نباید خودمان را سرزنش کنیم که چرا چندان از ذهن خودمان سردر نمیآوریم. این معضل در خود معماری مغز ما ریشه دارد؛ زیرا مغز ما اندامیست که طی هزاران سال نه برای غربالگریِ صبورانه و دروننگرانهٔ ایدهها و عواطف، بلکه برای تصمیمگیریهای سریع و غریزی تکامل یافته است.
📚 از خود بیخبری
👤 آلن دوباتن
🌹
📚 از خود بیخبری
👤 آلن دوباتن
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
آنچه زن ها دوست دارند مردها بدانند:
كلمات پلی هستند ميان مكنونات درونی يک مرد و قلب زنی كه دوستش دارد. كلمات آفريننده صميميت آنی هستند.
اما زن ها دوست دارند مردها دربارهی چه چيزی با آن ها حرف بزنند؟ البته. پاسخ را از پيش می دانيد: همه چيز!
ما زن ها دوست داريم درباره كار، نگرانی ها، روياها، ترس و خلاصه همهی بالا و پايين شما بدانيم. به ياد داشته باشيد، ارتباط احساسی به معنای در ميان گذاشتن رازهای درونی است و صحبت كردن تنها راه فاش كردن اين رازهاي درون است.
موضوع مورد نظر ما اين است كه صحبت كردن چه نقش مهمی را در ايجاد حس ارتباط روحی در زن ها ايفا مي كند.
به ياد دارم زني به من ميگفت: "هرگاه همسرم چيزهایی را با من در ميان می گذارد، كه معمولا به هيچ كس ديگري آن ها را در ميان نمی گذارد احساس خاص بودن و محبوب بودن می كنم. می دانم چنانچه برايم احترام و ارزش قائل نبود، هرگز اين كار را نمی كرد."
چنانچه صحبت كردن و بيان افكار و احساسات موجب احساس مرتبط بودن در زن می گردد، بنابراين عكس اين حالت يعنی بسته بودن روحی و احساسی، موجب احساس گسستگی و قطع ارتباط خواهد شد.
🍃
كلمات پلی هستند ميان مكنونات درونی يک مرد و قلب زنی كه دوستش دارد. كلمات آفريننده صميميت آنی هستند.
اما زن ها دوست دارند مردها دربارهی چه چيزی با آن ها حرف بزنند؟ البته. پاسخ را از پيش می دانيد: همه چيز!
ما زن ها دوست داريم درباره كار، نگرانی ها، روياها، ترس و خلاصه همهی بالا و پايين شما بدانيم. به ياد داشته باشيد، ارتباط احساسی به معنای در ميان گذاشتن رازهای درونی است و صحبت كردن تنها راه فاش كردن اين رازهاي درون است.
موضوع مورد نظر ما اين است كه صحبت كردن چه نقش مهمی را در ايجاد حس ارتباط روحی در زن ها ايفا مي كند.
به ياد دارم زني به من ميگفت: "هرگاه همسرم چيزهایی را با من در ميان می گذارد، كه معمولا به هيچ كس ديگري آن ها را در ميان نمی گذارد احساس خاص بودن و محبوب بودن می كنم. می دانم چنانچه برايم احترام و ارزش قائل نبود، هرگز اين كار را نمی كرد."
چنانچه صحبت كردن و بيان افكار و احساسات موجب احساس مرتبط بودن در زن می گردد، بنابراين عكس اين حالت يعنی بسته بودن روحی و احساسی، موجب احساس گسستگی و قطع ارتباط خواهد شد.
🍃
آیا تا به حال شنیدهاید که میگویند فلانی «آنقدر محو تماشای درختها شده که جنگل را نمیبیند؟» این گفته معمولا به این واقعیت اشاره دارد که کسی نمیتواند فراتر از جزئیات یک موقعیت، کلیت آن را ببیند، یعنی نمیتواند ادراکش را از قید جزئیات خاص یک موقعیت رها سازد و به کلیت آن توجه کند.
روانشناسی به نام هرمن ویتکین تقریبا ۳۰ سال از عمر خود را صرف بررسی این تفاوتها در سبک ادراکی افراد کرد و در نهایت، این پدیده را وابستگی به میدان نامید که در مقابل عدم وابستگی به میدان قرار دارد.
عنوان اولین کتاب ویتکین شناخت شخصیت از طریق ادراک بود. این عنوان بیانگر این اندیشه بود که شخصیت افراد در تفاوتهایی نمود مییابد که از نظر ادراک محیط پیرامون، میان آنها به چشم میخورد.
