​Когда события за событиями как снежный ком закручивают нашу жизнь и, подобно лавине, сметают ее сложно найти опору. Нет энергии, и планы рушатся на глазах
Как справиться со всем этим и продолжать жить качественную жизнь?

Делюсь своими способами:
1.Тишина. Мне всегда помогал этот способ, чтобы абстрагироваться от ситуации и побыть в вакууме
Отключите на время себя от мира. Снимите номер в гостинице. И побудьте наедине с собой
2.Дневной сон. Я могу себе позволить спать, если чувствую, что хочу спать. Такая возможность была и в офисе, и сейчас на фрилансе. 15ти минутный сон поможет восстановить силы
3.Правильное питание. Мне зачастую сложно соблюдать этот пункт. Но точно знаю, что белки в течение дня улучшают состояние организма в отличие от углеводов, которые дают лишь временный эффект и ощущение энергии
4.Вода. Мой врач-диетолог рекомендовал выпивать 3л воды в день. Это было сложно, особенно в начале, но с каждым днем все проще. Может я и не выпиваю 3 литра каждый день, но 2 - регулярно!
5.Холод. Умыться ледяной водой или подышать морозным воздухом и наши клетки начинают вырабатывать энергию
6.Солнце. Замечали ли вы, что в солнечный день гораздо проще просыпаться, чем в пасмурный. Это работает на уровне физиологии. Солнце дает сигнал организму: проснись и будь начеку!
7.Быстрая уборка. Засечь 10-15 минут и вы почувствуете бодрость по окончании уборки
8.Четкий план действий. Концентрируясь на нем, вы тратите меньше энергии, а значит остаетесь в ресурсе до конца дня
9.Благодарности. Заведя такой дневник благодарности, я почувствовала, как силы наполняют меня с каждой новой благодарностью
10.Дыхательные практики. Обожаю этот способ за возможность расслабиться и одновременно напитаться энергией
11.Окружение. Позвольте себе окружить себя теми людьми, которые с вами на одной волне. Не бойтесь оставить в прошлом токсичное окружение. Запомните себя ДО и ПОСЛЕ
12.Природа, музыка, книга, костер. Это все то, что наполняет меня и дает глоток свежего воздуха

Мы с моей коллегой Анжелой приготовили бесплатную программу поддержки ТОЧКА ОПОРЫ, где вы обретёте новый уровень энергии
Присоединяйтесь к нам на канале https://www.tg-me.com/tochka_opory2022

Вспомнила интересный формат бесплатного продукта - текстовый вебинар
Начинала я в телеграм запусках именно с него

Подробнее, как я заработала 50 000р на бесплатном текстовом вебинаре, по ссылке: https://dzen.ru/media/id/5cefd0c346d11600afe1934a/6331be2bcdf42176e3359880

​Когда эксперт только начинает свой путь в соцсетях, обычно у него нет бюджетов для рекламы на крупных площадках
И это нормально
Есть и другие способы привлечения клиентов с минимальным или нулевым бюджетом

1 Оформление соцсетей. Проведите аудит соцсетей и оформите таким образом, чтобы он отвечал на запрос вашей ЦА
Пишите о вашей работе, снимайте бэкстейджи - “кухня” всегда привлекала зрителей
Добавьте в контент истории из реальной жизни. “Люди идут на людей!” - знакомая фраза?
Если ваш аккаунт похож на учебник, вряд ли он не заставит скучать
Через личные истории человек узнает в них себя и уровень доверия возрастает

2 Можно и нужно писать об ошибках. Это говорит о вас, что вы живой, не робот, не сверхчеловек. Такой же как и ваша аудитория.
Интересны истории с ошибками и как вы выходите из ситуации.
Например, случай из моей практики.
В начале карьеры я нашла клиента, с которым не обозначила в письменном виде условия сотрудничества

Это в итоге привело к серьезным разногласиям, и клиент решил, что, заплатив мне 5000р, нанял продюсера, ответственного за весь проект. Хотя договаривались лишь на создание квиз опроса и его рекламу. Мне удалось привлечь за минимальный бюджет 15 горячих клиентов, готовых купить. Клиент решил, что продажами тоже буду заниматься я. Здесь и возник конфликт
Сейчас я работаю на других условиях и всегда договариваюсь на берегу по всем пунктам сотрудничества

