⚠️︙عذراً، عليك الانضمام الى هذهِ القناة أولاً،
⚠️︙القناة : @DEV0CH،
⚠️︙القناة : @Azkar0Almuslim،
⚠️︙القناة : @xMvMx،
⚠️︙القناة : @Oneillusion،
⚠️︙القناة : @Botate،
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
⚠️︙يمكنك ايضاً تجربة هذه البوتات،
🤖︙بوت تيلوني 📩 : @iHzBot،
🤖︙بوت التحميل 🔄 : @iHxBot،

⚠️︙عذراً، عليك الانضمام الى هذهِ القناة أولاً،
⚠️︙القناة : @DEV0CH،
⚠️︙القناة : @Azkar0Almuslim،
⚠️︙القناة : @xMvMx،
⚠️︙القناة : @Oneillusion،
⚠️︙القناة : @Botate،
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
⚠️︙يمكنك ايضاً تجربة هذه البوتات،
🤖︙بوت تيلوني 📩 : @iHzBot،
🤖︙بوت التحميل 🔄 : @iHxBot،

⚠️︙عذراً، عليك الانضمام الى هذهِ القناة أولاً،
⚠️︙القناة : @DEV0CH،
⚠️︙القناة : @Azkar0Almuslim،
⚠️︙القناة : @xMvMx،
⚠️︙القناة : @Oneillusion،
⚠️︙القناة : @Botate،
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
⚠️︙يمكنك ايضاً تجربة هذه البوتات،
🤖︙بوت تيلوني 📩 : @iHzBot،
🤖︙بوت التحميل 🔄 : @iHxBot،

⚠️︙عذراً، عليك الانضمام الى هذهِ القناة أولاً،
⚠️︙القناة : @DEV0CH،
⚠️︙القناة : @Azkar0Almuslim،
⚠️︙القناة : @xMvMx،
⚠️︙القناة : @Oneillusion،
⚠️︙القناة : @Botate،
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
⚠️︙يمكنك ايضاً تجربة هذه البوتات،
🤖︙بوت تيلوني 📩 : @iHzBot،
🤖︙بوت التحميل 🔄 : @iHxBot،

#جمال_المرأة
💞🍃🍃💞

📌كورس تحدي للعناية باليدين 💅🏻

* عندك تجاعيد في المفاصل او اليدين بشكل عام ؟
* لون الكف مو نفس باقي جسمك ؟
*  جربتي خلطات قبل ولا استفدتي ؟

هذي الطريقة بتغير يدينك تغيير جذري 👌
جربوها من اليوم للعيد وشوفوا كيف النتيجة
( لون موحد + بدون تجاعيد + نعومه ونضاره ) 🥹💖💖

1- المقشر
لازم نزيل الجلد الميت مرا كل اسبوع
عشان نستفيد من الخلطات والمرطبات بشكل
افضل ( اي مقشر متوفر عندك )

2- صفار البيض : هو عبارة عن جنين غني جداً
بالفيتامينات والاحماض الدهنيه ويحتوي على
الريتنول والليسيثين ( بنستخدمه مرا في الاسبوع )
لانه يعالج ويغذي ويرطب اليدين ويعالج التجاعيد

الطريقه : نوزع الماسك على اليدين مرا كل اسبوع
يترك لمدة 20 دقيقه ثم يغسل

3-خلطة اليدين : اذا حرصنا على تسمين اليدين ؟
بتختفي التجاعيد بشكل افضل ويتفير مظهرها بشكل
ملحوظ ، وبالاضافه الى انها تغذي وتفتح لون اليدين
عبارة عن ملعقة نشا + نص كوب مويه على النار الى
ان يثقل القوام ثم نطفي النار ونتركها تبرد شوي
ونضيف ملعقة خميرة ( او حلبه ) وملعقة قهوة وملعقة زيت
الجلسرين وملعقة عسل ( والحرص كل الحرص على
لبس قفازات اثناء الخلطه ) لمدة 30 دقيقه ثم يزال
القفاز ويترك حتى يجف الماسك ويزال بالمويه
يستخدم الماسك يومياً لنتيجة افضل

4- مرطب : تتغير اليدين مع الترطيب المستمر
حاولي ان يدينك ماتجف فخلي مرطبك دايم معك
واحرصي على الترطيب اليومي

