👩🏿⚕| 10 فوائد للطماطم تجعلكم تتهافتون عليها.
ـ~~~~~~~~~
تعد الطماطم من أهم الفواكه وأكثرها شعبية، إذا يمكن الاستغناء عنها في مطبخنا، ولكن إذا تعرفنا على فوائد الطماطم للبشرة والشعر لن يمكننا أن نستغني عنها، في روتين عنايتنا بالبشرة والشعر أبداً.
📍|| فوائد الطماطم للبشرة.
1||. تحتوي الطماطم على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية ومضادات الأكسدة التي تمنع ترهل الجلد وتجعل البشرة بيضاء ومشرقة وصحية.
2||. تساعد الطماطم على حل مشكلة حب الشباب، من خلال تقطيعها إلى شرائح ووضعها على البشرة مع الضغط قليلاً بحيث يخرج السائل من الطماطم وتمتصه البشرة، ثم تركه يجف على الوجه ونغسله بماء نظيف، ومن خلال تطبيق هذه الطريقة مرتين يوميًا يختفي حب الشباب تمامًا.
3||. الطماطم مفيدة أيضًا في تنعيم البشرة، وذلك من خلال تناولها بانتظام بالإضافة إلى عمل "ماسك" الطماطم والبيض. ولعمل الماسك اخلطي طماطم مهروسة مع ملعقة بياض بيض حتى يصبحا عجينة وضعي المزيج على وجهك واتركيه يجف ثم اغسليه بالماء البارد.
4||. تساعد الطماطم أيضًا في ترطيب الجلد وتهدئته، ولعمل ذلك يكفي أن تضعي شرائح الطماطم على وجهك لمدة 10 دقائق بعدها تغسليه بالماء البارد.
5||. تناول الطماطم بانتظام مفيد أيضًا في منح البشرة الشباب دائمًا بفضل احتوائها على عناصر غذائية تساعد في تسريع تجديد الخلايا، كما يساعد في القضاء على الرؤوس السوداء خاصة مع تطبيق ماسك الطماطم على الوجه بانتظام.
6||. تساعد الطماطم أيضًا في حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تلحق الضرر بالكولاجين في الجلد، ما يمكن أن يؤدي إلى ظهور التجاعيد على الجلد، لذلك فإن عمل ماسك الطماطم يساعد في حماية البشرة من آثار الأشعة فوق البنفسجية، كما يساعد على سرعة إنتاج خلايا جلد جديدة فيكون الجلد مشدودًا ويتجنب التجاعيد.
7||. الطماطم تساعد أيضًا في تخفيف التورم تحت العينين وتقضي على أكياس العين التي تجعلك تبدين دائما خمولة ومتعبة، ويكفي وضع شريحتي طماطم على عينيكِ لتقضي عليها وتقلل من ضغط العين.
8||. الطماطم مفيدة أيضا في علاج البشرة الدهنية والتحكم في إنتاج الوجه للزيوت.
📍|| فوائد الطماطم للشعر.
9||. الطماطم جيدة أيضًا للشعر، حيث تساعد على منحك فروة رأس صحية تجعل الشعر ينمو بشكل صحي وقوي.
10||. الطماطم مفيدة كذلك في التخلص من قشرة الرأس، فمن خلال فرك الرأس بمعجون الطماطم وعصير الليمون وتركها لمدة 30 دقيقة تتخلصي من القشرة.
ـ~~~~~~~~~
تعد الطماطم من أهم الفواكه وأكثرها شعبية، إذا يمكن الاستغناء عنها في مطبخنا، ولكن إذا تعرفنا على فوائد الطماطم للبشرة والشعر لن يمكننا أن نستغني عنها، في روتين عنايتنا بالبشرة والشعر أبداً.
📍|| فوائد الطماطم للبشرة.
1||. تحتوي الطماطم على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية ومضادات الأكسدة التي تمنع ترهل الجلد وتجعل البشرة بيضاء ومشرقة وصحية.
2||. تساعد الطماطم على حل مشكلة حب الشباب، من خلال تقطيعها إلى شرائح ووضعها على البشرة مع الضغط قليلاً بحيث يخرج السائل من الطماطم وتمتصه البشرة، ثم تركه يجف على الوجه ونغسله بماء نظيف، ومن خلال تطبيق هذه الطريقة مرتين يوميًا يختفي حب الشباب تمامًا.
