✅ فوائد القيلوله ✅


🔳 النص المعجز :

🍃🌹عن أنس -رضي الله عنه- قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( قيلوا فإن الشيطان لا يقيل ) حسنه الألباني .

🍃🌹 والقيلولة هي النوم وسط النهار وافضل اوقاتها مابين الواحدة ظهراً الى الثالثة عصراً .

🔳 العلم الحديث :
◉ نشر موقع CNN بتاريخ : 15/ 3/ 2007 بحثاً بعنوان ( ناموا في مكاتبكم تصحوا )، جاء فيه أن بحثاً جديداً أظهر أن القيلولة أثناء العمل تقلل من خطر الإصابة بمشكلات قلبية خطيرة، وربما قاتلة .

🍃🌹 و قد أكد الباحثون في دراسة نشرت في مجلة العلوم النفسية عام 2002م أن القيلولة لمدة 40 - 10 دقيقة - وليس أكثر - تكسب الجسم راحة كافية، وتخفف من مستوى هرمونات التوتر المرتفعة في الدم نتيجة النشاط البدني والذهني الذي بذله الإنسان في بداية اليوم .

🍃🌹 ويرى العلماء أن النوم لفترة قصيرة في النهار يريح ذهن الإنسان وعضلاته، و يعيد شحن قدراته على التفكير والتركيز، ويزيد إنتاجيته وحماسه للعمل .

🍃🌹 وأكد الباحثون أن القيلولة في النهار لمدة لا تتجاوز 40 دقيقة لا تؤثر على فترة النوم في الليل، أما إذا امتدت لأكثر من ذلك، فقد تسبب الأرق وصعوبة النوم .

🍃🌹وتقول الدراسة التي تمت تحت إشراف الباحث الأسباني د. إيسكالانتي: "إن القيلولة تعزز الذاكرة والتركيز، وتفسح المجال أمام دورات جديدة من النشاط الدماغي في نمط أكثر ارتياحاً" .

🍃🌹كما شدد الباحثون على عدم الإطالة في القيلولة؛ لأن الراحة المفرطة قد تؤثر على نمط النوم العادي .

🌹🍃 وأشار الدكتور إيسكالانتي إلى أن الدول الغربية بدأت تدرج القيلولة في أنظمتها اليومية، وأوصى بقيلولة تتراوح بين 10 - 40 دقيقة .

🍃🌹 الاعجاز :
✓ أوصى النبي محمد صلى الله عليه وسلم أمته بالقيلولة وحثهم عليها وقد سبق بذلك العلم الحديث بمئات السنين فمن اين له ذلك ومن اخبره بذلك ؟
إنه الله جل في علاه

http://سـبـحـان.الله.الـعـظـيـمِِ.cc


👌ساهم في نشر الخير 👍

.

💞( أبجدية الحب )
( كيف تكونا أبوين محبوبين )


فقد اختار المؤلف الحروف الهجائية لكتابة خطوات عملية للوالدين في التعامل اليومي مع الأبناء ، وسماها (أبجدية الحب)

🌹ألف :  أدب
أدب أبناءك على الأدب مع الله ومع الرسول صلى الله عليه وسلم ومع الناس.
✔
🌹باء : بين
بين لأبنائك وجهة نظرك في سلوكياتهم الايجابيه والسلبية بصراحة.
✔
🌹تاء : تأسف
تأسف لأبنائك عندما يبدر منك خطأ أو تقصير.
✔
🌹ثاء : ثقف
ثقف أبناءك وغذهم بالمعرفة ونوع الأساليب ( الكتاب - السديهات - المسابقات )
✔
🌹جيم : جاهد
جاهد أبناءك على القيام بالفرائض كالصلاة وخاصة الفجر وحضور الجماعة.
✔
🌹حاء : حبب
حبب لأبنائك أفعال الخير وأشركهم بالأعمال الخيرية من خلال جمع التبرعات وكفالة الأيتام وغيرها.
✔
🌹خاء : خالل
كن صديقا لأبنائك فحدثهم عن ما يحدث لك من مواقف واسمع منهم ما حدث لهم من مواقف.
✔
🌹دال : دافع
دافع عنهم إذا تعرضوا لإيذاء جسدي أو نفسي.
✔
🌹ذال : ذكر
ذكر أبناءك بالله وحثهم على الأذكار والأدعية
وذكرهم بمواعيد الدواء
وبمواعيد الامتحانات.
✔
🌹راء : رغب
رغب أبناءك بالجنة وصفها لهم ليحبوها .
✔
🌹زاء : زين
زين ألفاظك وأخلاقك ومظهرك لأبنائك حتى يتعلموا منك
✔

🌹سين : سلم
سلم على أبنائك عند خروجهم وعودتهم.
✔
🌹شين : شارك
شارك أبناءك مسؤلياتهم عندما يطلبون منك.
✔
🌹صاد : صل
صل رحمك واصحب أبناءك عند زيارة أقاربك .
✔
🌹ضاد : ضارب
ضارب بالحلال
أي علم أبناءك التجارة والبيع والشراء ... علمهم حرفة ينتفعون بها.
✔
🌹طاء : طبب
طبب أبناءك ولاتهمل علاجهم .
✔
🌹ظاء : ظلل
ظلل أبناءك بالحب والود والرعاية بتوفير المسكن والملبس والمأكل والمصروف.
✔
🌹عين : علم
علم أبنائك العلم الشرعي والدنيوي.
✔
🌹غين : غير
غير بعض ملامح شخصيتك بما يعجب أبناءك ويسليهم
مثلا: غير« شكلك ،تصرفاتك ،كلامك »
✔
🌹فاء : فرق
فرق بين جيلك وجيلهم وقارب بين وجهة نظرك ووجهة نظرهم.
✔
🌹قاف : قبل
قبل أبنائك كلما رأيتهم .
✔
كاف: كرم
كرم أبنائك فلا تهنهم ولاتحقرهم
✔
🌹لام : لامس
لامس جسد أبنائك من خلال القبلة أو الاحتضان أو التربيت
✔
🌹ميم: مازح
مازح أبناءك بالمداعبة والملاعبة.
✔
🌹 نون : ناقش
ناقش أبناءك  وعلمهم آداب الحوار بالجلسات الجادة.
✔
🌹هاء: هدئ
هدئ أعصابك عند حدوث مايضايقك من أبنائك وتعلم أساليب الاسترخاء.
✔
🌹واو : ودع واستودع
ودع أبناءك عند المدرسة والمسجد.
وعلمهم أن يودعونك عند خروجك وسفرك ، واستودعهم الله الذي لا تضيع ودائعه