🍃
روانشناسی به نام هرمن ویتکین تقریبا ۳۰ سال از عمر خود را صرف بررسی این تفاوتها در سبک ادراکی افراد کرد و در نهایت، این پدیده را وابستگی به میدان نامید که در مقابل عدم وابستگی به میدان قرار دارد.
عنوان اولین کتاب ویتکین شناخت شخصیت از طریق ادراک بود. این عنوان بیانگر این اندیشه بود که شخصیت افراد در تفاوتهایی نمود مییابد که از نظر ادراک محیط پیرامون، میان آنها به چشم میخورد.
🍃
چند راهکار برای مدیریت استرس:
- بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید.
- نفس عمیق بکشید، مدیتیشن کنید.
- در مورد نگرانیتان با جزئیات بنویسید.
- به دنبال حمایت اجتماعی باشید.
- برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید.
- زمانی را در طبیعت بگذرانید و از ورزش کمک بگیر.
📚
- بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید.
- نفس عمیق بکشید، مدیتیشن کنید.
- در مورد نگرانیتان با جزئیات بنویسید.
- به دنبال حمایت اجتماعی باشید.
- برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید.
- زمانی را در طبیعت بگذرانید و از ورزش کمک بگیر.
📚
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگی هدیهای است که من هر روز صبح که از خواب بیدار میشوم،
عاشقانه روبانهای دور آن را به آرامی باز میکنم...
👤 #کریستین_بوبن
صبح بخیر🍀
☀️
عاشقانه روبانهای دور آن را به آرامی باز میکنم...
صبح بخیر
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
وجدان میتواند وسوسهمان کند
به خودمان خیانت کنیم. در واقع، براساس سوپرایگویی که فروید از آن حرف میزند، وجدان آن وجهی از ذهن ماست که موجب میشود بیذهن شویم؛ معلم اخلاقی که نمیگذارد اخلاقیاتی شخصی، اخلاقیاتی پیچیدهتر و موشکافانهتر در خودمان پرورش دهیم؛ که نمیگذارد با توسل به تجربه برای یافتن چیزی تلاش کنیم که چه بسا سرحدات وجودمان باشد.
بنابراین، وقتی ریچارد سوم در پرده پایانی نمایش خود میگوید: «ای وجدان بزدل، مرا چه پریشان کردهای!»، بدیلی بنیادی پیش کشیده میشود.
اینکه وجدان از ما آدمهای بزدلی میسازد، چون خود نیز بزدل است. ما به این وجه منعکننده، تنبیهکننده و شماتتگر وجودمان باور داریم و احساس این همانی میکنیم؛ و طرفه اینکه این وجه ظاهرا اقتدارگرای ما خود بزدل است.
🍃
به خودمان خیانت کنیم. در واقع، براساس سوپرایگویی که فروید از آن حرف میزند، وجدان آن وجهی از ذهن ماست که موجب میشود بیذهن شویم؛ معلم اخلاقی که نمیگذارد اخلاقیاتی شخصی، اخلاقیاتی پیچیدهتر و موشکافانهتر در خودمان پرورش دهیم؛ که نمیگذارد با توسل به تجربه برای یافتن چیزی تلاش کنیم که چه بسا سرحدات وجودمان باشد.
بنابراین، وقتی ریچارد سوم در پرده پایانی نمایش خود میگوید: «ای وجدان بزدل، مرا چه پریشان کردهای!»، بدیلی بنیادی پیش کشیده میشود.
اینکه وجدان از ما آدمهای بزدلی میسازد، چون خود نیز بزدل است. ما به این وجه منعکننده، تنبیهکننده و شماتتگر وجودمان باور داریم و احساس این همانی میکنیم؛ و طرفه اینکه این وجه ظاهرا اقتدارگرای ما خود بزدل است.
🍃
رضايت بخش نيست:
برای او فقط نياز به قدرت و آزادی خودش
مهم است.
نيازهای ديگران اهميتی برايش ندارد.
خصوصيت برجسته اش اين است كه نيازش به عشق و احساس تعلق تقريباً صفر است.
از تحقير كردن شما لذت می برد، فقط
خودش را آدم قابلی می داند.در گول زدن
ديگران ماهر است و اگر مهربان بنظر می رسد
برای بهره كشی است نه برای لطف به شما.
🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
يكى از اشتباهات رايج ما در ارتباط اينست كه به جاي اينكه رك و راست حرفمان را بزنيم و احساساتمان را بيان كنيم در پي اين هستيم كه به شيوه اى ماهرانه و در لفافه حرف دلمان را با جملاتى با مضمون "تو در حق من ظلم كردى"
"من قربانى هستم"
"سعى كن ظلم به من نكنى"بزنيم
متاسفانه برچسب هايى كه پيام تو بدي را به فرد مقابلمان منتقل مى كنند اورا ناخودآگاه در ورطه ى بد بودن مى برند و در صفت بيان شده تقويت مى كنند
حالا با خودت رو راست باش دوست من !
چقدر از جملات :
تو بى مسئوليتى
تو قدر نشناسي
تو بي مهر و محبتى
تو بي لياقتى
تو وجدان ندارى
تو بى كفايتى
تو بدقولى
تو من رو دوست ندارى
تو براى من ارزش قائل نيستى
و ...
استفاده مي كني ؟؟؟
حالا كه مى دانى تكرار اين جملات باعث مى شود فرد در صفات ذكر شده تقويت شود آيا تكرارشان مى كني ؟!!!
🍃
"من قربانى هستم"
"سعى كن ظلم به من نكنى"بزنيم
متاسفانه برچسب هايى كه پيام تو بدي را به فرد مقابلمان منتقل مى كنند اورا ناخودآگاه در ورطه ى بد بودن مى برند و در صفت بيان شده تقويت مى كنند
حالا با خودت رو راست باش دوست من !
چقدر از جملات :
تو بى مسئوليتى
تو قدر نشناسي
تو بي مهر و محبتى
تو بي لياقتى
تو وجدان ندارى
تو بى كفايتى
تو بدقولى
تو من رو دوست ندارى
تو براى من ارزش قائل نيستى
و ...
استفاده مي كني ؟؟؟
حالا كه مى دانى تكرار اين جملات باعث مى شود فرد در صفات ذكر شده تقويت شود آيا تكرارشان مى كني ؟!!!
🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دنیا متعلق به آدماییه که صبح ها با یه عالمه آرزوهای قشنگ بیدار میشن...
صبح بخیر🌱
🍃
صبح بخیر🌱
🍃
Forwarded from Nabex(تبلیغات کارگاهها و کانالهای روانشناسی)
برای اولین بار در کرج
مرکز روانشناختی آزاده موسی زاده(پرشین آپا) برگزار میکند:
🔹سمینار یک روزه آشنایی با علوم اعصاب کاربردی
🔹مدرس:دکتر محمدعلی نظری
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران
بنیانگذار انستیتو مغز ایماژ
🔹حضوری و آنلاین
پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳
ساعت ۹ الی ۱۸
❗️ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:
@Academypersianapa
مرکز روانشناختی آزاده موسی زاده(پرشین آپا) برگزار میکند:
🔹سمینار یک روزه آشنایی با علوم اعصاب کاربردی
🔹مدرس:دکتر محمدعلی نظری
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران
بنیانگذار انستیتو مغز ایماژ
🔹حضوری و آنلاین
پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳
ساعت ۹ الی ۱۸
❗️ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:
@Academypersianapa
#ده_ویژگی_افرادی_که_هوش_هیجانی_بالایی_دارند:
🔸 آنها کمالگرا نیستند:
کمال گرایی مانع انجام وظایف و رسیدن به هدفها میشود و میتواند در شروع کار مشکل ایجاد کند و باعث تعلل یا دفع وقت در انجام امور شود. به همین دلیل کسانی که هوش هیجانی دارند، کمالگرا نیستند. آن ها به این نتیجه رسیدهاند که اگر اشتباه کنند، خود را با شرایط نامطلوب وفق میدهند و از آن اشتباه درس لازم را میگیرند.
🔸 آنها میدانند که چگونه بین کار و تفریح تعادل برقرار کنند:
اگر 24 ساعته کار کنید و از خودتان مراقبت نکنید، در زندگی به مشکل برمی خورید و دچار اضطراب میشوید. به همین دلیل، کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند، میدانند چه موقع وقت کار کردن است و چه موقع وقت تفریح. برای مثال، اگر لازم باشد که چند ساعت یا حتی در تعطیلات آخرهفته ارتباط خود را به کلی با دنیا قطع کنند، این کار را خواهند کرد چراکه به این زمان نیاز دارند تا سطح فشارها و اضطرابهای خود را کاهش دهند.
