بتهوون آشکارا گفته، هنرش او را از خودکشی بازداشته است. در سی و دو سالگی و در نومیدی حاصل از ناشنوایی اش نوشت: «چیزی مرا از خاتمه دادن به زندگی ام بازداشت. هنر به تنهایی این کار را کرد. افسوس برایم ناممکن است اگر دنیا را ترک کنم، پیش از آنکه همه آنچه را که می خواهم انجام دهم، به پایان رسانده باشم پس این زندگی مصیبت بار را به دنبال خود می کشم.»

اروین دی یالوم

@kootah_beshnavim

فکر چگونه تولید می‌شود؟
تمام چیزهایی که نمی‌پذیرید، تبدیل به فکر شما می‌شوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه می‌دارند. از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفته‌اید، تبدیل به زندگی شما می‌شود و خود را تکثیر می‌کند. اما چیزهایی که می‌پذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود و از دایره ذهن خارج می‌شود. مثلا شما پذیرفته‌اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی می‌کند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر می‌کنید؟ مسلما خیر..
پس اگر چیزی را دوست ندارید و می‌خواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید. به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازه‌ها باز می‌شود.

اکهارت تله

ديروز به ياد تو و آن عشق دل انگيز
بر پيكر خود پيرهن سبز نمودم
در آينه بر صورت خود خيره شدم باز
بند از سر گيسويم آهسته گشودم
عطر آوردم بر سر و بر سينه فشاندم
چشمانم را ناز كنان سرمه كشاندم،
افشان كردم زلفم را بر سر شانه
در كنج لبم خالی آهسته نشاندم،
گفتم به خود آنگاه صد افسوس كه او نيست
تا مات شود زين همه افسونگری و ناز
چون پيرهن سبز ببيند به تن من
با خنده بگويد كه چه زيبا شده ای باز،
او نيست كه در مردمک چشم سياهم
تا خيره شود عكس رخ خويش ببيند
اين گيسوی افشان به چه كار آيدم امشب
كو پنجه او تا كه در آن خانه گزيند
او نيست كه بويد چو در آغوش من افتد
ديوانه صفت عطر دلاويز تنم را،
اي آينه مُردم من از حسرت و افسوس
او نيز كه بر سينه فشارد بدنم را
من خيره به آينه و او گوش به من داشت
گفتم كه چه سان حل كنی اين مشكل ما را
بشكست و فغان كرد كه از شرح غم خويش
ای زن چه بگويم كه شكستی دل ما را

فروغ فرخزاد

جملاتی از اندرو متیوس

*فرض کنید که هر مشکلی در زندگی یک درس برای تقویت شماست، در این صورت هرگز احساس قربانی بودن نمی کنید.

* شما هرگز بدون مشکلات شادی را پیدا نمی کنید، شما با وجود مشکلات شادی را می یابید.

* بهترین کاری که می توانید برای فقرا انجام دهید این نیست که یکی از آنها باشید.

* یک نفر می تواند مناظر زیبا را ببیند و دیگری پنجره کثیف را.

* این اتفاقی که برای شما می افتد، خوشبختی شما را تعیین نمی کند. دیدگاه شما درباره آنچه اتفاق افتاده، خوشبختی را تعیین می کند.

* افراد شاد و خوشحال در مورد اینکه آیا زندگی ناعادلانه است یا نه فکر نمی کنند، آن ها فقط روی آنچه که دارند تمرکز می کنند.

* اعتقادات شما کیفیت زندگی شما را تعیین می کند.

* این افکار هستند که باعث درد شما می شوند، آن ها فقط افکار هستند و شما می توانید یک فکر را تغییر دهید.

* سپاسگزار باشید، مردم را ببخشید، بیشتر عشق بورزید، کمتر دیگران را سرزنش کنید و باور داشته باشید که این ها نتیجه خواهند داد.

* فرصت ها را در زمان فاجعه پیدا کنید.

* اول تلاش کنید و بعد برداشت.

* همه ما شکست می خوریم اما این شکست نیست که ما را آزرده خاطر می کند بلکه دانستن این حقیقت که ما بهترین کاری که می توانستیم را انجام ندادیم باعث رنجش ما می شود.

* زندگی خیلی جدی نیست بهتره آن را مانند یک شوخی ببینید


@kootah_beshnavim

تا حالا گربه نوازنده دیده بودین ؟
😍
@kootah_beshnavim