دعوة لحضور معرض "وراء الستار"

تتشرف مبادرة سلام بدعوتكم لحضور معرض الصحة النفسية الذي يقام في حلب، والذي يهدف إلى رفع مستوى الوعي حول الصحة النفسية والاضطرابات والأمراض النفسية في المجتمع.

تفاصيل المعرض:

📅 التاريخ: من 1 إلى 3 كانون الأول 2024 (الأحد، الإثنين، الثلاثاء)
⏰ الوقت: من الساعة 2 ظهرًا حتى 6 مساءً
📍 المكان: حلب، الشهباء الجديدة، مركز سند مقابل باب كلية الميكانيك

رابط التسجيل المسبق

🕐 الوقت اللازم لملء الاستمارة فقط 5 دقائق.
📢 الدعوة عامة، ويمكنك التسجيل عند الوصول.

في كل نفسٍ ستار، وخلف ذلك الستار عوالم مخفية وأسرار مدفونة...
انضم إلينا لتكتشفها!

#Salam #UNFPA #Sanad

الحمد لله ..
الحدث الأول من نوعه بما يخص الصحة النفسية بسوريا ♥️..
منتشرف فيكم انتو وأحبابكم ..
زيارة مفيدة بإذن ربنا 🕯

‏إنَّ الذَاكِرَة
تَرتَجِفُ..
حّينَ تتَذكّر
حَدِيثًا
دافِئًا
ثُمَّ حَدِيثًا
قاسِيًا
لِصَاحِبْ النَبرةِ ذاتِها" 🖤

{ نبئ عبادي أنّي أنا الغفور الرحيم، وأنّ عذابي هو العذاب الأليم }
🖤🩷
_ سورة الحِجر

لما تقوموا تتوضوا وتصلوا الفجر في البرد، تذكروا الحديث الجميل ده:

"إنَّ اللَّهَ ليضحَك إلى رجلٍ قامَ في ليلةٍ بارِدَةٍ مِن فِراشِهِ ولِحافِهِ ودِثارِهِ فتوضَّأَ، ثمَّ قامَ إلى الصَّلاةِ، فيقولُ اللَّهُ عزَّ وجلَّ لملائكتِهِ: ما حمل عبدي هذا على ما صنَعَ؟ فيقولون: ربَّنا! رجاءَ ما عِندَكَ، وشفقَةً مِمَّا عندَكَ. فيقولُ: فإنِّي قد أعطيتُهُ ما رجا، وأمَّنتُهُ مِمَّا يخافُ."

🩷

حسبنا الله ونعم الوكيل
اللهم إليك فوضنا أمورنا، وإليك أسلمنا وجوهنا، وإليك ألجأنا ظهورنا، رهبة ورغبة إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك، آمنا بكتابك الذي أنزلت، وبنبيك الذي أرسلت، اللهم لا مانع لما أعطيت ولا معطي لما منعت ولا رادّ لما قضيت.🤲🏻
اللهم املأ هذا البلد أمنا وأمانا، ونِعما وسلاما.

يارب يا رحمن يا رحيم ..

اجعلنا مأجورين على كل ذرة خوف نعيشها، على كل لحظة رعب تسري في عروقنا، أأجرنا على قلقنا على أحبتنا، مصيرنا، و كل ما أنعمت به علينا..
يارب أأجرنا على سيل الذكريات الذي ينهمر في رؤوسنا مع كل صوت مدوٍّ، فيجعلنا شاخصين والدمعة في عيوننا،
ربنا إلم يكن بك علينا غضب فلا نبالي، ولكن عافيتك هي أوسع لنا، هي أوسع لنا، انصر المستضعفين في مشارق الأرض ومغاربها ربنا، وأحل علينا لطفك ورضوانك. 🤲

{ لله الأمر من قبل ومن بعد ويومئذٍ يفرحُ المؤمنون، بنصر الله ينصرُ من يشاء وهو العزيز الرحيم }
_ سورة الروم

من قبل
ومن بعد

يقسم الله في كتابه المقدس:
{ والعصر، إنّ الإنسان لفي خُسر}
ثم يرفق أن هناك فئة وحيدة مستثناة من هذه الخسارة :
{ إلا الذين آمنوا وعملوا الصالحات وتواصوا بالحق وتواصوا بالصبر } ..

