💫💭◾️💭◾️
#صورة_وتعليق💡
يسمى "القاذف الإفريقي" بـ (الطائر الثعبان) بسبب أنه يسبح في المياه ورأسه مرفوعة للأعلى؛ مثل طيور "الزُقّة الأميركية".
@llllKlllll
💫💭💡
◾️✨
💡
#صورة_وتعليق💡
يسمى "القاذف الإفريقي" بـ (الطائر الثعبان) بسبب أنه يسبح في المياه ورأسه مرفوعة للأعلى؛ مثل طيور "الزُقّة الأميركية".
@llllKlllll
💫💭💡
◾️✨
💡
💫💭◾️💭◾️
#صورة_وتعليق💡
الطبيعة في ويلز | مشهد من بحيرة "ليين بادرن" حيث تُشكل الجبال والأشجار المحيطة بالبحيرة لوحة طبيعية رائعة.
@llllKlllll
💫💭💡
◾️✨
💡
#صورة_وتعليق💡
الطبيعة في ويلز | مشهد من بحيرة "ليين بادرن" حيث تُشكل الجبال والأشجار المحيطة بالبحيرة لوحة طبيعية رائعة.
@llllKlllll
💫💭💡
◾️✨
💡
💫💭🔺💭🔺
#معلومات_صحية 💡
يساعد الشعير على الوقاية من الإصابة بحصوات المرارة خاصة للنساء بنسبة 17 % ، لأنه غنى بالألياف الغذائية غير الذائبة.
@llllKlllll
💫💭💡
🔺✨
💡
#معلومات_صحية 💡
يساعد الشعير على الوقاية من الإصابة بحصوات المرارة خاصة للنساء بنسبة 17 % ، لأنه غنى بالألياف الغذائية غير الذائبة.
@llllKlllll
💫💭💡
🔺✨
💡
💫💭🔺💭🔺
#معلومات_صحية 💡
الزبادي قد يكون أفضل الأطعمة التي تساعد على تخفيض الوزن. وكأس منه فيه 200 سعرة حرارية، وعملية التمثيل الغذائي له بطيئة فلا تشعر بالجوع سريعا.
@llllKlllll
💫💭💡
🔺✨
💡
#معلومات_صحية 💡
الزبادي قد يكون أفضل الأطعمة التي تساعد على تخفيض الوزن. وكأس منه فيه 200 سعرة حرارية، وعملية التمثيل الغذائي له بطيئة فلا تشعر بالجوع سريعا.
@llllKlllll
💫💭💡
🔺✨
💡
💫💭🔺💭🔺
#معلومات_صحية 💡
أثبتت الدراسات أن استهلاك الكافيين قبل ممارسة التمارين الرياضية يعززحرق الدهون في جسمك بنسبة 30%لكن احرص على عدم الإفراط به.
@llllKlllll
💫💭💡
🔺✨
💡
#معلومات_صحية 💡
أثبتت الدراسات أن استهلاك الكافيين قبل ممارسة التمارين الرياضية يعززحرق الدهون في جسمك بنسبة 30%لكن احرص على عدم الإفراط به.
@llllKlllll
💫💭💡
🔺✨
💡
💫💭🔺💭🔺
#معلومات_صحية 💡
إذا كنت ممن يستخدم حقن الإنسولين، فإنك بحاجة إلى تغيير المناطق الجلدية التي تحقن فيها الإنسولين من فترة لأخرى للتأكد من امتصاص الجسم لها.
@llllKlllll
💫💭💡
🔺✨
💡
#معلومات_صحية 💡
إذا كنت ممن يستخدم حقن الإنسولين، فإنك بحاجة إلى تغيير المناطق الجلدية التي تحقن فيها الإنسولين من فترة لأخرى للتأكد من امتصاص الجسم لها.
@llllKlllll
💫💭💡
🔺✨
💡
💫💭🔺💭🔺
#معلومات_صحية 💡
الزنجبيل يساعد في علاج القولون العصبي وأمراض الربو وآلام الرّقبة والتهابات الجيوب الأنفيّة ويعمل على تقوية الذاكرة.
@llllKlllll
💫💭💡
🔺✨
💡
#معلومات_صحية 💡
الزنجبيل يساعد في علاج القولون العصبي وأمراض الربو وآلام الرّقبة والتهابات الجيوب الأنفيّة ويعمل على تقوية الذاكرة.
@llllKlllll
💫💭💡
🔺✨
💡
💫💭🔺💭🔺
#معلومات_صحية 💡
ملح الطعام يلقب بالسم الأبيض الاكثار منه يسبب ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وأكبر مصادره الخبز، قطع الدجاج، البيتزا، والباستا.
@llllKlllll
💫💭💡
🔺✨
💡
#معلومات_صحية 💡
ملح الطعام يلقب بالسم الأبيض الاكثار منه يسبب ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وأكبر مصادره الخبز، قطع الدجاج، البيتزا، والباستا.
@llllKlllll
💫💭💡
🔺✨
💡
💫💭🔺💭🔺
#معلومات_صحية 💡
لتزيد نسبة الألياف التى تتناولها لتحمي قلبك قم بغلى فول الصويا لمدة 4 دقائق ورشه على السلطة لوجبة خفيفة صحية.
@llllKlllll
💫💭💡
🔺✨
💡
#معلومات_صحية 💡
لتزيد نسبة الألياف التى تتناولها لتحمي قلبك قم بغلى فول الصويا لمدة 4 دقائق ورشه على السلطة لوجبة خفيفة صحية.
@llllKlllll
💫💭💡
🔺✨
💡