Что такое эффект прайминга — #лекция Книганта

В этом ролике поговорят об эффекте прайминга(предшествования)и о том, как наши мысли влияют на наше поведение, и как поведение оказывает влияние на наши мысли.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=beTJLy9cYVs

Как грамотно медицировать — #урок Влада Акишева

Система практик подобрана таким образом, чтобы каждый научился быстро восстанавливаться, генерировать необходимое количество энергии в условиях повышенной нагрузки и бизнес-интенсивности. Это реальное управление внутренним ресурсом.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=w_oekEWH3DY

Запрещенные техники манипуляции — #лекция Александра Некрасова

Темная психология — это манипулятивные техники, которые способны вызвать у нас беспомощность, безнадежность, никчемность. и тд. Если вы научитесь распознавать эти техники, то сможете лучше понимать своих родных, останавливаться во время споров и не участвовать в ненужных сценариях. Данное видео основано на книге Пелехатого «Боевое нлп».

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=9yIu8IyS8NU

Как перестать злиться — #лекция Радислава Гандапаса

Чтобы управлять гневом, нужно его понять. В этой лекции вы сможете подробно понять гнев как эмоцию и научиться управлять этим состоянием. Вы узнаете три способа перенаправления и использования своего гнева во благо, а также поймёте, почему испытывать гнев — это абсолютно нормально.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=l1lJJVnikqE

Что мозг делает во время сна — #лекция Основы

На самом деле, худшее что вы можете сделать для своего организма и в частности мозга — это несерьезно относиться ко сну. Одна из причин, почему не стоит пренебрегать сном, заключается в том, что в период сна ваш мозг обрабатывает всю полученную за день информацию. В этом ролике вы узнаете, что такое летаргический сон, почему мы не можем зафиксировать момент засыпания, сколько человек максимально может продержаться без сна, бывают ли таблетки, которые отключают сны и откуда берутся кошмары и неприятные сновидения.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=sBE0_pSgESQ