چرا بعد از تموم شدن جنگ حالمون هنوز رو به راه نشده؟!
هانس سلیه از بزرگان حوزه استرس میگه وقتی بحران، فشار یا مصیبتی میاد بدن سه مرحله رو پشت سر میذاره.
مرحله اول هشداره: تو این مرحله بدن میره تو فاز بقا و با ترشح کورتیزول و آدرنالین فرد رو آماده مقابله با تهدید می‌کنه...
مرحله دوم مقاومته: تو این مرحله اگه محرک استرس‌زا ادامه داشته باشه، بدن با تمام قوا جلوش وایمیسته و زورش رو میزنه فرد رو سرپا نگه داره.
و مرحله سوم فرسودگیه: وقتی استرس طول بکشه!، بدن هرچی داره میذاره پای اون و وقتی انرژيش ته بکشه، خالی می‌کنه و وارد مرحله فرسودگی میشه.
پس؛
اگه الان بی‌حوصله، خسته و غمگینی، نشونه ضعیف بودنت نیست! بدن داره بهای مقاومت سخت این چند روز دردناک رو پس میده و وقتشه که ریکاوری روانی رو شروع کنین
و امیدوارم در کنار هم حالمون خوب بشه🤍❤️
هانس سلیه از بزرگان حوزه استرس میگه وقتی بحران، فشار یا مصیبتی میاد بدن سه مرحله رو پشت سر میذاره.
مرحله اول هشداره: تو این مرحله بدن میره تو فاز بقا و با ترشح کورتیزول و آدرنالین فرد رو آماده مقابله با تهدید می‌کنه...
مرحله دوم مقاومته: تو این مرحله اگه محرک استرس‌زا ادامه داشته باشه، بدن با تمام قوا جلوش وایمیسته و زورش رو میزنه فرد رو سرپا نگه داره.
و مرحله سوم فرسودگیه: وقتی استرس طول بکشه!، بدن هرچی داره میذاره پای اون و وقتی انرژيش ته بکشه، خالی می‌کنه و وارد مرحله فرسودگی میشه.
پس؛
اگه الان بی‌حوصله، خسته و غمگینی، نشونه ضعیف بودنت نیست! بدن داره بهای مقاومت سخت این چند روز دردناک رو پس میده و وقتشه که ریکاوری روانی رو شروع کنین
و امیدوارم در کنار هم حالمون خوب بشه🤍❤️
📸 تصاویری که موزه ملی از محافظت آثار ارزشمند تاریخی ایران در ایام جنگ منتشر کرده چقدر نمادین و پرمعنا هستند
امروز ۱۲ تیرماه، درست ۱۰۱ سال از ترور ناجوانمردانهٔ میرزادهٔ عشقی می‌گذرد. او در ۳۳ سالگی پرکشید در حالی که هنوز در آغاز راه بود و رفتنش داغی جانسوز بر داغ‌های دل سوختهٔ میهمن‌مان ایران افزود؛ همان میهنی که او برایش سرود:
معشوق «عشقی » ای وطن، ای مهد عشق پاک!
ای آن که ذکر عشق تو شام و سحر کنم:
«عشق تو در وجودم و مهر تو در دلم
با شیر اندرون شد و با جان به در کنم»
در اینجا منتخبی از غزل شهریار در سوگ اوست:
عشقی که درد عشق وطن بود درد او
او بود مرد عشق که کس نیست مرد او
بر طرف لاله‌زار شفق پر زند هنوز
پروانهٔ تخیلِ آفاق‌گرد او
آن نردباز عشق که جان در نبرد باخت
بردی نمی‌کنند حریفان نرد او
هرگز نمیرد آنکه دلش زنده شد به عشق
عشقی نمرد و مرد حریف نبرد او
در عاشقی رسید به جایی که هرچه من
چون باد تاختم نرسیدم به گرد او
از جان گذشت عشقی و اجرت چه یافت؟ مرگ
این کارمزد کشور و آن کارکرد او
آن را که دل به سیم خیانت نشد سیاه
با خون سرخ، رنگ شود روی زرد او
درمان خود به دادن جان دید شهریار
عشقی که درد عشق وطن بود درد او
معشوق «عشقی » ای وطن، ای مهد عشق پاک!