🔸 آنها تغییر را با آغوش باز میپذیرند:
کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند به جای ترس از تغییر، آن را با آغوش باز میپذیرند چراکه میدانند تغییر بخشی از زندگی است. ترس از تغییر مانع موفقیت میشود، بنابراین خودشان را با تغییرات اطرافشان تطبیق میدهند و همیشه برای تغییراتی احتمالی یک طرح جایگزین دارند.
🔸 به راحتی آشفته و پریشان خاطر نمی شوند:
کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند، به کارشان توجه دارند و به راحتی به واسطه محیط اطرافشان آشفته و پریشان خاطر نمیشوند.
🔸 روحیه همدلی دارند:
دنیل گلمن، روانشناس و مولف کتاب «تمرکز: محرک پنهان به سوی سربلندی» به هافینگتن پست گفته است که همدلی یکی از 5 مولفه هوش هیجانی است. در حقیقت، توانایی ارتباط با دیگران، رحم و شفقت داشتن و زمان گذاشتن برای کمک به دیگران همگی از مولفههای حیاتی هوش هیجانی هستند. بهعلاوه، همدلی موجب میشود کسانی که هوش هیجانی دارند نسبت به دیگران کنجکاو باشند و هنگام ملاقات سوالات زیادی از آنها بپرسند.
🔸 نقاط ضعف و قوت خود را میشناسند:
افرادی که هوش هیجانی دارند، میدانند که در چه کارهایی خوب عمل میکنند و در چه کارهایی ضعف دارند. فقط این نیست که آنها نقاط قوت و ضعف خود را بپذیرند، آنها میدانند که چگونه با کار کردن با افراد مناسب در موقعیتهای مناسب میتوانند نقاط قوت و ضعف خود را تقویت کنند.
🔸 به خود انگیزه میدهند:
آیا شما هم در دوران کودکی از جمله بچههای بلندپرواز و سخت کوشی بودید که برای رسیدن به هدفتان انگیزه داشتید، حتی اگر قرار نبود به شما جایزهای بدهند؟ فعال، باپشتکار و بلند پرواز بودن حتی در سن جوانی از جمله خصوصیات کسانی است که هوش هیجانی بالایی طلب میکنند.
🔸 در گذشته ساکن نیستند:
افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند، وقت آن که در گذشته باقی بمانند را ندارند، چون دائم مشغول تفکر و تعمق در مورد احتمالاتی هستند که آینده برایشان رقم زده است. اینگونه افراد اجازه نمیدهند اشتباهات گذشته با نیروی منفی که دارند، زندگی را به کام آنها تلخ کنند. کینه به دل نمیگیرند. هر دوی اینها اضطرابآور و مانع پیشرفت هستند.
🔸 مثبتاندیش هستند:
کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند، ترجیح میدهند زمان و انرژی خود را صرف حل مشکل نمایند. به جای آه و ناله سر دادن و دیدن نیمه خالی لیوان، به نیمه پرلیوان و بخشهای تحت کنترل خود نیز نگاه میکنند. بهعلاوه، آنها زمان خود با افراد مثبتاندیش میگذرانند نه کسانی که دائما از زمین و زمان شکایت دارند.
🔸 مرزهایی را برای خود تعیین میکنند:
شاید کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند به دلیل ادب و دلسوزیشان، ساده لوح و زود باور به نظر برسند، اما آنها واقعاً قدرت این را دارند که مرزهایی را برای خود تعیین کنند. مثلاً، میدانند که چگونه به دیگران" نه" بگویند. دلیلش را میخواهید؟ نه گفتن جلوی سراسیمهگی، ناتوانی و اضطراب آنها را میگیرد، چون این گونه افراد بسیار متعهد هستند. آنها میدانند که با نه گفتن، از انجام برخی تعهدات رها میشوند.
🍃
🔸 آنها کمالگرا نیستند:
کمال گرایی مانع انجام وظایف و رسیدن به هدفها میشود و میتواند در شروع کار مشکل ایجاد کند و باعث تعلل یا دفع وقت در انجام امور شود. به همین دلیل کسانی که هوش هیجانی دارند، کمالگرا نیستند. آن ها به این نتیجه رسیدهاند که اگر اشتباه کنند، خود را با شرایط نامطلوب وفق میدهند و از آن اشتباه درس لازم را میگیرند.