• في طريقة معتمدتها دااايم ولاحظت فرق فضيع
احط اي مرطب في يدي ثم ازيد عليه زيت الجلسرين
وارطب يديني ثم البس قفازات على الاقل نص ساعه
النتيجة يابنات نعووومه ماتوصف جربوا. وشوفو
💞🍃🍃💞
#اعادة_توجية_للفائدة
https://www.tg-me.com/joinchat-WGbxCkMlrc9mOi4i

#الحياة_الزوجية
💞🍃🍃💞
حاجات بتعمليها ممكن تدمر زوجك وعلاقتك الزوجية تماما تابعينى والحقى نفسك كفاية نكد ومشاكل 😍
التعامل مع الزوج ممكن يكون صعب عن البعض وسهل عند بعض الزوجات, وفي زوجات كتير بيقعدوا سنين يحاولوا يعرفوا الطريقة الصح اللي يقدروا يتعاملوا بيها مع الزوج او يقربوا منه ويفهموه اكتر, وده لان كل واحد بيكون ليه شخصيتة المختلفة عن التاني وطريقة مختلفة في التعامل وردود الفعل, عشان كده صعب يكون في نصيحة واحدة ممكن تناسب كل الازواج لان كل حالة بتختلف عن التانية.

ولكن مع ملاحظة المشاكل في العلاقات الزوجية, اتضح ان فيه مشاكل مشتركة بين كتير من العلاقات بيكون سببها بعد العادات السيئة اللي بتعملها الزوجة, اللي ممكن تدمر الزوج والعلاقة الزوجية ببطء من غير ما تحسي, والنهاردة هنقول لكل بنات حوا اكتر عادات ممكن تدمر علاقتك الزوجية, وفي حالة لو كنتي بتعمليها يبقى لازم تبطليها فورا عشان تحافظي على زوجك وعلاقتك الزوجية ناجحة وتستمر.

عادات ممكن تدمر علاقتك الزوجية:
1- مش بتبقي سعيدة مهما قدملك اي حاجة:
كتير من الستات بيلاقوا صعوبة انهم يقبلوا اي حاجة يقدمها الزوج اذا موفرش احتياجاتها المختلفة اللي هي عايزاها, ومش بيقدروا اي حاجة يقدمها الزوج مهما كانت, ودايما بيكونوا متضايقين وفي حالة خناق مع الزوج عشان مجبش الحاجات اللي هي عايزاها, وتفضل تشتكي انه مقصر في حقها.

لو انتي واحدة من الستات دي يبقى انتي كده بتدمري زوجك وعلاقتك الزوجية ببطء, لانك بالطريقة دي بتدمري احساس زوجك بذاته وهيحس انه مالوش قيمة ومش مهم, وده مع الوقت هيأدي لانخفاض ثقته في نفسه وبالتالي ده هيأثر عليه في حياته العملية, لانك عمالة تغذي عقله انه بيفشل دايما في ارضاءك او انه يجيبلك الحاجة اللي انتي عايزاها, وده هيخليه يتغير لشخص منعدم الثقة واحترام الذات.

وعلى الرغم انه حاجة كويسة من وقت للتاني انك تبيني له انتي قلقانة من ايه واحتياجاتك ايه, لكن في نفس الوقت متجبيش اللوم عليه هو لوحده في حاجات انتوا الاتنين مش هتقدروا تتحملوها.

وبدل ما تلوميه او تحسسيه بالعجز, حاولوا انتوا الاتنين مع بعض تعملوا جهد اكبر عشان تقدروا تجيبوا كل الحاجات اللي نفسكم فيها, يعني يبقى جهد جماعي مشترك, ولو انتي دايما بتفكري في فشله ان هو مش قادر يعمل اكتر, فكري انتي كمان في فشلك انك مش قادرة توفري على قد ما تقدري.

2- التركيز باستمرار على السلبيات:
عادة الستات بيحبوا ان الزوج يهتم بالحاجات البسيطة والتفاصيل, ولما يفشل انه يفهم الحاجات دي بتبدأي انتي تحسي بالاحباط, وممكن يكون الاحساس ده طبيعي لكن كمان التركيز المستمر على السلبيات عادة سيئة جدا وممكن تدمر العلاقة الزوجية, يعني مثلا نسي يصلح حاجة في البيت, نسي يدفع فاتورة الكهربا وغيرها من الحاجات البسيطة, في الحالة دي انتي قولي لنفسك مين مش بينسى؟ يعني خدي الموضوع ببساطة اكتر مش نهاية العالم انه نسي يعمل حاجة, وحاولي تفتكري الايجابيات اكتر في اللحظة دي والحاجات اللي هو بيعملها وافتكري اخر حاجة كويسة هو عملها ومش شرط تكون حاجة كبيرة ممكن تكون حاجة بسيطة اوي لكن هتخليكي تحسي انه هو فيه حاجات كويسة بردو حتى لو فيه سلبيات.

