Forwarded from Otabek Hasanov
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Azaldan mahallada kimni tashvishi bo‘lsa, birgalikda hal qilingan, muammosiga yechim topilgan. Shod kunida birga quvonib, boshiga tashvish tushsa, birga g‘am chekkan. Mahalla kichik Vatan. Har bir inson esa Vatanning bir bo‘lagi. Ularni o‘zaro ishonch, mehr, birlik, hamjihatlik bog‘lab tursa, yelkama yelka harakat qilsa, Vatan bir butun vujudga aylanadi.
Bu azaliy haqiqatni shu ijtimoiy rolikdagi bir voqea misolida ko‘rsatib berishga harakat qildik.
Vatandoshning begonasi yo‘q, yelkalar yelkalarga suyansa, qo‘llar qo‘llar bilan bir bo‘lsa, bu birlik yagona xalqni tashkil qiladi.
@otabek_khasanov
Bu azaliy haqiqatni shu ijtimoiy rolikdagi bir voqea misolida ko‘rsatib berishga harakat qildik.
Vatandoshning begonasi yo‘q, yelkalar yelkalarga suyansa, qo‘llar qo‘llar bilan bir bo‘lsa, bu birlik yagona xalqni tashkil qiladi.
@otabek_khasanov
👍23❤6👏3👎2🔥2🤝1
Forwarded from Otabek Hasanov
#kun_iqtibosi
“O‘zbek tili kambag‘al emas, balki o‘zbek tilini kambag‘al deguvchilarning o‘zi kambag‘al. Ular o‘z nodonliklarini o‘zbek tiliga to‘nkamasinlar”.
©️Abdulla Qodiriy
@otabek_khasanov
“O‘zbek tili kambag‘al emas, balki o‘zbek tilini kambag‘al deguvchilarning o‘zi kambag‘al. Ular o‘z nodonliklarini o‘zbek tiliga to‘nkamasinlar”.
©️Abdulla Qodiriy
@otabek_khasanov
👍38❤6🫡3⚡2🔥2
Forwarded from Siyosiy ma'rifat
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Vatan" qo‘shiqlar to‘plami
"Olg‘a O‘zbekiston" - Setora guruhi, Farruh Fazel, Jenisbek Piyazov
"Vatan" qo‘shiqlar to'plami qo'shiqlarini quyidagi havolada tinglashingiz mumkin!
https://youtu.be/20J35BQijRQ
⏩ Biz bilan kuzatib boring!
Telegram | Instagram
"Olg‘a O‘zbekiston" - Setora guruhi, Farruh Fazel, Jenisbek Piyazov
"Vatan" qo‘shiqlar to'plami qo'shiqlarini quyidagi havolada tinglashingiz mumkin!
https://youtu.be/20J35BQijRQ
Telegram | Instagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤7👏3👎1
Forwarded from Siyosiy ma'rifat
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#34_son
Hurmatli davlat xizmatchilari, haftaning har juma kuni taqdim etilayotgan siyosiy ma'rifat soatining bu galgi sonida:
— mamlakatimizda va xorijdagi yangiliklar;
— ma’naviy-ma’rifiy, mahalla tizimidagi xabarlar;
— mutolaa;
— qonun doirasida;
— ekspert fikri;
— rasmiy hujjat yozish usullari;
— psixologik maslahatlar
— ijtimoiy rolik va boshqa lavhalar o‘rin olgan.
Hurmatli davlat xizmatchilari, haftaning har juma kuni taqdim etilayotgan siyosiy ma'rifat soatining bu galgi sonida:
— mamlakatimizda va xorijdagi yangiliklar;
— ma’naviy-ma’rifiy, mahalla tizimidagi xabarlar;
— mutolaa;
— qonun doirasida;
— ekspert fikri;
— rasmiy hujjat yozish usullari;
— psixologik maslahatlar
— ijtimoiy rolik va boshqa lavhalar o‘rin olgan.
❤8👍7
⚡️⚡️⚡️
Узоқ уйқу хавфи инсултга олиб келиши мумкин!
Узоқ вақт ухлаш соғлиқ учун жиддий хавф туғдириши мумкинлигини биласизми?
Тадқиқотчиларнинг 6 йил давомида ўтказган изланишларига кўра:
Кундалик 9 соатдан ортиқ ухлаш инсулт хавфини 85% га оширади.
Кун давомида 90 дақиқадан ортиқ ухлаш ёки мунтазам уйқуни одат қилиш юрак-қон томир касалликлари хавфини кўпроқ оширади.
Бундай одатлар инсулт эҳтимолини 23% га кўпайтириши аниқланган.
Хулоса: Уйқу соғлиқ учун муҳим, аммо меъёрда! Узоқ ухлашни одат қилмасликка ҳаракат қилинг ва саломатлигингизга эътибор беринг!
Дам олишку деб ухлаб ётган танишларингизга жўнатиб қўйинг!
Узоқ уйқу хавфи инсултга олиб келиши мумкин!
Узоқ вақт ухлаш соғлиқ учун жиддий хавф туғдириши мумкинлигини биласизми?
Тадқиқотчиларнинг 6 йил давомида ўтказган изланишларига кўра:
Кундалик 9 соатдан ортиқ ухлаш инсулт хавфини 85% га оширади.
Кун давомида 90 дақиқадан ортиқ ухлаш ёки мунтазам уйқуни одат қилиш юрак-қон томир касалликлари хавфини кўпроқ оширади.
Бундай одатлар инсулт эҳтимолини 23% га кўпайтириши аниқланган.
Хулоса: Уйқу соғлиқ учун муҳим, аммо меъёрда! Узоқ ухлашни одат қилмасликка ҳаракат қилинг ва саломатлигингизга эътибор беринг!
Дам олишку деб ухлаб ётган танишларингизга жўнатиб қўйинг!
❤13👍5🫡5🤔4🔥3👎1
Шекспир айтган эди:
"Мен ҳамиша ўзимни бахтиёр сезаман. Биласанми нега?
• Чунки мен ҳеч қачон, ҳеч кимдан, ҳеч нарса кутмайман! Кутиш бу — азоб.
• Ҳаёт қисқа. Шундай экан, ўз ҳаётингизни севинг!
• Ҳамиша кулиб боқинг!
• Гапиришдан олдин тингланг!
• Ёзишдан олдин ўйланг!
• Пулни сарфлашдан олдин ишлаб топинг!
• Аразлашдан олдин кечиришни билинг!
• Оғритишдан олдин ҳис қилинг!
• Нафратланишдан олдин севинг!
• Ўлишдан олдин яшанг.
"Мен ҳамиша ўзимни бахтиёр сезаман. Биласанми нега?
• Чунки мен ҳеч қачон, ҳеч кимдан, ҳеч нарса кутмайман! Кутиш бу — азоб.
• Ҳаёт қисқа. Шундай экан, ўз ҳаётингизни севинг!
• Ҳамиша кулиб боқинг!
• Гапиришдан олдин тингланг!
• Ёзишдан олдин ўйланг!
• Пулни сарфлашдан олдин ишлаб топинг!
• Аразлашдан олдин кечиришни билинг!
• Оғритишдан олдин ҳис қилинг!
• Нафратланишдан олдин севинг!
• Ўлишдан олдин яшанг.
👍106❤25🔥7🤓2👨💻2
Forbes назвал топ-10 книг по саморазвитию на 2025 год — прикладной гид для системной прокачки навыков
Классика личной эффективности и лидерства
Классика личной эффективности и лидерства
👍12❤3🔥1🥱1
#буюклар_бисотидан
Дунё кучлиларининг кучли фикрлари...
1. Келдим, кўрдим, ғалаба қозондим.
✍ Цезарь
2. Ҳар доим ўзингиздан кучлилар орасида бўлинг! Қийналасиз, аммо ривожланасиз.
✍ Уорен Бафет
3. Билгувчилар амал қилсин, тушунганлар сабоқ берсин.
✍ Конфуций
4. Секин ҳаракат қилишдан қўрқманг, қотиб қолишдан қўрқинг.
✍ Брюс Ли
5. Имконият музқаймоққа ўхшайди, эриб кетмасидан олдин еб қолиш керак.
✍ Бодо Шефер
6. Қўрқсанг бажарма, бажаряпсанми қўрқма, бажардингми ачинма!
✍ Чингизхон
Дунё кучлиларининг кучли фикрлари...
1. Келдим, кўрдим, ғалаба қозондим.
✍ Цезарь
2. Ҳар доим ўзингиздан кучлилар орасида бўлинг! Қийналасиз, аммо ривожланасиз.
✍ Уорен Бафет
3. Билгувчилар амал қилсин, тушунганлар сабоқ берсин.
✍ Конфуций
4. Секин ҳаракат қилишдан қўрқманг, қотиб қолишдан қўрқинг.
✍ Брюс Ли
5. Имконият музқаймоққа ўхшайди, эриб кетмасидан олдин еб қолиш керак.
✍ Бодо Шефер
6. Қўрқсанг бажарма, бажаряпсанми қўрқма, бажардингми ачинма!
✍ Чингизхон
👍18👏10❤6
Forwarded from Siyosiy ma'rifat
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Vatan" qoʻshiqlar toʻplami
Hayriniso va Qosim Muinzoda- Ona yerim.
"Vatan" qo‘shiqlar to'plami qo'shiqlarini quyidagi havolada tinglashingiz mumkin!
https://youtu.be/20J35BQijRQ
⏩ Biz bilan kuzatib boring!
Telegram | Instagram
Hayriniso va Qosim Muinzoda- Ona yerim.
"Vatan" qo‘shiqlar to'plami qo'shiqlarini quyidagi havolada tinglashingiz mumkin!
https://youtu.be/20J35BQijRQ
Telegram | Instagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
🎯 MUVAFFAQIYATGA ERISHISH!
Muvaffaqiyat tasodif emas. U 5 ta tamoyil asosida quriladi:
1. Maqsad. 2. Intizom. 3. Harakat. 4. Diqqat. 5. Natija.
🔹 Maqsad: Maqsadsiz harakat – shamolsiz yelkan. Aniq manzil bo‘lmasa, eng kuchli kemalar ham adashadi.
🔹 Diqqat: Har bir soniya - e’tiboringizni qaerga yo‘naltirishingizga bog‘liq. Hayotingizni parcha-parcha qiluvchi chalg‘ituvchilarga yo‘l qo‘ymang.
🔹 Intizom: Hech kim sizning o‘rningizga ertalab turib ishlamaydi, o‘qimaydi. Intizom - bu ichki motor, u bo‘lmasa, orzular ham yurmaydi.
🔹 Harakat: Bilim - kuch, lekin faqat qo‘llanganda. Harakat qilmasangiz, orzular faqat chiroyli tasvir bo‘lib qoladi.
🔹 Natija: Har safar yiqilganda, bu “xato” emas - bu “ma’lumot”. Tahlil qiling, o‘rganing, keyingi urinishni kuchliroq qiling.
🔥 Xulosa: Maqsad + Diqqat + Intizom + Harakat = Natija.
Bu formula har kimda ishlaydi. Faqat siz uni har kuni qo‘llaysizmi yoki yo‘qmi - shunda farq bor.
@Liderlar1
Muvaffaqiyat tasodif emas. U 5 ta tamoyil asosida quriladi:
1. Maqsad. 2. Intizom. 3. Harakat. 4. Diqqat. 5. Natija.
🔹 Maqsad: Maqsadsiz harakat – shamolsiz yelkan. Aniq manzil bo‘lmasa, eng kuchli kemalar ham adashadi.
🔹 Diqqat: Har bir soniya - e’tiboringizni qaerga yo‘naltirishingizga bog‘liq. Hayotingizni parcha-parcha qiluvchi chalg‘ituvchilarga yo‘l qo‘ymang.
🔹 Intizom: Hech kim sizning o‘rningizga ertalab turib ishlamaydi, o‘qimaydi. Intizom - bu ichki motor, u bo‘lmasa, orzular ham yurmaydi.
🔹 Harakat: Bilim - kuch, lekin faqat qo‘llanganda. Harakat qilmasangiz, orzular faqat chiroyli tasvir bo‘lib qoladi.
🔹 Natija: Har safar yiqilganda, bu “xato” emas - bu “ma’lumot”. Tahlil qiling, o‘rganing, keyingi urinishni kuchliroq qiling.
🔥 Xulosa: Maqsad + Diqqat + Intizom + Harakat = Natija.
Bu formula har kimda ishlaydi. Faqat siz uni har kuni qo‘llaysizmi yoki yo‘qmi - shunda farq bor.
@Liderlar1
🔥12👍7❤4