💢آزادی افراطی

آزادی دادن بیش ازحد به کودک زمانیست که به کودک ازدو سالگی صبر را نیاموختید
یا زمانیکه می توانسته کارهایش را با کندی انجام دهد شما به جایش انجام دادید و مسؤلیت مطابق سنش را به او نیاموختید
یا با دیدن جیغ و داد وکتک زدن خود شما و دیگری تسلیم شدید
یا زمانیکه به حق دیگران تجاوز کرده و شما جلوی او را نگرفتید.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     

💢پدر یا مادر بودن به شما این حق را نمی دهد که فرزندتان را کنترل کنید، بلکه به شما این مسئولیت را می دهد که خودتان را کنترل کنید.‌

پدر یا مادر بودن به شما این حق را نمی دهد که فرزندتان حرف شما را گوش کند، بلکه این مسئولیت را می دهد که به او گوش کنید.

پدر یا مادر بودن به شما این حق را نمی دهد که به او دستور بدهید، تحقیر کنید، درخواست داشته باشید، انتقاد، مسخره یا شرمنده کنید، بلکه به شما این مسئولیت را می دهد که با آرامش، مهربانی و احترام با او ارتباط برقرار کنید.

این وظیفه هر نسلی است تا بیش از آن مسایلی که ایجاد می کند مسایل را حل کند، و‌ نسل بعد را ارتقا بدهد، و تنها به تکرار گذشته اکتفا نکند.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     

💢وقتي والدين توقعات زياد و يا زودتر از زمان الزم يا انتظار کامل بودن را از کودک خود داشته باشند، در آن صورت مشکلاتي بروز پيدا خواهد کرد.

مثال والديني که انتظار دارند کودکشان هميشه مودب، مرتب و شاد باشد و با آنها همکاري کند ممکن است اين انتظار بر آورده نشود.

در اين صورت باعث ياس و نااميدي والدين شده و در رفتار با کودک دچار مشکل ميشوند.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌  

🔺تشویق زیاد و ایجاد عزت نفس ساختگی در کودکان نه تنها عملکرد کودکان را افزایش نمی‌دهد بلکه آنها را از کار می‌اندازد.

تلاش برای افزایش عزت نفس کودکان به صورت ساختگی به شکست می‌انجامد.

ما باید کودکان را بیشتر زمانی تشویق و تحسین کنیم که آنان برای یادگیری یا رسیدن به مهارت های مورد نیاز در جهت موفقیت در زندگی‌شان تلاش می‌کنند.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

💢بسياري از والدين انتظارات غير واقع بينانهاي از كودك خود دارند كه با سطح رشد كودك متناسب نيست.

اين والدين كودكان را بالغين كوچكي ميدانند كه همه تواناييهاي بالغين را دارا هستند.

براي مثال:
كودك 2 ساله بتواند به خوبي و با تميزي كامل با قاشق و چنگال غذاي خود را بخورد و يا كودك زير 6 سال بتواند، ساعتها پياده روي و خريد كردن با پدر و مادر را تحمل كند يا قادر باشد ساعتها در ميهماني مرتب و ساكت بنشيند.

هيچكدام از اين انتظارات با سطح رشد كودك هماهنگي ندارد.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

🔺هوش کودک🔻
چگونه بچه های باهوش تری تربیت کنیم؟


#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

🔺کودکان در فضائی رشد می کنند
که روزانه حدود ۲۰۰تعامل
گرم را تجربه کنند

🔻تعامل گرم ساده ترین کار و با ارزش ترین کار والدین برای کودکانشان است
مانند بازی، هیجان، شادی و...


#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

🔺برای درک بیشتر دنیای کودکان، می توان آنها را در هنگام بازی مورد مشاهده قرار داد.

🔻 کودکان به وسیله بازی احساسات، ناکامی ها و اضطراب ها و ترس های خود را بیان می دارند.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌  

💢برای مستقل شدن فرزندتان، خودتان را از جزئیات زندگی او دور نگه دارید

بسیاری از بچه ها از شنیدن چنین جملاتی گریزانند.