4 Обязательно рассказывайте про успех своих клиентов. Результат от результата. Лояльность увеличивается в разы!
Так, работая с клиентом в формате наставничества, сделали запуск онлайн школы, где ее ученица сделала первую продажу еще во время нашего проекта

5 Делитесь полученными знаниями, своими материалами: проводите мастер классы, составляйте список интересной литературой.
Вовлекайте аудиторию, предлагайте делиться полученными фишками с друзьями, создавайте партнерские программы

6 Участвуйте в различных активностях, нетворкингах, знакомьтесь
Недавно я был на трансформационной игре Командина ШАНС, где был также нетворкинг на 1000 человек
Познакомилась с будущими клиентами и партнерами

Вам предложили выступить спикером на подобном мероприятии? Не упускайте такую возможность!

​Для привлечения клиентов важно понимание, что регулярное ведение своей страницы в сети недостаточно
Существуют различные платные и бесплатные способы рекламы. Я расскажу о тех, которыми пользуюсь сама:

1.Хештеги. Каждый свой пост я дополняю хештегами. Выбираю несколько разных по частоте цитируемости
Например: #психолог - высокочастотный хештег
#спортивныйпсихолог - среднечастотный хештег
#психологическиекниги - низкочастотный хештег

Используя такой способ размещения хештегов, мы увеличиваем количество просмотров на порядок

Попробуйте мой метод и оцените охваты через неделю - насколько они выросли:)

2.Покупка рекламных мест в ТГ каналах со схожей ЦА. Обязательно анализируйте каналы на tgstat.ru Это позволит вам сэкономить рекламный бюджет и не нарваться на накрученные каналы

3.Рассылка. Рассылка работает в некоторых случаях эффективнее таргета.
При запуске онлайн школы клиента я предложила два вида рекламы: рассылка и таргет ВК. Через рассылку на вебинар пришло в два раза больше, чем через таргет

4.Использование различных платформ для экспертных статей и роликов, которые индексируются яндексом, например: Яндекс Дзен или VC, а также Youtube
Ссылки на эти статьи можно оставлять на своих аккаунтах в соцсетях, что увеличит количество просмотров, а значит площадка, где размещен материал, начнет автоматом его продвигать по рейтинговой лестнице вверх, это увеличит вероятность встречи с потенциальными клиентами

5.Reels, Shorts, TikTok
Короткие увлекательные ролики привлекают внимание. Данные площадки сами ищут потенциально заинтересованных в данном материале и показывают этой аудитории. Если такой роли попадет в ТОП, подписчики польются рекой, а отсюда и недалеко до реальных клиентов. Лайфхак: Накладывая популярные звуковые дорожки на ролик вы увеличиваете популярность ролика

А как вы продвигаете свои услуги?
Расскажите в комментах

​3 СЕКРЕТА УСПЕШНОГО ЗАПУСКА
👉🏻Точка сборки
👉🏻Трафик
👉🏻Продажи
Это три главных слагаемых успешного запуска

Давайте по порядку:

💥Точка сборки - это то место, куда будут приходить заинтересованная в продукте аудитория: страница в соцсетях, сайт, бот

Прежде чем запустить рекламу подумайте, что вы можете предложить аудитории: подарки, рассказ о себе, инфоматериалы, прогревочный план

Ответьте на вопрос:
какую задачу выполняет точка сборки и соберите соответствующий материал

💥Трафик
После упаковки точки сборки необходимо подключить рекламу. От вашего бюджета зависят виды и количество рекламных площадок: SEO, РСЯ, таргет, рассылка, закупка рекламных мест на каналаг ТГ, реклама у блогеров, подборки, взаимопиар

Выберите 1-3 площадки и проведите тестирование на минимальном бюджете. После определения наиболее эффективного инструмента используйте его по максимуму

💥Продажи или работа с лидами
С самого начала рекламной кампании начинайте прогрев аудитории. Те, кто пришел по рекламе ничего не знают ни о вас, ни о вашем проекте. Расскажите об этом, покажите отзывы ваших клиентов, учеников

Задавайте вопросы и постарайтесь расшевелить аудиторию, тогда эта процесс будет работать почти на автомате

После запуска и продаж необходимо проработать обратную связь. Задайте вопросы: что понравилось в запуске, что не хватило, почему не купили (здесь можно предложить другой продукт в зависимости от потребности)

✅Таким образом вы увеличиваете свой доход, получаете обратную связь, можете трансформировать свой продукт под запрос вашей аудитории

Успешных запусков вам, коллеги!

