💢پرورش اعتماد به نفس کودکان
چیزی که هر کودکی باید آن را باور کند این است که« من می توانم این کار را انجام دهم»

تمام تلاشی که والدین می توانند در این زمینه انجام دهند این است که به کودک فرصت دهند و از او حمایت کنند تا بتواند مهارت های تازه را به خوبی یاد بگیرد.

اگر کودک در کارهای خوب مورد تحسین قرار گیرد به آن کارها متمایل می شود و بالعکس.

تشویق آن ها هر چند کوچک احساس غرور را در آن ها ایجاد می کند.

با تشویق مناسب کودک، به توانایی هایش دلگرم و نسبت به قابلیت هایش آگاه می شود.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌ 

💢کودکان پرحرفی که آرام و قرار ندارند!

شیطنت همیشه به معنای بیش‌فعالی نیست ولی تحرک زیاد و نامتناسب با محیط، پرحرفی، نداشتن صبر و تحمل برای رسیدن به خواسته‌ها، انجام فعالیت‌های تخریبی و خرابکاری، پرخاشگری، بد‌خوابی و… ازجمله مهم‌ترین علائم بیش‌فعالی محسوب می‌شود.

کودکان بیش‌فعال معمولا خواب ناآرامی دارند و همان تحرک شدید و شیطنت‌های زمان بیداری را در خواب هم تکرار می‌کنند.

از طرفی در هر شرایطی خستگی برایشان معنا ندارد و از خوابیدن متنفرند چراکه مانع فعالیت‌های فیزیکی و مخربانه آنها می‌شود.

این بچه‌ها معمولا آرام و قرار ندارند، دائم در حال حرکتند، از دیوار راست بالا می‌روند، دچار عدم تمرکزند، حواس‌پرت هستند و در بیشتر مواقع دچار افت تحصیلی می‌شوند، وسط حرف دیگران می‌پرند، قابل کنترل نیستند و بعضا کارهای خطرناکی می‌کنند و به همین دلیل ممکن است به خودشان یا دیگران آسیب برسانند.

رعایت نوبت برای آنها سخت است در حالیکه کودکان بازیگوش با اینکه سر و صدای زیادی دارند ولی رفتارشان بیمارگونه و نابهنجار نیست.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌   

✅ از نظر علم روانشناسی، شکرگزاری و مثبت اندیشی زیادی آسیب زننده، و برای فرار از دیدن واقعیت است.
دکتر شیرین زاده، روانشناس خوبی هست و در فایل صوتی زیر، به خوبی این موضوع را توضیح داده.

👌با دقت فایل زیر رو گوش کنید و در کانالشون عضو بشد تا روانشناسی علمی رو به دور از خرافات و دروغ، بیاموزید.
فایل های آموزشی خوبی در کانالشون میزارن. تحصیلات و علم خوبی دارند 👇👇👇

🆔️ @DrShirinzadeh

🆔️ @DrShirinzadeh

🔉چگونه خوش بینی و شکرگزاری افراطی، به شدت آسیب می زند؟

❓روانشناسی مثبت چیست؟ و مثبت بینی سالم به چه معناست؟

❓آیا با شکرگزاری و مدام حال خوب داشتن، در حال سرکوب و فرار از واقعیت ها هستیم؟

🆔 @DrShirinzadeh

🌸 به فرزندتان براي تلاش هايش پاداش دهيد..
و نه برای نتيجه تلاش هايش

اينگونه، شما از كودكي او را "تلاش گرا" تربيت می كنيد
و نه "نتيجه گرا"

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

💢کودک به محض بالا رفتن صدای پدر
و مادر دچار "احساس نا امنی" میشه.

دعوای والدین برای کودک به عنوان
"خطری برای مادر" تلقی میشه و کودک
و فرزند ما به شکل وسواس گونه ای
هراسان و نگران مادر میشه،
اما نمی تونه هیچ واکنشی نشون بده.

بنابراین یکی از حقوق مسلم کودک،
نیاز او به تامین امنیت مادر است.

اعتماد به تداوم تامین امنیت مادر برای
تامین امنیت روانی کودک بسیار مهمه...

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     

💢 لمس اندام تناسلی در کودکان نگران کننده است ⁉️

کودک اندام جنسی خود را لمس می کند ولی این كار او به هیچ وجه جنسی نیست.

در واقع کودک به منظور کشف بدن خود همان گونه که برای کشف دست و پاهای خود تلاش کرده این بار برای ارگان های جنسی و شناخت آن ها تلاش می کند.

