قابل توجه اهالی محترم
با توجه به تعطیلات چند روزه وحضور مهمانان فراوان در روستا خواهشمند است در مصرف آب آشامیدنی صرفه‌جویی نمایید تا عزیزی بابت کمبود آب دچار مشکل نشود .
ضمنا عزیزی که موقع شخم باعث پارگی لوله آب گردیده جهت جبران خسارت با شورا هماهنگ شود .در غیر این صورت با مشخص شدن فرد باجریمه وبرخورد قانونی مواجه خواهد شد .
شورای اسلامی سلطان بلاغ
@khabaresoltanbolagh

می رود این روزها،گل می دهد لبخندها!
@khabaresoltanbolagh

سلام علیکم
به پدر و مادران
خود تفهیم کنید
*نامه ای از مدیر سابق ارتوپدی بیمارستان سالمندان به همه سالمندان 60 تا 100 ساله*

*من دیگر طرفدار سنجش تراکم استخوان سالمندان نیستم زیرا سالمندان قطعاً پوکی استخوان خواهند داشت و با افزایش سن قطعاً درجه پوکی استخوانشان بیشتر و جدی تر و خطر شکستگی آنها بیشتر خواهد شد.*

*بنابراین مهمترین اقدام سالمندان برای پیشگیری از شکستگی استخوان این است که تمام تلاش خود را برای جلوگیری از آسیب های تصادفی به کار گیرند.*

*چگونه حوادث اتفاقی را کاهش دهیم؟*

*ویژگی هایی در این به اصطلاح راز وجود دارد که اینطور خلاصه کرده‌ام:*

*«مواظب باش، مراقب باش، باز هم مراقب باش»*

*اقدامات خاص عبارتند از:*

*1-  هرگز برای به دست آوردن چیزی روی صندلی یا چهار پایه نایستید، حتی یک چهار پایه کم ارتفاع.*

*2-  سعی کنید در روزهای بارانی بیرون نروید.*

*3-  هنگام حمام کردن یا استفاده از توالت برای جلوگیری از لیز خوردن مراقب باشید.*

*4- از همه مهمتر به ویژه برای خانم ها بعد از حمام، لباس خود  را در حمام نپوشید، شایع ترین علت لیز خوردن و شکستگی مفصل ران، هنگام حمام رفتن است، به رختکن خود بر گردید. راحت روی صندلی یا روی تخت بنشینید و لباس زیر خود را بپوشید..*

*5-  هنگام رفتن به توالت مطمئن شوید که کف آن لغزنده نیست.*
*فقط از دستگیره استفاده کنید. و در عین حال یک تکیه گاه دستی برای نگه داشتن خود در نظر بگیرید.*
*هنگام حمام کردن نیز همینطور است. برای نشستن از چهار پایه حمام استفاده کنید.*

*6- هنگام بیدار شدن در نیمه شب، سه چهار دقیقه روی تخت بنشینید، بعد چراغ را روشن کنید آنگاه بلند شوید.*

*7- حداقل در شب یا حتی در روز در صورت امکان، درب توالت را از داخل نبندید و در صورت امکان زنگ هشدار  در توالت نصب کنید تا در مواقع اضطراری اعضای خانواده  را خبر کنید.*

*8- سالمندان باید روی صندلی یا تخت بنشینند و شلوار بپوشند.*

*9-  در صورت سقوط، باید دستان خود را حایل کنید تا خود را روی زمین نگه دارید.  شکستن ساعد و مچ دست بهتر از شکستگی گردن  و یا مفصل ران است.*

*10- حتماً به اندازه توانایی خود ورزش کنید، حد اقل پیاده روی را انجام دهید.*

*11- خانم ها خیلی خیلی جدی باشید که وزنتان را در حد مجاز نگه دارید، از خوردن غذای مانده که از عادات برخی خانم هاست دوری کنید. کنترل وزن  باید کاملاً در دست و ذهن شما باشد، "همیشه بهتر است از پر خوری دوری کنید.و حجم معده را کمی خالی نگه دارید.*
*برای افزایش توده استخوانی، من از محصولات لبنی، محصولات سویا و غذاهای دریایی، به ویژه  میگوهای کوچک که سرشار از کلسیم هستند به جای مکمل های دارویی، توصیه می کنم.*

*مورد دیگر این است که فعالیت های خارج از منزل را به درستی انجام دهید، زیرا قرار گرفتن در معرض نور خورشید (زیر نور UV) کلسترول موجود در پوست را به ویتامین D تبدیل می کند.*

*تقویت جذب روده‌ای کلسیم مفید است و فعالیت استئوبلاست ها باعث به تأخیر انداختن پوکی استخوان می‌شود.*

*مراقبت های بهداشتی سالمندان:*

*سالمندان باید به پیشگیری از لغزش و سقوط توجه کنند. یک سقوط به قیمت ازدست دادن ده سال زندگی تمام می شود. زیرا تمام استخوان ها و ماهیچه ها از بین می روند و جراحی پزشکی هم بی فایده است.*

*از ایستادن طولانی مدت خودداری کنیم*

*پیام ممکن است طولانی به نظر برسد، اما خواندن آن به ویژه برای سالمندان و کسانی که از سالمندان مراقبت می کنند، ارزشمند است.*
@khabaresoltanbolagh

سلام برنامه رادیویی که پنجشنبه از سلطان بلاغ ضبط شده فردا شنبه بین ساعت ۷ الی۸ صبح از رادیو وشبکه قزوین پخش می شود
به دوستان اطلاع رسانی شود
@khabaresoltanbolagh

#اطلاعیه  قطعی برق

روز شنبه مورخه ؛ ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

۱ - فیدر آبدره : از سه راهی داخرجین به سمت قمشلو ، سعیداباد، حصار و روستای حسن آباد،  قسمتی از روستای دشتک و به سمت چاه های کشاورزی اردلان و دشتک  از ساعت ۱۵ الی ۱۷

۲ - فیدر نیریج : از خروجی شهر آبگرم به سمت روستاهای نجف آباد ، بهشتیان ، بی آب و سه راهی اروان به سمت روستاهای اروان و قوزلو تا روستای نیریج و منصور و خنداب ، کامشکان ، مشهد ، کردجین تا روستای آدار و قانقالو از ساعت ۱۱ الی ۱۳

۳ -- فیدر آسیان : از سه راهی کلنجین به سمت روستاهای آسیان،  یاستی بلاغ تا کلنجین و انتهایی روستاهای یمق و دانک و رزک از ساعت ۱۱ الی ۱۳

۴ - فیدر دشتک : از سه راهی حصار در آبگرم به سمت روستاهای اقچه قلعه، اروچان ، احمدآباد تا روستاهای لک و دشتک و اردلان از ساعت ۱۵ الی ۱۷

۵ - فیدر سرچشمه : شهر آبگرم ، روستای عباس آباد و قرخ بلاغ و  به سمت روستاهای چوزه و بوزندان و حصار تا روستای صادق آباد از ساعت ۱۳ الی ۱۵

۶ - فیدر شهیدآباد : شهرک آبشار آوج ، شهرک صنعتی ، قسمتی از شهر آوج ، سه راهی شهیدآباد به سمت روستاهای قهوج تا استلج و سنگاوین از ساعت ۱۳ الی ۱۵

۷ - فیدر آوج : cng آبگرم ، شهر آوج  ، روستاهای پروان ، خروسدره ، سلطانبلاغ و کاروانسرا از ساعت ۱۳ الی ۱۵


🔺برنامه زمانبندی خاموشی روزانه در سایت شرکت توزیع برق استان قزوین به نشانی : www.qazvin-ed.co.ir بارگذاری می شود

سلام و صبح بخیر
قابل توجه اهالی محترم
امروز خانه بهداشت باز و بعداز ساعت ۱۱ پزشک هم حضوردارند.
لطفا به همسایگان اطلاع رسانی بفرمایید.
@khabaresoltanbolagh

اطلاعیه 💢                         اطلاعیه💢
اداره تعاون،کار و رفاه اجتماعی آوج در نظر دارد از بین متقاضیان مشمولین وظیفه که با شرایط ذیل مطابقت دارد جهت جذب به صورت مشمول وظیفه(امریه) بکارگیری نماید.لذا  متقاضیان جهت ثبت نام با داشتن شرایط ذیل از تاریخ  ۱۴۰۴/۰۴/۰۱ لغایت۱۴۰۳/۰۴/۲۰ به سامانه تعاونیار وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی جهت ثبت نام مراجعه نمایند.
تحصیلات: کارشانسی
رشته های مرتبط:مدیریت بازرگانی، مدیریت، حسابداری، اقتصاد، کامپیوتر، مهندسی عمران، حقوق، علوم اجتماعی
تاریخ اعزام: ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
نشانی سایت: https://taavonyar.mcls.gov.ir

گزارش ۱پخش شده از رادیو قزوین از روستای باصفای سلطان بلاغ
@khabaresoltanbolagh

گزارش۲ پخش شده از رادیو قزوین از روستای باصفای سلطان بلاغ
@khabaresoltanbolagh

‏انالله واناالیه راجعون
خانواده محترم ومعزای افتخاری،صفری واصلانی

درگذشت پسرخاله گرامیتان مرحوم مغفور حاج سلطانعلی شاه محمدی راازصمیم قلب تسلیت گفته وازدرگاه حضرت حق صبروشکیبایی برای بازماندگان ومغفرت الهی برای آن مرحوم خواهانیم مارادرغم خود شریک بدانید .
شادی روحش ذکر صلوات وقرائت فاتحه
از طرف اهالی سلطان بلاغ
@khabaresoltanbolagh

🔴اطلاعیه وزارت کشور

از عموم مردم در خواست می شود
۱- آرامش خود را حفظ کنند.
۲- به منظور حفظ نظم عمومی، از هرگونه اقدام شتابزده که موجب اضطراب عمومی می‌شود، خودداری کنند.
۳- فقط به اطلاعات رسمی و معتبر توجه شود. اخبار و دستورالعمل‌های رسمی را فقط از رسانه ملی، کانال‌های ارتباطی معتبر و رسانه‌های رسمی دریافت کنند و فعالان فضای مجازی نیز امنیت روانی جامعه را اولویت اول در نظر بگیرند.
۴- از ترددهای غیرضروری حتی‌الامکان خودداری شود.
۵- در صورت نیاز با کادر امدادی همکاری شود.

🔴 اطلاعیه امدادی هلال‌احمر/

نکات حیاتی برای حفظ ایمنی در شرایط اضطراری؛

✅ خونسردی خود را حفظ کنید. آرامش شما، اولین قدم برای کمک به دیگران است.

🛑 از تجمع در محل حادثه یا مناطق مورد اصابت موشک خودداری کنید. این کار مانع عملیات امداد و نجات می‌شود.

🚷 مسیری برای امدادرسانی باز بگذارید. از پارک خودرو در خیابان‌ها یا خروج غیرضروری از منزل خودداری نمایید.

🚑 در صورت نیاز فوری به کمک، با شماره ۱۱۲ تماس بگیرید. نیروهای امدادی هلال‌احمر در حالت آماده‌باش هستند.

🎒 کیف امداد و نجات (شامل آب، ماسک، چراغ قوه، دارو، بانداژ و...) در دسترس داشته باشید. به دیگران نیز یادآوری کنید.

🏠 در خانه بمانید، مگر در صورت خطر فوری. جابجایی غیرضروری می‌تواند جان شما و دیگران را به خطر بیندازد.

📵 از انتشار شایعات و اطلاعات غیررسمی در فضای مجازی خودداری کنید. تنها از منابع رسمی مانند هلال‌احمر، صداوسیما و سازمان مدیریت بحران استفاده نمایید.

📸 از گرفتن عکس و فیلم در مناطق حادثه‌دیده پرهیز کنید. این کار می‌تواند امنیت عمومی را تهدید کند.

🤝 به سالمندان، کودکان و افراد دارای معلولیت کمک کنید. حمایت اجتماعی، اصل مهمی در امدادرسانی است.

🧯 در صورت نشتی گاز یا آتش‌سوزی، سریعا با آتش‌نشانی تماس بگیرید و از وسایل برقی استفاده نکنید.

📶 در صورت ازدحام شبکه موبایل، از پیامک استفاده کنید تا خطوط تلفن برای امدادگران آزاد بماند.

💬 آموزش‌های اولیه امداد و کمک‌های اولیه را از قبل فرا بگیرید. آمادگی همیشه نجات‌بخش است.

🔺 با رعایت نکات ایمنی، ما خود نیز امدادگر هستیم.

🔺 اطلاع‌رسانی دقیق، آرامش جمعی و همراهی با امدادگران، کلید عبور از بحران است.

