وزارت کشور تکذیب کرد
*ممنوعیت تردد وانت و کامیون بدون مجوز*کذب است
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
*ممنوعیت تردد وانت و کامیون بدون مجوز*کذب است
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
🟡 🌊 هشدار شماره 05 سطح زرد هواشناسی دریایی (ویژه شنا) - اداره هواشناسی دریایی
⛔️ بیشینه ارتفاع موج دریای کاسپين طی دوشنبه و سه شنبه در سواحل استان گیلان حدود 1-0/7 متر و بیشینه ارتفاع موج در نزدیک سواحل تا حدود 1/8 متر پیش بینی شده است.
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
⛔️ بیشینه ارتفاع موج دریای کاسپين طی دوشنبه و سه شنبه در سواحل استان گیلان حدود 1-0/7 متر و بیشینه ارتفاع موج در نزدیک سواحل تا حدود 1/8 متر پیش بینی شده است.
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
🟡هشدار سطح زرد هواشناسی گیلان
فعالیت سامانه ناپایدار به ویژه در ارتفاعات و دامنه ها
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
فعالیت سامانه ناپایدار به ویژه در ارتفاعات و دامنه ها
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
برخورد خودروی پژو به دیوار میدان کاشف السطنه ساعت ۶ صبح
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
#صدای_شهروند
این پیام الان واسه من اومد حسین جان به مردم اطلاع بدید هرگونه فایل صوتی یا تصویری رو باز نکنن چون ممکنه ترکیبی از کد و فایل مورد نظر باشه مخصوصا گوشی های اندروید احتمال نفوذ و هک شدن و تخلیه اطلاعات از اشخاص و اماکن بسیار بالاست فقط پیام رو حذف کنن
خواهشا اطلاع رسانی کنید
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
این پیام الان واسه من اومد حسین جان به مردم اطلاع بدید هرگونه فایل صوتی یا تصویری رو باز نکنن چون ممکنه ترکیبی از کد و فایل مورد نظر باشه مخصوصا گوشی های اندروید احتمال نفوذ و هک شدن و تخلیه اطلاعات از اشخاص و اماکن بسیار بالاست فقط پیام رو حذف کنن
خواهشا اطلاع رسانی کنید
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
🔴مهم » پیش بینی وضعیت جوی 8 روز آینده
🔸 خط به خط بخونید 🙏
🔹بعدظهر و امشب 25 خرداد » قسمتی تا نیمه ابری، وزش باد، مه آلود، بتدریج کاهش نسبی دما رشد ابر، پاره ای نقاط بویژه اواخر وقت احتمال رگبار موقتی یا پراکنده باران 20% و احتمال رعدوبرق
⚠️دوشنبه 26 خرداد » قسمتی ابری تا ابری و مه آلود، کاهش دما، وزش باد (گاهی شدید) بعضی ساعات برخی نقاط بارش باران 50% (گاهی موقتی شدید) و احتمال رعدوبرق
⚠️سه شنبه 27 خرداد » کمی تا نیمه ابری، وزش باد، بعضی ساعات بخصوص بعدظهر و شبش رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط رگبار موقتی یا پراکنده باران 30% (گاهی شدید) و احتمال رعدوبرق
⚠️چهارشنبه 28 خرداد » نیمه ابری تا ابری و مه آلود، کاهش نسبی دما، وزش باد (گاهی شدید) بعضی ساعات بخصوص بامداد تا بعدظهرش برخی نقاط بارش باران 50% (گاهی شدید) و احتمال رعدوبرق بتدریج بویژه عصر و شبش کاهش ابر و پدیده
🔹پنجشنبه 29 خرداد » صاف تا قسمتی ابری، افزایش نسبی دما، وزش باد، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط احتمال رگبار و رعدوبرق موقتی یا پراکنده 10%
🔹جمعه 30 خرداد » صاف تا قسمتی ابری، افزایش نسبی دما، وزش باد، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط احتمال رگبار و رعدوبرق موقتی یا پراکنده 10%
🔹شنبه 31 خرداد » صاف تا قسمتی ابری، وزش باد، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط احتمال رگبار و رعدوبرق موقتی یا پراکنده 10%
🔹یکشنبه 1 تیر » قسمتی تا نیمه ابری، وزش باد، کاهش نسبی دما، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط رگبار موقتی یا پراکنده باران 30% (گاهی شدید) و احتمال رعدوبرق
🔹دوشنبه 2 تیر » قسمتی تا نیمه ابری، وزش باد، کاهش نسبی دما، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط رگبار موقتی یا پراکنده باران 40% (گاهی شدید) و احتمال رعدوبرق
🔺درصدها احتمال بارشن
#فورکا
🚕 #کانال_لاهیجان 👇
https://www.tg-me.com/joinchat-BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw
🔸 خط به خط بخونید 🙏
🔹بعدظهر و امشب 25 خرداد » قسمتی تا نیمه ابری، وزش باد، مه آلود، بتدریج کاهش نسبی دما رشد ابر، پاره ای نقاط بویژه اواخر وقت احتمال رگبار موقتی یا پراکنده باران 20% و احتمال رعدوبرق
⚠️دوشنبه 26 خرداد » قسمتی ابری تا ابری و مه آلود، کاهش دما، وزش باد (گاهی شدید) بعضی ساعات برخی نقاط بارش باران 50% (گاهی موقتی شدید) و احتمال رعدوبرق
⚠️سه شنبه 27 خرداد » کمی تا نیمه ابری، وزش باد، بعضی ساعات بخصوص بعدظهر و شبش رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط رگبار موقتی یا پراکنده باران 30% (گاهی شدید) و احتمال رعدوبرق
⚠️چهارشنبه 28 خرداد » نیمه ابری تا ابری و مه آلود، کاهش نسبی دما، وزش باد (گاهی شدید) بعضی ساعات بخصوص بامداد تا بعدظهرش برخی نقاط بارش باران 50% (گاهی شدید) و احتمال رعدوبرق بتدریج بویژه عصر و شبش کاهش ابر و پدیده
🔹پنجشنبه 29 خرداد » صاف تا قسمتی ابری، افزایش نسبی دما، وزش باد، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط احتمال رگبار و رعدوبرق موقتی یا پراکنده 10%
🔹جمعه 30 خرداد » صاف تا قسمتی ابری، افزایش نسبی دما، وزش باد، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط احتمال رگبار و رعدوبرق موقتی یا پراکنده 10%
🔹شنبه 31 خرداد » صاف تا قسمتی ابری، وزش باد، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط احتمال رگبار و رعدوبرق موقتی یا پراکنده 10%
🔹یکشنبه 1 تیر » قسمتی تا نیمه ابری، وزش باد، کاهش نسبی دما، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط رگبار موقتی یا پراکنده باران 30% (گاهی شدید) و احتمال رعدوبرق
🔹دوشنبه 2 تیر » قسمتی تا نیمه ابری، وزش باد، کاهش نسبی دما، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط رگبار موقتی یا پراکنده باران 40% (گاهی شدید) و احتمال رعدوبرق
🔺درصدها احتمال بارشن
#فورکا
🚕 #کانال_لاهیجان 👇
https://www.tg-me.com/joinchat-BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw
🔴 اطلاعیه امدادی هلالاحمر | نکات حیاتی برای حفظ ایمنی در شرایط اضطراری
در شرایط بحرانی، رعایت نکات زیر برای حفظ سلامت خود و اطرافیان، ضروری است:
✅ خونسردی خود را حفظ کنید. آرامش شما، اولین قدم برای کمک به دیگران است.
🛑 از تجمع در محل حادثه یا مناطق مورد اصابت موشک خودداری کنید. این کار مانع عملیات امداد و نجات میشود.
🚷 مسیری برای امدادرسانی باز بگذارید. از پارک خودرو در خیابانها یا خروج غیرضروری از منزل خودداری نمایید.
🚑 در صورت نیاز فوری به کمک، با شماره ۱۱۲ تماس بگیرید. نیروهای امدادی هلالاحمر در حالت آمادهباش هستند.
🎒 کیف امداد و نجات (شامل آب، ماسک، چراغ قوه، دارو، بانداژ و...) در دسترس داشته باشید. به دیگران نیز یادآوری کنید.
🏠 در خانه بمانید، مگر در صورت خطر فوری. جابجایی غیرضروری میتواند جان شما و دیگران را به خطر بیندازد.
📵 از انتشار شایعات و اطلاعات غیررسمی در فضای مجازی خودداری کنید. تنها از منابع رسمی مانند هلالاحمر، صداوسیما و سازمان مدیریت بحران استفاده نمایید.
📸 از گرفتن عکس و فیلم در مناطق حادثهدیده پرهیز کنید. این کار میتواند امنیت عمومی را تهدید کند.
🤝 به سالمندان، کودکان و افراد دارای معلولیت کمک کنید. حمایت اجتماعی، اصل مهمی در امدادرسانی است.
🧯 در صورت نشتی گاز یا آتشسوزی، سریعا با آتشنشانی تماس بگیرید و از وسایل برقی استفاده نکنید.
📶 در صورت ازدحام شبکه موبایل، از پیامک استفاده کنید تا خطوط تلفن برای امدادگران آزاد بماند.
💬 آموزشهای اولیه امداد و کمکهای اولیه را از قبل فرا بگیرید. آمادگی همیشه نجاتبخش است.
🔺 با رعایت نکات ایمنی، ما خود نیز امدادگر هستیم.
🔺 اطلاعرسانی دقیق، آرامش جمعی و همراهی با امدادگران، کلید عبور از بحران است.
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
در شرایط بحرانی، رعایت نکات زیر برای حفظ سلامت خود و اطرافیان، ضروری است:
✅ خونسردی خود را حفظ کنید. آرامش شما، اولین قدم برای کمک به دیگران است.
🛑 از تجمع در محل حادثه یا مناطق مورد اصابت موشک خودداری کنید. این کار مانع عملیات امداد و نجات میشود.
🚷 مسیری برای امدادرسانی باز بگذارید. از پارک خودرو در خیابانها یا خروج غیرضروری از منزل خودداری نمایید.
🚑 در صورت نیاز فوری به کمک، با شماره ۱۱۲ تماس بگیرید. نیروهای امدادی هلالاحمر در حالت آمادهباش هستند.
🎒 کیف امداد و نجات (شامل آب، ماسک، چراغ قوه، دارو، بانداژ و...) در دسترس داشته باشید. به دیگران نیز یادآوری کنید.
🏠 در خانه بمانید، مگر در صورت خطر فوری. جابجایی غیرضروری میتواند جان شما و دیگران را به خطر بیندازد.
📵 از انتشار شایعات و اطلاعات غیررسمی در فضای مجازی خودداری کنید. تنها از منابع رسمی مانند هلالاحمر، صداوسیما و سازمان مدیریت بحران استفاده نمایید.
📸 از گرفتن عکس و فیلم در مناطق حادثهدیده پرهیز کنید. این کار میتواند امنیت عمومی را تهدید کند.
🤝 به سالمندان، کودکان و افراد دارای معلولیت کمک کنید. حمایت اجتماعی، اصل مهمی در امدادرسانی است.
🧯 در صورت نشتی گاز یا آتشسوزی، سریعا با آتشنشانی تماس بگیرید و از وسایل برقی استفاده نکنید.
📶 در صورت ازدحام شبکه موبایل، از پیامک استفاده کنید تا خطوط تلفن برای امدادگران آزاد بماند.
💬 آموزشهای اولیه امداد و کمکهای اولیه را از قبل فرا بگیرید. آمادگی همیشه نجاتبخش است.
🔺 با رعایت نکات ایمنی، ما خود نیز امدادگر هستیم.
🔺 اطلاعرسانی دقیق، آرامش جمعی و همراهی با امدادگران، کلید عبور از بحران است.
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
🔵 پیش بینی جوی شش روزه استان گیلان از یکشنبه ۱۴۰۴/۰۳/25 تا جمعه ۱۴۰۴/۰۳/30
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
سازمان مالیاتی: فوریتی در انجام تکالیف مالیاتی وجود ندارد
🔹سازمان امور مالیاتی: با توجه به تمدید مهلت ارائه اظهارنامه مالیات تبصره ۱۰۰ از هفته گذشته، در حال حاضر مودیان اصناف و مشاغل تا پایان مرداد ماه برای این منظور فرصت دارند و برهمین اساس در این بازه زمانی تکلیفی شامل حال مودیان نخواهد بود./تسنیم
🚕 #کانال_لاهیجان 👇
https://www.tg-me.com/joinchat-BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw
🔹سازمان امور مالیاتی: با توجه به تمدید مهلت ارائه اظهارنامه مالیات تبصره ۱۰۰ از هفته گذشته، در حال حاضر مودیان اصناف و مشاغل تا پایان مرداد ماه برای این منظور فرصت دارند و برهمین اساس در این بازه زمانی تکلیفی شامل حال مودیان نخواهد بود./تسنیم
🚕 #کانال_لاهیجان 👇
https://www.tg-me.com/joinchat-BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw
🔴 اختلال گسترده در اینترنت
🔸 کاربران استانهای مختلف از اختلال گسترده در اینترنت خبر میدهند.
🔸 رادار آروان کلاد و داشبورد شرکت ارتباطات زیرساخت که وضعیت اینترنت را نشان میدادند نیز با اختلال مواجه شده است.
🔸 برخی از کارشناسان و فعالان حوزه اینترنت احتمال قطع شدن اینترنت بینالملل طی ساعات آینده را میدهند./زومیت
🚕 #کانال_لاهیجان 👇
https://www.tg-me.com/joinchat-BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw
🔸 کاربران استانهای مختلف از اختلال گسترده در اینترنت خبر میدهند.
🔸 رادار آروان کلاد و داشبورد شرکت ارتباطات زیرساخت که وضعیت اینترنت را نشان میدادند نیز با اختلال مواجه شده است.
🔸 برخی از کارشناسان و فعالان حوزه اینترنت احتمال قطع شدن اینترنت بینالملل طی ساعات آینده را میدهند./زومیت
🚕 #کانال_لاهیجان 👇
https://www.tg-me.com/joinchat-BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw
لاهیجان Lahijan
🔴 اختلال گسترده در اینترنت 🔸 کاربران استانهای مختلف از اختلال گسترده در اینترنت خبر میدهند. 🔸 رادار آروان کلاد و داشبورد شرکت ارتباطات زیرساخت که وضعیت اینترنت را نشان میدادند نیز با اختلال مواجه شده است. 🔸 برخی از کارشناسان و فعالان حوزه اینترنت احتمال…
پس از حدود ۵ ساعت، اینترنت اکثر نقاط کشور به حالت عادی برگشت/اخبار فوری
🚕 #کانال_لاهیجان 👇
https://www.tg-me.com/joinchat-BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw
🚕 #کانال_لاهیجان 👇
https://www.tg-me.com/joinchat-BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw
🔵 پیش بینی جوی شش روزه استان گیلان از چهارشنبه 1404/03/28 تا دوشنبه 1404/04/02
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
جریمه تأخیر مالیات حقوق بخشیده شد/انتخاب
🚕 #کانال_لاهیجان 👇
https://www.tg-me.com/joinchat-BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw
🚕 #کانال_لاهیجان 👇
https://www.tg-me.com/joinchat-BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw
نوبت دوم آزمون سراسری ۱۴۰۴ به تعویق افتاد
سازمان سنجش:
زمان برگزاری نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ در روز دوشنبه ۱۶ تیر ماه بعد از ایام تاسوعا و عاشورای حسینی از طریق درگاه این سازمان اطلاع رسانی خواهد شد
.