ای آن که ذکر عشق تو شام و سحر کنم:
«عشق تو در وجودم و مهر تو در دلم
با شیر اندرون شد و با جان به در کنم»
در اینجا منتخبی از غزل شهریار در سوگ اوست:
عشقی که درد عشق وطن بود درد او
او بود مرد عشق که کس نیست مرد او
بر طرف لاله‌زار شفق پر زند هنوز
پروانهٔ تخیلِ آفاق‌گرد او
آن نردباز عشق که جان در نبرد باخت
بردی نمی‌کنند حریفان نرد او
هرگز نمیرد آنکه دلش زنده شد به عشق
عشقی نمرد و مرد حریف نبرد او
در عاشقی رسید به جایی که هرچه من
چون باد تاختم نرسیدم به گرد او
از جان گذشت عشقی و اجرت چه یافت؟ مرگ
این کارمزد کشور و آن کارکرد او
آن را که دل به سیم خیانت نشد سیاه
با خون سرخ، رنگ شود روی زرد او
درمان خود به دادن جان دید شهریار
عشقی که درد عشق وطن بود درد او
Forwarded from فرهنگ و منش پارسی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
۱۳ تیر روز ملی دماوند گرامی باد
🗻امروزه نیز ۱۳ تیر ماه، به بهانه ثبت قله دماوند بعنوان نخستین اثر طبیعی ایران، "روز ملی دماوند" نام‌گذاری شده است.
#دماوند، مرتفع‌ترین قله ایران است که در اساطیر ایران و شعر شاعران ایرانی چون فردوسی توسی، خاقانی شروانی، فخرالدین اسعد گرگانی، نظامی گنجه‌ای، ناصر خسرو قبادیانی، قاآنی، ملک‌الشعرای بهار، مهدی اخوان‌ثالث و ... جایگاه والایی دارد. از جمله در شاهنامه حکیم فردوسی توسی، قیام کاوه آهنگر (نماد تظلم‌خواهی ایرانی) و به بند کشیده شدنِ ضحاک بدست فریدون (پادشاهِ اساطیری ایران) در کوه دماوند رخ داده است.
پانوشت:
عکسها از مجید بهزاد - عکاس طبیعت - است که در طول ۱۱ سال در شرایط گوناگون جوّی بیش از ۱۰۰ ثبت از قله دماوند داشته است.
💎
🆔 @maneshparsi
🗻امروزه نیز ۱۳ تیر ماه، به بهانه ثبت قله دماوند بعنوان نخستین اثر طبیعی ایران، "روز ملی دماوند" نام‌گذاری شده است.
#دماوند، مرتفع‌ترین قله ایران است که در اساطیر ایران و شعر شاعران ایرانی چون فردوسی توسی، خاقانی شروانی، فخرالدین اسعد گرگانی، نظامی گنجه‌ای، ناصر خسرو قبادیانی، قاآنی، ملک‌الشعرای بهار، مهدی اخوان‌ثالث و ... جایگاه والایی دارد. از جمله در شاهنامه حکیم فردوسی توسی، قیام کاوه آهنگر (نماد تظلم‌خواهی ایرانی) و به بند کشیده شدنِ ضحاک بدست فریدون (پادشاهِ اساطیری ایران) در کوه دماوند رخ داده است.
پانوشت:
عکسها از مجید بهزاد - عکاس طبیعت - است که در طول ۱۱ سال در شرایط گوناگون جوّی بیش از ۱۰۰ ثبت از قله دماوند داشته است.
💎
🆔 @maneshparsi
پروتاگوراس می گفت: " مردم فهم و شعور کافی ندارند و فقط آنچه را که حکام برای خوشایند آنهامی گویند؛ تکرار می کنند"
در حکومت عامه کشتی دولت بر روی امواج دریای مضطرب و خروشانی راه می رود و باد ِ هر نطق و خطابه کافی است که امواج را برانگیزد و کشتی را از مسیر خود منحرف سازد. افراط در چنین روشی منتهی به استبداد و حکومت مطلقه می گردد. مردم از تملق خوششان می آید و بالاخره متملقی پست و بی اعتنا به امور که خود را حامی ملت می خواند قدرت عالیه را در دست می گیرد
📚تاریخ فلسفه
✏️ویل دورانت
در حکومت عامه کشتی دولت بر روی امواج دریای مضطرب و خروشانی راه می رود و باد ِ هر نطق و خطابه کافی است که امواج را برانگیزد و کشتی را از مسیر خود منحرف سازد. افراط در چنین روشی منتهی به استبداد و حکومت مطلقه می گردد. مردم از تملق خوششان می آید و بالاخره متملقی پست و بی اعتنا به امور که خود را حامی ملت می خواند قدرت عالیه را در دست می گیرد
📚تاریخ فلسفه
✏️ویل دورانت
Dorfak
juma
دُرفَک
اجرا: جوما
شعر: اباذر غلامی/ دهه‌ی۶۰ خورشیدی
آهنگ: برگرفته از قطعه‌ی سلطان قلبها اثر انوشیروان روحانی
نشر: ۲۵ آذر ۱۴۰۱
زبان: گیلکی
اجرا: جوما
شعر: اباذر غلامی/ دهه‌ی۶۰ خورشیدی
آهنگ: برگرفته از قطعه‌ی سلطان قلبها اثر انوشیروان روحانی
نشر: ۲۵ آذر ۱۴۰۱
زبان: گیلکی
انسان خوب آن است که حتی در یک حکومت ناقص از قوانین کامل انسانی پیروی کند
Anonymous Poll
88%
آری
13%
نه