#гороскопLeafToGo🔮

Неделя начинается с ощущением, что жизнь ускорилась. Планеты будто подталкивают нас к действию — решать, пробовать, проявляться. Но энергия, которой так много, требует бережного обращения. Сейчас важно не только двигаться вперёд, но и слышать сигналы тела: где уже усталость, где нужно выдохнуть.

Эта неделя — про внутреннюю гигиену. Не только очищение ленты, но и очищение головы. Про сон, питание и умение останавливаться, когда темп диктует обратное. Мир будет требовать вовлечённости, но лучшее, что вы можете сделать — быть вовлечёнными в себя.

Следите за сном: если голова не замолкает даже ночью — это знак, что пора сменить ритм. Энергия этой недели идеально подходит для перезапуска тела. Для новых привычек, более чистого питания, ритуалов, которые дают ощущение «я живу в своём теле, а не рядом с ним».

🍋Поддержка от LeafToGo
• Магний хелат — чтобы сохранять спокойствие, когда всё ускоряется.
• Хлорофилл — мягкий детокс и чистота изнутри, которая отражается на коже и ясности.
• Коллаген «Красота» — напоминание, что сияние начинается изнутри, а не с фильтров.
• Smart Hydration — энергия без перевозбуждения, ясность без суеты.

Вопрос на повестке дня: с какого вкуса начинаем наши кулинарные эксперименты? 🧇🧇

Помните тот самый осенний пост с новинками, от которого так и веет теплом? 🍁☀️ Уже представляете, как пахнет на вашей кухне?

Поставьте реакцию этому посту, если хотите step-by-step рецепт от нас.

Для всех, кто следит за своей красотой и здоровьем.

🔥ГОРЯЧАЯ СКИДКА НА КОЛЛАГЕНОВЫЕ СТИКИ MIX BOX

🍋 Знаменитый микс можно приобрести по специальной цене!

Если вы привыкли делать покупки на Wildberries — у нас для вас отличные новости! Забирайте выгодное предложение и выбирайте свои любимые вкусы!

Выбирайте лучшее вместе с LeafToGo🍋

ДРУЗЬЯ, ГОТОВЬТЕСЬ ТАЯТЬ! 🍰🍵

Новая неделя зовет в гастрономическое путешествие!

С изумрудной ноткой матчи и сладкой малиной — это десерт, от которого невозможно отказаться!

Идеальный рецепт Сан-Себастьян с матчей и малиной

800гр творожного сыра (то есть 2 упаковки)
5 крупных яиц
500мл сливок 33% (то есть упаковка)
30гр муки (то есть 2 столовые ложки без горки)
15гр кукурузного крахмала
немножко ванильного сахара (у меня не было ванили)
200гр сахара (посчитала по обьему кружки икеа)
3 мерных ложки матчи

с сан-себастьяном история похожа на обожаемый чизкейк ню-йорк, только раз в 500 проще, потому что не нужно печь печенье

но мешать его все еще лучше без активного миксера, чтоб туда не попало лишних пузыриков воздуха. я все сделала с помощью вилки 👌🏻. еще из важного - все продукты должны быть комнатной температуры, а форму лучше использовать разьемную 😏

что делаем: сначала смешиваем творожный сыр и сахар, потом мука и крахмал, далее добавляем по одному яйца, потом матчу и ваниль, и в конце сливки (все!😳)

форму устилаем пекарской бумагой, заливаем туда тесто (получается достаточно жидкое) и засовываем в заранее разогретую духовку до 220-230 градусов на 30-40 мин. я поставила на 30 мин таймер и потом внимательно следила чтоб он не почернел слишком сильно

после убираем на ночь в холодильник и утром наслаждаемся жизнью в компании баскского чизкейка собственного приготовления 🥰👌🏻

#гороскопLeafToGo🔮

Неделя обещает быть насыщенной, словно организм после хорошей тренировки — немного усталости, немного эйфории и много внутренней работы.
Тело напоминает: энергия — не бесконечна. Сейчас важна не скорость, а устойчивость.

Это время, когда нервная система требует бережности, кожа — заботы, а мозг — кислорода.
Главный совет от звёзд и LeafToGo: верните себе ритм — и всё встанет на место.

💫 Энергия недели

Много общения, новостей и планов. Но именно на пике активности стоит делать паузы — те самые, в которых рождается ясность.
Держите баланс между делом и телом. Не спасает кофе? Попробуйте дыхание, прогулку и стакан воды с магнием.

💚 Поддержка недели от LeafToGo
• Магний Хелат — нервы целы, даже если планеты против.
• Хлорофилл — чистота изнутри и свежесть кожи, когда вокруг сплошной хаос.
• Коллаген «Красота» — сияние, которое не зависит от прогноза.

Наши новинки - полезные смеси для завтраков, которые зарядят вас бодростью и поднимут настроение.

Полноценный прием пищи: ✨Оптимальный КБЖУ в каждой порции.
✨Время и нервы сэкономлены.
✨100% удовольствие: Аромат и вкус.

Как превратить смесь в шедевр:

1. Насыпьте 100 г смеси
2. Добавьте 200 мл молока комнатной температуры.
3. Одно яйцо
4. Тщательно размешайте до гладкого, однородного теста.
5. Выпекайте на раскалённой вафельнице
6. Украсьте любимыми продуктами
7. Наслаждайтесь

Осень - лучшее время для новых, здоровых привычек.

А какая начинка сделает ваше осеннее утро идеальным?
Делитесь вашими любимыми сочетаниями в комментариях!

И смотри пошаговый рецепт ⤵️

Осенний иммунитет: 5 нутриентов, без которых ваш организм сдастся вирусам 🛡

🍋 Цинк — «регулировщик» иммунного ответа

Сокращает продолжительность простуды.
70% иммунных клеток работают некорректно при дефиците цинка

🍋 Омега-3 — «противовоспалительный щит»

Снижает риск респираторных инфекций на 40%.
Увеличивает активность макрофагов — клеток-«пожирателей» вирусов.

✨ Витамин D — «дирижер» иммунной системы

При уровне ниже 30 нг/мл риск подхватить ОРВИ возрастает в 2 раза.

🍋 Витамин С — «антиоксидантная защита»

Увеличивает производство лимфоцитов на 30%.

✨ Селен — «защитник клеток»

Дефицит селена замедляет реакцию антител в 2 раза.

Помните: лучше начать профилактику, чем лечиться ! 💊

▶️НАДО БРАТЬ!

💊 Магний Цитрат 300 таблеток - для тех, кто не ищет легких путей, но ценит умные решения.

• Много работаешь? Повышает стрессоустойчивость и ясность ума.
• Усердно учишься? Улучшает концентрацию и помогает мозгу не «перегреваться».
• Тренируешься до седьмого пота? Снимает мышечное напряжение и ускоряет восстановление.

Большая банка — выгодная цена и уверенность на месяцы вперед.

💛Ваша лучшая форма начинается изнутри!