في وقتٍ كهذا، وقد صارت خساراتنا هي الشيء الطبيعي في الحياة، نمشي والخسارة تنبت على جلودنا كالبثرات المتقيحة التي ما تلبث تنفجر ألما وحزنا.

أحدهم خسر حلمه، والآخر خسر بيته، وواحد خسر جامعته، والطفل خسر أمه، والأب خسر عائلته، وسوريٌّ تأتي خساراته بالجُملة!.

ولكن، هناك أرباح لا يمكن للعاقل الحاذق أن يخسرها، نستطيع ونحن في أوج خساراتنا الحياتية أن نتفادى الخسارة الأكبر ونربح ( إيماننا، عملنا الصالح، تواصينا بالحق والصبر) .

_ روضة

في هذا الوقت الصعب ...
وانطلاقا من محاولة تعويض الخسائر أوصيكم بالحق،
أيها الذاهبون إلى الفناء، الراكضين بغير انتباه ووعي إلى قبوركم، كيف هي صلاتكم ؟ .
صلاتكم هي الترجمة العملية الفعلية لمنسوب إيمانكم، وصلتكم ببارئكم.

أرجوكم من ترك صلاته بحجة أن الإيمان في القلب، فلتقرأ قول ربك في سورة "المؤمنون"
{ قد أفلح المؤمنون، الذين هم في صلاتهم خاشعون ... والذين هم على صلواتهم يحافظون }

ومن ترك الصلاة تهاونا واستهتارا، وأن العمر طويل سأقضيها غداً، أرجوك ألا ترى أن الحياة تفنى في جزء من الثانية؟، ألا ترى أنّ الشيطان يعدك ويمنّيك إلى أن تصبح جيفة في قبرك، ألا ترى كيف يسقط الناس جثثاً كل يوم.

والمسكين الذي يترك الصلاة لأجل عَرضٍ من الدنيا، أتشتري الدنيا بالآخرة ؟
أتشتري نوم ساعة على صلاة خير من الدنيا وما فيها ..


أما من ترك الصّلاة لأنّه يظنّ أنّ الله غفورٌ رحيم، تذكر أنّ ربك شديدُ العقاب، وأنه قال في كتابه { ويل للمصلين، الذين هم عن صلاتهم ساهون } .

ولو كنت قد تركتَ الصلاة لأنّ نفسك حدثتك أنّكَ لا تخشع، وإنّما هي مجردُ حركاتٍ رياضية تؤديها، فحدّث نفسكَ أنّ كل شيء يأتي بالصبر والمجاهدة وأنّ الله سيحاسبنا على سعينا لا على صلاةٍ معاييرها كاملة.

ولو كنت تركتَ الصلاة، لأنّ المصلين في حارتك أخلاقهم سيئة، تذكر أنّ هناك من يصلي وهو منافق { إن المنافقين يخادعون الله وهو خادعهم وإذا قاموا للصلاة قاموا كسالى يراؤون الناس ولا يذكرون الله إلا قليلاً }، فلا تبتئس بهذه الفئة إنّما صلاتهم وأخلاقهم السيئة حجة عليهم لا لهم، وعليكَ بنفسك، وانظر إلى الطرف المقابل كم من مؤمنٍ نهتْهُ صلاتُهُ عن السوء { وأقم الصلاة إنّ الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر ولذكر الله أكبر والله يعلم ما تصنعون } .

ولو كنت من فئة الناس الأقل حظاً، الذين وُلدوا وكبروا في بيئةٍ لا تصلي، ولم يعلّمكَ والداك الصلاةَ وتتحجج بهذا الأمر، فتذكر أنه { كل نفسٍ بما كسبت رهينة} وأنه { لا تزرُ وازرةٌ وزرَ أخرى} وأنّ الصحابة الكرام كلهم نشؤوا في بيئة لا تعرف الصلاة لله أصلا بل عبادة الأصنام، وأنّ أجر جهادك لتصلي أكبر عند الله ممن يصلي بلا مجاهدة.

