Австралийские термитники бывают выше 6 м, – словно египетские пирамиды среди архитектуры, созданной животными. В одном могут жить 2-3 миллиона термитов. А кирпичами для строительства служат маленькие шарики из смеси земли и слюны, - их лепят и приносят рабочие термиты под присмотром солдат. Снимки Инго Арндта.

Все уже, наверное, слышали, что в конце марта умер Канзи, - весельчак, жизнелюб, фанат Minecraft'а и очевидный-невероятный гений в мире обезьян, общавшийся с людьми на трех языках. Я недавно делал тут посты и про него, и про шимпанзе Уошо, которая первой освоила язык людей, - но сейчас для НОЖа снова пересказал удивительнейшую историю «говорящих» обезьян, - одну из самых потрясающих историй, с которыми я сталкивался в жизни. Даже если вы читали посты про них, ради фоточек стоит посмотреть статью.

Хочу познакомить вас с моей сестрой и порекламировать ее канал «Медитация и наука». Валя, как и я, когда-то закончила психфак МГУ, и с тех пор занимается психотерапией и исследованиями осознанности. Еще она очень опытный телесный практик, преподаватель йоги и разных дыхательных техник, а еще с недавних пор – фридайвер (вчера обновила свой личный рекорд – 5 минут задержки дыхания под водой).

Вот некоторые из тем, про которые она пишет:

Что такое осознанность с точки зрения нейрофизиологии

Про связь интеллекта и дефолт-системы мозга

Про современный консенсус в вопросе о том, у каких животных есть сознание

"Негативный образ тела: боди-хоррор повседневности" - это подкаст

Основные тренды в дыхательных практиках - тоже подкаст

Классификация психотехник

Анонс Валиных занятий в «Лаборатории метанавыков». Например, "Достигаторство" и выгорание - влияние на психическое и личностное здоровье. Или вот: Как справиться с зависимостью: техники современной доказательной психотерапии. И другие...

А еще с Валей можно отправиться в путешествие со смыслом. Осталось несколько мест в группе, которая в конце июня отправится в путешествие в высокогорные Гималаи, на тибетское плато, в Ладакх!