🌱 Wieder alles auf Lager☺️: Unser beliebtes Bio-Saatgut jetzt in noch mehr Sorten & größeren Packungen! 🌿
Wir haben eure Wünsche gehört und jetzt umgesetzt! Es war fast alles ausverkauft, aber jetzt haben wir frisch abgefüllt 💚

Mit unserem hochwertigen Bio-Saatgut gelingt der Anbau von nährstoffreichem Mini-Gemüse kinderleicht! 🥦✨

🚨 Besonders beliebt :
🥦 Bio Brokkoli
🥬 Bio Schwarzer Rettich
🌿 Bio Rucola
🌱 Bio Kresse

👉 Und natürlich auch wieder erhältlich:
💪 Vital Mix
🎨 Farbenfroher Mix
⚡ Grüne Energie

Ihr fragt immer, wieso wächst das bei euch so üppig? Das ist keine Glückssache.. das ist echte Qualität, die ihr schmeckt! 😍

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Dazu empfiehlt sich die Vorratsrolle aus Hanffaser, mit der ihr unsere große Anzuchtschale 32x bepflanzen könnt aktuell in der Aktion mit gratis 250g Vitalmix https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt/aktionsset-anzuchtset-mit-microgreens-saatgut

🐿️Viele Eicheln im Oktober – kündigt das einen harten Winter an?
Wer in diesem Oktober durch den Wald geht, dem fällt es sofort auf: Unter vielen Eichen liegt der Boden voller Eicheln. Man hat fast das Gefühl, jeder Schritt knackt. Schnell entsteht der Gedanke: „Wenn die Eichen so viele Früchte tragen, wird der Winter sicher hart.“ Diese alte Bauernregel hält sich hartnäckig. Doch stimmt sie wirklich oder steckt etwas ganz anderes dahinter?

https://mein-kraeuterkeller.de/viele-eicheln-im-oktober-harter-winter
👍Lesetipp für den Winter https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt/kraeuterkeller-magazin-ausgabe-16-winter

Winterrettich säen im Oktober – so gelingt die späte Aussaat ☺️👍
In der kalten Jahreszeit, wenn der Boden gefroren ist und das Gemüseangebot im Handel überschaubar wird, besinnt man sich zunehmend wieder auf alte, robuste Sorten, die mit Frost, Wind und Dunkelheit zurechtkommen. Eine davon ist der Schwarze Rettich, ein traditionelles Wurzelgemüse mit bemerkenswerter Widerstandskraft und einem hohen gesundheitlichen Wert.
https://mein-kraeuterkeller.de/winterrettich-saen-im-oktober
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🍎Apfelrosen-Muffins im Oktober: Das Herbst-Gebäck zum Verlieben 🌹
Muffins mit Apfelrosen sind nicht nur ein optisches Highlight, sondern auch eine wahre Geschmacksexplosion. Sie kombinieren die süße Saftigkeit von Äpfeln mit dem warmen Geschmack von Zimt und der luftigen Textur des Muffinteigs. Dieses Rezept eignet sich hervorragend für einen entspannten Oktobernachmittag und lässt sich mit einfachen Anpassungen auch vegan und glutenfrei zubereiten.
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🐿️ Dieses und viele weitere Rezepte findest Du in unserem Kräuterkeller Magazin https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/magazin

Schwarzer Rettich wächst eigentlich im Winter. Doch wir haben eine Möglichkeit gesucht, diese gesunde Pflanze das ganze Jahr anbauen zu können und die Lösung lautet: Mini-Gemüse.
Es war schwer, hochwertiges Bio Saatgut vom schwarzen Rettich in so großer Menge zu einem bezahlbaren Preis zu finden. Wenn man bedenkt, wie teuer kleine Samentütchen sind, die dann 30 Körnchen enthalten... Wir haben eine 150g Tüte zu einem hammer Preis für euch hergestellt. Das Saatgut wird euch begeistern. Die Samen keimen hervorragend und wachsen in 5 Tagen perfekt in unserer Anzuchtschale. Also hier gleich sichern. https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt/bio-schwarzer-rettich-saatgut-fuer-microgreens

Und die Anzuchtschale gleich mit dazu https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/microgreens

🌿🍁Essbare Wildpflanzen im Oktober - was kann man jetzt sammeln? 🌿🍁
Eine Übersicht über Wildkräuter und Wildfrüchte, die ihr im Oktober sammeln könnt, findet ihr bei uns auf dem Blog. Wir haben euch die wichtigsten Pflanzen, die man jetzt sammeln sollte, in diesem Artikel zusammengestellt.
https://mein-kraeuterkeller.de/wildkraeuter-sammeln-oktober-6-pflanzen
🌿Eine wichtige Sammelhilfe ist unser selbst entwickelter Saisonkalender für Wildkäuter. Wir haben manchmal vergessen, Pflanzen zu sammeln und waren dann zu spät. Aus diesem Grund haben wir über mehrere Jahre hinweg notiert, wann wir was ernten. Das haben wir dann mit anschaulichen Bildern in einen Saisonkalender verwandelt, um euch so auf einen Blick zeige zu können, was im. jeweiligen Monat in der Natur zu finden ist. Ihr finden den einzigartigen Saisonkalender für Wildkäuter nur in unserem Kräuterhexen Onlineshop unter https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt/saisonkalender-wildkraeuter
🌿Für mehr Kräuterwissen folgt unserem Telegram Kanal @kraeuterkeller

🥦Es ist nicht zu spät: Jetzt Brokkoli im Oktober säen und sogar im Winter ernten
Wenn draußen die letzten Blätter fallen und die Beete leergeräumt sind, beginnt für viele die stille Jahreszeit. Doch das bedeutet nicht, dass nichts mehr wächst, im Gegenteil: Jetzt ist die beste Zeit für Brokkoli-Microgreens, eines der nährstoffreichsten Grünpflänzchen, die du zu Hause ziehen kannst. 

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🥦Saatgut findet so du hier in der XXL Tüte mit 150g https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/saatgut

🔥Die Rauhnächte: Heilung durch die Kraft der Natur – Sonderausgabe☺️ jetzt neu
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Dieses Magazin lädt dich ein, die alte Tradition der Rauhnächte auf moderne und bodenständige Weise zu erleben. Statt exotischer Räucherstoffe stellen wir dir 20 heimische Kräuter und Harze vor. In den ausführlichen Pflanzenporträts erfährst du nicht nur ihre Wirkung und spannende Geschichte, sondern auch, warum gerade diese Pflanzen sich besonders gut zum Räuchern eignen und welche wertvollen Inhaltsstoffe sie enthalten. Mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen wir dir außerdem, wie du daraus eigene Räucherbündel und -kegel herstellen kannst.

Der besondere Schatz dieses Heftes: Für jede der 12 Rauhnächte findest du Impulse, kleine Rituale und Platz, um deine eigenen Gedanken, Träume und Erkenntnisse direkt einzutragen. So wird das Magazin zu deinem ganz persönlichen Tagebuch und Begleiter auf der Reise durch diese magische Zeit.

🎁 Sichere dir jetzt im Naturfaservlies Nachfüllset eine große Vorratstüte unseres beliebtesten Samenmixes kostenlos. https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt/aktionsset-anzuchtset-mit-microgreens-saatgut

Nur für kurze Zeit und nur so lange der Vorrat reicht.
Damit ist deine Anzuchtschale wieder bestens versorgt, damit du reichlich frische Microgreens ernten kannst!

👍Quittenkerne: Darum sind sie im Oktober besonders wertvoll für deine Gesundheit 🌿
Der Herbst, insbesondere der Oktober, steht ganz im Zeichen der Quitte. Leider wird diese köstliche und gesunde Frucht immer seltener. Unsere Großmütter schätzten sie sehr und zauberten daraus Quittenmus und Quittenbrot. Doch nicht nur in der Küche ist die Quitte vielseitig – sie ist auch eine wertvolle Heilpflanze. Höchste Zeit, der Quitte wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken und ihre vielen Vorzüge neu zu entdecken!
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🤗 Wir freuen uns sehr, wenn ihr mal bei uns im Shop vorbei schaut. Dort findet ihr Kräuterbücher, einen Saisonkalender, Anzuchtschalen, Samen und Helfer für die Küche. Aber auch unser besonderes Wildkräuter Magazin.
🌿 Zur Quitte empfehlen wir unser Wildkräutermagazin für den Herbst zu finden nur hier https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/magazin
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🥕🥦👍Dieses Gemüse kann man jetzt im Oktober noch säen – Tipps für Garten, Beet & Balkon👌
Der Oktober ist längst nicht das Ende der Gartensaison – im Gegenteil: Es wäre schade, jetzt gar nichts mehr anzubauen. Viele denken, dass die Gartensaison mit den warmen Tagen vorbei ist. Doch das stimmt nicht: Einige Gemüsearten lassen sich gerade jetzt noch wunderbar säen und bringen dich in wenigen Tagen mit frischer Ernte und gesunden Inhaltsstoffen durch die dunklere Jahreszeit. Besonders Rettich, Kresse und Rucola sind ideale Kandidaten, um jetzt im Herbst ausgesät zu werden. Sie wachsen schnell, sind unkompliziert im Anbau und stecken voller wertvoller Nährstoffe. Wir zeigen dir, wie du die drei Klassiker jetzt noch erfolgreich säen kannst. Egal ob auf dem Balkon oder in der Anzuchtschale: Mit ein paar Handgriffen wächst dir jetzt noch knackiges Grün für Küche und Gesundheit.

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👌Saatgut in der XXL Packung findet ihr hier https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/saatgut

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Fruchtleder aus Quitten herstellen 🤩
Im Herbst ist Quittenzeit. Leider gibt es die Quitten nur wenige Wochen. Deshalb haben wir nach tollen Möglichkeiten gesucht, sie haltbar zu machen und haben ein Rezept für Fruchtleder entwickelt, das ohne raffinierten Zucker auskommt und sehr gesund ist.
https://mein-kraeuterkeller.de/quitten-fruchtleder-oktober-rezept
🌿Dieses Rezept findest du auch in unserem beliebten Kräuterbuch "Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr".
Du möchtest diesen und viele weitere Beiträge rund um die Wildkräuter im Herbst in Papierform lesen? Dann wirf doch einmal einen Blick in unser Buch "Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr". Du bekommst es in unserem Kräuterhexenshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de
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Unser Mikrobiom ist einzigartig und es ist ein wichtiges Zeugnis unserer Gesundheit. Die Wichtigkeit der Darmgesundheit ist vielen Menschen glücklicherweise bewusst. Doch wie genau ist das Mikrobiom zusammengesetzt? Wie kann man das selbst beeinflussen und welche Hinweise können die Bakterien im Mikrobiom zu chronischen Krankheiten oder Stoffwechselproblemen liefern? myBioma gibt hier wissenschaftlich validierte Antworten.
Den ganzen Bericht könnt ihr auf unserem Blog Kräuterkeller im aktuellen Blogbeitrag nachlesen.
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Testkit bestellen und 10% sparen

Wir sind extrem beeindruckt gewesen von der Ausführlichkeit dieser Analyse. Einen so genauen und hilfreichen Bericht, mit dem man wirklich in die Umsetzung gehen kann, hatte wir gar nicht erwartet. Wenn du ebenfalls eine Analyse deines Mikrobioms durchführen willst, dann kannst du jetzt 10% bei deiner Bestellung sparen. Mit dem Code „Kräuterkeller10“ werden direkt 10% Rabatt auf deine Bestellung im Warenkorb abgezogen. Nutze dabei einfach hier bestellen
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Artemisia annua – ist dies die wertvollste Pflanze für die Hausapotheke?
Artemisia annua, auch als Einjähriger Beifuß oder Einjähriges Beifußkraut bekannt, ist eine Pflanze, die eine Vielzahl von Inhaltsstoffen enthält. Sie stammt ursprünglich aus dem asiatischen Raum und wurde mittlerweile auch sehr gut erforscht. Mittlerweile wurden mehr als 600 verschiedene Inhaltsstoffe in Artemisia annua identifiziert. Welche die wichtigsten sind, klären wir in diesem Artikel.
https://mein-kraeuterkeller.de/artemisia-annua-hausapotheke-oktober
🌿 Artemisia in unserem Wildkräuterbuch🌿
Unsere Leidenschaft für Wildkräuter und Heilpflanzen hat uns nicht nur dazu gebracht, vieles im Garten anzubauen, zu beobachten und auszuprobieren, sondern auch darüber zu schreiben. Aus diesem Grund ist ein unser Kräuterhexenshop www.die-moderne-Kräuterhexe.de entstanden. Dort findest du unter anderem unser Buch „Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr“in dem wir die die wichtigsten, heimischen Wildkräuter aufzeigen. Zu jedem Kraut gibt es dann noch Verwendungstipps in der Hausapotheke. Im Sommerkapitel wird natürlich auch Artemisia (vulgaris) und (annua) aufgeführt mit Rezept für die Beifuß Salbe.
Artemisia annua Produkte bekommst du bei Tesana. Mit dem Rabattcode KRAEUTERKELLER10 sparst du 10% auf deinen gesamten Warenkorb. https://teemana.com/?ref=bxcFWzuGcaJ8sH
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🌿 Steigende Lebensmittelpreise? Die Natur hat die Lösung! 🌍

Warum teures, nährstoffarmes Gemüse aus riesigen Gewächshäusern kaufen, wenn die Natur uns täglich mit kostenlosen Schätzen beschenkt? 🍃

✨ Wildkräuter sind überall – direkt vor deiner Haustür!
Sie sind reich an echten Nährstoffen, leicht zu erkennen und völlig kostenlos. Die Natur war schon immer für uns da, wir müssen nur lernen, ihre Gaben wieder bewusst zu nutzen.

📖 In unserem Buch „Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr“ zeigen wir dir: https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/
✅ Welche Wildkräuter du sicher erkennen kannst.
✅ Wie du sie einfach in deinen Alltag integrierst.
✅ Wie du unabhängiger von steigenden Preisen wirst.

🌱 Nutze die Kraft der Natur – für dich und deine Familie.
Lerne jetzt, wie du mit Wildkräutern gesunde, natürliche und nährstoffreiche Mahlzeiten zauberst!

👉 Hol dir das Wissen, das wirklich zählt – jetzt entdecken! 🌟 https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/

🥦💪 Jetzt neu: Mini-Garten für die Fensterbank – mit Saatgut und Vlies für 4 Wochen
Ihr habt euch ein größeres Einstiegsset gewünscht und wir haben euren Wunsch umgesetzt. Einen Monat frisches Grün auf deiner Fensterbank ernten. Das neue Set liefert dir so viel Saatgut und Vlies, um einen kompletten Monat lang frisches Mini Gemüse zuhause anzubauen. 😍 Jetzt nur für kurze Zeit zum Einführungspreis https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/microgreens

Kein Supermarktprodukt kann so frisch, nährstoffreich und aromatisch sein
Starte jetzt mit deinem eigenen kleinen Garten in der Küche – für dich, deine Familie und mehr Gesundheit im Alltag. 🌱

🍂Die 3 wichtigsten Wildfrüchte im Oktober – natürliche Kraft für deine Hausapotheke 💪
Im Oktober zeigt sich die Natur noch einmal von ihrer besten Seite, voller Farben, Früchte und heilkräftiger Pflanzen. Jetzt ist genau die richtige Zeit, um Schlehen, Weißdorn und Hagebutten zu sammeln. Diese drei Wildfrüchte zählen zu den wertvollsten Schätzen des Herbstes: Sie stärken Herz, Kreislauf und Immunsystem, ganz natürlich und direkt aus der Natur. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du sie erkennst, verwendest und für deine Hausapotheke haltbar machst.
https://mein-kraeuterkeller.de/drei-wichtige-wildfruechte-im-oktober
🌿Möchtest du die heimischen Wildkräuter besser kennenlernen? Dann schau mal in unserem Kräuterhexen Onlineshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de vorbei. Dort gibt es ein tolles Buch für Einsteiger "Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr" und unser Wildkräutermagazin für den Herbst oder Winter, mit vielen gesunden Rezepten.

💪Diese jungen Pflänzchen zählen zu den nährstoffreichsten Gemüsen im Oktober

Wer einmal eine Schale voller frischer junger Pflänzchen sieht, spürt sofort, dass darin Leben steckt. Die zarten, grünen Blättchen leuchten intensiv, duften leicht und schmecken erstaunlich aromatisch. Kaum zu glauben, wie viel Energie und Vitalität in so kleinen Pflanzen steckt. Studien zeigen, dass junge Pflänzchen in ihrer frühen Wachstumsphase besonders konzentrierte Inhaltsstoffe bilden können und genau das macht sie so spannend für eine gesunde Ernährung. Sie lassen sich zudem kinderleicht selbst anbauen, auf dem Fensterbrett, in der Küche oder auf dem Balkon.
https://mein-kraeuterkeller.de/naehrstoffreiches-gemuese-im-oktober-anbauen
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🌿✨ Räuchern für die Seele ✨🌿

Die kalte, dunkle Jahreszeit kann auf das Gemüt drücken, doch Räucherbündel sind eine wunderbare Möglichkeit, sich etwas Licht und Wärme in den Alltag zu holen. Unsere handgemachten Räucherbündel aus Beifuß (Artemisia vulgaris) und Sommerkräutern wie Lavendel, Schafgarbe oder Johanniskraut helfen dabei, die Energie zu klären und das Gemüt zu erhellen. 🕊️ https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/raeucherbuendel

Räuchern kann besonders in den Herbst und Wintermonaten eine reinigende und stimmungsaufhellende Wirkung haben. Am besten nutzt du die Bündel draußen. Nimm dir bewusst Zeit für diesen Moment – der Duft der Kräuter bringt die Erinnerung an sonnige Tage zurück und schenkt dir Ruhe und Klarheit.

Probiere es aus und lass den Zauber der Natur auf dich wirken! 🌱💨

Handgemachte Räucherbündel findest du hier einzeln oder im 2er Set. https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/raeucherbuendel
Danke, dass du meine Handarbeit unterstützt ❤️
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Wie kann man seinen Bedarf an Omega-3 Fettsäuren einfach messen?

Ein ausgewogener Omega-3-Fettsäurenspiegel im Körper ist entscheidend für die Gesundheit von Herz, Gehirn und vielem mehr. Aber wie kann man sicherstellen, dass man genug Omega-3 Fettsäuren und auch nicht zu viel Omega-6 Fettsäuren zu sich nimmt? Wir nutzen eine einfache Möglichkeit, um unseren Omega-3-Fettsäurenbedarf zu messen und sicherzustellen, dass unser Fettsäureverhältnis optimal ist. Wir nutzen dazu 2x im Jahr die Fettsäuren Analyse von Norsan. Das geht ganz einfach zuhause mit einem Tropfen Blut aus dem Finger. Preislich ist die Analyse absolut fair, man bekommt wirklich umfassende und vor allem leicht zu verstehende Ergebnisse im Anschluss zugeschickt.


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🤗 Wir nutzen seit über 5 Jahren die Produkte von Norsan. Norsan hat nicht nur Fischöl, sondern auch veganes Algenöl in sehr guter Qualität. Es gibt dort auch Omega-3 Produkte für Kinder. Mit dem Rabattcode „kraeuterkeller15″ erhaltet ihr 15% Rabatt auf eure erste Bestellung auf Norsan.