"وقتی تکالیف مدرسه رو انجام میدی راست بشین" "موهاتو از جلوی چشمت بزن کنار چطور داری میبینی" "چی کار می کنی دکمه های آستینتو ببند"

بسیاری از بچه‌ها به این نوع صحبت کردن با لحنی عصبانی واکنش نشان می دهند و طوری به پدر و مادر نگاه می کنند که به این معنی است؛ "اذیتم نکن، این کار به خودم مربوطه"

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌

💢برخي از والدين در تحسين و توجه خست به خرج ميدهند

ممكن است آنها بگويند كه سرشان بسيار شلوغ است ويا اينكه كودكان آنها بايد بدون دريافت پاداش، رفتار خوبي داشته باشند.

والديني كه در لبخند زدن، بغل كردن، وتحسين كردن خسيس هستند، از تاثيرات نيرومند پاداش دادن مكرر رفتار مطلوب كودك خود، غافل هستند.

چنانچه کودک شما با انجام كارهاي كوچك به شما كمك ميكند، شما بايد به او بگوييد كه قدردان او هستيد.

اگر شما اين كار را انجام ندهيد، احتمال كمتري وجود دارد كه او در آينده در انجام كارها به شما كمك كند.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌  

🔰قانون‌های تربیت صحیح

تحسین و پاداش:
بهترین پاداش برای کودکان تعریف، تمجید، تحسین و محبتِ شماست.

ثبات قدم و استمرار:
وقتی مقرراتی را برای کودکتان تعیین می‌کنید، نباید آن را مدام تغییر دهید. روزی خوشحالید و به کار فرزندتان میخندید فردا ناراحتید و داد می زنید.

حدو حدود و خط قرمزها:
کودکان باید به وضوح بدانند چه کارهایی پذیرفته و کدام یک غیر قابل قبول هستند.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     

🔰چه زماني دستور بدهيم؟

زماني به كودك خود دستور بدهيد كه از او ميخواهيد يك سوء رفتار خاص را متوقف سازد و شما اعتقاد داريد كه او از يك درخواست ساده براي متوقف ساختن آن سوء رفتار، سرپيچي خواهد كرد.

همچنين، هنگامي كه از كودك خود ميخواهيد كه رفتار خاصي را شروع كند و شما اعتقاد داريد از يك درخواست ساده براي شروع اين رفتار، سرپيچي ميكند، به او دستور بدهيد.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

🔺به دو منظور والدین باید به کودکان حق انتخاب بدهند:

۱- جلوگیری از نه گفتن های اضافی و قشقرق
۲- افزایش اعتماد به نفس

اگر به کودک بیش از ظرفیتش، حق انتخاب بدهید، انگار که به آن ها اعلام جنگ داده اید.

کودک توانایی انتخاب بین تعداد زیادی اشیاء را ندارد و قادر به انتخاب از بین تعداد زیادی وسیله نیست.

به دلیل گیجی حاصل از عدم توانایی در انتخاب، به رفتارهایی رو می آورد که ما آن ها را به اشتباه لجبازی تعبیر می کنیم.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

🔺همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید، حتی اگر روشش را قبول ندارید. تا زمانی که روش همسرتان کودک آزاری نیست، داشتن رابطه با پدر بهتر از تنها تربیت کردن فرزندتان است.

از نوزادی فرزندتان را ساعاتی با پدرش تنها بگذارید تا رابطه ی پدری و فرزندی شکل بگیرد.

در بازی همسرتان با فرزندتان دخالت نکنید و مرتب همسرتان را تصحیح نکنید. بچه ها بدون کمک شما راحتتر با پدر خود ارتباط برقرار میکنند و مهارت تطبیق دادن با دیگران را می آموزند.


#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     

💢کودک خجالتی

بگذارید بچه کمرو در مورد خودش حرف بزند.

بچه ها، تا وقتی در جمع، احساس امنیت روانی نداشته باشند جرات پیدا نمی کنند خودشان را نشان بدهند.

باید به کودک کمرو فرصت حرف زدن بدهید، او را خاطر جمع کنید که شنیدن حرف های او برایتان مهم است.

هر قدر کودک اطمینان خاطر بیشتری از جانب جمع یا گروه پیدا کند، راحت تر می تواند حرف بزند و توانمندی های خود را نشان بدهد.

