Telegram Web Link
Все так много говорят про выход из зоны комфорта и самосовершенствование, что иногда мне становится даже как-то неловко за собственную неидеальность. Как будто я сижу на скамейке между двумя вселенными - одной, где все бегут марафоны со списком дел в руке и пульсомером на запястье, а другой - где все супер осознанные, а тишина такая густая, что можно услышать, как растёт мох. И в этой шизофренической симфонии самосовершенствования я - человек, у которого далеко не всегда получается медитировать больше трёх минут, если из кухни шумит холодильник.

Каждый второй в ленте - как будто человек новой формации с коммунистического плаката: айронмен с философией дзэн, коуч с глазами оракула, супер-папа, стартапер с шестью инвестиционными раундами и шестью кубиками пресса. Они оргазмируют от продуктивности, ставят цели на квартал и пишут в шапке профиля "я помогаю тебе стать собой". Чьим собой? Зачем? Куда вы все бежите, а главное - от чего?

С одной стороны, тебе говорят: будь воином: иди вперёд, меняй себя, преодолевай, сражайся, не ной.
С другой - будь монахом: смирись, отпусти, наблюдай, познай свою природу.
Я смотрю на этот спарринг архетипов, как на бой Майка Тайсона с Буддой. Но сам предпочитаю третий путь.
Путь Странника.

Путь странника - это не побег и не забег. Это когда ты идёшь, смотришь и слушаешь. Иногда пробуешь острое, иногда спотыкаешься о своё эго, иногда находишь ключ в кармане, который давно искал.
Странник не хочет быть идеальным - он хочет быть живым.
Он не требует от себя суперсилы, а разрешает себе быть.
Он не убегает из зоны комфорта - он проверяет, где она заканчивается, и можно ли там развесить гамак, чтобы полежать в нужном направлении перед тем, как отправиться в дальний путь.

Так что пусть весь этот мир крутится, как спиннер в руках гиперактивного коуча, а вместе с ним крутятся бегущие от себя или в себя люди. Ну а я пока полежу и подышу.
Ибо без хорошего сна точно ни в какую эту вашу зону дискомфорта идти не получится.
12296🔥120👍61😁28💯26👏12🤔4
Коллеги-футурологи из Mindsmith под руководством проницательного Руслана Юсуфова подготовили неплохой материал про то, как команды достигают большего с помощью ИИ, но при этом слегка тупеют, ну а я насыпал туда несколько комментариев ⬇️⬇️⬇️
15
🤔Ваша команда стала быстрее? Процессы оптимизированы? Поздравляю, вы в ловушке.

Если помните, пару месяцев назад я писал про LegoGPT — нейросеть, которая по фото россыпи кубиков LEGO генерирует инструкцию по сборке идеальной модели? Но ребенок, который получит идеальный замок, не научится главному — строить, он получит ответ, но разучится искать.

Эта история — идеальная метафора того, что происходит с бизнесом. Мы так увлеклись оптимизацией, что рискуем потерять главный актив — способность наших команд к творческому поиску и решению проблем через «неэффективное» трение.

В новом материале разобрали эту экзистенциальную дилемму. Вот несколько ключевых идей оттуда:

1️⃣ Парадокс «желательной сложности». Когнитивные психологи доказали: мы лучше учимся не тогда, когда легко, а тогда, когда трудно. Легкость и скорость ведут к поверхностным знаниям, а настоящее, глубокое усвоение происходит через преодоление. Как говорится в одном из исследований, условия обучения, которые воспринимаются как трудные и замедляют первоначальный прогресс, часто приводят к более глубокому и долговременному усвоению знаний.

2️⃣ Мы променяли смысл на метрики. Альбер Камю считал, что Сизиф счастлив, потому что находит смысл в самом усилии. Увольняя Сизифа с помощью ИИ, мы не освобождаем его — мы лишаем его смысла. Культ эффективности, прошедший путь от конвейера Тейлора до фитнес-трекеров, привел нас в ловушку, в которой современные общества могут поддерживать свой статус-кво, только находясь в режиме постоянного роста, ускорения и инноваций. ИИ — это апофеоз этой гонки.

