Разгрузочный день для организма
Готовим молокочай 😋
Следует делать его не чаще 1 раза в неделю
Молоко - 1,5 л
Зелёный чай - 1 ст.л.
С вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 ст.л. зеленого чая.
Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник
В течение следующего дня необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды
Во время выполнения этих рекомендаций есть не хочется совершенно, а как разгрузка - идеальнейший вариант
Лайфхаки 💡
Готовим молокочай 😋
Следует делать его не чаще 1 раза в неделю
Молоко - 1,5 л
Зелёный чай - 1 ст.л.
С вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 ст.л. зеленого чая.
Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник
В течение следующего дня необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды
Во время выполнения этих рекомендаций есть не хочется совершенно, а как разгрузка - идеальнейший вариант
Лайфхаки 💡