🔺در مواقعی که مشغول رسیدگی به فرزندان کوچک هستید برای کاهش استرس فرزندان بزرگ تر و ارضای نیاز توجه اش ، سعی کنید اورا در کارهایتان مشارکت دهید.

🔻با این کار حس حسادت کودک نیز فروکش می کند

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     

💢وظیفه والدین این است که به فرزندان راست گفتن، خوب و مهربان بودن را در عمل و نظر یاد بدهند.

در غیر این صورت، اگر والدین در بالا بایستند و فرمان بدهند و انتظار داشته باشند که کودکان آنها را اجرا کنند!

کودکانی که آن فرمانها را نمی فهمند و نمی توانند بپذیرند و نمی پسندند، اگر آنها را اجرا کنند دچار درگیری و وارد فاز اضطراب و نگرانی می شوند و مسائل زندگی برایشان بسیار سخت و مشکل می شود.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌  

‍

💢چه واكنشي در مواجهه با ترس كودكمان داشته باشيم؟

به كودكتان نگوييد: اينكه ترس ندارد٬ يا او را به خاطر ترسش مسخره نكنيد و ترسش را بچه گانه ندانيد.

از او بخواهيد درباره ترسش با شما صحبت كند. بگويد چه چيزي او را ميترساند؟ چرا ميترسد؟ فكر ميكند اگر آن واقعه اتفاق بيفتد، چه ميشود؟

بگذاريد تمام احساسش را بيان كند و درباره آنچه ميترسد صحبت كند.

هيچگاه او را ناگهاني با چيزي كه از آن ميترسد روبرو نكنيد!

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

‌ #راهکارهای_کنترل_خشم_برای_مادران

برای کنترل بهتر خودمون تو این شرایط :

یادمون باشه که بچه، بچه ست. اون اگه کاری می کنه مقتضای سنش و بچه بودنشه. نمی خواد ما رو آزار بده یا ناراحت کنه.

وسواس و کمال گرایی رو در خودمون کم کنیم. خونه کاملا مرتب، لباس های تمیز، رفتار کاملا کنترل شده، برنامه ریزی منظم، دکوراسیون و تزئینات خونه و خیلی چیزهای دیگه رو باید فعلا فراموش کنیم.

با بچه جر و بحث نکنیم و خودمون رو تو موقعیت عصبانی شدن قرار ندیم. خیلی وقت ها با نادیده گرفتن یه رفتار بد کوچیک میشه قضیه رو تموم کرد.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

🔰 یکی ازنیازهای فرزندان نیاز به امنیت است. مهمترین امنیت، آرامش کلامی ورفتاری والدین است.

والدینی که درتربیت فرزند مدام دادو بیداد می کنند، بدانند که این کودک تاجایی مجبور به تحمل است وبعد از مدتی دیگر مجبور به تحمل نیست.

مثلا بعداز سن ۱۲-۱۳ سالگی این اجباراز او گرفته می شود و فرزند به محیط بیرون کشیده می شود.

حتی او حاضراست در پله درب خانه بنشیند ولی در خانه ننشیند چون در خانه آرامش ندارد.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

‍ ▫️تاثیر روابط خانوادگی بر کودک

مادر نصف‌ تن روانی کودک و پدر نصف  دیگر تن روانی کودک است.

هرگاه به هر دلیلی همسرتان را در حضور فرزندتان تخریب میکنید، بدگویی میکنید، درد دل میکنید، مقابل فرزندتان به او پرخاش می کنید، به او نسبت های ناشایست میدهید و...

نیمی از تنه روانی فرزندتان را از بین میبرید و آسیب مستقیم و غیر قابل ترمیم به فرزندتان میزنید.

مشکلاتتان را با همسرتان بدون توهین و تحقیرج حل کنید، خصوصا مقابل فرزندانتان..!!

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌

💢کودکانی که مدت زمان زیادی از تبلت یا تلفن همراه استفاده می کنند بدون اینکه فعالیت هایی مانند خمیربازی، نگه داشتن قیچی در دست و خط خطی کردن با مداد و مداد رنگی در برنامه آن ها باشد، در چنین کودکانی عضلات شانه، آرنج و مچ که برای نوشتن ضروری هستند پرورش نمی یابد.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     

💢براي تقويت عزت نفس فرزندتان:

گاه روي شانه او بزنيد وبگوييدچقدرعزيز است
در آغوشش بگيريدو بگوييد"دوستت دارم"
هرگزاسم او را بدون اضافه كردن "جان"،صدا نكنيد

توجه و ابراز عشق،
اولين منبع تقويت عزت نفس است

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌   

💢هرگز به کودک نگویید این‌قدر ترسو نباش!

برای آموزش دفاع کردن به کودک‌تان از نصیحت استفاده نکنید.

مثلا نگویید: «از خودت دفاع کن، چرا از خودت دفاع نکردی؟ چرا وقتی کتک خوردی هیچ کاری نکردی؟ نگفتم این‌قدر ترسو نباش؟» یا برچسب نزنید: «بچه من پخمه است، مظلومه، بی‌دست و پاست، اصلا این کتک خوره و ...».

یا زمانی که کودک‌تان کتک می‌خورد، خشم خود را از بقیه سر او خالی نکنید: «چرا هیچی نگفتی؟ همین‌طور وایستادی کتک خوردی؟» از همان ابتدا که کودک شما کتک خورد یا حقش گرفته شد یا هل داده شد، رفتاری را داشته باشید که انتظار دارید فرزندتان در آن شرایط انجام دهد.

مثلا اگر کسی کودک را کتک زد، دستش را با اقتدار، ولی بدون خشونت می‌گیرید و می‌گویید کار بدیه، نباید بزنی.

اگر به زور اسباب‌بازی را گرفت، می‌گویید این اسباب‌بازی مال اونه، این برای شماست، ولی می‌تونید با همدیگه تقسیم کنید.
این رفتار‌ها باید بدون خشونت و خجالت گفته شود.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

.
🔺هیچ استعدادی در هیچ جایی
از جهان به زور شکوفا نمی‌شود.

🔻اجبار منجر به ایجاد اضطراب
در کودکان و نوجوانان می‌شود و اضطراب به نوبه خود یکی از موانع خلاقیت است.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌

✳️ فرزندپروری تعطیلی ندارد ،
فرزندپروری شکار لحظه هاست و استفاده از موقعیت های پیش آیند .

✳️ فرزندپروری استراحت بردار نیست چون بودنِ با بچه ها بهترین استراحت است و آرامش

✳️ از لحظه لحظه این روزها بهره ببرید و پر کنید حفره های خالی رابطه با فرزندتان را


#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

💢رفتار با نوجوان "بد دهن "

این رفتار، عللی دارد:

الگوها:
اگر والدین و نزدیکان، با خود او یا با دیگران این گونه برخورد کنند و سخنان زشتی را بر زبان جاری سازند، او نیز چنین خواهد کرد؛ پس باید محیط اصلاح شود.

نمایش استقلال:
گاهی نوجوان برای تثبیت استقلال خود، به این کار دست می‏زند که باید او را متوجه زشتی این عمل کرد.

عصبانیت:
با توجه به اهمیت و تأثیر فراوان این عامل در بد دهنی نوجوان، بکوشید زمینه‏ های عصبانیت او را از بین ببرید.

همسالان:
نوجوان، از همسالان فحاش تأثیر جدی می ‏پذیرد؛ بنابراین، با نرمی و عطوفت و آگاهی غیر مستقیم دادن درباره‏ ی رفیقان بد، رابطه‏ اش را با آنان قطع کنید.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌

💢گاه والدینی که وقت کافی برای گذراندن زمان با فرزندان شان ندارند:

دچار عذاب وجدان و احساس گناه می شوند
به همین خاطر دست به کارهای عجیب می‌زنند و سعی میکنند
با خرید افراطی؛
پاسخ گویی به تمام خواسته های فرزندشان؛
دادن آزادی مفرط؛
عذاب وجدان خود را کاهش دهند!

این رفتار والدین فقط بر مشکلات دامن میزند و در بلند مدت شرایط را بدتر می‌کند!