كبري عقلك دايما عن الحاجات الصغيرة, ومتعمليش مشاكل على اتفه الاسباب, لان دي بتكون بداية تدمير العلاقة بينكم, وحاولي تركزي على نقط القوة في علاقتكم والحاجات اللي بتجمع بينكم, وافتكري دايما ان الرجالة بيرجعوا دايما للست اللي على طول بتضحك وبشوشة وبيهربوا من الست النكدية.

3- بتخليه في اخر اولوياتك:
واحدة من اكتر الحاجات اللي ممكن تدمر اي علاقة زوجية هو انك تكوني حطاه في اخر اولويات حياتك, وممكن تكوني بتعملي ده متعمدة او لا, ولكن في النهاية لو مش مدياه وقت في حياتك اكيد العلاقة هتفشل.

الست دايما بيكون عندها مهام كتير تعملها من البيت, الاطفال, الشغل, وحتى العيلة والاصدقاء, اكيد الاهتمام بكل ده مهم جدا لكن ده مش معناه انك تخلي الزوج بالنسبة لك هو اخر اولوياتك وانك متهتميش بيه.

لان الشريك سواء الزوج او الزوجة الاتنين محتاجين اهتمام مينفعش يبقى في حد اخر اهتمامات الطرف التاني, ولو اي طرف حط التاني اخر اولوياته وهمشه في حياته ده اكيد مع الوقت هيدمر العلاقة الزوجية.

4- منع العلاقة الحميمية:
من اسهل واسرع الطرق اللي ممكن تخلي العلاقة تفشل وتدمرها هي منع العلاقة الحميمية, لو حصل بين الزوجين خلاف ابسط حاجة بتعملها الزوجة انها تمنع العلاقة الحميمية عن الزوج كعقاب مثلا, لكن على العكس انتي لو ما منعتيهاش وعملتيها ده هيخليه هو يرجع يصالحك ويخليكي مبسوطة وسعيدة بعد الخناق.

والعلاقة الحميمية هي مش اداة لكن وسيلة رائعة جدا للربط بين الزوجين من الناحية العاطفية والروحية, ولازم العلاقة دي تفضل بره اي خلاف دايما.

يعني بعد اي خناقة او سوء تفاهم بينكم متحاوليش تتعاملي ببرود, لانك لما هتتعاملي معاه عادي هو هيحاول يصلح الموقف بسرعة ويخليكي مبسوطة وهيقدرك اكتر ويحبك اكتر وهتعيشي افضل واسعد حياة زوجية.

5- بتلمحي بشكل مش واضح وبتتوقعي يفهمك:
اكيد كل ست بتحب الراجل اللي يفهمها على طول ويفهم تلميحاتها, لكن نحب نقولك ان الرجالة مش بيفهموا الاشارات والتلميحات, لكن بكل بساطة انتي عايزة حاجة تقوليها من غير تلميح وبشكل واضح وصريح, ولو انتي متوقعة انه هيفهم اشاراتك وتلميحاتك وهيعمل اللي انتي عايزاه بالظبط من غير ما تقولي يبقى انتي كده على بداية الطريق لتدمير علاقتك الزوجية, لانك في كل مره هتحسي باحباط وخيبة امل انه مقدرش يفهم تلميحاتك, لكن المفروض انك متحطيش اللوم عليه انه مقدرش يفهم رسالة مش واضحة منك, وبغض النظر على انك كل مره بتحاولي تعلميه او تفهميه انك كنتي بتلمحي وهو مفهمش لانه في الاخر بردو هينسى كل ده ومش هيفهم تلميحاتك بردو, عشان كده لو عايزة تحافظي على العلاقة ابعدي عن طريق التلميحات والاشارات وقولي اللي انتي عايزاه بوضوح.

6- مش بتبذلي اي مجهود:
عدم بذل المجهود ممكن يجي السبب رقم واحد لتدمير العلاقة الزوجية, انك مش بتبذلي اي مجهود في حاجات كتير ممكن يدمر العلاقة الزوجية وده هيحصل ببطء ومع الوقت وهتسألي نفسك ده حصل ازاي والعلاقة ادمرت كده.

