Лечение анемии народными средствами
С греческого языка слово «анемия» переводится, как «бескровие». В народе за болезнью закрепилось название малокровие. Это заболевание чаще встречается у худых людей. По сообщениям Всемирной Организации Здравоохранения анемией страдают более 2 млрд. людей во всем мире.
Анемия – это недостаток в крови красных кровяных клеток, а именно гемоглобина и эритроцитов.
Самое главное в лечении анемии – восполнение в организме веществ, участвующих в синтезе кровяных телец, в частности – эритроцитов. Рецепты знахарей и травников, дошедшие до нас из глубины веков, актуальны и по сей день.
При анемии хорошо помогает сок подорожника. Пить его нужно 3 раза в день по 1 ст. ложке за 20 минут до приема пищи.
Ежедневное употребление смеси из созревших измельчённых ядер лещины смешанных с медом также поможет в борьбе с болезнью.
При лечении малокровия рекомендуется каждое утро до завтрака съедать 100 гр. тертой моркови, заправленной любым растительным маслом.
Не менее полезно в течение 3-4 недель выпивать ежедневно по 1 стакану свекольного сока, отвара мелиссы лекарственной.
Отличное витаминное средство при анемии – плоды рябины. Из них готовят отвар в соотношении – 2 ч. ложки плодов на 2 стакана кипятка. Настаивают отвар в течение 1 часа. После чего принимают его на протяжении всего дня в 3-4 приема. Для улучшения вкуса можно добавит сахар.
При малокровии также рекомендуется перед едой выпивать по пол стакана отвар риса без соли
С греческого языка слово «анемия» переводится, как «бескровие». В народе за болезнью закрепилось название малокровие. Это заболевание чаще встречается у худых людей. По сообщениям Всемирной Организации Здравоохранения анемией страдают более 2 млрд. людей во всем мире.
Анемия – это недостаток в крови красных кровяных клеток, а именно гемоглобина и эритроцитов.
Самое главное в лечении анемии – восполнение в организме веществ, участвующих в синтезе кровяных телец, в частности – эритроцитов. Рецепты знахарей и травников, дошедшие до нас из глубины веков, актуальны и по сей день.
При анемии хорошо помогает сок подорожника. Пить его нужно 3 раза в день по 1 ст. ложке за 20 минут до приема пищи.
Ежедневное употребление смеси из созревших измельчённых ядер лещины смешанных с медом также поможет в борьбе с болезнью.
При лечении малокровия рекомендуется каждое утро до завтрака съедать 100 гр. тертой моркови, заправленной любым растительным маслом.
Не менее полезно в течение 3-4 недель выпивать ежедневно по 1 стакану свекольного сока, отвара мелиссы лекарственной.
Отличное витаминное средство при анемии – плоды рябины. Из них готовят отвар в соотношении – 2 ч. ложки плодов на 2 стакана кипятка. Настаивают отвар в течение 1 часа. После чего принимают его на протяжении всего дня в 3-4 приема. Для улучшения вкуса можно добавит сахар.
При малокровии также рекомендуется перед едой выпивать по пол стакана отвар риса без соли
О ПОЛЬЗЕ ЛЕЧЕБНЫХ ТРАВ
Чабрец
Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай.
Ромашка
Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).
Шиповник
Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если вам хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпейте настой шиповника. Кроме того, помогает бороться с диареей.
Клевер
Чай от кашля (с медом), для печени, от женских болей. Рекомендован при сахарном диабете вместо обычного чая (без подслащения).
Роза
Улучшает настроение; противовирусный чай, укрепляет иммунитет. Этот чай особенно быстро теряет вкус после заваривания, остывший чай из розовых бутонов уже нельзя пить.
Лимонная мята
Чай успокаивает и помогает справиться с проблемами пищеварения, вызванными нервным расстройством. Снимает напряжение улучшает сон, облегчает боль, повышает концентрацию.
Фенхель (корневища, семена)
Чай-дижестив, улучшающий пищеварение, снимающий вздутие — с этой целью его дают даже грудным детям. Также помогает при кашле, простуде, отитах.
Земляничные листья
Очищающий кровь, помогающий кроветворениию, успокаивающий, общеукрепляющий. В этот ароматный чай можно добавлять и подсушенные ягоды.
Тысячелистник
1 чайную ложку травы тысячелистника проваривают с 1 стаканом кипятка в течении 5-10 минут и пьют (по полстакана) при гастритах. При болях в желудке также заваривают смесь цветков ромашки и тысячелистника.
Одуванчик
Этот чай поможет печени справляться с нагрузками, в особенности, если вы употребляли алкоголь, курите или принимаете лекарства. Облегчает запоры, повышает усвояемость полезных веществ из пищи.
Липа
Расслабляющий чай, снимающий беспокойство и понижающий давление. Рекомендован для облегчения боли при мигренях. Две чашки липового чая с липовым медом в день помогут предотвратить простуды. Но не следует повторять процедуру ежедневно: этот потогонный чай — серьезная нагрузка для сердца.
Лаванда
Успокаивает нервную систему, выравнивает дыхание, дарит здоровый сон, бодрит гипотоников. Чай от мигрени и для выведения шлаков.
Чабрец
Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай.
Ромашка
Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).
Шиповник
Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если вам хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпейте настой шиповника. Кроме того, помогает бороться с диареей.
Клевер
Чай от кашля (с медом), для печени, от женских болей. Рекомендован при сахарном диабете вместо обычного чая (без подслащения).
Роза
Улучшает настроение; противовирусный чай, укрепляет иммунитет. Этот чай особенно быстро теряет вкус после заваривания, остывший чай из розовых бутонов уже нельзя пить.
Лимонная мята
Чай успокаивает и помогает справиться с проблемами пищеварения, вызванными нервным расстройством. Снимает напряжение улучшает сон, облегчает боль, повышает концентрацию.
Фенхель (корневища, семена)
Чай-дижестив, улучшающий пищеварение, снимающий вздутие — с этой целью его дают даже грудным детям. Также помогает при кашле, простуде, отитах.
Земляничные листья
Очищающий кровь, помогающий кроветворениию, успокаивающий, общеукрепляющий. В этот ароматный чай можно добавлять и подсушенные ягоды.
Тысячелистник
1 чайную ложку травы тысячелистника проваривают с 1 стаканом кипятка в течении 5-10 минут и пьют (по полстакана) при гастритах. При болях в желудке также заваривают смесь цветков ромашки и тысячелистника.
Одуванчик
Этот чай поможет печени справляться с нагрузками, в особенности, если вы употребляли алкоголь, курите или принимаете лекарства. Облегчает запоры, повышает усвояемость полезных веществ из пищи.
Липа
Расслабляющий чай, снимающий беспокойство и понижающий давление. Рекомендован для облегчения боли при мигренях. Две чашки липового чая с липовым медом в день помогут предотвратить простуды. Но не следует повторять процедуру ежедневно: этот потогонный чай — серьезная нагрузка для сердца.
Лаванда
Успокаивает нервную систему, выравнивает дыхание, дарит здоровый сон, бодрит гипотоников. Чай от мигрени и для выведения шлаков.
Тушеная капуста с овощами - 0% жира
Нам понадобятся:
- Капуста, 1/2 небольшого кочана.
- Помидоры, 2 крупных
- Перец сладкий, 1 крупный
- Морковь, 1 среднего размера
- Луковица, 1 крупная
1. Шинкуем капусту соломкой, откладываем в сторону.
2. Режем лук небольшими квадратиками.
3. Вместо масла используем воду - заливаем 1/4 стакана в сковородку, открываем средний огонь, кидаем лук. Обжариваем минут 10, периодически помешивая.