🌹ياء :يسر
يسر على أبنائك الأمور وسهلها عليهم حتى يستطيعوا إنجازها
انتهى..
•┈┈••✦ا✿ا✦••┈┈•


#رسالة_إلى_الإخوة_والأخوات 🥰🥰

💢 مـعنـى حـديـث 📝
🌿 مـن سـتر مسـلما سـتره الله 💧
•••━══ ❁✿❁═══━•••


✍🏻✹ |الشيخ عَــبْدُ العَــزِيزُ بــنُ بـَـاز -رَحِمَهُ الله وغفر له ُ-

❪🔘❫ السُّــــ☟ـــؤَالُ :
هـل هـذا مـعنى حـديث : -«مـن سـتر عـلى مسـلم سـتر الله علـيه»، أي : إذا فـعل إنـسان شـيئاً منكراً أو فـاحشة وسـترتُ عـليه سـتر الله عـلي؟  أرجـو أن تـوضحوا لـي هـذا ، جـزاكم الله خـيراً❓

❪📨❫ الجَـــ☟ــوَابُ :
❒ نـعم ، هـذا حـديث صـحيح رواه مـسلم عـن أبـي هـريرة - رضـي الله عـنه - ،عـن الـنبي - ﷺ - أنـه قـال : -«من نفس عن مؤمن كربة من كرب الدنيا نفس الله عنه كربة من كرب يوم القيامة ، ومن يسر على معسر يسر الله عليه في الدنيا والآخرة ، ومن ستر مسلما ستره الله في الدنيا والآخرة» .
(❒)• - وفـي الـصحيحين مـن حـديث ابـن عـمر - رضي الله عـنه - عنـهما ،عـن الـنبي - ﷺ - أنـه قـال : -
••«المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يُسلمه ، ومن كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته ، ومن فرَّج عن مسلم كربة فرَّج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة ، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة» .
(■)• - فـهذا هـو المـشروع : إذا رأى الإنـسان مـن أخـيه فـي الله عـورة يـعني مـعصية فـلا يفـضحه ولا يـنشرها بـين الـناس ، بـل يـسترها عـليه ويـنصحه ويـوجهه إلـى الـخير ويـدعوه إلـى الـتوبة إلـى الله مـن ذلـك ولا يـفضحه بـين الـناس ، ومـن فـعل هـذا وسـتر عـلى أخـيه سـتره الله فـي الـدنيا والآخـرة ؛ لأن الـجـزاء مـن جـنـس الـعمـل .
(❒)• - أمـا الـذين يـظهرون المـعاصي ولا يـستحون يـظهرونها بـين الـناس فـهؤلاء فـضحوا أنـفسهم، فـليسوا مـحلاً للـستر كـالذي يـشرب الـخمر بـين الـناس فـي الأسـواق والاجـتماعات هـذا قـد فـضح نـفسه ، نـسأل الله الـعافية ❒


#عد_الى_الله_ولو_أذنبت_مئة_مرة 👌🦅

التربية و الاصلاح لا يكونان في الصغر فقط..
لا تستمع لمن يقول الطبع غالب ، فبنية صادقة و حُسن التوكل على الله يمكنك تغيير حالك للافضل في اي عمرٍ كنت


@eid7r🌸💞🌸

🔶 #أجر_من_مات_له_ثلاثة_من_الولد:

▫️عن  عتبة بن عبد السلمي - رضي الله عنه، قال:

📝 #قال_النبي ﷺ :

" ما مِنْ مسلِمٍ يموتُ له ثلاثَةٌ منَ الولَدِ ما لم يبلُغُوا الْحِنْثَ ، إلَّا تَلَقَّوْهُ منْ أبوابِ الجنَّةِ الثمانيَةِ ، مِنْ أيِّها شاءَ دخلَ "

📙 صحيح الجامع (5772)


http://ماذا.فعلت.ليحبك.الله.tt🥹🥹

🔴رسالة قبل 981 عاماً🔴



إلى من ابتلي بالمفاخرة وتصوير المنزل والسيارات والأبناء والأكل ونشرها في مواقع التواصل

🌟 قال الإمام العلامة ابن حزم الأندلسي رحمه الله  :
"كم رأينا من فاخر بما عنده من المتاع فكان ذلك سببا لهلاكه -بعين حاسد أوكيد عدو- فإياك وهذا الباب فإنه ضرٌّ محض لامنفعة فيه أصلا"



من كتاب: الأخلاق والسير .📚📚


#رسالة_إلى_الإخوة_والأخوات ✍✍

🧐 من هي المرأة التي يصح الزواج منها شرعاً وهي متزوجة وزوجها على قيد الحياة ⁉️
https://www.tg-me.com/fwayiid/14309

💊نصائح طبية مفيدة👇🏻
www.tg-me.com/addlist/CignsFCvcHg0MjI0