وده بيبدأ بحاجات بسيطة جدا من اول المظهر انك مثلا بتلبسي نفس البيجاما كل يوم, مش عايزة تاخدي شاور, والموضوع هيتطول مع الوقت انك هتبطلي تهتمي بشكل وجمالك, ومش بس في المظهر كمان في حاجات بسيطة تانية في حياتكم مثلا مش بتشاركي معاه التليفزيون ولو لمرة واحدة حتى وتشتكي انك مش عايزة تتابعي الحاجة اللي هو متابعها حتى لو هو متحمس ليها جدا, مش بتشاركي معاه يومك بره البيت كان عامل ازاي حتى لو كانت حاجات بسيطة انك مثلا روحتي للسوبر ماركت او زورتي حد من عيلتك او اصحابك.

كل الحاجات دي وغيرها من التفاصيل الصغيرة اللي ممكن تبان بسيطة لكن بتدمر العلاقة الزوجية ببطء ومن غير ما تحسي, عشان كده دايما ابذلي مجهود لشريك حياتك, خلي شكلك دايما حلو عشانه, حاولي دايما تفهمي اهتماماته, ولازم تعرفي ان العلاقة الزوجية زي الطريق باتجاهين رايح جاي كل ما انتي اديتي لشريك حياتك اكتر هيرجع لك اللي انتي بتعمليه اكتر منه.

وعلى قد ما هتفكري قد ايه العادات دي بسيطة وتبان صغيرة, لكن في الواقع هي بتأثر جدا على العلاقة الزوجية وممكن تدمرها ببطء, عشان كده لازم تتأكدي انك مش بتعملي اي عادة من العادات دي في حياتك لانها في النهاية هتدمر زوجك وحياتك الزوجية, ونتمنى في النهاية لكل بنات حوا حياة سعيدة مع شريك حياتك.😘
💞🍃🍃💞
#اعادة_توجية_للفائدة
https://www.tg-me.com/joinchat-WGbxCkMlrc9mOi4i

#تربية_الأطفال
💞🍃🍃💞
👩🏿‍⚕|| اربعه أسباب تؤدي إلى بدانة الأطفال.
ـ~

⁉️|| انتشرت مشكلة البدانة بشكل كبير مؤخرًا ، وتعدت الأعمار المتوسطة لتصل إلى الأطفال ، وأصبح الأطفال في نطاق الخطر للإصابة بالأمراض التي ربما كانت تعد سابقاً حكرا على كبار السن ، أصبح الأطباء يشاهدون حالات كسور الفخذ ، أمراض الضغط ، السكر والكبد في فئة الأطفال ابتداء من عشر سنوات وربما أقل ، مما يدق ناقوس الخطر فيما يتعلق بمسألة وزن الأطفال ‼️.

فهل هناك عادات غذائية خاطئة قد تكون هي السبب في انتشار مشكلة البدانة بين الأطفال ؟

|❶| الإكثار من تناول العصير للصغار.

وهذا غير صحيح ، حيث تحتوي بعض العصائر على نفس كمية السكر الموجودة في المشروبات الغازية ، على الأم أن تتخلص من المشروبات ذات تركيز السكر المرتفع الموجودة في منزلها وتكتفي فقط بالحليب.

|❷| وجود تلفاز في غرفة نوم الأطفال.

عادة سيئة أخرى تجبر الأطفال على الجلوس في أماكنهم فترات طويلة وتقلل من الحركة ، كما تجعلهم يتناولون الوجبات أمام التلفاز مما يقلل إحساسهم بالشبع .

|❸| تناول الآباء للأطعمة السريعة الدهنية.

عادة أخرى تعطي مثلا وقدوة سيئة للطفل ، قم بتطبيق عادات الأكل الصحية على نفسك ، وستجد أطفالك يطبقونها من تلقاء نفسهم.

|❹| عدم إشراك الأطفال في الأنشطة العائلية.

أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يشتركون مع أسرهم في الأنشطة العائلية ، أسعد وأقل وزنا من سواهم . إن العادات الغذائية غير السليمة ، مع عدم ممارسة الرياضة والنوم لساعات طويلة ، هما السبب الأساسي في اكتساب الأطفال  وزناً زائداً ، قم إذن بمحاولة تغيير هاذين العاملين الرئيسين وستجد نتيجة رائعة.