والدین توجه داشته باشند که منع و یا تنبیه کودک از این کار،صحیح نمی باشد بلکه باید این رفتار را نادیده بگیرید.

در مکان های عمومی می توانید حواس او را به انجام فعالیت های دیگر مثل بازی کردن پرت کنید. اگر باز هم به لمس بدن خود مشغول شد مانع او نشوید.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌

♻️بچه ها باید در فضای آزاد بازی کنند.

متاسفانه وابستگی بعضی از والدین برای فرار از عواقب بعدی آزادی کودکان، آنها را به نوعی پشت میزنشین، پشت کامپیوترنشین و پشت تلویزیون نشین کرده است.

امروز بچه ها را دائم مشغول بازی با تبلت و غرق در شبکه های اجتماعی می بینیم و متاسفانه ظهور قارچ گونه شبکه های اجتماعی باعث می شود کودک به تسخیر آنها درآید، بیشتر به انزوا کشیده می شوند و حالا تصور کنید اوضاع به همین منوال پیش برود؛ نسلی وابسته و بدون استقلال که لازم است هویت شخصیتی خود را بشناسند. بحران هویت اولین ارمغان نسل یکجا نشین است.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌  

💢حسادت وجه ديگر خشم است
كه بر اثر كمبود عشق از طرف والدين بوجود آمده است.

وقتي به كودك اجازه داده نمی شود خشمش را نسبت به والدين ابراز كند
او خشمش را متوجه خواهر و برادرش می كند.

حسادت اشاره به اين موضوع دارد
كه كودك احساس می كند سهمش را دريافت نكرده است و در خانواده هايی بوجود می آيد
كه پدر و مادر عشق بدون قيد و شرط به فرزندشان نمی دهند
و دادن محبت مشروط است و لذا كودك برای بدست آوردن محبت بايد بجنگد.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌  

💢نشانه های سختگیریهای آسیب زننده:
مدام دارید «بکن»-«نکن» می‌کنید

گاهی بچه‌ها طوری رفتار می‌کنند که هر پدر و مادری ممکن است به آن‌ها تذکر بدهد.

اگر گه‌گاه این اتفاق بیافتد اشکالی ندارد ولی اگر تذکر دادن به شکل غالب رابطه شما و کودکتان تبدیل‌شده باشد، می‌تواند نشانه آن باشد که شما دارید زیاده از حد به او سخت می‌گیرید.

این در حالی است که شما می‌توانید به‌جای سختگیری و تذکر مداوم، با ایجاد یک انضباط مناسب و مشخص کردن حد و حدود برای کودک، یک رابطه آرام و مثبت را تجربه کنید.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌  

💢تکنیک های رفع بی نظمی در
نوجوانان

چه کارهایی بکنیم؟
رابطه شما با فرزندتان، با ارزش ترین و مهم ترین عاملی است که اگر به درستی حفظ شود، می تواند امید شما را برای بهبود شرایط، به واقعیت تبدیل کند. برای حفظ این رابطه، هفت عادت سازنده را در ارتباط خود به کار ببرید:

حمایت کردن، احترام گذاشتن، تشویق کردن، اعتماد کردن، پذیرش او همان گونه که هست، گوش سپردن، گفت و گو درباره تفاوت ها و اختلاف‌ها مطالعه و مشاوره استفاده از تجربیات والدینی که فرزند همسن دختر شما دارند یا دوران بلوغ فرزندانشان را با رضایت نسبی سپری کرده اند، بسیار موثر است.

مطالعه کتاب هایی با موضوع دوران بلوغ و همچنین شرکت در جلسات مشاوره، توانایی شما را برای برقراری رابطه خوب با دخترتان بالا می برد.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌

🔰والدين گرامى :

واكنش هاى شما نسبت به رفتارهاى كودكتان ممكن است موجب آموزش هاى خطا در او شود.

به اين مثال توجه كنيد :

كودكى از مادرش مى خواهد تا وسيله اى را به او بدهد. مادر به دلايل متفاوت، از دادن وسيله امتناع مى كند.

كودك اصرار مى كند و مادر مقاومت مى كند.

اما كودك از اصرار خود دست بر نمى دارد. مادر مى پذيرد و وسيله را در اختيار كودك قرار مى دهد.

كودك مى آموزد از طريق درخواست عادى به نتيجه نمى رسد و اگر به نتيجه نرسيد، مى تواند با نق زدن، اصرار كردن، غر زدن، گريه كردن، قهر كردن و ... به نتيجه برسد.