🔸 آنها میدانند که چگونه بین کار و تفریح تعادل برقرار کنند:
اگر 24 ساعته کار کنید و از خودتان مراقبت نکنید، در زندگی به مشکل برمی خورید و دچار اضطراب میشوید. به همین دلیل، کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند، میدانند چه موقع وقت کار کردن است و چه موقع وقت تفریح. برای مثال، اگر لازم باشد که چند ساعت یا حتی در تعطیلات آخرهفته ارتباط خود را به کلی با دنیا قطع کنند، این کار را خواهند کرد چراکه به این زمان نیاز دارند تا سطح فشارها و اضطرابهای خود را کاهش دهند.
🔸 آنها تغییر را با آغوش باز میپذیرند:
کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند به جای ترس از تغییر، آن را با آغوش باز میپذیرند چراکه میدانند تغییر بخشی از زندگی است. ترس از تغییر مانع موفقیت میشود، بنابراین خودشان را با تغییرات اطرافشان تطبیق میدهند و همیشه برای تغییراتی احتمالی یک طرح جایگزین دارند.
🔸 به راحتی آشفته و پریشان خاطر نمی شوند:
کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند، به کارشان توجه دارند و به راحتی به واسطه محیط اطرافشان آشفته و پریشان خاطر نمیشوند.
🔸 روحیه همدلی دارند:
دنیل گلمن، روانشناس و مولف کتاب «تمرکز: محرک پنهان به سوی سربلندی» به هافینگتن پست گفته است که همدلی یکی از 5 مولفه هوش هیجانی است. در حقیقت، توانایی ارتباط با دیگران، رحم و شفقت داشتن و زمان گذاشتن برای کمک به دیگران همگی از مولفههای حیاتی هوش هیجانی هستند. بهعلاوه، همدلی موجب میشود کسانی که هوش هیجانی دارند نسبت به دیگران کنجکاو باشند و هنگام ملاقات سوالات زیادی از آنها بپرسند.
🔸 نقاط ضعف و قوت خود را میشناسند:
افرادی که هوش هیجانی دارند، میدانند که در چه کارهایی خوب عمل میکنند و در چه کارهایی ضعف دارند. فقط این نیست که آنها نقاط قوت و ضعف خود را بپذیرند، آنها میدانند که چگونه با کار کردن با افراد مناسب در موقعیتهای مناسب میتوانند نقاط قوت و ضعف خود را تقویت کنند.
🔸 به خود انگیزه میدهند:
آیا شما هم در دوران کودکی از جمله بچههای بلندپرواز و سخت کوشی بودید که برای رسیدن به هدفتان انگیزه داشتید، حتی اگر قرار نبود به شما جایزهای بدهند؟ فعال، باپشتکار و بلند پرواز بودن حتی در سن جوانی از جمله خصوصیات کسانی است که هوش هیجانی بالایی طلب میکنند.
🔸 در گذشته ساکن نیستند:
افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند، وقت آن که در گذشته باقی بمانند را ندارند، چون دائم مشغول تفکر و تعمق در مورد احتمالاتی هستند که آینده برایشان رقم زده است. اینگونه افراد اجازه نمیدهند اشتباهات گذشته با نیروی منفی که دارند، زندگی را به کام آنها تلخ کنند. کینه به دل نمیگیرند. هر دوی اینها اضطرابآور و مانع پیشرفت هستند.
🔸 مثبتاندیش هستند:
کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند، ترجیح میدهند زمان و انرژی خود را صرف حل مشکل نمایند. به جای آه و ناله سر دادن و دیدن نیمه خالی لیوان، به نیمه پرلیوان و بخشهای تحت کنترل خود نیز نگاه میکنند. بهعلاوه، آنها زمان خود با افراد مثبتاندیش میگذرانند نه کسانی که دائما از زمین و زمان شکایت دارند.
🔸 مرزهایی را برای خود تعیین میکنند:
شاید کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند به دلیل ادب و دلسوزیشان، ساده لوح و زود باور به نظر برسند، اما آنها واقعاً قدرت این را دارند که مرزهایی را برای خود تعیین کنند. مثلاً، میدانند که چگونه به دیگران" نه" بگویند. دلیلش را میخواهید؟ نه گفتن جلوی سراسیمهگی، ناتوانی و اضطراب آنها را میگیرد، چون این گونه افراد بسیار متعهد هستند. آنها میدانند که با نه گفتن، از انجام برخی تعهدات رها میشوند.
