🌴Holistische Gesundheit & Lifestyle

Und hier ist der zweite Song den wir einfach nach unserem Feeling erschaffen haben.

Testen Sie es am besten selbst viel Spaß beim ausprobieren.

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🌴Bleiben Klar - Ihre Holistische Gesundheit
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🪑Morgen früh wird der Beitrag über das Luzide Träumen der gesamten Community zur Verfügung gestellt

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🌴Bleiben Sie Klar - Ihre Holistische Gesundheit
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📱Umfassende Gesundheit ab sofort in 13 Schritten - Dr.Mauch

Kanal: Satsang - full

Quelle: https://www.youtube.com/watch?v=hstgJdItirk

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📲Kollagen Vorteile & Anwendung – Ihr Ratgeber für strahlende Haut

Wir alle wünschen uns eine jugendliche Ausstrahlung und eine Haut, die frisch und jung aussieht. Durch die richtige Pflege und gesunde Ernährung können wir dieses Ziel, wie oft schon bei uns erwähnt erreichen. Kollagen ist ein wichtiger Stoff, der gegen Falten hilft und den gesamten Körper stärkt. Es lohnt sich durchaus, dieser Substanz seine Aufmerksamkeit zu widmen, denn es erfüllt viele wichtige Funktionen in unseren Körper.

Heute wissen wir, dass Aminosäuren und Vitamin C uns gesund halten. Kollagen ist nicht nur für unsere Schönheit zuständig, sondern auch für die Stärkung unserer Kollagenfasern. Es ist bildlich gesprochen wie ein Klebstoff für unsere Zellen und hält unsere Haut straff und lässt uns von innen aufleuchten. Wir zeigen Ihnen auf, wie Kollagen Ihre Haut aber auch Sie zum strahlen bringen kann.

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🌴Bleiben Sie Gesund - Ihre Holistische Gesundheit

📲 Epi 26 - Dr. Dietrich Klinghardt - Schritt für Schritt zur Zellentgiftung - so geht's richtig!

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung

"Dr.Klinghardt gilt weltweit als Koryphäe für integrative Medizin und ganzheitliche Therapiekonzepte, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen einbeziehen. In diesem Interview gibt er spannende Einblicke in seine langjährige klinische Erfahrung mit chronischen Erkrankungen und Entgiftungstherapien. Er erläutert die hohe Affinität von Quecksilber zum Nervensystem und dessen toxische Wirkung durch Einlagerung in Nervenzellen. Effektive Entgiftung erfordert das Lösen dieser Bindungen und Ausschleusen der Schwermetalle über Niere und Leber.

Detailreich schildert er den Diagnose- und Behandlungsablauf in seiner Klinik, von der ausführlichen Anamnese bis zur Festlegung eines multidimensionalen Therapieplans. Dieser umfasst Maßnahmen auf physischer sowie psychischer und intuitiver Ebene, z.B. Lichttherapie, Traumaarbeit und Familienaufstellungen.

In der Entgiftungstherapie setzt Dr. Klinghardt vorrangig die Alge Chlorella ein und erläutert deren Wirksamkeit. Er beschreibt die drei Bereiche der Quecksilber-Ablagerung im Körper und die daraus abgeleitete, schrittweise Vorgehensweise. Abschließend betont er die Bedeutung, zuerst im Körper aufzuräumen und zu entgiften, bevor man sich intensiver mit Methoden der Lebenserwartung beschäftigt."

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🌴Ihre Gesundheit ist Unbezahlbar - Ihre Holistische Gesundheit

📲5 GRÜNDE, WARUM DU KOLLAGEN EINNEHMEN SOLLTEST

1. Jüngeres Aussehen
Kollagen-Präparate sorgen nachweislich dafür, dass du jünger aussiehst. Sie reduzieren Falten, verbessern die Elastizität & die Flüssigkeitszufuhr der Haut.

2. Kollagen hilft gegen Gelenkbeschwerden
Literatur zu Kollagen zeigen auf, dass sich nach der Einnahme von kollagenhaltigen NEM die Gelenkfunktion verbessert & Schmerzen nachlassen.

3. Mehr Muskeln und weniger Fett
Kollagen ist für alle super, die beim Training Muskeln aufbauen oder Fett abbauen möchten. Studien zeigen nämlich, dass eine regelmäßige Einnahme von Kollagen dazu führt, dass sich die fettfreie Körpermasse erhöht & die Fettmasse verringert.

4. Verbesserte Regeneration
Kollagen hilft nachweislich bei der Regeneration von Muskeln, Sehnen, Bändern & Knorpel nach dem Sport.

5. Gesunde Gelenke
Kollagen wirkt sich positiv auf deine Gelenke aus. Es macht Gelenke stärker, flexibler & widerstandsfähiger.

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📲Sportlich und attraktiv: Kollagen für ein starkes Herz und eine jugendliche Ausstrahlung

Die Holistische Gesundheit berichtet in ihrem Artikel ausführlich über die vielfältigen Vorteile von Kollagen, einem proteinreichen Naturprodukt, das besonders für aktive Menschen und all jene interessant ist, die jugendliche Ausstrahlung und Herzgesundheit schätzen. Kollagen ist in verschiedenen Formen als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und wirkt positiv auf den ganzen Körper ein.

Es stärkt nachhaltig Muskeln, Gelenke und die Hautstraffheit und fördert die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Durch seine positiven Effekte trägt Kollagen zu einem aktiven und vitalen Lebensstil bei. Die Holistische Gesundheit hebt in ihrem Beitrag die Bedeutung dieser wertvollen Substanz hervor.

Kollagen ist ein körpereigenes Protein, das die Festigkeit und Elastizität von Bindegewebe wie Haut, Gelenken und Knorpel sichert. Doch mit fortschreitendem Alter lässt die Kollagenproduktion nach, was Falten, schlaffe Haut und Gelenkprobleme nach sich ziehen kann.

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📲Die Kraft von CellaPure Inner Beauty

Unsere einzigartige Formel, die die Kraft von Kollagen, Hyaluronsäure und natürlichen Inhaltsstoffen kombiniert, hilft dir, deine Haut zu stärken, zu glätten und zu beleben - und bringt deine natürliche Schönheit zum Vorschein.

Highlights:
✨ Exklusives Eierschalenmembran-Kollagen für eine straffe Haut
✨ Hyaluronsäure für langanhaltende Feuchtigkeit
✨ Vitamine und Antioxidantien zum Schutz deiner Haut
✨ Natürliche Inhaltsstoffe wie Quinoa, Acerola und Bambus für gesunde Haare und Vitalität

CellaPure fördert gesunde Haut, Haare und einen vitalen Körper

Unsere Formel fördert die Kollagenproduktion mit Vitamin C, während Silizium aus Bambus die Haut festigt und strafft. Das Ergebnis? Eine jugendlichere, vitale Haut, die von innen heraus leuchtet.

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📲9 Mitochondrien Killer, die du kennen solltest - DAS raubt dir deine ENERGIE

🌴Holistische Gesundheit & Lifestyle
Die Mitochondrien, die oft als "Kraftwerke der Zellen" bezeichnet werden, seien heutzutage massiven Angriffen ausgesetzt. Laut Doktor Hartner können Stress, Umweltgifte und ungesunde Ernährung die winzigen Organellen, die für die Energieversorgung der Körperzellen zuständig sind, derart schädigen, dass schwerwiegende gesundheitliche Folgen drohen.

"Oxidativer Stress, freie Radikale und Schadstoffe können zu Schäden an Struktur und DNA der Mitochondrien führen", erklärte der Mediziner aus eigener Praxis in dem rund einstündigen Video. Die Konsequenzen reichten von Erschöpfung über Konzentrationsstörungen bis hin zu Herzschwäche, Diabetes und neurodegenerativen Leiden.

Dr. Hartner betont: "Die Mitochondrien sind für das Leben unverzichtbar. Wenn sie nicht mehr richtig arbeiten, gerät der gesamte Organismus aus dem Gleichgewicht." Um eine mitochondriale Dysfunktion zu verhindern, empfiehlt der Arzt einen ganzheitlichen Ansatz aus Stressbewältigung, mitochondrienfreundlicher Ernährung, Bewegung und gezielter Supplementierung.

Wichtig seien neben Obst, Gemüse und hochwertigen Fetten auch Nährstoffe wie Q10, Alpha-Liponsäure und B-Vitamine. Auch Entgiftungsmaßnahmen und die Vermeidung von Giftstoffen stuft Hartner als essentiell ein. Die Problematik werde bislang in der Öffentlichkeit vernachlässigt, kritisiert der Mediziner.

"Viele Menschen haben keine Vorstellung von der Bedeutung der Mitochondrien für ihre Gesundheit." Entsprechende Prävention und Therapien müssten dringend mehr in den Fokus rücken. Hartner: "Eine Krise in unseren Körperzellen hätte für Millionen Menschen gravierende Folgen.

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📲 Achtung Zinkmangel: Diese Warnzeichen sollten Sie beachten! (+Tipps)

🌴Holistische Gesundheit & Lifestyle
In diesem Video spricht Dr. Susann Kir Bruns, eine Ärztin und Autorin, über die Bedeutung und Vorteile von Zink bei Erkältungen, Wundheilungsstörungen, Haarausfall und Hautproblemen wie Akne. Sie erklärt detailliert, warum Zink so wichtig für den menschlichen Körper und das Immunsystem ist.Zu Beginn des Videos erwähnt Dr. Kir Bruns eine große amerikanisch-australische Studie aus dem Jahr 2021, die zeigte, dass Zink gegen Erkältungen helfen kann, selbst wenn die Infektion bereits in vollem Gange ist. In dieser Metaanalyse wurden 28 Studien mit über 5.000 Teilnehmern ausgewertet.

Anschließend erklärt sie, dass Zink ein essenzielles Spurenelement ist, das der Körper nicht selbst bilden oder speichern kann. Es muss daher regelmäßig über die Nahrung zugeführt werden. Zink ist ein Bestandteil vieler hunderte Enzyme und Proteine im menschlichen Körper und somit unverzichtbar für Millionen von Abläufen und Reaktionen, einschließlich Zellwachstum, Stoffwechselvorgänge, Immunreaktionen und Wundheilung.

Dr. Kir Bruns geht auch auf mögliche Symptome eines Zinkmangels ein, wie Hautprobleme, Haarausfall, Durchfall, Wundheilungsstörungen und hormonelle Schwankungen in den Wechseljahren. Sie empfiehlt, den Zinkspiegel im Blut messen zu lassen und bei Bedarf durch Nahrungsergänzungsmittel auszugleichen.
Im Hinblick auf die Behandlung von Erkältungen empfiehlt sie, innerhalb der ersten drei Tage nach Auftreten der Symptome 75 mg Zink täglich, aber maximal über einen Zeitraum von fünf Tagen einzunehmen.

Für Akneprobleme in den Wechseljahren kann eine äußerliche Anwendung von Zinksalben oder -pasten hilfreich sein, während bei Haarausfall und brüchigen Haaren eine tägliche Einnahme von 15 mg Zink über drei Monate empfohlen wird.
Insgesamt bietet das Video wertvolle Informationen über die Bedeutung von Zink für die Gesundheit und gibt praktische Tipps für die Anwendung bei verschiedenen Beschwerden.

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📲Die Erdung, Ausgleich, Schönheit und Erholung

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Unser Körper ist ein elektrisches System, und die Erde ist die größte Quelle natürlicher Energie. Wenn wir unsere Füße auf den Boden setzen, fließen positive Ionen in unseren Körper und gleichen unsere Energien aus.

Das Ergebnis? Ein Gefühl von Ruhe, Ausgeglichenheit und Schönheit, die von innen heraus strahlt. Wir haben einige Antworten in unserem smarten Artikel auf Instagram dargestellt.

Wir arbeiten gerade an einem großen Beitrag, den wir demnächst nicht nur unserer geschlossenen Gruppe zur Verfügung stellen möchten.

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📲Die Anzahl der Ernte an Tomaten deutlich erhöhen.(Quelle)

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
Wir lieben die Brennnessel. Die Eigenschaften der Brennnessel sind so vielfältig und so breitgefächert anwendbar. Seit Jahren pflanzen wir mit dieser Technik unsere Tomaten an. Es ist ein genialer aber zugleich alter Trick.

Letztes Jahr hatten wir so eine große Ernte an Tomaten, dass wir mit Freude den Überschuss an unsere Nachbarschaft verschenkt haben. Die Freunde war dementsprechend sehr groß und es wurde dankbar von unseren Nachbarn angenommen. So entstehen Gemeinschaften 😉

Viel Spaß beim ausprobieren

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