أرجوك هذه الصلاة هي حقٌّ لله في رقبتك، ستؤديها ستؤديها شئتَ أم أبيت، إن شئت في الدنيا أو إن شئت في نار الآخرة في سقر
{ إلا أصحاب اليمين، في جناتٍ يتساءلون، عن المجرمين، ما سلككم في سقر؟!، قالوا لم نك من المصلين ..} ،

فاختر أين سيكون مُصلّاك .


_ روضة
#تواصوا_بالحق.

{ إن الإنسان خُلقَ هلوعا
إذا مسه الشر جزوعا
وإذا مسه الخير منوعا
إلا المصلين 1️⃣
الذين هم على صلاتهم دائمون 2️⃣
والذين في أموالهم حق معلوم 3️⃣
للسائل والمحروم
والذين يصدقون بيوم الدين 4️⃣
والذين هم من عذاب ربهم مشفقون 5️⃣
إنّ عذاب ربهم غير مأمون
والذين هم لفروجهم حافظون 6️⃣
إلا على أزواجهم أو ما ملكت أيمانهم فإنهم غير ملومين
فمن ابتغى وراء ذلك فأولئك هم العادون
والذين هم لأماناتهم وعهدهم راعون 7️⃣
والذين هم بشهاداتهم قائمون 8️⃣
والذين هم على صلاتهم يحافظون9️⃣ }

إذا شفت حالك عم تجزع عند المصيبة، وعم تهلع وتضجر، ووقت بترجع لوقت الرخاء بتمتنع عن الخير، فأسأل نفسك أي واحدة من هالتعدادات عندك فيها خلل وصلحه اد ما بتقدر، اللهم اجعلنا من أهل هذا الاستثناء اللطيف في جنات مكرمين يارب.🤲

امبارحة كنت شاردة وعم حس بوجع بقلبي على هالبلد وأهلها،
فسؤال راودني قلت عجب بترجع الاوضاع منيحة ؟ الوضع الخانق هاد بيتبدل ؟ .. بعرف انو نظريا مافي شي بدوم وربنا مبدل الأحوال، بس بالاوقات الصعبة منحس انو في غمامة على عيوننا من الكرب ..

بعدها فتحت قرآن لأقرأ فطلعتلي سورة الإسراء بوجهي فقرأت :
{ سبحان الذي أسرى بعبده ليلاً من المسجد الحرام إلى المسجد الأقصى الذي باركنا حوله لنريه من آياتنا إنه هو السميع البصير } ..

حسيت حالي ابتسمت!،
روضة رب أسرى برسوله وبعدها عرج فيه، عاجز عن انو يبدل حالنا ؟! حاشاه ..
بعز وقت الاستضعاف، الرسول كان معاني كتير في مكة سنيين، والمؤمنين بلشوا يتساءلوا متل تساؤلاتي، الحصار لحاله تلات سنين، اكلوا أوراق الشجر، وماتوا أحب الناس لرسولنا بسبب هالمجاعة والتعذيب لدرجة في عام سموه عام الحزن على قد ما كان صعب وقاسي، بعدها ربنا أسرى برسولنا !، متخيلين النقلة النوعية ؟.

بعدها مريت على إنه هو السميع البصير، قلت سبحانك ربي سمعت تساؤلي فرديت علي، بصير بحالي وبحال عبادك أجمعين، يارب يا من يسمع دعاءنا ويرى مكاننا الطف بنا وبدل حالنا من حال إلى أحسن حال وأسرِ بأرواحنا وقلوبنا في ملكوت حبك والإيمان بك.

_ روضة
#تمكين.

أفكار عملية مجربة لتخفيف التوتر المصاحب للأوضاع الحالية ( كرمال عقلكم ما يطق 💔) :

_ الوضوء أو تمرير الماء على جسمكم كل ما حسيتو انكم مخنوقين .