#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     

🔷 علت خوابيدن كودك در تخت يا اتاق خواب والدين :

كودك تصور ميكند دنيا جاي خطرناكي است پس ما هر سه بايد به هم بچسبيم و در كنار هم بخوابيم .

ولي بايد بدانيد كه زندگي عاطفي ،جنسي شما با همسرتان دچار مشكل ميشود و رابطه زناشويي شما در معرض خطر قرار ميگيرد.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     

💎کودکان در روابط تنگاتنگ و صميمي خود با خواهر و برادرها، مهارت هاي شناختي مهمّي را مي آموزند؛

روابط خواهر و برادرها روي هوش کودکان و پيشرفت کودکان تأثير مي گذارد.
‌
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌ 

💫 فرزند را از کودکی عادت دهید که تنها بخوابد.

بچه می تواند راحت در اتاق خودش بخوابد و بهترین زمان برای این استقلال از ((هشت نه ماهگی)) است.

تا ((پیش از یک سالگی)) ترس از تاریکی درکودکان وجود ((ندارد ))و برعکس هراس از شب که نگرانی مرتبط با تاریکی است مختص بزرگسالان است که به بچه ها انتقال می دهند. درواقع معمولا والدین از اینکه بدون فرزندشان بخوابند ناراحت هستند.

اگر بچه کوچولو تنها خوابید و نیمه های شب شروع به گریه کرد، اصلا او را از تختش ((بیرون نیاورید. ))

کنارش بنشینید، دستش را بگیرید، نوازشش کنید، ببوسیدش و لالایی بخوانید.
اگر بغلش کنید، دیگربه سختی می توانید او را سر جایش بخوابانید.

حتی به خاطر خستگی زیاد هم گذاشتن رختخواب یا تخت دیگری در اتاق بچه نیز اصلا توصیه نمی شود و بدتر اینکه هرگز او را در تخت خود ((نخوابانید!))

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

🍄قصه گفتن تنها ۱۰ دقیقه از وقت شما را خواهد گرفت ، اما همین زمان اندك می‌تواند به بهبود رشد روانی کودک بیانجامد.

@koodak_psy

💢اگر قرار است جیغ نزنم، داد نزنم، کتک نزنم، و… پس چکار کنم؟!

انتظارات خود را تعدیل دهید. شادی کودکانه آن ها را فدای نظم و انضباط نکنید.

بگذارید کودک درونتان با دیدن آن ها دوباره کودکی کند. در آخر سوال کنید «خب حالا چطور خونه رو به شکل اول برگردونیم؟

به فرزندتان یاد دهید از اشتباهاتش بیاموزد نه آن که به اشتباهاتش بیاویزد، اگر به خاطر هر اشتباه او داد بزنید تهدید کنید یا تنبیه کنید فرزندتان بخشندگی و مهربانی با خود و افراد زندگیش را نمی آموزد.

گاهی اجازه دهید اشتباهات بی خطر کند و بعد بدون منت به او بیاموزید چگونه جبران کند.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌

💢هر کم حواسی یا شیطنت یا کم تمرکزی ، بیش فعالی نیست

گاهی کودک مشکلات جسمانی مانند تیروئید یا کم خونی دارد که باعث می شود تمركز نداشته باشد، گاهی هم محیط زندگی کودک مناسب نیست!!

برای مثال خانواده های متشنج و با درگیری زیاد، کودکانی کم حواس پرورش می دهند.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌

❣"خوشحالم كه تو بچه منی! خوشحالم كه در كنارم هستی. خوشحالم كه خدا تو را به ما هدیه داده"

و جملاتی از این دست در برابر جملاتی چون

"كاش یكی برای چند ساعت تو رو نگه می داشت تا من نفس بكشم، از اولش هم تو رو نمی خواستیم، از وقتی به دنیا اومدی همه چی خراب شد، تو باعث شدی نتونم درس بخونم و..."

كودک نباید از اینكه وجود دارد احساس گناه كند و با این حس بزرگ شود. در عوض می بایست خوشحالی مان را از وجودش و در كنارش بودن عنوان كنیم.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