اگر پس از رد كردن درخواست كودك، به هر واكنش منفى پاسخ مثبت نشان دهيد، واكنش منفى را تقويت مى كنيد.
‌
#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌

💢احترام به حریم خصوصی کودکان و نوجوانان

برای کودکان و نوجوانان خود حریم خصوصی قائل شوید، به ویژه اگر نوجوان دارید.

این بدان معنی نیست که آن‌ها را به حال خودشان رها کنید.

یک پدر و مادر نمونه در هر شرایطی به طور محسوس و نامحسوس آمار کارهای فرزندشان را دارند.

البته قائل شدن حریم خصوصی بدان معنی نیست که در ۲۴ ساعت شبانه روز آن‌ها را در حال خودشان رها کنید.

با وضع قانون به طور مثال حاضر شدن سر میز نهار و یا شام و هم چنین حضور در جلسات درون خانوادگی باعث شوید تا آن‌ها بیش از حد در اتاق‌شان به سر نبرند.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌

🔺برای درک بیشتر دنیای کودکان، می توان آنها را در هنگام بازی مورد مشاهده قرار داد.

🔻 کودکان به وسیله بازی احساسات، ناکامی ها و اضطراب ها و ترس های خود را بیان می دارند.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌  

💢اصرار بر كنترل کودک براي اينكه دقیقاً
“همانی بشود كه ما می خواهيم”
دو نتيجه در پی خواهد داشت:

يا يك رُبات حرف گوش کن و همیشه تسلیم خواهیم داشت
و یا یک آشوبگر و یاغی که هر مرزی را در می شکند.

نتیجه وسواسها و اصرارهای بی مورد والدین بر آنچه الگوی از پیش ساخته تربیتی خود ساخته اند، این دو مورد است و حد وسطی هم ندارد!

پس اولاً هیچگاه لباس از پیش بریده ای را برای تربیت کودکمان قواره نکنیم...

و ثانیاً روی نسخه های تربیتی خود و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم...شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشد!

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌

بهترین ترکیبی که هر پدر و مادری می‌توانند داشته باشند

پدری است که در پشت چهره‌ی قاطع خود، مهربان باشد

و مادری که در پشت چهره‌ی مهربانش،قاطع


#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

▫️مادر چسبنده!!

همیشه كودک نيست كه به مادر می‌چسبد، بلكه مادرانی هم هستند كه حاضر نيستند لحظه‌ای از فرزندشان جدا شوند.

مادر چسبنده هميشه نگران است كه اگر فرزندش در كنارش نباشد، خطری او را تهديد می‌كند.

مادر چسبنده به فرزندش اجازه رشد و پختگی نمی‌دهد چون هميشه حضور مستقيم دارد و به جای فرزندش مشكلات او را حل می‌كند.

چسبندگی يک اختلال ارتباطی‌ است، نه مهربانی!

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌  

💢کنجکاوی کودک، یکی از ویژگی‌های طلایی اوست

کودکان، وقتی با اشیای مختلف در خانه بازی می‌کنند یا به اصطلاح خودمانی وَر می‌روند، دوست دارند ببینند چه اتّفاقی می‌افتد؟

این اتفاق‌ها برای آنان، تجربه‌های جدیدی محسوب می‌شود که علاوه بر لذت بردن، به آگاهی آنان نیز می‌افزاید.

کودکان در این کنجکاوی، نوع برخورد با محیط اطراف خود را یاد می‌گیرند.

برخی از والدین، دوست دارند تنها با توضیح و توصیف، بچه‌ها را نسبت به حقایق موجود در اطراف آنان، آگاه کنند؛در حالی که بچه‌ها دوست دارند خودشان تجربه کنند.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     

🔰راهکارهای برای کاهش لجبازی کودک

۱-تکرار بیش ازحدتوصیه، کودک را لجباز می کند.
۲- بجای توصیه‌های دستوری از توصیه‌های خبری استفاده کنید.
۳-خواسته‌های موجه کودک را پاسخ دهید.
۴- به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید.
۵- سرزنش کردن بیش ازحدکودک، او را لجبازتر می‌کند
۶- به فرزندانتان حق انتخاب دهید.

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    

🎥 کلیپ

"کودکان با فریاد تربیت نمی شوند.
تنها می شکنند"

#کلینیک_کودک
@koodak_psy
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