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
سازمان سنجش:
زمان برگزاری نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ در روز دوشنبه ۱۶ تیر ماه بعد از ایام تاسوعا و عاشورای حسینی از طریق درگاه این سازمان اطلاع رسانی خواهد شد
.
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
معاون بانک مرکزی: بخشودگی جرائم دیرکرد تسهیلات معوق اعم از فرزندآوری، ازدواج و سایر تسهیلات خرد از ابتدای خرداد تا پایان تیر به بانکها ابلاغ شد.
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
🔴مهم » پیش بینی وضعیت جوی 8 روز آینده
🌸 خط به خط بخونید 🙏🏻
⚠️بعدظهر و امشب 28 خرداد » ابری و مه آلود برخی نقاط بارانی 30% بتدریج کاهش ابر و پدیده
🔹پنجشنبه 29 خرداد » صاف تا کمی ابری، افزایش نسبی دما، وزش باد، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط بخصوص ارتفاعات و دامنه ها احتمال ضعیف رگبار و رعدوبرق پراکنده 10%
🔹جمعه 30 خرداد » صاف تا قسمتی ابری، وزش باد، افزایش نسبی دما، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط بخصوص ارتفاعات و دامنه ها احتمال رگبار و رعدوبرق پراکنده 10%
🔹شنبه 31 خرداد » صاف تا نیمه ابری، وزش باد، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط احتمال رگبار و رعدوبرق موقتی یا پراکنده 20%
🔹یکشنبه 1 تیر » کمی تا نیمه ابری، وزش باد، کاهش نسبی دما، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط احتمال رگبار و رعدوبرق موقتی یا پراکنده 30% (گاهی احتمالا شدید)
🔹دوشنبه 2 تیر » صاف تا نیمه ابری، وزش باد، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط احتمال رگبار و رعدوبرق موقتی یا پراکنده 30% (گاهی احتمالا شدید)
🔹سه شنبه 3 تیر » صاف تا نیمه ابری، وزش باد، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط احتمال رگبار و رعدوبرق موقتی یا پراکنده 10%
🔹چهارشنبه 4 تیر » کمی تا نیمه ابری، وزش باد، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط احتمال رگبار و رعدوبرق موقتی یا پراکنده 20%
🔹پنجشنبه 5 تیر » صاف تا نیمه ابری، وزش باد، افزایش نسبی دما
🔺درصدها احتمال بارشن
#فورکا
🚕 #کانال_لاهیجان 👇
https://www.tg-me.com/joinchat-BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw
🌸 خط به خط بخونید 🙏🏻
⚠️بعدظهر و امشب 28 خرداد » ابری و مه آلود برخی نقاط بارانی 30% بتدریج کاهش ابر و پدیده
🔹پنجشنبه 29 خرداد » صاف تا کمی ابری، افزایش نسبی دما، وزش باد، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط بخصوص ارتفاعات و دامنه ها احتمال ضعیف رگبار و رعدوبرق پراکنده 10%
🔹جمعه 30 خرداد » صاف تا قسمتی ابری، وزش باد، افزایش نسبی دما، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط بخصوص ارتفاعات و دامنه ها احتمال رگبار و رعدوبرق پراکنده 10%
🔹شنبه 31 خرداد » صاف تا نیمه ابری، وزش باد، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط احتمال رگبار و رعدوبرق موقتی یا پراکنده 20%
🔹یکشنبه 1 تیر » کمی تا نیمه ابری، وزش باد، کاهش نسبی دما، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط احتمال رگبار و رعدوبرق موقتی یا پراکنده 30% (گاهی احتمالا شدید)
