↯ تابع الرابط ↯↯↯↯
https://www.tg-me.com/kh_zmzm/68878
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
#كيف_نحصل_عليه_طبيعيا.
↯↯↯↯ تابع الرابط ↯↯↯↯
https://www.tg-me.com/kh_zmzm/18576
#سبعة_علامات_مهمه_تدل_على_الوفاة.
عليك معرفتهم كعامل صحي.
↯↯↯↯ تابع الرابط ↯↯↯↯
https://www.tg-me.com/kh_zmzm/68878
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
#فوائد_الخس.
◀️ يعتبر الخس مصدر ممتاز لكتير فوائد صحية.
#خمس_فوائد_صحية_للخس.
1⃣ مصدر جيد للفيتامينات والمواد المغذية: متل فيتامين A وحمض الفوليك.
2⃣ تعزيز صحة العين:
كونه غني بمضادات الأكسدة الضرورية للجسم.
3⃣ كمان بساعد على انقاص الوزن:
كونه بساعدنا بالشعور بالشبع.
4⃣ عظام قاسية ومخ قوي:
لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والغناصر الهامة لصحة العظام والدم والدماغ.
5⃣ بساعدنا بالحفاظ على الرطوبة والسوائل: لأن 95% من وزن الخس عبارة عن ماء.
لهيك ضيفوه لنظامكم الغذائي وقوموا ساوا صحن سلطة لذيذ ومنعش😊.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
◀️ يعتبر الخس مصدر ممتاز لكتير فوائد صحية.
#خمس_فوائد_صحية_للخس.
1⃣ مصدر جيد للفيتامينات والمواد المغذية: متل فيتامين A وحمض الفوليك.
2⃣ تعزيز صحة العين:
كونه غني بمضادات الأكسدة الضرورية للجسم.
3⃣ كمان بساعد على انقاص الوزن:
كونه بساعدنا بالشعور بالشبع.
4⃣ عظام قاسية ومخ قوي:
لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والغناصر الهامة لصحة العظام والدم والدماغ.
5⃣ بساعدنا بالحفاظ على الرطوبة والسوائل: لأن 95% من وزن الخس عبارة عن ماء.
لهيك ضيفوه لنظامكم الغذائي وقوموا ساوا صحن سلطة لذيذ ومنعش😊.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
#بما_انو_ذروة_العاصفة_بكرا.
كيف تبقى بأمان أنت وعائلتك في الأجواء العاصفة والرياح الشديدة.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
كيف تبقى بأمان أنت وعائلتك في الأجواء العاصفة والرياح الشديدة.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#أنيميا_الفول.
هلأ بلش موسم الفول لهيك هالبوست كثير مهم .
#ما_هو_انحلال_الدم_الفولي.
◀️ الفوال أو التفول هو الاضطراب الخلقي الجيني الناجم عن نقص أنزيم غلوكوز 6 فوسفات دي هيدروجيناز عند بعض الأشخاص
يسبب فقدان هذا الأنزيم تحللاً مفاجئاً لخلايا الدم الحمراء بعد تناول المصاب لكميات كبيرة من الفول الذي يعد العامل المحفز للمرض
#الأعراض:
⓵ نزول بول داكن اللون.
② إعياء وتعب عام.
③ ألم في البطن.
④ تسارع في نبض القلب.
⑤ حمى.
⑥ عدم القدرة على الوقوف والإحساس الدائم بالدوخة.
#تنويه:
لا يوجد حل أو علاج جذري للمرض.
ولكن يمكن للمريض أن يعيش حياة طبيعية في حال نجح في تجنب العوامل المحفزة للمرض، خاصة فيما يتعلق بنظامه الغذائي.
https://www.tg-me.com/joinchat-HXmRTQI4_94yZjk0
هلأ بلش موسم الفول لهيك هالبوست كثير مهم .
#ما_هو_انحلال_الدم_الفولي.
◀️ الفوال أو التفول هو الاضطراب الخلقي الجيني الناجم عن نقص أنزيم غلوكوز 6 فوسفات دي هيدروجيناز عند بعض الأشخاص
يسبب فقدان هذا الأنزيم تحللاً مفاجئاً لخلايا الدم الحمراء بعد تناول المصاب لكميات كبيرة من الفول الذي يعد العامل المحفز للمرض
#الأعراض:
⓵ نزول بول داكن اللون.
② إعياء وتعب عام.
③ ألم في البطن.
④ تسارع في نبض القلب.
⑤ حمى.
⑥ عدم القدرة على الوقوف والإحساس الدائم بالدوخة.
#تنويه:
لا يوجد حل أو علاج جذري للمرض.
ولكن يمكن للمريض أن يعيش حياة طبيعية في حال نجح في تجنب العوامل المحفزة للمرض، خاصة فيما يتعلق بنظامه الغذائي.
https://www.tg-me.com/joinchat-HXmRTQI4_94yZjk0
A person has difficulty breathing due to inflammation of the bronchi and bronchioles.
What does he or she has??
What does he or she has??
Anonymous Quiz
20%
Emphysema
25%
Occupational respiratory disorders
54%
Asthma
صلّوا على النّبي
اللهم صلِّ وسلَّم على نبيِّنا وحبيبنا محمَّد.
اللهم صلِّ وسلَّم على نبيِّنا وحبيبنا محمَّد.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سرعة_الدم_داخل_الجسم.
◀️ يضخ القلب الدم المؤكسج عبر الشريان الأورطي (أكبر شريان في الجسم) بسرعة تبلغ حوالي ميل واحد في الساعة.