🍃
Forwarded from Nabex(تبلیغات کارگاهها و کانالهای روانشناسی)
انجمن روانکاوی کاربردی(ISAP) شاخه ایران برگزار می کند:
اولین دوره آنلاین" روانکاوی کوتاه مدت با رویکرد روابط ابژه"
با تمرکز بر تکنیک های بالینی و کاربردی
توسط: دکتر علیرضا برنامنش
فوق دکترای روانکاوی ابژه از آمریکا
و مدیر انجمن روانکاوی کاربردی شاخه ایران
مترجم کتاب مرجع رویکرد
جزییات دوره:
با ظرفیت محدود
شروع به محض تکمیل ظرفیت
ده جلسه یکساعته به همراه یک جلسه سوپرویژن گروهی
ارائه مدرک معتبر رسمی از انجمن روانکاوی کاربردی شاخه ایران (ISAP)
لینک ثبت نام:
https://survey.porsline.ir/s/Yl8KEz7f
تلفن هماهنگی:
03136691537 03136682907
اولین دوره آنلاین" روانکاوی کوتاه مدت با رویکرد روابط ابژه"
با تمرکز بر تکنیک های بالینی و کاربردی
توسط: دکتر علیرضا برنامنش
فوق دکترای روانکاوی ابژه از آمریکا
و مدیر انجمن روانکاوی کاربردی شاخه ایران
مترجم کتاب مرجع رویکرد
جزییات دوره:
با ظرفیت محدود
شروع به محض تکمیل ظرفیت
ده جلسه یکساعته به همراه یک جلسه سوپرویژن گروهی
ارائه مدرک معتبر رسمی از انجمن روانکاوی کاربردی شاخه ایران (ISAP)
لینک ثبت نام:
https://survey.porsline.ir/s/Yl8KEz7f
تلفن هماهنگی:
03136691537 03136682907
"همدلی" لزوما توافق و تأیید نیست، گاهی ممکنه شما با رفتارهای کسی مخالف باشید اما نیازش رو به چنین رفتارهایی درک کنید.
زیربنای همدلی، درک و فهم طرف مقابله.
🍃
زیربنای همدلی، درک و فهم طرف مقابله.
🍃
Forwarded from عکس نگار
⏳⏳ *آخرین لحظه ثبت نام* ⏳⏳
🟩 *دوره ۵۰ ساعته* 🟩
🚻 *«تربیت مدرس و مشاور پیش از ازدواج»*
کاربردی و کیس محور
🎓 مدرس: *دکتر علیرضا بوستانی پور*
👈 استاد کشوری و مدرس برجسته زوج و خانواده درمانگری
📅هر هفته، سه شنبه و چهارشنبه ها
⏰از ساعت ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
💻🌍 *به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی*
🔵🔵 همراه با سرفصل های کاربردی:
🔷مربیگری آموزش مهارت های پیش از ازدواج
🔷روش های پیش بینی الگوهای عاطفی و رفتاری پس از ازدواج
🔷بررسی و اجرای پروتکل سیستمی مشاوره پیش از ازدواج به صورت رول پلی
🔷 فنون مداخله سیستمی در مشاوره قبل از ازدواج در شرایط مخالفت خانواده
🔷فنون مشاوره قبل از ازدواج در ازدواج های بار چندم و مفهوم خانواده های ناتنی
🔷کاربرد ابزارهای سنجش و تفسیر نیمرخ آزمون های روانی در همسانی و همخوانی در ازدواج
💻🌍 به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی
🎁 *مزایای جانبی شرکت در دوره:*
💎*ارائه "جزوه کامل" و تایپ شده دوره*
💎ارسال تمامی فایل ها و جزئیات دوره در قالب DVD
💎*عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره*
💎 *ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی*
💎 شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
💎رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان از دوره های پیشین
📬ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل
🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۲۰ درصدی
📞 *کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*
📌 *خانم میرجمکرانی:*
📞09193366042
https://www.tg-me.com/Rahnowshow_support4
http://wa.me/989193366042
📌 *خانم اتریشی:*
📞09190100794
https://www.tg-me.com/Rahnowshow_support7
http://wa.me/989190100794
📌 *خانم احمدی:*
📞09196907079
https://www.tg-me.com/Rahnowshow_support8
http://wa.me/989196907079
✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
https://www.tg-me.com/rahnowshow
┗━━●●●●●
🟩 *دوره ۵۰ ساعته* 🟩
🚻 *«تربیت مدرس و مشاور پیش از ازدواج»*
کاربردی و کیس محور
🎓 مدرس: *دکتر علیرضا بوستانی پور*
👈 استاد کشوری و مدرس برجسته زوج و خانواده درمانگری
📅هر هفته، سه شنبه و چهارشنبه ها
⏰از ساعت ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
💻🌍 *به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی*
🔵🔵 همراه با سرفصل های کاربردی:
🔷مربیگری آموزش مهارت های پیش از ازدواج
🔷روش های پیش بینی الگوهای عاطفی و رفتاری پس از ازدواج
🔷بررسی و اجرای پروتکل سیستمی مشاوره پیش از ازدواج به صورت رول پلی
🔷 فنون مداخله سیستمی در مشاوره قبل از ازدواج در شرایط مخالفت خانواده
🔷فنون مشاوره قبل از ازدواج در ازدواج های بار چندم و مفهوم خانواده های ناتنی
🔷کاربرد ابزارهای سنجش و تفسیر نیمرخ آزمون های روانی در همسانی و همخوانی در ازدواج
💻🌍 به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی
🎁 *مزایای جانبی شرکت در دوره:*
💎*ارائه "جزوه کامل" و تایپ شده دوره*
💎ارسال تمامی فایل ها و جزئیات دوره در قالب DVD
💎*عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره*
💎 *ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی*
💎 شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
💎رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان از دوره های پیشین
📬ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل
🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۲۰ درصدی
📞 *کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*
📌 *خانم میرجمکرانی:*
📞09193366042
https://www.tg-me.com/Rahnowshow_support4
http://wa.me/989193366042
📌 *خانم اتریشی:*
📞09190100794
https://www.tg-me.com/Rahnowshow_support7
http://wa.me/989190100794
📌 *خانم احمدی:*
📞09196907079
https://www.tg-me.com/Rahnowshow_support8
http://wa.me/989196907079
✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
https://www.tg-me.com/rahnowshow
┗━━●●●●●
قبل از اینکه سعی کنید نیازهای دیگران را برطرف کنید،
مطمئن شوید که در این راه به خودتان آسیب نمیزنید
"مهمترین چیز محافظت از خودتان است"
🍃
مطمئن شوید که در این راه به خودتان آسیب نمیزنید
"مهمترین چیز محافظت از خودتان است"
🍃
Forwarded from Nabex(تبلیغات کارگاهها و کانالهای روانشناسی)
🔷سمینار آموزشی فرزندپروری مثبت (دموکراتیک)🔷
🔴کودک و نوجوان🔴
🔸برای والدین، مشاوران و روان شناسان🔸
🟤سمینار به صورت آنلاین برگزار می شود🟤
🎓مدرس: پروفسور حمید علیزاده
🔅استاد تمام روان شناسی دانشگاه علامه طباطبایی
🔅عضو کالج روان شناسی و روان درمانی اونتاریو کانادا
🟣گواهی شرکت در سمینار به صورت فایل PDF🟣
🟢سرفصل ها
🔻فرزندپروری مثبت: مفهوم و اصول
🔻انضباط مثبت، مسئولیت پذیری، همکاری و …
🔻چالش های رفتاری و هیجانی: نازپروردگی، نافرمانی، بی نظمی، ویدیوگیم، تکالیف
🔻راهکارهای فرزندپروری مثبت
🔻همراه با پرسش و پاسخ
⏰زمان برگزاری:
▫️۲۲ اردیبهشت فرزندپروری کودکان تا ۱۲ سال، ساعت ۱۷ تا ۲۰
▪️۲۳ اردیبهشت فرزندپروری نوجوانان ۱۳ تا ۱۹ سال، ساعت ۱۷ تا ۲۰
🟡جهت ثبت نام با شماره زیر تماس بگیرید، یا در واتس آپ و تلگرام پیام دهید.