_ اول ما تفيقو لا تفتحو الفيس واذا حسنتو ما تفتحو فيس احسن لانو مليان اشاعات وكلام طالع نازل وشكوى وتذمر ومشاهد صادمة .

_ اذا حتطمنو على حدا مكالمة وحدة للشخص المعني، وصدقوني الخبر بيجي ما ضروري تروحو تدورو عليه 💔.

_ محاولة تقديم المساعدة بأي شكل ( العمل بخفف التوتر) .

_ التواصل الكلامي مع شخص بتحبوه بمواضيع بعيدة عن الحر.ب ( بعرف صعبة وممكن مش متوفرة بس مهمة لصحتكم النفسية)

_ التقرب من ربنا حسب عقيدتكم، الترانيم، قراءة القرآن بصوت عالي، الصلاة، الذكر الخ.

_ التفريغ بالكتابة اذا حسنتو ( اي شي بخطر ببالكم اكتبوه) لانها اسهل حاليا من التفريغ بالرسم والخ ( لا حدا يقول هلأ وقت التفريغ والكتابة ومدري شو، صدقوني وقت تكونو اريح نفسيا حتحسنو تتأقلمو وتقدمو مساعدة احسن ليلي حواليكم ) .

_ فليقل خيرا أو ليصمت.

_ الصدقة بأي نوع متوفر ( بالعافية، بالعلم، بالكلمة الطيبة، بالمال، بالوقت، بالخدمة الطبية الخ)

_ لا بأس بالبكاء، البكاء افضل من الكبت وانو توصلوا لمرحلة الصراخ.

يارب الله يمضي هالمحنة على خير، السلام يرافقنا جميعا يارب🤲.

_ روضة
#سلام

*🔹 اللهم"*
*إني استودعك"*
*قلبي فلا تجعل فيه أحداً إلا أنت*
❄✨

*🔹اللهم"*
*إني استودعتك "*
*مالي وأهلي وأولادي وما أملك وما يملكون فاحفظهم برعايتك واكلأهم بعنايتك*

*🔹 اللهم"*
*إني استودعتك"*
*لساني فاجعله رطباً بذكرك في كل آن وحين واحفظه من أن يخوض فيما لا يرضيك*
✨❄

*🔹 اللهم"*
*إني استودعتك*
*نفسي فانزع عنها*
*كل الحجب التي تحول*
*بينها وبينك*
❄✨

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك صحتي فاحفظها لي حتى ألقاك*
✨❄

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك قلبي فانزع عنه كل خوف إلا الخوف منك  واجعله وعاء لحبك وعلمك واكسه من خشيتك وخوفك*
❄✨

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك سمعي وبصري وقلبي وجميع جوارحي فاملأهم نوراً وزدهم نوراً*
✨❄

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك نيتي فاجعلها خالصة لوجهك الكريم واحفظها من النفاق و الرياء*
❄✨

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك*
*صدري فاجعله منشرحاً بذكرك في كل آن وحين وانزع عنه وساوس الشياطين*
✨❄

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك*
*بصيرتي فنورها*
*بنورك وألهمها رشدا*ً
❄✨

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك*
*خاتمتي فاحسنها*
✨❄

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك قبري فلاتجعله حفرة من حفر النيران، وآنسني في وحشتي واجعل قبري روضة من رياض الجنة*
❄✨

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك*
*محشري فاجعله*
*تحت ظل عرشك يوم*
*لا ظل إلا ظلك*
❄✨

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك ميزاني فثقله بما شئت*
✨❄

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك*
*كتابي فيمنه*
✨❄

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك وجهي فبيضه يوم تسود وجوه*
✨❄

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك نفسي عند عبور الصراط فاملأها بالنور التام  واجعل عبوري عليه كالبرق*
*اللهم اجعلني ممن يوردونه ولا يسمعون حسيس جهنم واحفظني*
*اللهم ثبت قدمي عليه يوم تزل الاقدام*
✨❄

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك مدخلي للجنة فاجعله بجودك وفضلك وكرمك ورحمتك لا بعملي*
✨❄

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك مقعدي في الجنة فاجعله مقعد صدق عند مليك مقتدر في اعلى جنات فردوسك الأعلى*
❄✨

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك المزيد فلا تحرمني أن اكون من أهل المزيد في كل آن وحين إلى ابد الآبدين بما شئت وكيف شئت*
✨❄

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك رضوانك  فاكنفني فيه*
✨❄

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك ما بقي لي من العمر فاجعله في رضاك وطاعتك*
✨❄

*🔹 اللهم*
*إني استودعتك يومي هذا فاجعله في طاعتك ، وأجرني على كل ثانية فيه بما انت أهل له*

رفيقتي امبارحة توفت هي وامها واختها الله يرحم روحهم .. بعتتلنا هالرسالة قبل ما تموت ..

لهيك انا سعيدة جدا ان شاء الله ربنا يجعلها بميزان حسناتها وحسناتنا، و يستجيب ويحفظ عليها ودائعها ..


وانتو حطو ودائعكم عند رب العالمين عسى يحفظها عليكم، وانشرو الخير، كله بميزان حسناتكم .

إنا لله وإنا إليه راجعون

اللهم إني أسألك الرضا بعد القضاء. 🍓


#من_مأثور_دعاء_النبي_صلى_الله_عليه_وسلم.

الكتاب الي هلأ وقته .. بكل وقت بلاء يُرشَّح ..
امبارحة بدأت قراءة فيه ما عدت أحسن أوقف، دموعي وأنا عم أقرؤه، مقدار الراحة النفسية بعده والصبر، ياارب لك الحمد لك الحمد..
أنصح بقراءته بشدة، خصوصي بهالوقت الصعب.♥️

اللهم علمنا ما ينفعنا، وانفعنا بما علمتنا، وزدنا علما وفقها بالدين

_ الموفّق الآن، هو من يضع هدف قريب له لنهاية السنة، وهدف بعيد لما بعد، ويا هناه لو كان هدفه فيما يحبه الله ويرضاه .

_ روضة الناس ما عارفة اذا حتعيش لبكرا او لا، شو هدف قريب وهدف بعيد ؟! شو جاي من اليوتوبيا أنتِ ؟

_ لا عزيزتي مش من اليوتوبيا، رسولنا حكالنا انو إذا قامت الساعة وفي يد أحدكم فسيلة فليغرسها،
الي عندو هدف هلأ وربنا قدّر انو ياخد روحه، ربنا رح يتمّله ثواب هدفه وكأنه عمله بإذنه، لأنو ربنا بيعرف نيته ومقدار صدقه وعزمه.

_ طيب روضة أهداف متل شو ! والجامعات مسكرة والنت أغلب الوقت مقطوع ؟!.

_ أسمى الأهداف فعليا هي المرتبطة بالقرآن، والقرآن لا بدو نت ولا جامعات، ولا شي،
في ناس حطت هدف للحفظ وتصحيح التلاوة، وناس حطت هدف للتدبر والتطبيق، وناس حطت الكتب المتعلقة بالقرآن الي حتقرأها، وناس حطت سلسلة تفسير عاليوتيوب حتتابعها.

_ حلو وشو كمان ؟!.

_ في أهداف متعلقة بالشخصية، مثل الأخلاق، شخص ركز على خُلق سيء عنده وقال عندي هدف انو خلال هالشهر اتخلص من هالخلق، واستبدله بخلق جديد يرضي ربنا.

_ عطيني أمثلة روضة !.

_ مثلا خُلق الجدال، الصوت العالي، العصبية، الكذب، النميمة، عقوق الوالدين، الكسل، التسويف، إهمال النظافة الشخصية، كلها ممكن ينشغل عليها هلأ وشو حلو اذا عشنا لبعد انو ننظر بفخر ونحمد ربنا عالفترة الي مرت.

_ فعلا شو حلو انو المحنة تصير منحة❤️.


روضة شوا 🕯️

ولك مبسووووووط 🤣💚💚
عقولة بسام كوسا