🔹دوشنبه 2 تیر » صاف تا نیمه ابری، وزش باد، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط احتمال رگبار و رعدوبرق موقتی یا پراکنده 30% (گاهی احتمالا شدید)
🔹سه شنبه 3 تیر » صاف تا نیمه ابری، وزش باد، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط احتمال رگبار و رعدوبرق موقتی یا پراکنده 10%
🔹چهارشنبه 4 تیر » کمی تا نیمه ابری، وزش باد، بعضی ساعات رشد ابر و مه آلود، برخی نقاط احتمال رگبار و رعدوبرق موقتی یا پراکنده 20%
🔹پنجشنبه 5 تیر » صاف تا نیمه ابری، وزش باد، افزایش نسبی دما
🔺درصدها احتمال بارشن
#فورکا
🚕 #کانال_لاهیجان 👇
https://www.tg-me.com/joinchat-BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw
🔴 #فوری
🔹اینترنت بینالملل کشور پس از گذشت پنج ساعت در حال وصل شدن در تمام نقاط است./اخبارفوری
🚕 #کانال_لاهیجان 👇
https://www.tg-me.com/joinchat-BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw
🔹اینترنت بینالملل کشور پس از گذشت پنج ساعت در حال وصل شدن در تمام نقاط است./اخبارفوری
🚕 #کانال_لاهیجان 👇
https://www.tg-me.com/joinchat-BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw
:
چگونه از نوجوان خود در شرایط پراضطراب حمایت کنیم؟
در گذر از موقعیتهای سخت، همراه و حامی نوجوان خود باشید.
🔸چه رابطهٔ شما با فرزند نوجوانتان خوب است و چه با چالشهایی روبهرو هستید، در شرایط پراسترس، مهم است که نشان دهید آنها را دوست دارید و از آنها حمایت میکنید.
✅ از خودتان مراقبت کنید.
🔸 خودمراقبتی به سلامت روان شما کمک میکند و الگوی مثبتی برای نوجوانتان است.
🔸 روزانه زمانی را با افرادی بگذرانید که شما را درک و از شما حمایت میکنند. حتی در روزهای پرمشغله، زمانی را به کارهایی اختصاص دهید که به آرامش و رفاه شما کمک میکند.
✅ برای حمایت از فرزند نوجوان خود، وقت بگذارید و با او روراست باشید.
🔸سعی کنید زمان و فضای مناسب را در اختیار نوجوان خود قرار دهید تا خودش باشد و مسئولیت بیشتری به عهده بگیرد. به آنها نگویید چه کاری انجام دهند و فقط در کنارشان باشید.
🔸با او روراست باشید: میتوانید به او بگویید که شما هم استرس زیادی دارید. این کار به آنها کمک میکند که از نحوهٔ برخورد شما با احساساتِ دشوار الگوبرداری کنند و بهتر با آنها کنار بیایند.
✅ نوجوان خود را تشویق کنید تا احساسات خود را به اشتراک بگذارد.
🔸از او دربارهٔ اینکه روزش را چگونه گذرانده بپرسید یا با او فعالیتهای مشترک انجام دهید. با این کار، فرصت گفتگو با او را ایجاد کنید.
🔸به او اطمینان دهید که همیشه در کنارش هستید و آمادهٔ شنیدنِ احساساتِ او هستید. سعی کنید شرایط او را درک کنید و با گفتن جملاتی مانند «میفهمم» یا «منطقیه»، همدلی خود را نشان دهید.
🔸بهجای تمرکز بر اشتباهات، موفقیتها و کارهای مثبت او را تحسین کنید، حتی اگر کوچک یا ساده باشد.
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
چگونه از نوجوان خود در شرایط پراضطراب حمایت کنیم؟
در گذر از موقعیتهای سخت، همراه و حامی نوجوان خود باشید.
🔸چه رابطهٔ شما با فرزند نوجوانتان خوب است و چه با چالشهایی روبهرو هستید، در شرایط پراسترس، مهم است که نشان دهید آنها را دوست دارید و از آنها حمایت میکنید.
✅ از خودتان مراقبت کنید.
🔸 خودمراقبتی به سلامت روان شما کمک میکند و الگوی مثبتی برای نوجوانتان است.
🔸 روزانه زمانی را با افرادی بگذرانید که شما را درک و از شما حمایت میکنند. حتی در روزهای پرمشغله، زمانی را به کارهایی اختصاص دهید که به آرامش و رفاه شما کمک میکند.
✅ برای حمایت از فرزند نوجوان خود، وقت بگذارید و با او روراست باشید.
🔸سعی کنید زمان و فضای مناسب را در اختیار نوجوان خود قرار دهید تا خودش باشد و مسئولیت بیشتری به عهده بگیرد. به آنها نگویید چه کاری انجام دهند و فقط در کنارشان باشید.
🔸با او روراست باشید: میتوانید به او بگویید که شما هم استرس زیادی دارید. این کار به آنها کمک میکند که از نحوهٔ برخورد شما با احساساتِ دشوار الگوبرداری کنند و بهتر با آنها کنار بیایند.
✅ نوجوان خود را تشویق کنید تا احساسات خود را به اشتراک بگذارد.
🔸از او دربارهٔ اینکه روزش را چگونه گذرانده بپرسید یا با او فعالیتهای مشترک انجام دهید. با این کار، فرصت گفتگو با او را ایجاد کنید.
🔸به او اطمینان دهید که همیشه در کنارش هستید و آمادهٔ شنیدنِ احساساتِ او هستید. سعی کنید شرایط او را درک کنید و با گفتن جملاتی مانند «میفهمم» یا «منطقیه»، همدلی خود را نشان دهید.
🔸بهجای تمرکز بر اشتباهات، موفقیتها و کارهای مثبت او را تحسین کنید، حتی اگر کوچک یا ساده باشد.
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
اشتباه نکنید ما بی تفاوت نیستیم
ولی در این شرایط بجای کپی و بازنشر اخباری که ما در آن تخصصی نداریم ترجیح میدیم:
ما هم مثل شما از منابع رسمی اخبار رو دنبال میکنیم.
ولی با کپی و تکرار اخبار اوقات شمارو تلخ نکنیم.
ممنونم از همه مردم مخصوصا اقامتگاه و کافه رستوران ها و.... که به صورت رایگان یا با کمترین هزینه به هموطنانمون سرپناه دادند .❤️دستتون رو میبوسم 😘
لطفأ تا جای ممکن به خودتون و اطرافیانتون آرامش بدین . و اخبار رو از منابع اصلی و معتبر دنبال کنید .
+اگر عمری باقی بود و اینترنت بهمون اجازه بده همچنان با اخبار شهر لاهیجان در کنارتون هستیم ❤️
به امید روزهای خوب و شاد برای ایران عزیزمون ❤️❤️
✍ #حسین_شکفته (مدیر مسئول کانال لاهیجان )
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید
ولی در این شرایط بجای کپی و بازنشر اخباری که ما در آن تخصصی نداریم ترجیح میدیم:
ما هم مثل شما از منابع رسمی اخبار رو دنبال میکنیم.
ولی با کپی و تکرار اخبار اوقات شمارو تلخ نکنیم.
ممنونم از همه مردم مخصوصا اقامتگاه و کافه رستوران ها و.... که به صورت رایگان یا با کمترین هزینه به هموطنانمون سرپناه دادند .❤️دستتون رو میبوسم 😘
لطفأ تا جای ممکن به خودتون و اطرافیانتون آرامش بدین . و اخبار رو از منابع اصلی و معتبر دنبال کنید .
+اگر عمری باقی بود و اینترنت بهمون اجازه بده همچنان با اخبار شهر لاهیجان در کنارتون هستیم ❤️
به امید روزهای خوب و شاد برای ایران عزیزمون ❤️❤️
✍ #حسین_شکفته (مدیر مسئول کانال لاهیجان )
🌱 #کانال_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
به جمع بزرگ ما لاهیجان دوستان بپیوندید