3️⃣ Ценность «интеллектуального провала». Прорывы рождаются не из успеха, а из правильных ошибок. Зрелые компании это понимают и культивируют «интеллектуальные провалы» — это не просто ошибки, а «тщательно спланированные действия с неопределенным результатом», которые предпринимаются для получения новых знаний. ИИ, нацеленный на поиск «оптимального» ответа, систематически уничтожает пространство для таких рискованных, но ценных экспериментов, отсекая все, что не укладывается в KPI.

Мы попали в ловушку эффективности, и ИИ захлопывает ее за нами. Если вы хотите понять, как не превратить свою компанию в стерильную фабрику по производству шаблонных решений, а сохранить ее живой мастерской, — почитайте.

➡️ https://mindsmith.ru/insights/legogpt-paradox

Потому что главный вызов для лидера сегодня — не гнаться за эффективностью, а научиться ее осознанно ограничивать.

Ну и очень я рад, что своими мыслями поделились сразу аж два моих любимейших профессора по лидерству: Елизавета Садова и Андрей Шапенко ❤️

@yusufovruslan
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
61🔥23👍12
Есть люди, которые стремятся быть самыми умными в комнате.

Есть люди, которые говорят, что если ты самый умный в комнате, ты в неправильной комнате. Поэтому стремятся быть самыми глупыми.

А есть люди, которые открывают другим людям новые комнаты.
211🔥98👍66🤔11😁6
#вопросдня

Что я продолжаю делать, хотя давно знаю, что это меня разрушает?

Каждый из нас носит в себе точку предательства.
Мы её знаем. Чувствуем. Но обходим стороной, надеясь, что само рассосётся. Но не рассасывается.

Ты можешь годами оставаться в отношениях, от которых тухнешь.
Ходить на работу, которая тебя убивает.
Держаться за образ жизни, который давно превратился в бегство.
Ты всё знаешь. Но продолжаешь. Потому что страшно. Потому что привык. Потому что "так надо". Потому что когда-то ты в это поверил.

Но с каждым днём, когда ты остаёшься там, где тебе плохо, ты приучаешь себя к предательству.
Ты стираешь грань между "терплю" и "выбираю".
И именно в этой точке начинается разрушение души.

Этот вопрос не про резкие решения.
Он про то, чтобы впервые посмотреть в глаза себе. Без защиты.
И сказать: да, я знаю, что это разрушает меня. И я больше не могу делать вид, что не знаю.

Это точка, с которой начинается взросление. Когда ты наконец перестаёшь себе врать.
2276🔥124👍54💯20🤔10👎2😢2
На одной из недавних сессий возник вопрос о тёмной стороне лидерства. Дословно: "почему среди лидеров так много психопатов?"

Отвечаю:

- Психопаты очень привлекательны, поскольку ярко проявляют черты, ассоциирующиеся с лидерством: харизму, решительность, бесстрашие, манипулятивность. В условиях кризиса и неопределённости люди жаждут "сильной руки" и бессознательно отдают власть тем, кто обещает избавление от тревоги.

- Современная корпоративная система, рынок и экономические институты вознаграждают аморальную эффективность. Не сострадание и заботу, а хладнокровную решимость, манипуляцию и контроль. Типичный набор психопата.

- Когда группа или общество попадает в состояние страха и фрустрации, оно склонно регрессировать к детской позиции. Им нужен родитель - строгий, всезнающий, карающий. Так рождаются лидеры, которые играют роль Бога, спасителя или мессии. И никто не обращает внимания, что за этой ширмой стоит разрушительный нарциссизм и неспособность к эмпатии.

Получается, что психопаты не приходят к власти сами по себе. Мы их туда помещаем. Через проекции, идеализацию, отказ от ответственности. Как говорил Альберт Шпеер о Гитлере: "Я просто подыграл его безумию, потому что оно давало мне чувство значимости".

Вопрос не в том, почему психопаты идут во власть. А почему мы продолжаем им её отдавать. Возможно, в каждом из нас живёт маленький испуганный ребёнок, готовый отдать свободу за обещание порядка.

Лидер, которого мы выбираем - это зеркало нашей коллективной тени. И пока мы не осознаем её, мы будем снова и снова видеть спасение в ком-то сильном, решительном и харизматичном.
И в подавляющем большинстве случаев это будет патологический психопат.
4💯173107🔥70👍49🤯8👎3
Совсем свежее исследование в Journal of Experimental Psychology попыталось ответить на вопрос, что значит быть "крутым" / "классным" (cool). Опрошены 6000 человек в 13 странах, и в итоге оказывается, что понятие "крутости" универсально в совершенно разных культурах. И совершенно точно "крутой" человек отличается от "хорошего".

Респондентов случайным образом делили на 4 группы. Каждую просили вспомнить и описать незнаменитого человека, которого они:
- считают крутым
- не считают крутым
- считают хорошим
- не считают хорошим

Затем участники оценили этого человека по шкале из 15 личностных черт (10 базовых ценностей по Шварцу и 5 черт личности по Big5).

Итого:

Есть "быть хорошим" ассоциируется с такими качествами, как скромность, доброжелательность, традиционность, спокойствие и тепло, то "крутость" коррелирует со следующими чертами:

1. Экстраверсия (общительность, энергичность)
2. Гедонизм (стремление к удовольствиям)
3. Властность (уверенность, влияние)
4. Любопытство / открытость новому опыту
5. Автономность (независимость, самобытность)
6. Авантюризм (готовность к риску, новизне)

Так что если хочешь быть хорошим - будь теплым, честным, заботливым.
Хочешь быть крутым - будь открытым, сильным, самостоятельным, дерзким.

Теперь знаешь, что делать.
161👍102😁69🔥49🤔5
Четыре года назад я сказал "до свидания" бокалу красного, рюмке текилы и философскому глотку виски. И это оказалось одним из лучших решений в жизни.

Нет, я не ушёл в монастырь, не просветлился и не нашел тайный смысл. Я просто полностью перестал пить алкоголь. Совсем. И, на удивление, мир не стал тусклее - наоборот, он вывернулся наизнанку и засиял, как черно-белый фильм, который вдруг оказался цветным. Оказывается, кайф - это не то, что льётся из бутылки, а то, что возникает внутри, когда ты находишься в классном месте с классным людьми и делаешь классные вещи.

Ты перестаёшь подпихивать себе настроение извне, и вдруг обнаруживаешь: оно приходит само. Когда ты учишься ловить вайб от того, что с тобой происходит. А потом люди удивляются, что ты не пьешь, потому что абсолютно уверены, что видели тебя пьяным. На самом деле - живым и счастливым. Просто теперь для этого счастья не надо заливать в себя этиловый спирт.

Жизнь становится на вкус чище. Без послевкусия головной боли, без похмельных философствований у зеркала, без игры в "я просто так расслабляюсь". Всё становится по-настоящему: радость - радостная, боль - живая, разговор - без фальшивых нот и тумана.

Я не агитирую, ни в коем случае Просто если вдруг вы тоже где-то внутри ощущаете, что вам не весело, а вы "просто пьёте по пятницам", выпиваете не из радости, а чтобы убежать от чего-то - попробуйте хотя бы месяц без. Это как выключить фоновый шум, и впервые услышать, как поют птицы. Внутри.

И если вам вдруг понравится... ну, значит, мы с вами не такие уж странные.
9💯296215👍111🔥41👏23🤔7👎1😁1
Вышел свежий номер Harvard Business Review. Как обычно, существенная его часть посвящена крайне актуальным для другого полушария вещам типа "как достичь целей по разнообразию и инклюзии без программ по разнообразию и инклюзии", но одна статья показалась мне интересной.

How the Busiest People Find Joy ("Как самые занятые люди находят радость") - исследование профессоров Гарварда, которое попыталось ответить на вопрос, как начать получать больше удовольствия в жизни, если ты работаешь full-time на серьезной работе.

Анализ почти 2000 человек показал, что в среднем эти люди тратят около 50 часов в неделю на работу и еще около 12 часов на всяческие нерабочие обязанности. После вычета времени на сон и еду осталось около 26 часов в неделю, или около 3 часов в день. Как их провести так, чтобы не было мучительно больно?

Исследование показало следующее:

1. Важно не количество свободного времени, а качество, с которым мы его проводим (спасибо, кэп).

2. Если мы проводим нерабочее время с удовольствием, то удовлетворенность жизнью существенно повышается (вне зависимости от свободного времени).

3. Мы получаем больше удовольствия от времени, проведенного с другими людьми, чем от одиночных занятий. Совместные переживания вызывают эмоциональную синергию.

4. Активные занятия (спорт, танцы, хобби, творчество, волонтерство) приносят больше удовольствия, чем пассивные (диван, кино, социальные сети).

5. Лучше делать то, что вызывает страсть лично у вас, чем то, что другие считают "стоящим делом" и "полезными привычками".

6. Разнообразие лучше глубокого погружения в одну тему. Чем больше разных занятий и переключений между ними, тем больше радости и удовольствия.

7. Чем больше удовольствия вы получаете в нерабочее время, тем больше ценности вы видите в своей работе и тем больше ваша эффективность в рабочих делах.

Так что всеми силами защищайте своё свободное время и делайте то, что искренне любите, разнообразно, активно и вместе с другими.
И тогда будет вам всем великое счастье.
2217👍80💯41🔥27😁6👏2
#вопросдня , навеянный отпуском под пальмами на белом песочке:

Кто ты, когда не надо никому ничего доказывать?

Когда ты не директор. Не профессор. Не лучший. Не умный. Не спасатель. Не герой.
Когда не надо зарабатывать деньги. Или любовь. Когда никто не оценивает, не сравнивает, не ждёт.
Когда ты просто босиком идешь вдоль берега моря.

Кто ты?

Хороший отпуск - не только про "восстановить силы". Это про внутреннюю инвентаризацию. Когда отключаешься от мира, маски тают, исчезает необходимость быть кем-то, и появляется возможность быть собой.

И поэтому возникает этот вопрос.
Какой я, когда нет того, кто на меня смотрит?
5246💯53👍37🔥22🤔6😁2🤯2
Вышел подкаст с Викторией Гайсаровой, главной по цифровым каналам продаж в РЕСО Гарантии. Говорили, преимущественно, о счастье и научных подходах к его достижению. Некоторые тезисы для тех, кому лень смотреть:

1. Счастье - это способность быть живым прямо здесь и сейчас.
Счастье не живёт в мечтах о будущем и не покупается достижениями. Оно рождается в умении быть в теле, в отношениях, в смысле, в честности с собой.

2. Выгорание - это следствие измены своему внутреннему театру.
Когда человек долго играет чужую роль, например, ради "успеха", он теряет себя. Тело сопротивляется, душа болеет, энергия утекает. Настоящая мотивация приходит, когда ты живёшь в резонансе с тем, что важно лично тебе.

3. Нельзя вдохновлять других, если сам внутри мёртв.
Лидер - это не должность. Это человек, в котором есть огонь. И этот огонь не рождается от KPI и бонусов, а от соединения трёх векторов: "хочу", "могу", "имеет смысл". Без этой триады - выгорание.

4. Бегство от боли - прямой путь к пустоте.
Истинная зрелость - это готовность встречаться с болью и делать её частью роста. А гедонизм без смысла ведёт не к счастью, а к инфантильной депрессии. Психика, как мышцы, развивается только в напряжении.

5. Счастье - это ответственность, а не подарок судьбы.
Никто не спасёт. Никакой партнёр, коуч, начальник или терапевт не сделает за тебя выбор быть живым. Счастье - это не погода за окном, а способ жить вне зависимости от погоды. Это стратегия, а не удачное стечение обстоятельств.

6. Настоящая связь начинается с себя.
Пока у тебя нет связи с собой, с телом, болью, желаниями, страхами, ты не сможешь создать зрелую связь с другим. Поэтому любовь - это не про "половинки", а про цельность.

7. Успех без подлинности - золотая клетка.
Ты можешь достичь всего и остаться пустым, поверив, что внешние достижения заменят внутреннюю правду. Только субъективный успех (тот, что откликается в теле, душе и смысле) по-настоящему питает.

8. Деньги усиливают, но не заполняют.
Они важны и однозначно помогают стать счастливее. Но с определённого момента они лишь усиливают то, что уже есть. Если в жизни пусто, то деньги лишь увеличат экзистенциальную тоску. Если есть смысл, они дают свободу его масштабировать.

9. Смысл не находится, а создаётся.
Ждать, что жизнь сама подарит смысл - значит остаться ребёнком. Лучше начать превращать даже рутину в игру, жизнь - в квест, а боль - в урок. Включаться и проживать то, что с тобой происходит. И придумать самому, зачем все это нужно.

Больше - здесь.
183👍82🔥71😁1
Не так давно у меня была очень интересная встреча с человеком, который занимает довольно высокий пост в одной крупной и известной корпорации. Человек этот отличается проницательностью и тем, что называется "социальный интеллект".
Он потроллил мои, как он сказал, "романтические" представления о карьерном развитии, а на вопрос о том, как на самом деле обстоят дела в корпорациях, немного подумал, а потом наговорил несколько идей, которые я превратил в пост.

Так что если думаете, как не только выжить, но и преуспеть в корпорациях, вот вам инструкция от бывалого человека (не является инвестиционной рекомендацией):

1. Всегда выгляди перегруженным.
Свободный сотрудник вызывает подозрение, а чем меньше у тебя времени - тем больше тебя ценят и уважают.

2. Говори сложнее, чем думаешь.
Не "мы не знаем, что делать", а "мы переосмысливаем стратегическую траекторию". Если ты можешь провести 15-минутную речь, не сказав ничего конкретного, но использовав огромное количество жаргонных слов, англицизмов и модных фреймов - ты готов к повышению.

3. Своевременно поддакивай тем, у кого есть власть.
Даже если идея - бред, а проект - катастрофа. Повышают за лояльность, а не за самое умное мнение в переговорке. Так что сделай правильную ставку и кивай раньше других.

4. Не светись слишком ярко.
Будешь слишком хорош - станешь угрозой.
Слишком сер - сольёшься с мебелью.
Найди свой оттенок корпоративного бежевого, иначе рискуешь быть срезанным корпоративной "газонокосилкой".

5. Заводи альянсы, а не друзей.
Настоящий успех - это не KPI, а иметь людей, которые будут за тебя, когда ты облажаешься. И когда на встрече с СЕО будет кто-то, кто скажет про тебя: "Он красавчик, наш человек".

6. Показывать результат важнее, чем его достигать.
Настоящий успех - это не сделать, а оформить или присвоить. Побеждает не тот, кто решил задачу, а тот, кто её красиво презентовал кому надо.

7. Социальный капитал важнее экспертизы.
Забудут, что ты сделал. Но не забудут, как ты шутил на инвесткомитете.

8. Сохраняй спокойствие во время шторма.
Крайне важно уметь делать лицо "всё под контролем". Особенно, когда контролировать уже нечего.

9. Читай контекст.
Ты можешь быть гением, но если не понимаешь, в какой момент кому что сказать, тебя обойдут.
Твой уровень понимания кулуарных игр часто важнее твоего уровня компетенций.

Что скажете, корпоративные самураи?
213💯149👍96😁81😢59🤔35🔥33😱20👎16🤯1
Так называемые публичные интеллектуалы и прочие сотрудники умственного труда очень любят упражняться в создании всевозможных аббревиатур в надежде, что те войдут в историю. Так совершенно случайно появился BRIC(S), и так же когда-то появилась VUCA (волатильный, неопределенный, сложный, неоднозначный мир).

Бедную ВУКУ уже как только не переделывают.
Сначала был заход на BANI (хрупкий, тревожный, нелинейный, непонятный).
Потом появилась SHIVA (разделенный, пугающий, немыслимый, беспощадный, возникающий).
Затем TACI (турбулентный, случайный, хаотичный, враждебный)...

И вот недавно испанская бизнес-школа IESE выкатила PLUTO, ибо надо же им что-то делать и оправдывать собственное существование.

P - Polarized. Поляризованный.
L - Liquid. Текучий/ Переменчивый.
U - Unilateral. Односторонний.
T - Tense. Напряженный.
O - Omni-relational. Многослойный? Взаимосвязанный?

Так что если хотите блеснуть эрудицией, можете взять на вооружение. Правда, никакой практической пользы в этих всех акронимах как не было, так и нет.

Ну а я по-прежнему стою на позиции, что наш мир является прямым продолжением мира древнего, и фундаментально законы его функционирования не меняются. Всё есть борьба хаоса и порядка, и все эти вуки, шивы и плато не добавляют нам ничего нового.

Так что кладем PLUTO на полочку, берем с неё "Историю Пелопонесской войны", а через пару лет ждём новых симпатичных, но совершенно бессмысленных аббревиатур.
2👍112😁6841💯18🔥15
Если вам сейчас в районе 40-50 лет или вы планируете однажды в этом возрасте оказаться, то, скорее всего, вас уже пугали страшилкой под названием "кризис среднего возраста" (в том числе в этом канале). Возможно, он уже привёл к выгоранию на работе, разводу и покупке мотоцикла/спортивного авто.

Идея кризиса среднего возраста, ставшая популярной в 1970-х, настаивает на неизбежности болезненных переживаний на фоне кризиса смысла, поиска самости и страха неминуемой смерти. Однако некоторые современные исследования говорят, что этот "кризис" вовсе необязателен.

Так, исследователь счастья из Гарварда Артур Брукс настаивает, что для избежания кризиса надо сделать два ключевых выбора:

1. Фокусироваться на том, что возраст дает, а не отнимает.
Прими мудрость, перспективу и навыки, которые с годами только крепнут, например, способность учить, видеть шаблоны, мыслить системно. Преврати средней возраст во время созидания, а не застоя.

2. Предпочитать вычитание сложению.
Первая половина жизни - это полотно, куда мы добавляем мазки и детали, а успех ассоциируется с накоплением (достижений, денег, связей, обязанностей). А вторая половина больше похожа на работу скульптора, когда мы отсекаем все лишнее. Успех перестает быть равным "больше", так что пора упрощать и избавляться от лишнего. Пересмотреть старые обязанности, представления, привязанности, которые раньше служили тебе, но больше не работают.

Брукс предлагает инструмент "обратный список желаний", в который надо записывать мечты и цели, а потом регулярно вычёркивать их, заменяя на что-то более важное, что у вас уже есть.

Так что средний возраст не обязан быть кризисом. Он может стать временем обновления, если ты начнёшь жить осознанно и по-настоящему.

Хотя осознание того, что накопления не будет, а впереди одно "вычитание", может быть, и приводит к этому кризису? 🤔
1🔥153100💯36👍34🤔3
2025/11/05 09:25:17
Back to Top
HTML Embed Code: