Ну вот и мы пали жертвами секс-просвет-лихорадки!

Мы – это группа людей с разными бекграундами и взглядами, мы даже живем совершенно в разных часовых поясах. Но именно эти причины и заставили нас задуматься об этом проекте: мы хотим рассказывать о сексе и теле, вовлекая в дискуссию более широкую прослойку людей, так же с различными бекграундами и взглядами. Нам хочется, чтобы как можно больше людей узнали себя лучше и приняли свою сексуальность и телесность, как норму – свою личную норму.

Cекс — тема вечная, а каждый опыт уникален. В русскоязычном коммьюнити не хватает разнообразия опытов и мнений – нам же хочется узнать и про квир-секс, и про секс людей с инвалидностью, и про секс после 50, и про секс с точки зрения асексуалов. Мы будет искать новые подходы к вроде бы очевидным темам, рассказывать о неожиданном опыте, новых секс-практиках и разбираться в основах. Как докопаться до своих желаний и рассказать о них партнерам? И в этом мы тоже будем разбираться, потому что коммуникация – это одна из главных составляющих хорошего секса.

Итак, что же за проект, где и как он будет доступен? В этом аккаунте несколько раз в неделю будут появляться посты про секс и тело. За это ответственна Полина, Катя и команда авторов, которых мы тоже очень скоро представим! Отдельно будет выходить подкаст, где Кристина и Егор будут обсуждать особенно будоражащие умы темы. Также у нас есть телеграм канал, где мы будем выкладывать избранный контент.

Нам очень хочется, чтобы то, что мы делаем, вызывало отклик у вас, поэтому мы говорим громкое “Да!” активным дискуссиям в комментах! Да и вообще, любой фидбек будет нам важен и нужен, чтобы делать действительно нужный для аудитории проект.

Нам немного боязно, потому что это все таки довольно заряженная тема. Но мы и правда надеемся, что наш вклад в дискуссию о сексе будет еще одним кирпичиком к построению доброго и классного общества, где люди открыты к разным проявлениям сексуальности, не стесняются, не робеют, могут и умеют разговаривать о сексе.

Кто мы и почему мы здесь


Из разных городов и стран, но объединенные схожими желаниями, этот проект ведем мы: Катя, Кристина, Егор и Полина. В лучших традициях Гузеевой, давайте знакомиться!


Привет. Я Катя Октябрь и я иллюстратор. Транслирую свою чувственность через рисунки и очень люблю рисовать красиво про любовь, секс, близость, и переживания. Хочу, чтобы люди находили себя в моих рисунках и не боялись чувствовать.


Привет! Меня зовут Кристина Вазовски, я фул-тайм подкастерка, живущая в Лондоне. Иногда я снимаю кино (про смерть) и пишу для популярных российских изданий (про секс и смерть). Я считаю, что секс-просвет сделает мир здоровее, а людей счастливее.


А я Егор Егоров, психолог, скептик и тоже немного подкастер. Люблю сложные случаи и необычных людей. Делаю свой небольшой подкаст про разные расстройства. Призван оттеснять своей лысиной напор Кристины и сделать секс-просвет более сбалансированным. 


А я просто Полина! Пару лет назад я осознала, что я ничего не знаю про свою сексуальность и чувственность. С тех пор, закатав рукава, активно изучаю себя в мире секса, благо живу в Берлине, столице гедонизма. Хочу, чтобы люди принимали себя и свои желания, были смелыми и ничего не боялись.

Сексуальная норма — это …?

Сексуальная норма — это набор устоявшихся поведений, связанных с сексуальностью, которые являются ожидаемыми и оттого нормальными в обществе.

Понятие нор­мы зависит от комплекса культурных факторов, религиозных убеж­дений, морально-этических требований, и дальше по списку — то, как в обществе менялись нормы можно проследить по учебнику истории: каменный век, матриархат и патриархат, свободные нравы античного времени, ханжество и пороки средневековья, викторианская эпоха и сексуальные революции двадцатого века — все это были варианты нравственной нормы, часто кардинально отличающиеся друг от друга.

Большинство социальных групп придерживаются тех или иных сексуальных норм. Как правило, в более прогрессивных Канадах-Швециях, нарушение нормы в худшем случае грозит неприятием и осуждением со стороны общества. В мусульманских странах, где сексуальная активность жестко регулируется, выход за рамки дозволенного может грозить казнью — например, в Иране за гомосексуальный секс. В России же сексуальная свобода напоминает кота Шредингера — вроде бы есть, а вроде бы и нет.

Но что такое норма, когда дело касается сексуальности одного человека? А что является нормой, когда речь идет о группе людей, объединенных, условными государственными границами? И есть ли, вообще, разница между одним человеком и группой людей, когда речь идет об определении нормы?

О сексуальности не принято говорить открыто, но популярные медиа, в том числе порнография, наводят на мысль, что у многих есть фантазии на тему подчинения и доминирования, анального и группового секса, ролевых игр и публичного секса. А ведь перечисленные практики раньше являлись сексуальными девиациями и могли стоить кому-нибудь шляпы-чести-жизни. Сейчас же они довольно плотно закрепились в сознание людей, либо в виде фантазий, либо в виде актуальных сексуальных практик.

Что такое сексуальная норма для вас? А что не норма? Как принимают за норму в вашей стране, религии, семье? Откуда вы узнали, что это нормально, а это — уже нет? Кто вам рассказал об этом и какой вес имеет этот человек в вашей жизни?

Другими словами, девиации, пост о которых выйдет на днях:)

Надо ли говорить о сексе с партнером? А если надо, то как.

В пилотном выпуске подкаста «К тебе или ко мне?» выводим идеальную формулу разговора.

Не обходим стороной прикладные вопросы: как быть со слюнявым? А если партнёр переживает из-за размера?

В выпуске поместились четыре бонуса:

🦄 Пошаговая инструкция, как убедить партнера подвесить вас на крюках

🦄 ASMR вставка: томным голосом перевожу сообщение от бывшего

🦄 Матримониальный этюд: как отказать молодому бариста, но сохранить бесплатный кофе?

🦄 10 копий книги «Вагина. Новая история женской сексуальности» Наоми Вульф для наших читателей

Книгу можно выиграть двумя способами:

A) Написать креативный отзыв в iTunes и отправить скрин мне в личку @krisvazovsky

Б) Рассказать о подкасте у себя в сторис и тегнуть @krisvazovsky @psy_chay @ktebe_komne

Слушайте подкаст в вашем любимом подкаст-приложении.

«Гендер — это социальный конструкт» — что это нафиг значит?

Большинство из нас выросли с довольно упрощенными представлениями о поле и гендере. А именно, что существует два биологических пола: мужской и женский, и что гендер и пол — это одно и тоже.

Давайте разберемся действительно ли все настолько просто: что значат эти умные слова «гендер — это социальный конструкт» и почему не все люди, у которых в паспорте написано «мужчина» идентифицируют себя именно, как мужчины?

Начнем с самого доступного: что такое биологический пол? Когда вы родились, врач или акушерка назначили вам пол ( «мужчина» или «женщина») в зависимости от физических характеристик вашего тела. Некоторые люди могут быть классифицированы как «интерсексуалы», когда их половые характеристики, хромосомы или гормоны неоднозначны и не вписываются в то, что мы называем «мужчинами» или «женщинами».

Но биологический пол не определяет гендер человека. Существует широкий спектр возможностей между этими понятиями – про гендер лучше думать, как о палитре: на одном конце маскулинность, на другом феминность. Чтобы еще больше вас запутать — за пределы этого бинарного спектрума тоже можно выйти!

Да-да, подбираемся именно к социальному конструкту :)

Социальные ожидания гендерных норм — или гендерных ролей -—часто диктуют, кто и что может делать. Сюда относятся и «Ты же мальчик, что ты плачешь?» и «Девочка, а такая неряха!».

В то время как пол, который вам назначили при рождении, является фиксированной категорией (до тех пор, пока не совершается трансгендерный переход и вся бумажная волокита, сопровождающая его), то ваша гендерная идентичность и гендерное выражение могут быть гораздо более расплывчатым сочетанием мужского / женского и вовсе не бинарного толка.

Люди, у которых пол, назначенный при рождение совпадает с их гендером называют цисгендерами, а у которых эти два понятия не совпадают – трансгендерами.

В общем и целом, мы, как общество, назначаем пол и гендер людям на основе социально согласованных характеристик – и тут снова хочется воскликнуть porque? Как думаете, зачем и почему?

«Сексуальная ориентация — это с кем вы хотите пойти в постель, а гендерная идентичность — это кем вы хотите пойти в постель.»

Советуем документалку на 30 минут на тему гендерной идентичности.

Что такое сексуальная ориентация? Какая ориентация была у Дэвида Боуи? Кто такой асексуал, а кто такой пансексуал? И вообще, зачем такое обилие новых слов, когда и так все нормально было?

Сексуальная ориентация – это физическое, романтическое или эмоциональное влечение человека к другому человеку (человекам?). Ваша сексуальная ориентация – это то, как вы решили обозначить себя для окружающих.

Есть много разных ярлыков для ее описания, которые человек может выбрать сам, в том числе есть вариант и вовсе не выбирать никакой ярлык!

-- Гетеросексуал: человек, которого влечет к людям противоположного пола

-- Гомосексуал: человек, которого привлекают люди одного с собой пола

-- Бисексуал: влечение к обоим бинарным полам, то есть и к мужчинам и к женщинам

-- Асексуал: человек, у которого отсутствует сексуального влечение. Например, некоторые асексуалы находятся в романтических отношениях, в которых нет секса, а некоторые вообще не находятся в романтических отношениях

-- Пансексуал: влечение к различным полам, будь то мужчины, женщины, транс-персоны, квир, или любые другие не бинарные проявления идентичности

+ еще много других вариаций сексуальностей!

Иногда сексуальная ориентация так вообще меняется в разные моменты жизни – это нормально. Например, в ранних интервью Дэвид Боуи называл себя геем, затем бисексуалом, а потом несколько десятилетий гетеросексуалом.

Забавно, но обычно женщинам труднее классифицировать себя: они показывают большую подвижность в сексуальной ориентации. А мужчины занимают крайности спектра, и идентифицируют себя строго как гетеросексуалы, или строго как гомосексуалы.

Шокирующая мысль, но, возможно, это отголоски гендерных и сексуальных норм, о которых мы уже говорили?

Скорее всего, такое обилие новых терминов угнетает и вообще зачем все это знать?

Но знакомство с языком, описывающим различные типы сексуальности, поможет вам лучше понимать в первую очередь себя – важная составляющая хорошей сексуальной жизни!

Пост не о том, кого ты любишь, а о том, как ты любишь ✨
⠀
Сексуальность – это не только про то, кто вас привлекает. Это еще и про организацию самого процесса и логистику ваших отношений – про как.
⠀
Согласно мейнстримовому мнению, пол партнера является единственным маркером сексуальной ориентации. Но с момента изобретения идеи, в 18-ом веке, понятия радикально изменились.
⠀
Некоторые, считают что для современного мира – это довольно упрощенное представление о сексуальности. Оно не в состоянии адекватно охватить огромный диапазон сексуального и гендерного разнообразия: тип секса, наличие или отсутствие сексуального желания, количество партнеров.
⠀
Например, полиаморы – люди, верующие в свободную любовь и выбирающие формат отношений, который подразумевает нескольких партнеров. По их мнению, они полиаморны от природы и не могут выбрать другой формат отношений, даже если бы пытались. Они утверждает, что полиамория – это сексуальная ориентация, потому что она является важной составляющей их жизни, а их идентичность строится вокруг их лайфстайла.
⠀
Или люди, которые практикуют БДСМ. Они не выбирают кинк, это не является выбором, хобби или этапом жизни – кинк так же является важной частью их идентичности. Для людей вне практики может показаться, что этим людям просто нравится махать плеткой и темачить. Они упускают из вида, что БДСМ – это и про психические переживания, про концепт доверия и власти.
⠀
Упрощение сексуальной ориентации до уровня гениталий довольно проблематично: гей, чей муж был кастрирован в результате несчастного случая, все равно будет «ориентирован» на своего мужчину. Очевидно, что сексуальная ориентация – это больше, чем просто гениталии.
Наверное, было бы лучше, если термин «сексуальная ориентация» был более детален и сложен, чем просто набор предпочтительных гениталий.
⠀
Ориентация – это любая сексуальная идентичность.

🔥Сексуальные фантазии 🔥
⠀
Вы когда-нибудь просыпались в дико возбужденном состояние, а потом смущались, вспоминая что же вам такое приснилось?
⠀
Расслабьтесь — это абсолютно нормально! У всех нас есть сексуальные фантазии: хотя бы иногда, но мозг думает в сторону чего-то такого с перчинкой.
⠀
Так нам даётся возможность исследовать  сексуальность в совершенно безопасном пространстве: нашем воображение.
⠀
Сексуальные фантазии можно разделить на 7 категорий:
⠀
🧁 Групповой секс
Секс втроем, вчетвером, впятером  — мысль о том, что несколько человек тебя желают, возбуждает.
⠀
🧁 Власть, контроль и грубый секс
Ролевые игры: профессор + студент, начальник + подчинённый или садистские / мазохистские практики позволяют участникам переживать зачастую табуированные сценарии.
⠀
🧁Эротическая гибкость
Гендерные фантазии, где исследуется гендерная репрезентация или действия несовместимые с тем, как человек идентифицирует себя сексуально.
⠀
🧁 Страстный и романтический секс
Долгие прогулки по пляжу, ужины при свечах и зрительный контакт во время занятия любовью — все это является частью фантазии быть желанными и близкими душевно.
⠀
🧁Табуированные практики
Запретный плод сладок: любые сексуальные отношения или действия, которые могут вызвать нарекание в реальной жизни, могут стать поводом для возбуждения.
⠀
🧁Не-моногамия
Открытые отношения, полиамория, свинг, куколдинг и hot-wife; но такие практики соответствуют принципам активного согласия всех участников.
⠀
🧁Новое и необычное
Фантазии, которые крутятся вокруг новой сексуальной практики, например, анального секса или занятий сексом в новом месте.
⠀
Сексуальные фантазии — нормальная часть жизни. Некоторые из этих мыслей могут быть горячими пирожками только в нашем сознании. А другие могут быть сценариями, которые можно хотеть попробовать и в реальной жизни — сделайте глубокий вдох и поговорите с партнером. Скорее всего, у них есть и свои собственные сексуальные фантазии, которые они тоже хотели бы попробовать в настоящей жизни.
⠀
Про каждую из 7 категорий фантазий можно написать отдельные посты — какие для вас самые интересные?

💛 День любви, большой, маленькой и разной 💛
⠀
Какие чувства вы испытываете к себе? Вы цените себя? Вы преданы себе? Вы заботитесь о себе? Это любовь?
⠀
Вообще, любовь бывает разная. Во многом ее проявления зависит от ситуации и контекста: романтическая преданность, семейная признательность и привязанность к нашим друзьям.
⠀
Обычно, в такие дни, как день Святого Валентина, мы думаем о любви к людям вокруг нас. Мы шлем милые смс-ки, покупаем подарки, возможно, даже устраиваем целый романтический рандеву. Но как же насчет самих себя? Возможно, день посвященный любви — неплохой повод обратить взгляд и на себя самих: классных, живых и чудесных!
⠀
Любовь к себе она такая ... с ней не просыпаешься однажды утром. Это работа по принятию своих положительных и отрицательных черт. Это своевременная похвала самим себе, и в тоже время обращение внимания на назревший острый вопрос. Это забота о здоровье, эмоциональном состояние и осознанность (прастити!) в каждодневных делах. Это понимание того, чего вы заслуживаете как человек, и так же того, чего вы не заслуживаете. Это честность по отношению к самим себе.
⠀
Любовь к себе — это когда вы стараетесь жить так, как считаете лучшим для себя. И в тоже время понимаете, что в некоторые дни получается чуть лучше, а в некоторые чуть хуже — это окей, ведь вы живые!
⠀
Давайте в этот день думать о любви не к людям вокруг, а в первую очередь к себе. Не поддавайтесь сомнениям и держите в фокусе себя.
⠀
Для многих, любовь к себе может показаться роскошью, а не необходимостью. Или неким хиппи-увлечением: «Это для тех, у кого слишком много времени!». Но мы надеемся, что этот пост будет напоминаем о том, что вы можете и должны быть любимы вами самими 💛
⠀
Закройте глаза и побудьте с собой пару мгновений этого дня, мысленно себя обнимая, прямо как маленького ребенка.
⠀
Всем любви! Разной! 

🎥 Sex, explained 🎥

Новый продакшн Vox на тему секса – современные нюансы и тенденции, комментарии экспертов и простых обывателей, информативные графики и забавные истории.

Самое время сделать аккаунт на Нетфликсе :) Лайфхак: первый месяц бесплатный, а потом подписку можно и вовсе отменить, но оно того стоит. 

👉 Ловите ссылку на трейлер:
https://www.youtube.com/watch?v=VT-dwsOUv5s