۰۹۱۲۰۸۶۳۲۸۲
🔴کودک و نوجوان🔴
🔸برای والدین، مشاوران و روان شناسان🔸
🟤سمینار به صورت آنلاین برگزار می شود🟤
🎓مدرس: پروفسور حمید علیزاده
🔅استاد تمام روان شناسی دانشگاه علامه طباطبایی
🔅عضو کالج روان شناسی و روان درمانی اونتاریو کانادا
🟣گواهی شرکت در سمینار به صورت فایل PDF🟣
🟢سرفصل ها
🔻فرزندپروری مثبت: مفهوم و اصول
🔻انضباط مثبت، مسئولیت پذیری، همکاری و …
🔻چالش های رفتاری و هیجانی: نازپروردگی، نافرمانی، بی نظمی، ویدیوگیم، تکالیف
🔻راهکارهای فرزندپروری مثبت
🔻همراه با پرسش و پاسخ
⏰زمان برگزاری:
▫️۲۲ اردیبهشت فرزندپروری کودکان تا ۱۲ سال، ساعت ۱۷ تا ۲۰
▪️۲۳ اردیبهشت فرزندپروری نوجوانان ۱۳ تا ۱۹ سال، ساعت ۱۷ تا ۲۰
🟡جهت ثبت نام با شماره زیر تماس بگیرید، یا در واتس آپ و تلگرام پیام دهید.
۰۹۱۲۰۸۶۳۲۸۲
Forwarded from اطلاعرسانی دورههای انجمن روانشناسی تربیتی کشور
دوره مربیگری توانمندیهای منش بزرگسال
(مبتنی بر آموزههای سلیگمن)
🔸 مدرس: پرستو فصیح
💠 سرفصل های دوره (توانمندیهای ۲۴ گانه) 👇
🔅کنجکاوی
🔅عشق به یادگیری
🔅تفکر نقاد
🔅خلاقیت
🔅هوش اجتماعی
🔅وسعت دید
🔅شجاعت
🔅پشتکار
🔅صداقت
🔅مهربانی
🔅دوست داشتن و دوست داشته شدن
🔅کار گروهی
🔅انصاف و برابری
🔅رهبری
🔅خودکنترلی
🔅دقت و احتیاط
🔅تواضع
🔅تحسین زیباییها
🔅قدردانی
🔅امید و خوشبینی
🔅معنویت
🔅بخشش
🔅شوخطبعی
🔅شور و شوق
🔸 شروع از ۱۴ اردیبهشت
به مدت ۱۰ جلسه
☑ با اعطای گواهی رسمی مربیگری
🔴 غیرحضوری
(تماشای انلاین با امکان پرسش از مدرس + تماشای بازپخش به مدت ۳ ماه+ دریافت فایل صوتی)
✈️ ثبت نام فقط از طریق 👇
@haniyeakbari
🔴 اطلاعرسانی سایر دوره های معتبر کشور👇
https://www.tg-me.com/psychology_university
https://eitaa.com/psychology_university
https://ble.ir/psychology_university
(مبتنی بر آموزههای سلیگمن)
🔅کنجکاوی
🔅عشق به یادگیری
🔅تفکر نقاد
🔅خلاقیت
🔅هوش اجتماعی
🔅وسعت دید
🔅شجاعت
🔅پشتکار
🔅صداقت
🔅مهربانی
🔅دوست داشتن و دوست داشته شدن
🔅کار گروهی
🔅انصاف و برابری
🔅رهبری
🔅خودکنترلی
🔅دقت و احتیاط
🔅تواضع
🔅تحسین زیباییها
🔅قدردانی
🔅امید و خوشبینی
🔅معنویت
🔅بخشش
🔅شوخطبعی
🔅شور و شوق
به مدت ۱۰ جلسه
(تماشای انلاین با امکان پرسش از مدرس + تماشای بازپخش به مدت ۳ ماه+ دریافت فایل صوتی)
@haniyeakbari
🔴 اطلاعرسانی سایر دوره های معتبر کشور👇
https://www.tg-me.com/psychology_university
https://eitaa.com/psychology_university
https://ble.ir/psychology_university
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from TAB O+ | 22_10 | 17_19
⭕️ اگر سرنوشت و آینده برای شما مهم است، تا فرصت هست از کانالهای #تخصصی زیر استفاده کنید.( اسپانسر لیست)
👇 👇 👇 👇
https://www.tg-me.com/addlist/RZ5Nf4DZBEBlMGZk
فقط کافیه بعد از لمس لینک دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر رو در تلگرام خود ذخیره کنید.⬆️ ⬆️
https://www.tg-me.com/addlist/RZ5Nf4DZBEBlMGZk
فقط کافیه بعد از لمس لینک دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر رو در تلگرام خود ذخیره کنید.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM