Если вам так же, как и мне, хочется лучше разобраться в том, что такое генеративный ИИ, какие у него возможности и как эту технологию можно и нужно применять уже сегодня, то этот семинар для вас. Рекомендую к просмотру!
Запись первого семинара "Введение в технологии генеративного искусственного интеллекта" образовательной программы "Технологии ИИ и экономика будущего - 2023":
https://rutube.ru/video/bd7b70b5bbead742c82e6fa856274936/
Семинар прошёл 04.07.2023 в Лектории "Ньютон" на Виленском.
Ссылка на презентацию в описании ролика.
Запись первого семинара "Введение в технологии генеративного искусственного интеллекта" образовательной программы "Технологии ИИ и экономика будущего - 2023":
https://rutube.ru/video/bd7b70b5bbead742c82e6fa856274936/
Семинар прошёл 04.07.2023 в Лектории "Ньютон" на Виленском.
Ссылка на презентацию в описании ролика.
RUTUBE
Введение в технологии генеративного искусственного интеллекта
Первый семинар программы "Технологии искусственного интеллекта и экономика будущего" о генеративном искусственном интеллекте: самое важное о его устройстве и возможностях, перспективах и рисках и влиянии первой волны генеративного искусственного интеллекта…
Можем бежать быстрее
Если вам так же, как и мне, хочется лучше разобраться в том, что такое генеративный ИИ, какие у него возможности и как эту технологию можно и нужно применять уже сегодня, то этот семинар для вас. Рекомендую к просмотру! Запись первого семинара "Введение…
Технологии генеративного ИИ_v3.5.pdf
14.2 MB
Добыл для вас презентацию в этого доклада 🙂
ChatGPT для финансовых директоров: анализируем PDF-файлы
Продолжение следует 🙂
В первой части рассказали о базовых принципах работы с ChatGPT, а в этой рассмотрим на примерах, как работать с PDF-файлом с помощью плагина AskYourPDF.
Спойлер: всего за несколько минут можно узнать, о чём документ, а ещё задать вопросы по содержанию. Даже если оригинал на иностранном языке.
Продолжение следует 🙂
В первой части рассказали о базовых принципах работы с ChatGPT, а в этой рассмотрим на примерах, как работать с PDF-файлом с помощью плагина AskYourPDF.
Спойлер: всего за несколько минут можно узнать, о чём документ, а ещё задать вопросы по содержанию. Даже если оригинал на иностранном языке.
Привет, друзья!
У меня есть история, которую хочу поделиться с вами. Недавно мы встретились с одной компанией, одним из игроков на рынке внедрения управленческой отчетности и предоставления услуг удаленных финансовых директоров. Оказывается, они долгое время наблюдали за развитием нашего Сервиса Финансист и, к своему удивлению, думали, что мы — всего лишь еще один из многих сервисов в этой сфере.
Но! После того, как мы устроили для них демонстрацию нашего продукта, их впечатление кардинально изменилось. Они были шокированы тем, насколько продвинут наш продукт и как он фундаментально отличается от других решений на рынке. Сервис Финансист не просто продукт — это лучший SaaS для финансового планирования, формирования консолидированной управленческой отчетности и визуализации данных. Да и это мое непредвзятое мнение :) Честно говоря, это подтверждается конверсией в продажи из лида в оплату - 20%, то есть каждый пятый лид делает покупку, что действительно очень высокий показатель.
Все это заставило меня задуматься: почему профессионалы отрасли не видели разницы между нашим продуктом и другими?
Я всегда был убежден, что продажи через фичи — путь в никуда. Важно продавать через ценности и боли клиентов. И, кажется, мы слишком хорошо учли этот урок. Говоря о наших продуктах, мы всегда акцентируем внимание на общих проблемах: рутина, ошибки в Excel, кассовые разрывы, отчетность раз в месяц... В итоге, в глазах наших потенциальных клиентов все продукты стали казаться одинаковыми, так как решают одну и ту же боль.
Но мы знаем, что наш Сервис Финансист не просто решает проблемы — он меняет игру. Мы начали работать над тем, чтобы более наглядно донести до рынка наши уникальные особенности.
А пока моя хорошая знакомая, эксперт в области маркетинга, поделилась своим видением на эту ситуацию.
Скоро я поделюсь с вами, что мы сделали, чтобы решить эту проблему.
У меня есть история, которую хочу поделиться с вами. Недавно мы встретились с одной компанией, одним из игроков на рынке внедрения управленческой отчетности и предоставления услуг удаленных финансовых директоров. Оказывается, они долгое время наблюдали за развитием нашего Сервиса Финансист и, к своему удивлению, думали, что мы — всего лишь еще один из многих сервисов в этой сфере.
Но! После того, как мы устроили для них демонстрацию нашего продукта, их впечатление кардинально изменилось. Они были шокированы тем, насколько продвинут наш продукт и как он фундаментально отличается от других решений на рынке. Сервис Финансист не просто продукт — это лучший SaaS для финансового планирования, формирования консолидированной управленческой отчетности и визуализации данных. Да и это мое непредвзятое мнение :) Честно говоря, это подтверждается конверсией в продажи из лида в оплату - 20%, то есть каждый пятый лид делает покупку, что действительно очень высокий показатель.
Все это заставило меня задуматься: почему профессионалы отрасли не видели разницы между нашим продуктом и другими?
Я всегда был убежден, что продажи через фичи — путь в никуда. Важно продавать через ценности и боли клиентов. И, кажется, мы слишком хорошо учли этот урок. Говоря о наших продуктах, мы всегда акцентируем внимание на общих проблемах: рутина, ошибки в Excel, кассовые разрывы, отчетность раз в месяц... В итоге, в глазах наших потенциальных клиентов все продукты стали казаться одинаковыми, так как решают одну и ту же боль.
Но мы знаем, что наш Сервис Финансист не просто решает проблемы — он меняет игру. Мы начали работать над тем, чтобы более наглядно донести до рынка наши уникальные особенности.
А пока моя хорошая знакомая, эксперт в области маркетинга, поделилась своим видением на эту ситуацию.
Скоро я поделюсь с вами, что мы сделали, чтобы решить эту проблему.
Как я осознал, что я "анонимный грустила”
Привет всем! Сегодня хочу поделиться одной осознанной историей. На одном из звонков с инвестором, он задал мне вопрос, почему я выглядел таким унылым. Мой ответ был: "Несмотря на то, что наш доход вырос на 20% в этом месяце, я всё равно остался недовольным, потому что хотел увидеть рост на 40%".
Этот разговор подтолкнул меня к осознанию некоторых вещей:
- Во-первых, я никогда не позволял себе радоваться своим успехам. Как только достигал цели, сразу же ставил перед собой новую, постоянно участвуя в бесконечной гонке.
- Во-вторых, я обнаружил, что такое отношение сказывается на моей команде. Наши усилия и результаты работы заслуживают гораздо большего признания и радости, чем мы им уделяем. Более того, мое недовольство отражается на команде и обесценивает их достижения.
И наконец, я осознал, что строго оценивая себя и не позволяя наслаждаться успехом, создаю ощущение, что не заслуживаю чего-либо хорошего. Я понял, что стал отстранённым и бесчувственным, не ценил то, что у меня уже есть и постепенно перестал хотеть материальные вещи. Например, зачем новая машина, ведь и текущая выполняет свою функцию. Я дал власть своему внутреннему логику, который объяснял моим "субличностям", что нужно сначала достичь, а потом уже желать. Попал в условную зону комфорта, не понятно ради чего все это, ведь мне ничего не надо и я ничего не хочу.
Как я меняю своё отношение к успеху и пытаюсь быть счастливым:
• Стараюсь замечать и отмечать маленькие победы. Что сегодня было крутого? Какие показатели выросли за эту неделю? Что нового я узнал? Какие успехи мы достигли с крупными клиентами или партнерами?
• Больше общаюсь с командой, делюсь своими мыслями и отмечаю наши общие успехи на собраниях.
• Начал "насильно" путешествовать. Мои друзья, спасибо Миша и Лиля, всегда предлагают новые приключения, и я всегда говорю "да".
• Начал покупать дорогие вещи, как например, велосипед за 360 000 рублей. Бесконечно рад этой покупке :))
Теперь я стараюсь наслаждаться вещами, которые у меня уже есть, и чаще быть благодарным за них. Поощряю себя за достижения и чувствую, как возвращается стремление жить, зарабатывать больше, получать от жизни максимум.
Я знаю, что впереди еще много работы, но я рад, что вовремя обратил внимание на эти проблемы и начал работать над собой.