4. Пока готовится лук, режем мелкими квадратиками морковку, перец и помидор.
5. Добавляем к луку капусту. Выливаем сверху еще пол стакана воды, все перемешиваем. Накрываем крышкой, тушим минут 20-30, изредка помешивая.
6. По истечении 20-30 минут добавляем к капусте морковь, помидор и перец. Перемешиваем. Закрываем крышкой и тушим еще столько же, периодически помешивая.
7. Солим и перчим по вкусу
Готово! Блюдо так же хорошо в холодном виде, как и в горячем.
Нам понадобятся:
- Капуста, 1/2 небольшого кочана.
- Помидоры, 2 крупных
- Перец сладкий, 1 крупный
- Морковь, 1 среднего размера
- Луковица, 1 крупная
1. Шинкуем капусту соломкой, откладываем в сторону.
2. Режем лук небольшими квадратиками.
3. Вместо масла используем воду - заливаем 1/4 стакана в сковородку, открываем средний огонь, кидаем лук. Обжариваем минут 10, периодически помешивая.
4. Пока готовится лук, режем мелкими квадратиками морковку, перец и помидор.
5. Добавляем к луку капусту. Выливаем сверху еще пол стакана воды, все перемешиваем. Накрываем крышкой, тушим минут 20-30, изредка помешивая.
6. По истечении 20-30 минут добавляем к капусте морковь, помидор и перец. Перемешиваем. Закрываем крышкой и тушим еще столько же, периодически помешивая.
7. Солим и перчим по вкусу
Готово! Блюдо так же хорошо в холодном виде, как и в горячем.
Необычно и вкyсно!
Селедка на шубе
Нам понадобится:
- Лаваш тонкий 1уп.
- Майонез
- Свёкла отварная 2шт.
- Морковь отварная 2-3шт.
- Яйцо варёное 3шт.
- Селедка 200г.
- Свежая зелень
Приготовление:
Тонкий лаваш смазываем майонезом. Сверху выкладываем тертую варенную свеклу, закрываем еще один лавашом, смазываем майонезом и сверху варенную морковь. Еще один лаваш смазываем майонезом и сверху натертое варенное яйцо. Закручиваем рулет и убираем в пакет и отравляем в холодильник на час. Затем режем на кусочки, сверху выкладываем селедку, посыпаем свежей зеленью
Селедка на шубе
Нам понадобится:
- Лаваш тонкий 1уп.
- Майонез
- Свёкла отварная 2шт.
- Морковь отварная 2-3шт.
- Яйцо варёное 3шт.
- Селедка 200г.
- Свежая зелень
Приготовление:
Тонкий лаваш смазываем майонезом. Сверху выкладываем тертую варенную свеклу, закрываем еще один лавашом, смазываем майонезом и сверху варенную морковь. Еще один лаваш смазываем майонезом и сверху натертое варенное яйцо. Закручиваем рулет и убираем в пакет и отравляем в холодильник на час. Затем режем на кусочки, сверху выкладываем селедку, посыпаем свежей зеленью
Волшебный йод
Волшебный йод — так называют раствор йода с чесноком. Готовится он в пузырьке из-под пустырника или валерьянки: мелко нарезать чеснок 3-4 зубчика, залить йодом (помещается примерно 3-5 маленьких пузырьков йода). Взболтать, настаивать неделю.
Мажьте чудесным раствором все: и колени, и суставы, и радикулит, любые ранки и синяки.
Боль, синяки исчезают очень быстро. Супер — средство!
Волшебный йод — так называют раствор йода с чесноком. Готовится он в пузырьке из-под пустырника или валерьянки: мелко нарезать чеснок 3-4 зубчика, залить йодом (помещается примерно 3-5 маленьких пузырьков йода). Взболтать, настаивать неделю.
Мажьте чудесным раствором все: и колени, и суставы, и радикулит, любые ранки и синяки.
Боль, синяки исчезают очень быстро. Супер — средство!