#هلال_احمر
#کمک_های_اولیه
#بحران_را_مدیریت_کنیم

جذب نیروی امریه اداره بهزیستی شهرستان آوج
 
تاریخ جذب : آبان ماه 1404

شرایط پذیرش :
رشته های علوم تربیتی ، روانشناسی ، علوم اجتماعی، مددکاری
متقاضیان درصورت تمایل وجذب امریه در سازمان بهزیستی می توانند تا پایان خرداد ماه درخواست خود را به اداره بهزیستی شهرستان آوج تحویل نمایند.

آدرس : شهرستان آوج . خیابان امام خمینی . کوی سرو . روبه روی اداره منابع طبیعی

شماره تماس:
02834622753-02834322553

« قابل توجه مددجویان فارغ‌التحصیل سازمان بهزیستی  »

با توجه به آغاز ثبت نام آزمون استخدامی آموزش وپرورش شهرستان آوج با جذب سهمیه3درصدی ویژه معلولان دارای مدرک دانشگاهی کارشناسی و کارشناسی ارشد خواهشمند است فارغ التحصیلان دارای مدرک دانشگاهی شهرستان آوج  هرچه سریعتر جهت مطالعه دفترچه آزمون استخدامی و ثبت نام در آزمون ، سایت جهاد دانشگاهی اقدام فرمائید .

آخرین فرصت جهت ثبت نام آزمون استخدامی آموزش وپرورش

26خردادماه1404
فارغ التحصیلان سازمان بهزیستی درصورت ابهامات و استفاده از سهمیه می توانند به اداره بهزیستی شهرستان آوج مراجعه فرمائید.

https://medu1404.hrtc.ir/hrt/search

آدرس : شهرستان آوج . خیابان امام خمینی . کوی سرو . روبه روی اداره منابع طبیعی

شماره تماس:
02834622753-02834322553

محمدرضا فتح خانی فرماندار شهرستان آوج ضمن محکوم کردن حمله رژیم کودک کش صهیونیستی به خاک کشورمان پیام تسلیت صادر نمود متن پیام بدین شرح است:

حمله ددمنشانه رژیم صهیونیستی به خاک میهن عزیزمان ایران را که منجر به شهادت جمعی از فرماندهان نظامی، دانشمندان هسته‌ای و تعدادی از مردم بی‌گناه گردید، به‌شدت محکوم می‌کنیم.
این اقدام جنایت‌بار و مغایر با اصول انسانی و قوانین بین‌المللی، بار دیگر چهره واقعی رژیم کودک‌کش و متجاوز صهیونیستی را به جهانیان نشان داد. دشمنان قسم‌خورده ملت ایران بدانند که خون پاک شهیدان، هرگز پایمال نخواهد شد و ملت بزرگ ایران همچون همیشه، با اتحاد، هوشیاری و تکیه بر آرمان‌های والای انقلاب اسلامی، در برابر هرگونه تجاوز و تهدیدی با صلابت و استواری خواهد ایستاد.
اینجانب ضمن عرض تسلیت به محضر مقام معظم رهبری (مد ظله العالی)، خانواده‌های معزز شهدا و ملت شهیدپرور ایران، از درگاه خداوند متعال برای شهدای این جنایت، علو درجات و برای بازماندگان صبر و اجر مسألت می‌نمایم.

محمدرضا فتح خانی
فرماندار شهرستان آوج

@khabaresoltanbolagh

#مهم
🚨ما الان رسما در حال یک جنگیم، ریز پرنده هایی که میبنید پدافند باهاشون درگیره، داخلی شلیک میشن نه از کیلومتر ها دور تر، پس با مشاهده توقف های مشکوک شامل تریلی، کامیونت، و یا وانت های های چادر دار در برخی مناطق، با گزارشات خودتون، نیروهای امنیتی رو حتما مطلع کنید.

🚨امنیت کشور بدون همکاری شما مردم میسر نیست.

وزارت اطلاعات 113

سازمان اطلاعات سپاه 114

سازمان اطلاعات پلیس 116

حفاظت اطلاعات دفاع 1636

حفاظت اطلاعات سپاه 1535

سامانه گزارشات مردمی پلیس 110

⚠️تحرکات مشکوک را به سامانه های فوق گزارش دهید.