🔻بحلول الوقت الذي يصل فيه الدم إلى الشعيرات الدموية فإنه يتحرك بالفعل بسرعة 109 سم/ساعة.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
◀️ يضخ القلب الدم المؤكسج عبر الشريان الأورطي (أكبر شريان في الجسم) بسرعة تبلغ حوالي ميل واحد في الساعة.
🔻بحلول الوقت الذي يصل فيه الدم إلى الشعيرات الدموية فإنه يتحرك بالفعل بسرعة 109 سم/ساعة.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
#كتاب_مفيد_جدآ_و_مبسـط.
◀️ أنصح كل طالب تمريـض
ورب أسـرة بإقتنائه عبر الرابط أدناه.
https://www.tg-me.com/kh_zmzm/16124
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
◀️ أنصح كل طالب تمريـض
ورب أسـرة بإقتنائه عبر الرابط أدناه.
https://www.tg-me.com/kh_zmzm/16124
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
صلّوا على خيرِ البشَرْ
مَـن جاء بالدّينِ الأغرْ
مَـن طابت الدّنيـا بهِ
وجَمَـالُه فـاقَ القمَـرْ
صلّوا عليهِ وسلّمـوا
ما حجّ حاجٌّ واعتمَرْ
🕋 جمعه مباركه مقدما
مَـن جاء بالدّينِ الأغرْ
مَـن طابت الدّنيـا بهِ
وجَمَـالُه فـاقَ القمَـرْ
صلّوا عليهِ وسلّمـوا
ما حجّ حاجٌّ واعتمَرْ
🕋 جمعه مباركه مقدما
#كيف_أقوم_بتنظيف_طفلي.
❌ مسح أعضاء الرضيع التناسلية من الوراء إلى الأمام خطأ.
◀️ لأن هذا يسمح بإنتشار الجراثيم الآتية من الشرج إلى الأمام.
🔻وهو ما يمكن أن يسبب:
▪️إلتهابات فى قناة مجرى البول.
▪️وإلتهابات فى الأعضاء التناسلية للطفل.
✅ نظفِي طفلك بإستعمال الماء من الأمام إلى الوراء.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
https://www.tg-me.com/joinchat-HXmRTQI4_94yZjk0
❌ مسح أعضاء الرضيع التناسلية من الوراء إلى الأمام خطأ.
◀️ لأن هذا يسمح بإنتشار الجراثيم الآتية من الشرج إلى الأمام.
🔻وهو ما يمكن أن يسبب:
▪️إلتهابات فى قناة مجرى البول.
▪️وإلتهابات فى الأعضاء التناسلية للطفل.
✅ نظفِي طفلك بإستعمال الماء من الأمام إلى الوراء.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
https://www.tg-me.com/joinchat-HXmRTQI4_94yZjk0
◀️ قربت الامتحانات ومشكلة أغلب الطلاب عدم التركيز لهيك لازم نقدر نتلافى هالمشكلة ونرجع لطاقتنا القصوى قبل ما تدق ساعة الصفر.0000
🔻قلة التركيز لها سببين.
▪️عوامل بيولوجية.
▪️وعوامل نفسية
🔸وأهم شي نتأكد مايكون عنا نقص ببعض الفيتامينات متل b12.
#أهم_أعراض_القلق_من_الامتحانات:
1️⃣ الأعراض العاطفية.
والتي تتضمن شعور الشخص بالإرهاق والتعب والتوتر وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات هلع وخوف.
2️⃣ الأعراض الجسدية.
حيث يواجه الشخص زيادة في معدل نبضات القلب والتوتر العضلي إضافةً إلى حدوث تغيرات في الجهاز الهضمي والشعور بالغثيان والتعب وزيادة التعرق كما وقد يواجه بعضهم صعوبة في التنفس وفقدان الشهية والأرق.
3️⃣ الأعراض الذهنية.
والتي تشمل صعوبات في التركيز والانتباه والتشتت وعدم القدرة على تجميع الأفكار المناسبة وتنظيمها.
4️⃣ الأعراض السلوكية.
وتتضمن التوتر الذي يظهر على شكل فرط نشاط أو اهتزازالساقين إضافةً إلى الإفراط في في الدراسة وعدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم وقد يصل الأمر أحيانًا إلى عدم حضور الاختبار أو الخروج منه قبل انتهاء الوقت اللازم لتقديمهِ.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
🔻قلة التركيز لها سببين.
▪️عوامل بيولوجية.
▪️وعوامل نفسية
🔸وأهم شي نتأكد مايكون عنا نقص ببعض الفيتامينات متل b12.
#أهم_أعراض_القلق_من_الامتحانات:
1️⃣ الأعراض العاطفية.
والتي تتضمن شعور الشخص بالإرهاق والتعب والتوتر وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات هلع وخوف.
2️⃣ الأعراض الجسدية.
حيث يواجه الشخص زيادة في معدل نبضات القلب والتوتر العضلي إضافةً إلى حدوث تغيرات في الجهاز الهضمي والشعور بالغثيان والتعب وزيادة التعرق كما وقد يواجه بعضهم صعوبة في التنفس وفقدان الشهية والأرق.
3️⃣ الأعراض الذهنية.
والتي تشمل صعوبات في التركيز والانتباه والتشتت وعدم القدرة على تجميع الأفكار المناسبة وتنظيمها.
4️⃣ الأعراض السلوكية.
وتتضمن التوتر الذي يظهر على شكل فرط نشاط أو اهتزازالساقين إضافةً إلى الإفراط في في الدراسة وعدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم وقد يصل الأمر أحيانًا إلى عدم حضور الاختبار أو الخروج منه قبل انتهاء الوقت اللازم لتقديمهِ.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