​До 2015 года сети чаще выполняли для меня скорее развлекательную функцию

Но с годами все больше экспертов присоединяются к соцсетям и стало очевидно, что соцсеть - это не только праздное удовольствие

💯Почему же так важно позиционироваться в сети:

💥Охваты
С помощью блога легко найти “свой круг”. Люди идут на людей. Именно ваше подача темы, которая у всех на слуху, привлечет определенный пул подписчиков, которым будет интересно наблюдать за вашим аккаунтом

💥Доверие
Когда у эксперта нет соцсетей, это приводит к недоверию. Как узнать об эксперте, если о нем нет информации в сети.
Рассказывайте о себе и своих успехах, успехах своих клиентов, о факапах, результате от результата, о своих планах, размещайте отзывы в любом формате

💥Личный бренд
Узнаваемость эксперта влияет на доход. Повышается спрос - увеличивается стоимость услуг. Сначала ты работаешь на ЛБ, потом ЛБ работаешь на вас. Не забудьте добавить личной истории. ЛБ - это не только ваша экспертность, но и все, что вас окружает

💥Экономия времени и денег
Для начала работы нужно лишь включить компьютер. Не надо тратить время на дорогу до офиса и обратно, стоя в пробках. Не надо тратить деньги на дорогу, аренду офиса, обеды в кафе и ресторанах

💥Свобода
Вы можете работать везде, где есть интернет. В онлайн работе одно условие - работать по ранее запланированному графику. Иначе все ваши труды сойдут на нет
Я часто привожу пример: Когда мы работаем онлайн, мы словно движемся по эскалатору, который идет вниз. Пока мы идем - мы обгоняем лестницу, но как только мы остановились - тут же скатываемся назад к первой ступени

А вы уже в сети?;)

​😐Как преодолеть страх прямых эфиров

Это тот страх, который испытывала я, и его испытывают большинство моих клиентов

Что же делать, если страшно даже думать о прямых эфирах, а вам это нужно для работы или для личных целей

Вот несколько правил, позволяющих снизить тревогу, а иногда и совсем избавиться от страха:
1️⃣Выпишите страхи на лист бумаги, например: “я боюсь, что во время эфира не смогу говорить, собьюсь с темы”
И так пропишите все свои страхи

2️⃣Задайте к каждому ответу из 1го пункта вопрос: а что самое страшное может случиться
Ответьте на него и еще 3-4 раза повторите для каждого пункта
Например, ответом на мой первый страх будет: “Мне страшно, что я буду сбиваться с мысли из-за сковывающего мое лицо страха”
“Мне страшно, что люди увидят мой страх”, “Мне страшно, что люди перестанут мне доверять” “Мне страшно, что из-за этого всего мои услуги перестанут покупать”

3️⃣Придумайте антидот на каждый ответ
Например, в моем случае:
- составить план и четко ему следовать, вычеркнув тему, о которой рассказала
- придумать слова, когда сбиваюсь (например: много материала хочется сегодня дать, но едем дальше)
- если чувствую скованность на лице - улыбнуться и сделать глоток воды
- если чувствую, что люди видят мой страх - озвучить его, сказав, что я немного волнуюсь сегодня, поддержите меня сердечками и снова улыбнуться:)
- доверие людей один эфир может конечно подпортить, но все равно я буду продолжать вести новые, чтобы обрести уверенность
- уйдут одни - придут другие, которым будут интересны именно мои услуги и мой формат общения, людей много. Лучше пусть останутся те, кому будет интересно

4️⃣На первых эфирах важна поддержка. Попросите своих друзей поприсутствовать на эфире. Это даст мощную поддержку, вам будет гораздо легче работать онлайн

5️⃣Пятое правило - это несомненно опыт. Выходите в прямые эфиры при первой возможности. Снимайте видео. Уже после первого эфира будет значительно легче. После 10го вы будете вспоминать о своем страхе с улыбкой☺️