3||. الطماطم مفيدة أيضًا في تنعيم البشرة، وذلك من خلال تناولها بانتظام بالإضافة إلى عمل "ماسك" الطماطم والبيض. ولعمل الماسك اخلطي طماطم مهروسة مع ملعقة بياض بيض حتى يصبحا عجينة وضعي المزيج على وجهك واتركيه يجف ثم اغسليه بالماء البارد.
4||. تساعد الطماطم أيضًا في ترطيب الجلد وتهدئته، ولعمل ذلك يكفي أن تضعي شرائح الطماطم على وجهك لمدة 10 دقائق بعدها تغسليه بالماء البارد.
5||. تناول الطماطم بانتظام مفيد أيضًا في منح البشرة الشباب دائمًا بفضل احتوائها على عناصر غذائية تساعد في تسريع تجديد الخلايا، كما يساعد في القضاء على الرؤوس السوداء خاصة مع تطبيق ماسك الطماطم على الوجه بانتظام.
6||. تساعد الطماطم أيضًا في حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تلحق الضرر بالكولاجين في الجلد، ما يمكن أن يؤدي إلى ظهور التجاعيد على الجلد، لذلك فإن عمل ماسك الطماطم يساعد في حماية البشرة من آثار الأشعة فوق البنفسجية، كما يساعد على سرعة إنتاج خلايا جلد جديدة فيكون الجلد مشدودًا ويتجنب التجاعيد.
7||. الطماطم تساعد أيضًا في تخفيف التورم تحت العينين وتقضي على أكياس العين التي تجعلك تبدين دائما خمولة ومتعبة، ويكفي وضع شريحتي طماطم على عينيكِ لتقضي عليها وتقلل من ضغط العين.
8||. الطماطم مفيدة أيضا في علاج البشرة الدهنية والتحكم في إنتاج الوجه للزيوت.
📍|| فوائد الطماطم للشعر.
9||. الطماطم جيدة أيضًا للشعر، حيث تساعد على منحك فروة رأس صحية تجعل الشعر ينمو بشكل صحي وقوي.
10||. الطماطم مفيدة كذلك في التخلص من قشرة الرأس، فمن خلال فرك الرأس بمعجون الطماطم وعصير الليمون وتركها لمدة 30 دقيقة تتخلصي من القشرة.
👩🏾⚕| هل تعلم أن هناك أطعمة لا يجب تناولها على الريق.
ـ~~~~~~~~~
🍊|| عصير البرتقال .
عصير البرتقال يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاء
خصوصا إذا شرب لوحده فى الصباح ويفضل أن يشرب
عصير البرتقال في آخر الوجبة وليس قبلها ... !!!
🍷|| المشروبات الحلوة .
تناول المشروبات الغنية بالسكريات على الريق يسبب
خلال في عمل البنكرياس الذي يصبح غير قادر على
تحديد الحاجة إلى الانسولين ، الأمر الذي يسبب إنخفاضا
حادا في مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى خلل في
توازن الأحماض ... !!!
🍈🍠|| الخيار والفلفل الحلو والملفوف .
هذه الإطعمة تسبب تهيجا في غشاء المعدة اذا تم
تناولها على الريق ... !!!
🥛|| الحليب .
تناول الحليب على معدة فارغة يؤدي إلى تفاعلها مع
البكتيريا الموجودة بداخله والتى تؤدي بدورها إلى
الإصابة بالإعياء والشعور بالتقيء ... بالإضافة إلى أنه
سيفقد الحليب خصائصه الغذائية ... !!!
☕|| الشاي .
يؤدي تناول الشاي على الريق ، وحتى بعد تناول الطعام
إلى إمتصاص الحديد في الجسم ، مما يسبب فقر الدم .
وينصح يتناوله بعد وجبة الطعام بساعتين ... !!!
🍅|| الطماطم .
تؤدي إلى تفاعل الأحماض بداخلها في المعدة وعدم
ذوبانها ، مما يؤدي إلى تكوين الحصى فى المعدة ... !!!
🍌|| الموز .