✅|| عليك كذلك أن تتعلم أن ترفض رغباتهم في تناول بعض الأطعمة ، كالأطعمة السريعة والدهون والإكثار من الحلويات ، قم بتغيير عادات أكل طفلك السيئة ، فقد يغير ذلك من حياته...
💞🍃 🍃 💞
#اعادة_توجية_للفائدة
https://www.tg-me.com/joinchat-WGbxCkMlrc9mOi4i

#رشاقة_و_تغذية_و_تخسيس
💞🍃🍃💞

النظام الغذائي الصحي باختصار :

⛔الإبتعاد الكلي والجازم عن المنتوجات المعدلة وراثيا
⛔لا لأكل اللحوم بكثرة اللحوم بكل انواعها بما فيها الدجاج (ما عدا الأسماك)
⛔لا للمعلبات و المصبرات المتضمنة للمواد الحافظة و الملونات و المنكهات و المثبتات و المهدرجات ..
⛔لا لضامة البنة و الزعفران الإصطناعي (الملون الأصفر)
⛔لا للطبخ بزيوت المائدة و يرجى استبدالها بزيت الزيتون
⛔قطع السكر الأبيض و  الملح المكرر 
✅الإكثار من الخضار و الفواكه الجافة
⛔لا للعصائر الإصطناعية و المشروبات الغازية
⛔لا للبسكويتات الإصطناعية أو التي تباع في الشارع
⛔نعم للحلويات المعدة في المنزل وبشكل تقليدي ودون إضافات كيماوية
⛔الإكثار من التمر  و التين و الزبيب طبعا (لمرضى السكري ياكل باعتدال)
✅البيض البلدي أفضل من الرومي و بكثير بل الرومي لا ينصح باستهلاكه
⛔التقليل من القهوة و التركيز على الشاي الأخضر وشاي الاوراق الاشجار المثمره وخاصة اوراق للزيتون
✅شرب الماء العادي دون الحاجة إلى تبريده ولو في عز الصيف، والأفضل أن يكون ماء من المصدر (عيون آبار ..) حيث يكون خاليا من الكلور المضاف
✅نعم لزيت الزيتون المعد تقليديا و الزبدة البلدية و الجبن الطبيعي
⛔تجنبوا الكتشاب و المايونيز والموطارد والمستحضرات الصناعية الشبيهة
✅التركيز على الخضر و الفواكه في مواسمها الطبيعية
⛔القلي لا ينصح به تماما لارتباطه بمرض السرطان (الأكريلاميد)
✅طبخ الأطعمة أفضل من شيها بل الطبخ في الماء وزيت الزيتون هو الأصل
⛔تجنبوا حفظ المواد الغذائية في العبوات البلاستيكية و التركيز على الزجاج و القماش و الورق
⛔أواني الألومنيوم لا ينصح بها في الطبخ لارتباطها بمرض الزهايمر و الأفضل هو الإينوكس  والطين
✅البهارات والبذرات يرجى شراؤها حبوبا ثم طحنها بعد ذلك

✅الخبز يجب عجنه في البيت و التركيز على الدقيق الكامل المحلي والخميرة البلدية والبذرات
⛔لا للكاشير والمورتاديلا ومستحضرات اللحوم كيفما كان نوعها
✅الطبخ الهادئ أفضل من الطبخ السريع وعلى الفحم أفضل
✅الفرن أفضل من الميكرو آند
✅الأكل بانتظام و ترك مدة زمنية 5 ساعات مثلا لكي تستريح أعضاء الجهاز الهضمي. الرياضه والحركه

⛔الإبتعاد عن الوجبات  السريعة وكذا عن السندويتشات وما شابهها....
💞🍃🍃💞
#اعادة_توجية_للفائدة
https://www.tg-me.com/joinchat-WGbxCkMlrc9mOi4i

#ثقافة_جنسية_صحيحة
💞🍃🍃💞

استمتعي ايتها الفتاه :