Как часто вы выходите в эфир?
Жду ответы в комментариях;)

​Семь шагов для старта онлайн проекта

Давно чувствуете, что пора заниматься чем-то другим, но не знаете в какую сторону смотреть, а может вы уже являетесь экспертом в каком-то деле

1️⃣ Попробуйте найти свой Икигай
Эта философия помогает найти то, что будет приносить радость, удовлетворение и осознанность во всем, что вы делаете

Ответьте всего на три вопроса:
1.Что вам нравится делать?
2.Что у вас хорошо получается делать? Или чему вы готовы научиться в ближайшие полгода?
3.Что вам приносит удовлетворение? Финансовое, душевное и т.д.
Выписывайте на листок все ответы. Там, где вы совпадаете по всем пунктам, это и будет ваш Икигай (см.картинку)

2️⃣ Сразу уходить на удаленную работу из офиса не стоит. Сначала попробуйте совместить с основной работой. Подушка финансовой безопасности на 3-6 месяцев поможет вам оставаться на плаву, пока вы развиваете свой онлайн проект

3️⃣ Начинайте практику и не засиживайтесь на этапе теории и обучения. Здесь важно брать дело в свои руки. Чем быстрее вы стартанете, тем быстрее будет результат. На моей практике было несколько примеров, когда клиент на консультации рассказывает, сколько он всего знает и умеет, но его знания так и остаются невостребованными, тк он просто не практикует. Считает, что ему еще нужны новые знания. Такие люди никогда не начнут, сколько бы ни было у него образований за спиной. Нужно начать и делать хотя бы на “троечку” и постепенно оттачивать мастерство

4️⃣ Если вам сложно брать деньги за свои услуги, начните с бесплатных. Так гораздо легче начинать. У вас появятся первые отзывы и кейсы, которые можно будет показывать новым клиентам. Но не затягивайте с этим. Установите для себя лимит бесплатных услуг, например: первые 10 консультаций

5️⃣ Расскажите о себе в соцсетях
Сделайте упаковку себя и своего продукта, чтобы ваша аудитория быстрее вас находила. Не забывайте, что без рекламы не обойтись
Начните с бесплатных видов пиара, а после получения дохода выделите статью расходов на рекламу и откладывайте % от полученных средств

6️⃣ Действуйте! Это, пожалуй, главный пункт. Без движения ваш проект перестанет существовать. Каждый день даже одно действие приведет к результату!

7️⃣ Если самостоятельно это сделать трудно, берите в помощь наставника. Наставник в бизнесе, он как тренер в спорте
С ним быстрее и результативнее!
На протяжении своего пути я пользуюсь услугами тренеров и наставников постоянно. Это помогает уменьшить количество факапов, а поддержка единомышленников не дает сливаться и достигать классных результатов в разы быстрее

Просто сделай это!

Запись прямого эфира 27.10 Разбор 1

Темы в группах
• Обсуждения в группах с более чем 200 участников теперь можно организовать по темам.

Расшифровка видеосообщений
• У пользователей с подпиской Premium появилась возможность переводить в текст не только голосовые, но и видеосообщения.

Подробнее:
https://telegram.org/blog/topics-in-groups-collectible-usernames/ru

Всем привет!
Давно не выкладывала посты
Расскажу, почему

Я готовлюсь к мероприятию, где являюсь участником и волонтером
Все, кто хочет продвижение в бизнесе или как эксперт, но не знает как масштабироваться - эта информация для вас!

Бизнес клуб Запуск Терра
Открывает набор на наставничество 24й поток

📆СТАРТ ПОТОКА: 14.11.2022
НАЧАЛО в 17:00

📍 ЛОКАЦИЯ: МОСКВА, ул.Орджоникидзе, 11, ГлавClub

Регистрация по ссылке⬇️
https://b24-ter3wc.bitrix24.site/crm_form_bdozi/?utm_source=265

МЕРОПРИЯТИЕ ПОЛНОСТЬЮ БЕСПЛАТНОЕ
Приходите, ждем вас

P.S. Буду стоять в зоне Школа Найма

Разбор еженедельный с моими учениками
Важно, мы настроились на результат и скоро вам его покажу🔥

Также сейчас делаю классные результаты в рассылке и инвайте
Через телеграм
Если у вас ещё нет такого вида рекламы обязательно попробуйте!
По тарифам пишите @lisa_nastavnik

💥Где взять клиентов?
Много информации, мало эффективности
Как найти иголку в стоге сена?