يؤدي إلى إرتفاع معدل المغنسيوم في الجسم ، مما
بسبب خللا في التوازن بين الكالسيوم والمغنسيوم
وإحتمال الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين ... !!!
🍛|| الفول المتبل .
يؤدي إلى للإصابة بالتشنجات ، والشعور بالتقيء والحرقة
☕️|| الكافيين .
تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة
والمشروبات الغازية على الريق يؤدي إلى الاصابة بقرحة
فى المعدة على المدى الطويل ، إلى جانب الشعور
بالحموضة والإعياء ... !!!
🍶|| الماء البارد .
يترك الماء البارد تأثيرا سلبيا على الهضم ، فهو يبطئ
عمليات الهضم ، مما يسبب تعب المعدة صباحا ... !!
ـ~~~~~~~~~
🍊|| عصير البرتقال .
عصير البرتقال يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاء
خصوصا إذا شرب لوحده فى الصباح ويفضل أن يشرب
عصير البرتقال في آخر الوجبة وليس قبلها ... !!!
🍷|| المشروبات الحلوة .
تناول المشروبات الغنية بالسكريات على الريق يسبب
خلال في عمل البنكرياس الذي يصبح غير قادر على
تحديد الحاجة إلى الانسولين ، الأمر الذي يسبب إنخفاضا
حادا في مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى خلل في
توازن الأحماض ... !!!
🍈🍠|| الخيار والفلفل الحلو والملفوف .
هذه الإطعمة تسبب تهيجا في غشاء المعدة اذا تم
تناولها على الريق ... !!!
🥛|| الحليب .
تناول الحليب على معدة فارغة يؤدي إلى تفاعلها مع
البكتيريا الموجودة بداخله والتى تؤدي بدورها إلى
الإصابة بالإعياء والشعور بالتقيء ... بالإضافة إلى أنه
سيفقد الحليب خصائصه الغذائية ... !!!
☕|| الشاي .
يؤدي تناول الشاي على الريق ، وحتى بعد تناول الطعام
إلى إمتصاص الحديد في الجسم ، مما يسبب فقر الدم .
وينصح يتناوله بعد وجبة الطعام بساعتين ... !!!
🍅|| الطماطم .
تؤدي إلى تفاعل الأحماض بداخلها في المعدة وعدم
ذوبانها ، مما يؤدي إلى تكوين الحصى فى المعدة ... !!!
🍌|| الموز .
يؤدي إلى إرتفاع معدل المغنسيوم في الجسم ، مما
بسبب خللا في التوازن بين الكالسيوم والمغنسيوم
وإحتمال الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين ... !!!
🍛|| الفول المتبل .
يؤدي إلى للإصابة بالتشنجات ، والشعور بالتقيء والحرقة
☕️|| الكافيين .
تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة
والمشروبات الغازية على الريق يؤدي إلى الاصابة بقرحة
فى المعدة على المدى الطويل ، إلى جانب الشعور
بالحموضة والإعياء ... !!!
🍶|| الماء البارد .
يترك الماء البارد تأثيرا سلبيا على الهضم ، فهو يبطئ
عمليات الهضم ، مما يسبب تعب المعدة صباحا ... !!
الإثنين ١٤٤٢/١١/١٨ ذو القعدة
2021-06-28~يونيو~
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم
طهارة للفم مما كان يتعاطاه من
اللغو والرفث، وتطييب له، وتهيؤ
لتلاوة كلام الله، وهي استعانة
بالله، واعتراف له بالقدرة، وللعبد
بالضعف والعجز عن مقاومة هذا
العدو المبين الباطني الذي لا يقدر
على منعه ودفعه إلا الله الذي
خلقه.
صبــــاح.الاستعاذة.
.
الإثنين ١٤٤٢/١١/١٨ ذو القعدة
2021-06-28~يونيو~
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم
طهارة للفم مما كان يتعاطاه من
اللغو والرفث، وتطييب له، وتهيؤ
لتلاوة كلام الله، وهي استعانة
بالله، واعتراف له بالقدرة، وللعبد
بالضعف والعجز عن مقاومة هذا
العدو المبين الباطني الذي لا يقدر
على منعه ودفعه إلا الله الذي
خلقه.
صبــــاح.الاستعاذة.
.
الناصح لك ليس شرطًا أنه متطفل
في شؤونك الخاصة، قد يكون
من فرط حبه لك يريد أن تتخلص
من كل الشوائب العالقة فيك حتى
تظهر ملاكًا للآخرين كما يراك هو
لاتعامل الناس بحفظك ومسطرة
آرائك فتراهم كلهم سواسية، ثمة
ناصح أمين؛ حذار من خسارته !
في شؤونك الخاصة، قد يكون
من فرط حبه لك يريد أن تتخلص
من كل الشوائب العالقة فيك حتى
تظهر ملاكًا للآخرين كما يراك هو
لاتعامل الناس بحفظك ومسطرة
آرائك فتراهم كلهم سواسية، ثمة
ناصح أمين؛ حذار من خسارته !
السعـادة قـرار ،،
قبـل أن تكـون شعـور
فأساسهـا الإيمـان بالمكتـوب
والقناعـة ( بالمقسـوم )!!
صـــبّـــــــآحً ـ آلَوُرد🌹🦋
قبـل أن تكـون شعـور
فأساسهـا الإيمـان بالمكتـوب
والقناعـة ( بالمقسـوم )!!
صـــبّـــــــآحً ـ آلَوُرد🌹🦋
🕊️ *رســالة اليــوم ..💌..*
*∘∘∘∘∘∘∘∘∘⏱∘∘∘∘∘∘∘∘∘*
*❎ لا تقارن نفسك بأحد*
*✮ أنت لديك حياتك...*
*✮ ولديك أفكارك ...*
*✮ ولديك شخصيتك...*
*✮ ولديك تكوينك الخاص ...*
*✮ ولديك أقدارك الخاصة...*
*✨افعل الخير والصواب وامضي...*
*❌ولا تقارن ، فتتأخر وتنشغل..!*
*٠٠٠٠٠٠٠٠💌✉️💌۰۰۰۰٠٠٠٠٠*
*∘∘∘∘∘∘∘∘∘⏱∘∘∘∘∘∘∘∘∘*
*❎ لا تقارن نفسك بأحد*
*✮ أنت لديك حياتك...*
*✮ ولديك أفكارك ...*
*✮ ولديك شخصيتك...*
*✮ ولديك تكوينك الخاص ...*
*✮ ولديك أقدارك الخاصة...*
*✨افعل الخير والصواب وامضي...*
*❌ولا تقارن ، فتتأخر وتنشغل..!*
*٠٠٠٠٠٠٠٠💌✉️💌۰۰۰۰٠٠٠٠٠*
صباح الخير! 🌥
حثّوا خطاكم للحياة، ما مضى لن يعود،
اعملوا ثم اعملوا..
الحياة ترتسم من كفاحكم، أنتم أهلٌ لها.💫🕊
حثّوا خطاكم للحياة، ما مضى لن يعود،
اعملوا ثم اعملوا..
الحياة ترتسم من كفاحكم، أنتم أهلٌ لها.💫🕊
وأختصر الصباح بكوب قهوة فإنها سيّدة الصباحات وصديقةُ المزاج . ☕️🌹
صباح_الخير⛅️
صباح_الخير⛅️
صباح_الخير ❤️
لتفاصيلنا الصغيرة، للضياء، لـ الطبيعة ولكل شيء يجعلنا نبتسم.💛💭
لتفاصيلنا الصغيرة، للضياء، لـ الطبيعة ولكل شيء يجعلنا نبتسم.💛💭
___
إذا أحببت أحدهم يوماً ما : فمهما قهرتك الظروف و أتعبتك الحياة .... لا تجعله يشعر بالسوء ، لا تجعله يحس أن وجوده بجانبك بلا فائدة ، لا تجعله يتهم نفسه بالتقصير ، لا تجعله يتمزق و هو ينظر إليك و لا يعرف ما الذي يتحتم عليه فعله...🤎
____
إذا أحببت أحدهم يوماً ما : فمهما قهرتك الظروف و أتعبتك الحياة .... لا تجعله يشعر بالسوء ، لا تجعله يحس أن وجوده بجانبك بلا فائدة ، لا تجعله يتهم نفسه بالتقصير ، لا تجعله يتمزق و هو ينظر إليك و لا يعرف ما الذي يتحتم عليه فعله...🤎
____