برای شنیدن حرف های او صبوری به خرج دهید.

هر گونه واکنش منفی پدر، مادر یا مربی می تواند ترمزی باشد برای حرف زدن کودک.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌

💢قبل از هر عکس العملی، خود را آرام کنید
وقتی خیلی عصبانی میشوید، باید راهی برای آرام کردن خود پیدا کنید

آگاهی داشتن، همیشه کمک میکند که بتوانید خود را کنترل و خشم را مهار کنید.

در آن لحظه توقف کنید، کاری که در حال انجامش هستید را برای یک دقیقه رها کرده، نفس عمیق بکشید.

دکمه توقف شما همان نفس عمیق است که حق انتخاب میدهد، آیا واقعا می خواهید توسط احساسات کنترل شوید؟

اگر میتوانید نفس های عمیق بکشید و حس خشم و عصبانیت را تحمل کنید. آنوقت متوجه خواهید شد که پشت خشم، ترس، ناراحتی و ناامیدی وجود دارد.

این حس ها را لمس کنید ولی در آن لحظه به دلایل ناراحتی خود فکر نکنید.

فقط چندین بار نفس عمیق بکشید، با اینکار متوجه تغییراتی در بدن خواهید شد، تنش از بدن شما خارج و محو میشود و خشم از بین میرود.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌

🔺احتمالا اکثر پدر و مادرها این رو تجربه کردن: وقتی بچه‌ میوفته، برای اینکه بفهمه شدت گریه‌ش باید چقدر باشه، به صورت مامان باباش نگاه می‌کنه!

🔻وقتی مامان یا بابا بخاطر ترس یا اضطراب خودشون، خیلی ناراحتن یا بیش از حد واکنش نشون میدن، بچه هم اون احساس رو می‌گیره و ممکنه بیشتر ناراحت بشه!

🔺در واقع والدینن که به بچه کمک میکنن احساساتش رو کنترل کنه. بنابراین، اگه واکنش ما شدید باشه، مغز کودک به جای دریافت پیام آرامش و مراقبت، اضطراب یا احساسات منفی رو ثبت می‌کنه.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌  

💢محروميت زمانمند چيست؟

«محروميت زمان مند» به عنوان يك روش تربيتي عبارت است از: يك وفقه مختصر در فعاليتهاي كودك شما.

محروميت زمان مند، يعني گذاشتن كودك در يك مكان كسل كننده و ملال آور بلافاصله پس از اينكه رفتار بدي را از خود نشان ميدهد.

كودك تا زماني كه زنگ ساعت يا زمانسنج پايان زمان محروميت او را نشان ميدهد، بايد در آنجا بماند.

مدت زمان قرار گرفتن كودك در محروميت زمان مند، يك دقيقه به ازاي هر سال سن اوست.

محروميت زمانمند به معناي محروم كردن كودك از پاداشها، تقويتها، توجه و فعاليتهاي جالب براي او است.

شما سريعا كودكتان را از تقويت يا موقعيت لذت بخشي كه سوء رفتار در آن موقعيت بروز كرده است دور ساخته و او را در يك مكان ساكت و كسل كننده كه اصلا براي او تقويت كننده يا لذت بخش نیست قرار می دهید.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌

💢کلید کمک به تغییر رفتارهای فرزندتان

بچه ها همیشه کارهایی که از آنها میخواهیم، انجام نمیدهند، بلکه به طور تدریجی کارهایی انجام میدهند که ما انجام میدهیم.

اگر در ابراز خشم زیاده روی کنیم، بچه ها نیز همان کار را خواهند کرد.

اما اگر بتوانیم آرامش را حفظ کنیم، متوجه خواهند شد که راه ابراز ناراحتی، الزاما خشمگین شدن نیست، به همین دلیل یاد میگیرند که در مواقع ناراحتی، خود را آرام کنند.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌

🔺تو چی فکر میکنی؟!

این جمله بهترین جواب در مقابل خیلی از سوالهای فرزندانتان است چون باعث میشه اونها استفاده از فکر را یاد بگیرند و یاد بگیرند که به توانائی های خودشون متکی باشن.

مثلا وقتی پرسید بعد از ۹ چه عددی است به او بگوئید تو چی فکر می کنی


#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