И я хочу сказать себе: "Стас, ты молодец!".
Буду рад, если поделитесь своими мыслями на эту тему :)
Привет всем! Сегодня хочу поделиться одной осознанной историей. На одном из звонков с инвестором, он задал мне вопрос, почему я выглядел таким унылым. Мой ответ был: "Несмотря на то, что наш доход вырос на 20% в этом месяце, я всё равно остался недовольным, потому что хотел увидеть рост на 40%".
Этот разговор подтолкнул меня к осознанию некоторых вещей:
- Во-первых, я никогда не позволял себе радоваться своим успехам. Как только достигал цели, сразу же ставил перед собой новую, постоянно участвуя в бесконечной гонке.
- Во-вторых, я обнаружил, что такое отношение сказывается на моей команде. Наши усилия и результаты работы заслуживают гораздо большего признания и радости, чем мы им уделяем. Более того, мое недовольство отражается на команде и обесценивает их достижения.
И наконец, я осознал, что строго оценивая себя и не позволяя наслаждаться успехом, создаю ощущение, что не заслуживаю чего-либо хорошего. Я понял, что стал отстранённым и бесчувственным, не ценил то, что у меня уже есть и постепенно перестал хотеть материальные вещи. Например, зачем новая машина, ведь и текущая выполняет свою функцию. Я дал власть своему внутреннему логику, который объяснял моим "субличностям", что нужно сначала достичь, а потом уже желать. Попал в условную зону комфорта, не понятно ради чего все это, ведь мне ничего не надо и я ничего не хочу.
Как я меняю своё отношение к успеху и пытаюсь быть счастливым:
• Стараюсь замечать и отмечать маленькие победы. Что сегодня было крутого? Какие показатели выросли за эту неделю? Что нового я узнал? Какие успехи мы достигли с крупными клиентами или партнерами?
• Больше общаюсь с командой, делюсь своими мыслями и отмечаю наши общие успехи на собраниях.
• Начал "насильно" путешествовать. Мои друзья, спасибо Миша и Лиля, всегда предлагают новые приключения, и я всегда говорю "да".
• Начал покупать дорогие вещи, как например, велосипед за 360 000 рублей. Бесконечно рад этой покупке :))
Теперь я стараюсь наслаждаться вещами, которые у меня уже есть, и чаще быть благодарным за них. Поощряю себя за достижения и чувствую, как возвращается стремление жить, зарабатывать больше, получать от жизни максимум.
Я знаю, что впереди еще много работы, но я рад, что вовремя обратил внимание на эти проблемы и начал работать над собой.
И я хочу сказать себе: "Стас, ты молодец!".
Буду рад, если поделитесь своими мыслями на эту тему :)
Всем привет! Хочу поделиться с вами интересной новостью.
Моя команда запустила квиз для финансистов и всех желающих проверить свои знания о корпоративных финансах. Вас ждут 15 интересных вопросов и подарки от «Финансиста».
Для участия — переходите по ссылке!
Моя команда запустила квиз для финансистов и всех желающих проверить свои знания о корпоративных финансах. Вас ждут 15 интересных вопросов и подарки от «Финансиста».
Для участия — переходите по ссылке!
Шлю привет из Шанхая!
Приехал сюда по работе, почти все время уходит на встречи. Но город все равно посмотреть успел, ждите пост!
Приехал сюда по работе, почти все время уходит на встречи. Но город все равно посмотреть успел, ждите пост!
ChatGPT для финансовых директоров: делаем работу с Excel быстрее и проще
Мы с командой продолжаем готовить для вас полезные материалы. В прошлой части рассказали, как с помощью ChatGPT можно быстрее изучать содержимое PDF-файлов. А в этот раз разобрали, чем ИИ может помочь в работе с одним из основных иструментов финансистов — Excel.
Спойлер: очищать данные и автоматически заполнять таблицы теперь можно одной формулой
Мы с командой продолжаем готовить для вас полезные материалы. В прошлой части рассказали, как с помощью ChatGPT можно быстрее изучать содержимое PDF-файлов. А в этот раз разобрали, чем ИИ может помочь в работе с одним из основных иструментов финансистов — Excel.
Спойлер: очищать данные и автоматически заполнять таблицы теперь можно одной формулой
Хочу поделиться с вами моим новым интервью. Обсудили, что становится триггером для внедрения новых систем, в чем разница между предринимательством и бизнесом, какой я руководитель и еще много всего, в том числе личного. Всех приглашаю посмотреть, вышло и интересно, и полезно!
YouTube
Интервью с основателем Финансиста Стасом Кутузовым.
Друзья, приветики ))
В ChatGPT появился новый функционал, а у нас — новая полезняшка, ловите :))
В ChatGPT появился новый функционал, а у нас — новая полезняшка, ловите :))
fin-ctrl.ru
ChatGPT для финансовых директоров и Advanced Data Analysis: работаем с файлами прямо в нейросети
Поговорим о том, как использовать ChatGPT для работы с файлами прямо в интерфейсе и как работать с визуализацией и строить графики
Я лучше знаю, чего ты хочешь
Привет, друзья! Возвращаюсь с новой историей. У нас в семье есть традиция: каждое воскресенье один из членов семьи решает, как мы проведём день. На этот раз была очередь младшего сына Кирилла. Он выдал: «Пойдем в Хлоп-Топ!» Это любимое место Кирилла, где есть футбольное мини-поле с мягкими мячами.
Кирилл — футбольный фанат во всех смыслах. Живёт этим спортом: знает всех игроков, тренируется в команде, и даже в телефоне у него футбольные приложения. Ну, малой решил — значит, поехали. 🚗
В тот же день у нас с женой была утренняя пробежка с друзьями. Пробегаю мимо стадиона, и вижу — полицейские, заборы, фанаты. Подготовка к матчу Зенит-Локомотив! И тут мне стало ясно: Кирилл просто в восторге будет, если я куплю билеты на матч. 🎫
Но вот засада. Ведь программу на день выбирал Кирилл, а не я. Позвонил ему, мечтая услышать восторг в его голосе. А он мне: «Не-не, пап, лучший матч сегодня будет у нас с тобой в Хлоп-Топе, готовься. На стадион не хочу» 😳
Вот вам и «лучше знаю, чего ты хочешь». В бизнесе это работает также. Мы зачастую считаем, что точно знаем, что нужно клиенту. И предлагаем ему «идеальное» решение, не спрашивая его мнение. В итоге — опа, клиент хочет совсем другое.
Так что, друзья, не забывайте: лучше один раз спросить, чем сто раз предположить. И если не верите мне, спросите Кирилла. 😄
А у вас были похожие ситуации в бизнесе? Расскажите в комментариях, интересно же! 👇👇👇
Привет, друзья! Возвращаюсь с новой историей. У нас в семье есть традиция: каждое воскресенье один из членов семьи решает, как мы проведём день. На этот раз была очередь младшего сына Кирилла. Он выдал: «Пойдем в Хлоп-Топ!» Это любимое место Кирилла, где есть футбольное мини-поле с мягкими мячами.
Кирилл — футбольный фанат во всех смыслах. Живёт этим спортом: знает всех игроков, тренируется в команде, и даже в телефоне у него футбольные приложения. Ну, малой решил — значит, поехали. 🚗
В тот же день у нас с женой была утренняя пробежка с друзьями. Пробегаю мимо стадиона, и вижу — полицейские, заборы, фанаты. Подготовка к матчу Зенит-Локомотив! И тут мне стало ясно: Кирилл просто в восторге будет, если я куплю билеты на матч. 🎫
Но вот засада. Ведь программу на день выбирал Кирилл, а не я. Позвонил ему, мечтая услышать восторг в его голосе. А он мне: «Не-не, пап, лучший матч сегодня будет у нас с тобой в Хлоп-Топе, готовься. На стадион не хочу» 😳
Вот вам и «лучше знаю, чего ты хочешь». В бизнесе это работает также. Мы зачастую считаем, что точно знаем, что нужно клиенту. И предлагаем ему «идеальное» решение, не спрашивая его мнение. В итоге — опа, клиент хочет совсем другое.
Так что, друзья, не забывайте: лучше один раз спросить, чем сто раз предположить. И если не верите мне, спросите Кирилла. 😄
А у вас были похожие ситуации в бизнесе? Расскажите в комментариях, интересно же! 👇👇👇
Приветики :) ловите с пылу с жару новую полезняшку:
🔥 ChatGPT для финансовых директоров: 3 задачи, с которыми поможет новый ассистент
В предыдущих сериях:
💎 ChatGPT для финансовых директоров: инструкция по применению
💎 ChatGPT для финансовых директоров: делаем работу с Excel быстрее и проще
💎 ChatGPT для финансовых директоров: анализируем PDF-файлы
💎 ChatGPT для финансовых директоров и Advanced Data Analysis: работаем с файлами прямо в нейросети
В предыдущих сериях:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет всем! Досмотрел одно из самых захватывающих интервью последнего времени—беседы Осетинской с братьями Либерманами. Это не просто интервью, это урок жизни, философии и предпринимательства.
Первое, что меня поразило – это удивительная химия между братьями. Они перебивают друг друга, дополняя и расширяя мысли, и в этом нет ни капли раздражения. Это похоже на идеально слаженный дуэт, где каждый знает свою роль.
Их широкий кругозор поражает воображение. Все, что они говорят, не просто умно, но и глубоко. Они задают тон, как будто сливаются в одного целостного персонажа, который невероятно увлекателен.
Еще один момент, который меня поразил, это их искренний оптимизм и желание сделать мир лучше. Их видение будущего такое вдохновляющее, что сразу хочется стать частью этой удивительной истории. Они не просто предприниматели; они визионеры, и их энтузиазм заразителен.
Смотреть это интервью нужно не только для того, чтобы узнать о новых трендах в бизнесе или технологиях. Это опыт, который пробуждает в вас желание стать лучше, искренне верить в добро и стремиться к большему. Для меня это был настоящий источник вдохновения.
Если вы ещё не видели это интервью срочно исправляйте это. И не забудьте поделиться своими мыслями в комментариях! 👇👇👇
Первое, что меня поразило – это удивительная химия между братьями. Они перебивают друг друга, дополняя и расширяя мысли, и в этом нет ни капли раздражения. Это похоже на идеально слаженный дуэт, где каждый знает свою роль.
Их широкий кругозор поражает воображение. Все, что они говорят, не просто умно, но и глубоко. Они задают тон, как будто сливаются в одного целостного персонажа, который невероятно увлекателен.
Еще один момент, который меня поразил, это их искренний оптимизм и желание сделать мир лучше. Их видение будущего такое вдохновляющее, что сразу хочется стать частью этой удивительной истории. Они не просто предприниматели; они визионеры, и их энтузиазм заразителен.
Смотреть это интервью нужно не только для того, чтобы узнать о новых трендах в бизнесе или технологиях. Это опыт, который пробуждает в вас желание стать лучше, искренне верить в добро и стремиться к большему. Для меня это был настоящий источник вдохновения.
Если вы ещё не видели это интервью срочно исправляйте это. И не забудьте поделиться своими мыслями в комментариях! 👇👇👇
10 декабря - день большого испытания! Я и мои друзья Сергей и Михаил принимаем вызов и пытаемся сжечь 10,000 калорий за сутки. Миша уже заявил, что его цель – не просто достичь отметку, но и опередить Серегу. А мне, как автору канала, предстоит не только пройти это испытание, но и поддержать бодрый дух команды во время прямой трансляции в Телеграм.
Серега продумали план активности: сквош, бег, эллипсоид и функциональные тренировки – все это, как он думает, поможет нам достичь заветной цифры.
Раньше мой личный рекорд был значительно скромнее, думаю около 5 000 , но в этот раз я полон решимости побить его!
Это будет не просто испытание наших физических возможностей, но и отличный способ поддержать друг друга в стремлении стать лучше. Подписывайтесь на наши каналы, следите за трансляцией и поддержите нас в этом нелегком вызове! Оставляйте свои 🔥, если верите в наш успех, и 💩, если сомневаетесь. Но помните, ваши реакции – это наша мотивация, и мы готовы доказать, что сможем преодолеть этот челлендж!
Серега продумали план активности: сквош, бег, эллипсоид и функциональные тренировки – все это, как он думает, поможет нам достичь заветной цифры.
Раньше мой личный рекорд был значительно скромнее, думаю около 5 000 , но в этот раз я полон решимости побить его!
Это будет не просто испытание наших физических возможностей, но и отличный способ поддержать друг друга в стремлении стать лучше. Подписывайтесь на наши каналы, следите за трансляцией и поддержите нас в этом нелегком вызове! Оставляйте свои 🔥, если верите в наш успех, и 💩, если сомневаетесь. Но помните, ваши реакции – это наша мотивация, и мы готовы доказать, что сможем преодолеть этот челлендж!
🔍 Неделя глубокого погружения в Английский: Открытие Методики Петрусинского
Привет, друзья! Недавно я прошёл неделю глубокого погружения в английский язык на курсе "Свобода Слова". Методика, разработанная ещё в 1982 году Вячеславом Вячеславовичем Петрусинским, оказалась невероятно актуальной и включает в себя не только учебные материалы, но и специализированную программу. Методика была создана для быстрого погружения в язык космонавтов, пилотов и сотрудников спецслужб. В программе музыка играет важную роль, хотя и не является основным элементом – здесь также меняются голос и скорость речи диктора. 🎵
Программа предполагала слушание музыки и диктора, чтение текстов и повторение за диктором с нажатием клавиши enter. Музыка была необычной: иногда в неё вкраплялись странные звуки, ритм менялся, громкость колебалась. И это работало! Я ощутил реальный результат: улучшение словарного запаса, ускорение речи, улучшение понимания. 🚀
Может, конечно, мне хотелось в это верить, но эта программа вдохновила меня на поиски исследований по данной теме. Ведь мне всегда интересно, как можно улучшить свою работу и эффективность.
🧠 Итоги моих исследований
Бинауральные ритмы – это техника, при которой в каждое ухо поступают звуки разной частоты, создавая иллюзию третьего тона. Исследования показывают, что такие ритмы могут влиять на мозговую активность и состояние сознания.
- Delta (1–4 Hz): Сон.
- Theta (4–8 Hz): Сонливость, медитация.
- Alpha (8–13 Hz): Умеренная бдительность, медитация, воспоминания.
- Beta (15–20 Hz): Концентрация, поддержание мысли, возбуждение.
- Gamma (32–100 Hz): Обучение, решение проблем.
🎶 Примеры Музыки с Бинауральными Ритмами для улучшения концентрации, ускорения обучения и общего повышения продуктивности
1. Concentration Music Therapy: Gamma Waves for Mind Power, Mindfulness and Focus на YouTube.
2. Over 2 Hours of Gamma Waves Study & Memory Binaural Beats & Isochronic Tones Music & Nature Sounds на Apple Music.
⚡ Заключение
Музыка и звуковые волны – это не просто фон, это мощный инструмент для стимуляции мозга и улучшения когнитивных функций. Попробуйте, экспериментируйте и найдите свой путь к эффективности! 🚀💡 Пишите, если почувствуете результат 🙈
Привет, друзья! Недавно я прошёл неделю глубокого погружения в английский язык на курсе "Свобода Слова". Методика, разработанная ещё в 1982 году Вячеславом Вячеславовичем Петрусинским, оказалась невероятно актуальной и включает в себя не только учебные материалы, но и специализированную программу. Методика была создана для быстрого погружения в язык космонавтов, пилотов и сотрудников спецслужб. В программе музыка играет важную роль, хотя и не является основным элементом – здесь также меняются голос и скорость речи диктора. 🎵
Программа предполагала слушание музыки и диктора, чтение текстов и повторение за диктором с нажатием клавиши enter. Музыка была необычной: иногда в неё вкраплялись странные звуки, ритм менялся, громкость колебалась. И это работало! Я ощутил реальный результат: улучшение словарного запаса, ускорение речи, улучшение понимания. 🚀
Может, конечно, мне хотелось в это верить, но эта программа вдохновила меня на поиски исследований по данной теме. Ведь мне всегда интересно, как можно улучшить свою работу и эффективность.
🧠 Итоги моих исследований
Бинауральные ритмы – это техника, при которой в каждое ухо поступают звуки разной частоты, создавая иллюзию третьего тона. Исследования показывают, что такие ритмы могут влиять на мозговую активность и состояние сознания.
- Delta (1–4 Hz): Сон.
- Theta (4–8 Hz): Сонливость, медитация.
- Alpha (8–13 Hz): Умеренная бдительность, медитация, воспоминания.
- Beta (15–20 Hz): Концентрация, поддержание мысли, возбуждение.
- Gamma (32–100 Hz): Обучение, решение проблем.
🎶 Примеры Музыки с Бинауральными Ритмами для улучшения концентрации, ускорения обучения и общего повышения продуктивности
1. Concentration Music Therapy: Gamma Waves for Mind Power, Mindfulness and Focus на YouTube.
2. Over 2 Hours of Gamma Waves Study & Memory Binaural Beats & Isochronic Tones Music & Nature Sounds на Apple Music.
⚡ Заключение
Музыка и звуковые волны – это не просто фон, это мощный инструмент для стимуляции мозга и улучшения когнитивных функций. Попробуйте, экспериментируйте и найдите свой путь к эффективности! 🚀💡 Пишите, если почувствуете результат 🙈
🔥 Итак, друзья, привет!
🚀 Срочно нужна ваша помощь и поддержка! Вы помните про наш челлендж — 10 000 калорий за день? Так вот, сегодня встречался с ребятами, и они во всю готовятся. У них уже есть план тренировок, они чего-то бронируют, составляют план питания, а я пока работаю :))
Честно говоря, я не планирую сильно упарываться. Думаю, справимся без задротства, но базовый план нужен. Мой опыт на курсе английского, где мы начинали в 8:00 и заканчивали в 23:30, показал, что смена практических занятий помогает выдерживать высокую нагрузку и не чувствовать большую усталость. Поэтому мой план простой: нужно набрать максимум разных активностей на день, и все получится легко и весело 😜
Накидайте, пожалуйста, идей в комменты, что можно делать весело и при этом сжигать калории. Примерно 700 калорий в час хочу жечь. Буду рад любым безумным идеям :))
🚀 Срочно нужна ваша помощь и поддержка! Вы помните про наш челлендж — 10 000 калорий за день? Так вот, сегодня встречался с ребятами, и они во всю готовятся. У них уже есть план тренировок, они чего-то бронируют, составляют план питания, а я пока работаю :))
Честно говоря, я не планирую сильно упарываться. Думаю, справимся без задротства, но базовый план нужен. Мой опыт на курсе английского, где мы начинали в 8:00 и заканчивали в 23:30, показал, что смена практических занятий помогает выдерживать высокую нагрузку и не чувствовать большую усталость. Поэтому мой план простой: нужно набрать максимум разных активностей на день, и все получится легко и весело 😜
Накидайте, пожалуйста, идей в комменты, что можно делать весело и при этом сжигать калории. Примерно 700 калорий в час хочу жечь. Буду рад любым безумным идеям :))
Смотрите, что наши пацаны сделали — крутой финансовый обзор в стиле героев сериала «Слово пацана».
P.S. Я считаю, Никита прекрасно справился с задачей. Пишите в комментариях, что думаете? Финмодели из каких вселенных хотели бы изучить следующими?
P.S. Я считаю, Никита прекрасно справился с задачей. Пишите в комментариях, что думаете? Финмодели из каких вселенных хотели бы изучить следующими?
Forwarded from Финансист | Делаем отчёты и говорим о бизнесе
💪🏻 Пацаны не используют Excel
...а вот «Финансист» уважают. А мы уважаем пацанов, и поэтому по всем законамулицы финансового учёта провели аудит бизнеса для героев сериала «Слова пацана».
В новом разборе нашпацан директор по продукту Никита Сухачёв по понятиям объяснит:
◉ на чём поднялись Кащей и Адидас;
◉ почему «Распутницы» менее прибыльны, чем «Робокоп»;
◉ что выгоднее — с чушпанов в автобусах деньги трясти или пошлину с пользователей дорог собирать;
◉ как делить общак по понятиям.
Бесплатно и без звонков Айгуль разложили по полочкам поступления и расходы пацанов. Это вам не финмодель для ритейла или логистики считать!
Смотрите первыми по ссылке😎
Не забудьте переслать видео знакомым🤝
...а вот «Финансист» уважают. А мы уважаем пацанов, и поэтому по всем законам
В новом разборе наш
◉ на чём поднялись Кащей и Адидас;
◉ почему «Распутницы» менее прибыльны, чем «Робокоп»;
◉ что выгоднее — с чушпанов в автобусах деньги трясти или пошлину с пользователей дорог собирать;
◉ как делить общак по понятиям.
Бесплатно и без звонков Айгуль разложили по полочкам поступления и расходы пацанов. Это вам не финмодель для ритейла или логистики считать!
Смотрите первыми по ссылке😎
Не забудьте переслать видео знакомым🤝