رویکردهای جدید آموزشی و معیشتی برای طلاب و روحانیون

🔸دبیر شورای برنامه‌ریزی مدارس علوم دینی اهل سنت کشور: امروزه بسیاری از کارهای اداری و مدیریتی به صورت الکترونیکی و سیستمی انجام می‌شود. ما باید فرآیندهای خود را نیز به این سمت هدایت کنیم تا کار روحانیون و طلاب راحت‌تر و سریع‌تر انجام شود.

🔸این مسئله نه تنها سرعت کارها را افزایش می‌دهد بلکه باعث بهبود نظارت و اجرای دقیق‌تر برنامه‌ها در سطح استان‌ها خواهد شد.

@KordestanFars - Link

🗓 #تقویم| چهارشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۴

@KordestanFars

کردستان میزبان المپیاد استعدادهای برتر دوومیدانی ایران

🔹️سرپرست اداره‌کل ورزش و جوانان کردستان: کردستان در آخر هفته جاری میزبان هفتمین دوره المپیاد استعدادهای برتر ورزش کشور است، مسابقات رشته دوومیدانی این المپیاد به مدت دو روز در سنندج برگزار می‌شود.

🔹️این مسابقات طی روزهای ۱ و ۲ آبان در ۲۴ ماده مختلف در ورزشگاه ۱۵ هزار نفری مجموعه ورزشی ۲۲ گولان سنندج برگزار خواهد شد.

@Kordestanfars - Link

بارش های پراکنده در مناطق شمالی

🔹امروز در برخی مناطق آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل و گیلان افزایش ابر، رگبار، رعدوبرق و وزش باد شدید موقت پیش‌بینی می‌شود، در مازندران و گلستان نیز احتمال بارش پراکنده وجود دارد.

🔹طی سه روز آینده در در برخی مناطق غرب و استان های واقع در دامنه‌های جنوبی البرز، افزایش سرعت باد و در برخی مناطق خیزش گرد و خاک انتظار می‌رود.

@Kordestanfars

۶۰ لیتر سهمیه بنزین آبان ماه امشب شارژ می‌شود

🔹۶۰ لیتر سهمیه بنزین آبان ۱۴۰۴ خودرو‌های شخصی بدون هیچ‌گونه تغییری، بامداد پنجشنبه (یکم آبان) در کارت‌های هوشمند سوخت شخصی شارژ می‌شود.

@Kordestanfars

چرا در پاییز و زمستان افسرده می‌شویم؟

🔹شمس، استاد روانپزشکی دانشگاه شهید بهشتی: افسردگی فصلی نوعی از افسردگی است که با تغییر فصل‌ها به‌ویژه در پاییز و زمستان بروز می‌کند.

🔹این نوع افسردگی اغلب به صورت خستگی مفرط، کمبود انرژی و بدخلقی خود را نشان می‌دهد و معمولا با آغاز پاییز شروع شده و تا ماه‌های سرد زمستان ادامه دارد.

🔹افسردگی فصلی پاییز به‌دلیل کاهش نور روز و تغییرات شیمیایی در مغز به وجود می‌آید که بر خلق و خوی فرد تاثیر منفی می‌گذارد.

🔹تحقیقات نشان می‌دهد که خانم‌ها بیشتر از آقایان به افسردگی فصلی پاییز مبتلا می‌شوند.

🔹اگر در خانواده سابقه ابتلا به افسردگی اساسی یا اختلال دوقطبی وجود داشته باشد، احتمال ابتلای فرد به افسردگی فصلی نیز افزایش می‌یابد.

🔹درمان این اختلال به کمک نور درمانی، دارو و روش‌های روان‌پزشکی انجام می‌شود.

عکس: نیما نجف‌زاده


@Kordestanfars

همراه غذا سالاد بخوریم یا نخوریم؟

🔹وزارت بهداشت: در صورتی که فرد دچار بیماری‌های خاص گوارشی مانند ورم معده، زخم‌های دستگاه گوارش، رفلاکس معده به مری و یا اختلالات مشابه نباشد، مصرف سبزیجات و سالاد پیش از غذا، هم‌زمان با غذا یا پس از آن مشکلی برای دستگاه گوارش ایجاد نخواهد کرد.

🔹در این افراد مصرف فیبر بالا(مانند آنچه در سبزیجات خام وجود دارد) می‌تواند به دلیل کندکردن حرکات دستگاه گوارش، علائمی مانند نفخ، درد شکمی یا سنگینی معده را تشدید کند.

🔹مصرف سالاد و سبزیجات برای افراد سالم نه‌تنها مشکلی ایجاد نمی‌کند، بلکه به دلیل داشتن فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود.

🔹افرادی که بیماری‌های گوارشی دارند، در مورد نوع، مقدار و زمان مصرف سبزیجات با متخصص تغذیه مشورت کنند.

@Kordestanfars

ارسال ۵۵ مقاله به همایش ملی مطالعات گروس

🔹️دبیر همایش ملی مطالعات گروس‌: از زمان انتشار فراخوان، بیش از ۵۵ مقاله علمی به دبیرخانه ارسال شد که پس از داوری تخصصی، ۴۱ مقاله در قالب سخنرانی و ۱۴ مقاله به‌صورت پوستر پذیرفته و ارائه شد.

@Kordestanfars - Link

عبور مبادلات مرزی کردستان از ۳.۳ میلیارد دلار در ۶ ماه

🔹️معاون امور بازرگانی و توسعه تجارت اداره‌کل صمت کردستان: در ۶ ماهه اول امسال، حجم مبادلات مرزی از سه مرز بین‌المللی باشماق مریوان، سیران‌بند و گمرک در حوزه صادرات، واردات و ترانزیت کالا، بیش از ۳.۳ میلیارد دلار بوده که نسبت به مدت مشابه حدوداً ۴ درصد رشد داشته است.

@Kordestanfars - Link

جزئیات تعرفه‌های جدید برق

🔹مدیرکل مدیریت انرژی توانیر: مشترکان در ۴ گروه تعرفه‌ای قرار می‌گیرند؛ زیر الگو، تا ۱.۵ برابر الگو، تا ۲.۵ برابر الگو و بیش از ۲.۵ برابر الگو.

🔹مصرف زیر الگو با نیم‌نرخ محاسبه می‌شود و از ۱.۵ تا ۲.۵ برابر الگو با نرخ ۲.۵ برابر محاسبه خواهد شد؛ مصرف بیش از ۲.۵ برابر الگو نیز با ۵ ‌برابر نرخ پایه برق محاسبه می‌شود.

🔹در کمترین حالت، افزایش تعرفه‌ها حدود ۳۵ درصد است.

@Kordestanfars

برگزاری کارگاه «نقش حجاب در رشد معنوی و تشخص زن» در دانشگاه فرهنگیان کردستان

🔹️کارگاه دانشجویی با موضوع «نقش حجاب در رشد معنوی و تشخص زن» صبح امروز در دانشگاه فرهنگیان کردستان برگزار شد.

🔹️ در این کارگاه، دبیر ستاد امر به معروف و نهی از منکر استان ضمن خطاب قرار دادن دانشجویان و معلمان آینده، بر ضرورت به‌روزرسانی گفتمان دینی متناسب با نسل‌های جدید تأکید کرد.

@Kordestanfars - Link

سیاست‌های اشتباه دلیل توسعه‌نیافتگی بیجار است

🔹️نماینده مردم بیجار در مجلس شورای اسلامی: روزگاری گروس یکی از پیشرفته‌ترین مناطق غرب کشور بود، اما به‌دلیل سیاست‌های اشتباه دهه‌های گذشته و مهاجرت روستاییان، از مسیر توسعه فاصله گرفت.

🔹️ امروز باید با بازتعریف نقش منطقه و ایجاد بسترهای سرمایه‌گذاری، بیجار را دوباره به جایگاه شایسته خود بازگردانیم.

@Kordestanfars - Link

تئاتر خیابانی مریوان؛ صحنه‌ای به وسعت جهان

🔹️اینجا مریوان است، جایی که هنر خیابانی با زندگی مردم پیوند می‌خورد، جشنواره بین‌المللی تئاتر خیابانی مریوان، تنها یک گردهمایی هنری نیست این رویداد فرهنگی، نه تنها تئاتر را از صحنه‌های کلاسیک به خیابان‌ها می‌آورد، بلکه مرزها را در هم می‌شکند و صدای فرهنگ ایرانی را در جهان می‌پیچاند.

@Kordestanfars - Link

بیجار و گروس از کانون‌های اصلی فرهنگ ایران‌زمین‌اند

🔹️استاندار کردستان در همایش ملی مطالعات گروس: برگزاری این رویداد علمی فرصتی ارزشمند برای بازنگری ظرفیت‌ها و برنامه‌های توسعه منطقه است، بیجار با پیشینه تاریخی، فرهنگی و اقتصادی غنی، نقشی کلیدی در توسعه استان و کشور دارد.

@Kordestanfars - Link

قیمت جدید محصولات سایپا اعلام شد

🔹شرکت سایپا لیست قیمت جدید محصولات خود را ویژه آبان ماه ۱۴۰۴ بدون احتساب هزینه های جانبی منتشر کرد.

@Kordestanfars

همایش ملی مطالعات گروس گامی علمی برای شناخت ظرفیت‌های توسعه‌ای کردستان است

🔹️رئیس دانشگاه کردستان: همایش ملی مطالعات گروس فرصتی ارزشمند برای بازاندیشی در گذشته، بررسی وضعیت کنونی و ترسیم چشم‌انداز آینده این سرزمین با پیشینه‌ای غنی در تاریخ، ادب، فرهنگ و تمدن ایران‌زمین است.

@Kordestanfars - Link

گروس سرچشمه تمدن اما گرفتار مهاجرت و ناترازی مدیریتی است

🔹️مشاور وزیر علوم: گروس با همه پیشینه تاریخی و فرهنگی‌اش امروز زیر فشار خشکسالی، مهاجرت و ضعف مدیریتی خم شده و نیازمند بازنگری جدی در مسیر توسعه است.

@Kordestanfars - Link