За время своей практической деятельности онлайн я выяснила, что вопросы у начинающих экспертов одни: Как создать поток клиентов, как начать свое дело в сети

В итоге
⚡️Я написала инструкцию по старту в соцсетях и привлечении платежеспособных клиентов
Выполняя простые инструкции вы сможете привлечь новых клиентов всего за пять шагов

Переходите по ссылке и забирайте подарок🎁
https://docs.google.com/presentation/d/1LFijZVbtfaQGirYWEZJ6ayjLo46sXvkT-Z1Za5Gg75w/edit?usp=sharin

📈Совершая добрые дела, помогая другим становиться лучше и успешнее, мы получаем это в свою сторону

Я уже две недели нахожусь в крутой команде таких людей TERRA @lineterra_bot кто, помогая, растет.
Такой посыл во Вселенную я отправила уже давно и вот я внутри компании классных успешных предпринимателей

КАРМИЧЕСКИЙ МЕНЕДЖМЕНТ - этот принцип используется в моей компании
Он дает возможность все большему количеству людей становиться счастливыми и богатыми, преумножать свою позитивную карму

💥Здесь есть несколько уровней:

Я
Ставить цели необходимо не только про бизнес, но про собственные улучшения, например, ваше здоровье
Что можно сделать для улучшения своего здоровья? Все просто, начните делать зарядку каждое утро

Мой самый близкий круг
Это родные и близкие. Сделав их счастливее, например, подарив абонемент в фитнес клуб, если вы думаете о собственном здоровье. Понимаете, о чем я?

С кем я нахожусь в постоянном взаимодействии
Друзья, клиенты, партнеры. Можно предложить участие в общих командных соревнованиях и подготовке к нему, если хотите для себя укрепление здоровья

Далекое окружение.
Это те, кто все время в контакте с вами, но не близкие вам люди: соседи, одноклассники и т.д.
Проработать этот уровень возможно, если поделиться с ними своими открытиями о пользе той или иной практики, например, дыхательной

Конкуренты
Как мы знаем, конкурентов не существует. Для проработки этого уровня можно также предложить участие в общих соревнованиях
Если общий дух компании конкурента возрастает, то и у вашей команды дела идут в гору

Весь мир
Помощь планете не менее важна, чем другие уровни
Глобальная помощь от вас может заключаться, например в раздельном сборе мусора, организации помощи благотворительным фондам и многое другое♻️

😜Прокачивая таким образом все уровни, мы не только помогаем себе приблизиться к реализации собственной цели, мы делаем мир добрее и лучше!

Всем привет!
У меня сегодня День Рождения и давайте знакомиться снова!:)

Меня зовут Татьяна. Моя фамилия Лиснянская
Мне 44 года
Я эксперт в области подбора персонала, карьерный консультант и являюсь собственником кадрового агентства
Мама троих сыновей 22х, 16ти и 4х лет

Опыт подбора линейного и топ персонала более 15ти лет, в том числе для компаний из списка #FORBES: Северсталь, ОМК, МОСГАЗ, Мостелеком и другие
Владею различными техниками выявления компетенций

Помогаю компаниям подбирать высококлассный персонал в короткие сроки

Провожу консультации и тренинги по карьере

Выступаю спикером в бизнес клубе Терра
Состояла в Совете клуба Питерские предприниматели, где вела собственный эфир, приглашая экспертов на интервью

В Телеграм создала канал, который за год просмотрели более 1млн раз

Приняла участие в Гонке Героев в качестве капитана команды вместе с Питерскими Предпринимателями

Победила в соревнованиях по прыжкам на батутах среди любителей в 38 лет

Сегодня мне 44 и я поставила новые цели на будущий год!

Чем я буду полезна вам:
-Подбор персонала для предпринимателей и бизнеса
-Карьерное консультирование
-Спикер на мероприятиях

Расскажите о себе под этим постом
Давайте знакомиться:)