طرق اغراء الرجل خارج وداخل الفراش ؟

للرجال حواس واماكن اساسية وحساسة في جسدهم تثيرهم بصفة عامة
1 – حاسة السمع
خارج الفراش :
حاولي ان تتجنبي التحدث فى المواضيع المثيرة للجدل ” المشاكل ” خصوصا واذا كنتي تخططي موعد للقائكما ;) فدائما اطربيه بكلمات انثوية رقيقة مثل : وحشتني ؟ بحبك ؟ وحشني كل حاجة فيك ؟ نفسي فيك ؟ وهكذا وتذكري انه كلما كان الكلام دارج وواضح ” كلام عامي ” كلاما كان مثيرا اكثر
داخل الفراش :
يجب ان تتأكدي ان الاهات والاصوات النابعة منك اثناء عملية الجماع تثير زوجك جدا بل وفي حقيقة الامر تثيركم انتم الاثنين ولذا لا تبخلي علي زوجك بها فهي تظهر مدي استمتاعك بزوجك وحبك له كما ايضا الكلام الدارج ” العامي او السوقي بالاخص ” يثير اغلب الرجال ” وهذا يكون عن اتفاق مسبق او ملاحظات مسبقة ” لذا حاولي ان تجعلي لغة الحوار بينكم ادني مايمكن ! بمعني ادق حاولي ان تتحولي الي عاهرة فى فراشه !
2 – حاسة البصر
خارج الفراش :
البسي افضل الملابس واضيقها والتي نظهر مفاتنك اجعليه يثار بمجرد ما ان ينظر الي ملابسك ! ويجب ان تعرفي ان الملابس تثير الرجال بشكل مختلف فعلي سبيل المثال البعض منهم يثار من الملابس الخليعة الضيقة والبعض منهم يثار من العبايات الضيقة وكذللك الحال بالنسبة للالوان .. الخ لذا اسئلي دائما زوجك عن اي الملابس يفضلها عليكي !
داخل الفراش :
وفي حقيقة الامر اراه شخصيا انه فن ! نعم فن فيجب عليكي ان تتفني فى اختيار الملابس داخل الفراش واشهرها قمصان النوم ! فيجب ان تنوعي فى الوانها واشكالها كل ليلة واخري فالزوجة الذكية هي التي تعلم جيدا ان التغيير مطلوب دائما اجعليه يجن .. يتهافت عليكي اجعلي نفسك غرضه الصعب مناله
وكما ذكرنا ان ارتداء الملابس فن فان خلعها ايضا فن ويتمثل ذللك فى اكثر من سؤال : متي تخلعي ملابسك ” التوقيت المناسب ” ؟ وكيف تخلعيها امامه ؟
3 – حاسة الشم
خارج وداخل الفراش :
رائحتك العطرة دائما تزيد من معدل اثارة زوجكك فاحرصي دائما على اختيار روائح نسائية مثيرة وليست فقط رائحة جسدك او ملابسك بل ايضا رائحة فمك وفرجك .. الخ بمعني اخر تخلصي دائما من رائحة العرق ولا تجعليه يشمها او يشعر بها منك قدر المستطاع
نصيحة : خصصي نوع معين للبرفيوم لا يشمه منك الا فى السرير ” الفراش ” اثناء الجماع فهذا يزيد من معدل اثارة زوجك جدا
4 – منطقة الصدر والجسد عامة
فالرجل كالمرأءة يثار ما ان لمستي جسده ” بفن ولطف مع تحريك يدك بطريقة بطئية جدا ” وخصوصا منطقة الصدر فتحريك يدك وشفايفك – يفضل ان تكون باحمر الشفاة – بشكل بطئ وحساس علي صدره يرفع من معدل اثارته
5 – القضيب
فكما هو معروف ان اكثر المناطق حساسية فى جسد الرجل قضيبه لذا تفنني فى استخدامه ولا مانع ابدا بان تخبريه بان يحلق شعر عانته وان يغسله جيدا قبل لقائكما او تخبريه باي شئ يضايقكك منه لتجنبه
بعد ذللك فهو ملك لك وتأكدي تماما انه كلما تفننتي فى التعامل مع هذه المنطقة كلما ارتفعت اثارته فعلي سبيل المثال : تحريك شفتيك علي قضيبه حركة بطيئة مع اخراج طرف لسانك من شأنه ان يشعل نيران الرجل وفحولته وهكذا عزيزتي المرأة
6 – نصائح وطرق اخري
1 – اجعلي نظراتك الي زوجكك نظرات جنسية ورقيقة معبرة عن مدي عطشك له
2 – ايضا افتعلي حركات مفاجئة له فمثلا امسكي قضيبه فجاءة بدون اي مقدمات ” اذا الوقت يسمح بذللك اكيد ”
3 – اطلقي القبلات الهوائية بطرق نارية
4 – تدللي على زوجك قدر المستطاع
5 – اظهري ضعفك كأنثي له...
💞🍃🍃💞
#اعادة_توجية_للفائدة
https://www.tg-me.com/joinchat-WGbxCkMlrc9mOi4i

فهرس القناة

الاحد
#جمال_المرأة

الاثنين
#الحياة_الزوجية

الثلاثاء
#تربية_الأطفال

الاربعاء
#رشاقة_و_تغذية_و_تخسيس

الخميس
#ثقافة_جنسية_صحيحة

الجمعة والسبت
#الاجازة_الاسبوعية

#اعادة_توجية_للفائدة