💢التعرض لحرارة الشمس في السنة النبوية💢
 
مع حرارة الأجواء في هذا الصيف اللاهب، كنت في حوار مع صديق يحرص على المشي في الشمس مستدلًّا ببعض الآثار، ولظنه أن ذلك أصح للجسم بخروج العرق والسموم بسبب حرارة الجو.
 
❌وخطأ هذا الصديق في استدلاله بتعميم الآثار الواردة في التشمس مع أن المقصود بها التشمس في الشتاء، والتعرض للشمس غير الحارة في أوقات مناسبة ولوقت محدود.
 
🔸وقد ثبت في صحيح البخاري برقم 536 وصحيح ومسلم برقم 617 عن أبي هريرة رضي الله عنه قال:

«إذا اشْتَدَّ الحَرُّ فأبْرِدُوا بالصَّلاةِ؛ فإنَّ شِدَّةَ الحَرِّ مِن فَيْحِ جَهَنَّمَ». «واشْتَكَتِ النَّارُ إلى رَبِّها، فقالَتْ: يا رَبِّ، أكَلَ بَعْضِي بَعْضًا، فأذِنَ لها بنَفَسَيْنِ: نَفَسٍ في الشِّتاءِ، ونَفَسٍ في الصَّيْفِ، فَهو أشَدُّ ما تَجِدُونَ مِنَ الحَرِّ، وأَشَدُّ ما تَجِدُونَ مِنَ الزَّمْهَرِيرِ».

⬅️وتوضيح فوائد التشمس ومضاره أن جسم الإنسان بحاجة إلى التعرض لمقدار من أشعة الشمس، وتزداد حاجته في الشتاء، قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه: «‏عليكم بالشمس؛ فإنها حمام العرب»؛‏ شرح العمدة لابن تيمية، 450/1، والأثر رواه ابن أبي شيبة [25271].
 

ولا يطيل التعرض للشمس وخصوصًا في الصيف؛ فقد روى أبو نعيم الأصبهاني [148] عن عمر بن الخطاب رضي الله عنه قال: «لا تطيلوا الجلوس في الشمس؛ فإنه يُغيِّر اللون، ويُبلي الثوب، ويبحث الداء الدفين».
 


https://www.alukah.net/culture/0/176984

#تابعوا_معنا

والتعرض الطويل لأشعة الشمس الحارة يعرض الجسم للأشعة فوق البنفسجية الضارة، وهي:

• UVB: تسبب الحروق وسرطان الجلد.

• UVA: تسبب شيخوخة الجلد وتلف الكولاجين.

وأهم ما يسببه المكوث الطويل تحت أشعة الشمس الحارة:

1. #ضربة_الشمس (Heat Stroke): وهي حالة طارئة وخطيرة بسبب ارتفاع حرارة الجسم، وهي شائعة في موسم الحج. وأعراضها: صداع شديد، دوخة، تقيؤ، فقدان الوعي، وهي ليست جلدية فقط، بل تؤثر في الجهاز العصبي والدورة الدموية.

2. #حروق_الشمس (Sunburn): بتكون احمرار وألم وتقشر في الجلد بعد التعرض الطويل، وفي الحالات الشديدة: قد تظهر فقاعات أو تورم، ويتكرر عند أصحاب البشرة الفاتحة أو الأطفال.

3. #التصبغات_الجلدية (Hyperpigmentation): مثل: الكلف، النمش، البقع الداكنة، وهي شائعة في الوجه واليدين والمناطق المكشوفة.

4. #الشيخوخة_الضوئية (Photoaging): ومظاهرها تجاعيد مبكرة، فقدان مرونة الجلد، بقع بنية وملمس خشن، وتحدث بسبب تلف ألياف الكولاجين بفعل الأشعة فوق البنفسجية.

5. #حساسية_الشمس (Polymorphous Light Eruption): وهو طفح جلدي، حكة، بثور بعد التعرض للشمس، تظهر خاصة مع بداية الصيف.

6. #الكلف (Melasma): وهو بقع بنية تصيب النساء غالبًا، خاصة أثناء الحمل أو مع استخدام حبوب منع الحمل. تزداد سوءًا مع التعرُّض المستمر لأشعة الشمس.

7. #سرطانات_الجلد.

وقانا الله وإياكم الشرور والأمراض، والحمد لله أولًا وآخرًا.

https://www.alukah.net/culture/0/176984

🎈 القران حياة القلوب
🎈 فتــــــاوى العلماء
🎈 معلــــومة وفائدة
🎈 سنــــــابل الخيــر 👇🏻👇🏻
https://www.tg-me.com/addlist/AjW3di6sllY0NWVk

✅  نصيحة لكل أمرأة متزوجة
https://www.tg-me.com/hareth_Al_shamri5/11129


🔥أُكــذُوبَةٌ شَيطَانِيَّــــــة مُنتَشِرَةٌ
بَينَ فَتَيَـــــاتِ المُسلمِيـن..👇🏻👇🏻
https://www.tg-me.com/addlist/AjW3di6sllY0NWVk