اینطوری زبون بریز تا دیوونت شه :

پارتنر معمولی : سلام چطوری؟
پارتنر باهوش : سلام دیدمت گفتم حیفه سلام نکنم

پارتنر معمولی : کجایی؟
پارتنر باهوش : کجایی؟ نکنه داری ازم قایم میشی؟

پارتنر معمولی : بی خیال
پارتنر باهوش ولش کن؟ من که اهل ول کردن نیستم

پارتنر معمولی : عکس بفرست
پارتنر با هوش ما را بهت نقد تماشای دلبرست

پارتنر معمولی : کاری نداری؟
پارتنر باهوش : میخواستم بگم جات خالی بود تو روزم

پارتنر معمولی : باهات قهرم
پارتنر باهوش : نازتو بکشم یا بیام قانع ات کنم
انتخاب با توعه

پارتنر معمولی : شب بخیر
پارتنر باهوش : شب بخیر ولی اگه خوابم نبرد
شاید پیام دادم

اینجوری فن بیانت رو تقویت کن :

1. زیاد کتاب بخون – دایره‌ی لغاتت رو گسترش بده.
2. بلندبلند حرف بزن – حتی جلوی آینه، باعث میشه به نحوه‌ی بیان و لحن خودت دقت کنی.

3. تمرین بداهه‌گویی کن – یه موضوع تصادفی انتخاب کن و چند دقیقه درباره‌ش حرف بزن.

4. کلمات رو واضح ادا کن – تندتند حرف زدن یا جویدن کلمات باعث میشه تاثیرگذار نباشی.

5. لحن و تن صداتو کنترل کن – همیشه یکنواخت حرف نزن، تاکید و تنوع توی صدا مهمه.

6. از مکث‌های به‌جا استفاده کن – گاهی یه مکث کوتاه، اثرگذاری حرفاتو چند برابر می‌کنه.

7. ضبط کن و گوش بده – یه متن بخون، ضبط کن و بعد بشنو ببین کجاها رو باید بهتر کنی.

8. با آدمای پرحرف هم‌صحبت شو – مدل حرف زدنشونو ببین و نکات مثبتشونو یاد بگیر.

9. قصه‌گویی تمرین کن – سعی کن یه داستان رو جذاب تعریف کنی، این مهارت بیان رو قوی می‌کنه.

10. از زبان بدن استفاده کن – دست‌ها، چهره و حرکات بدنت موقع حرف زدن تأثیر زیادی دارن.

11. نفس عمیق بکش – استرس باعث لرزش صدا و نامفهوم شدن کلمات میشه.

12. اعتمادبه‌نفستو بالا ببر – اگه خودتو باور داشته باشی، حرف زدنت هم قوی‌تر و جذاب‌تر میشه!


#فن_بیان

.
بانو جان ادایی باش💅🏻✨

اتفاقا ادایی باشید اگه سبک زندگی سالمی دارید،
ورزش میکنید،
آهنگ خوب گوش میدید،
به سلامت روانتون اهمیت میدید،
کتاب خوب میخونید،
به خانواده اهمیت میدید،
رفتار درستی با پارتنرتون دارید،
برای زندگیتون حریم و ارزش قائلید...
شوآف کنید، بذارید آدمها لذت ببرن از این جریان درست زندگی ...
ادایی باشید تو این موارد، هم آدم لذت میبره
هم اینجوری خیلی بیشتر قدرتونو میدونن.
#خود_مراقبتی
#سلامتی

"به اندازه ناز كن؛ راه آشتى رو باز بذار!!!"

🔹 قهر كردن‌هاى بی‌خودى يا دائمى فقط باعث ميشه بعد از يه مدت قهرتون ديگه تاثيرى نداشته باشه و حتى اگر واقعا حق با شما باشه و خداى نكرده قهر كنيد ديگه همسرتون براى آشتى كردن يا ناز كشيدن پيش قدم نشه...!

🔸 يه خانوم با سياست بايد با توجه به شناختى كه از همسرش داره بروز ناراحتيش رو درجه بندى كنه. اگر هر دفعه همون مدلى هميشگى باشيد خب معلومه ديگه براتون تره هم خرد نمی‌كنند.

🔹 براى هر ناراحتى يه راهكار براى آشتى جلو پاى همسرتون بذاريد و بهش فرصت آشتى بديد.

#خواهرشوهر_خوب

همسر برادر شما در خانوادہ شما حکم میھمان دارد. چه در حضور و چه در غیابش به او #خیانت نکنید
👈خیانت به همسر برادر، شامل هرگونه ضربه زدن به #موقعیت او نزد برادر تان می شود.

اگر بین برادر تان و همسرش اختلافی پیش آمد و از شما کمک خواست، نه تنها #بی_طرف بودن را حفظ کنید، بلکه گمان کنید بین خواهر و شوهر خواهرتان به قضاوت نشسته اید

🔺به برادرتان این فرصت را ندهید که از همسرش نزد شما #بدگویی کند. حتما همین چیزها را برای #خودتان نمی پسندید. پس خواهر مهربانی برای همسر برادرتان باشید..

❓نظر هرکسی محترم است؟ 🤔

❌ اصلا و ابدا

همه نظراتی دارند، اما واقعاً بر چه‌ مبنایی باید قبول کنیم که ارزش همه آن‌ها برابر است؟
مطمئنا این عبارت را شنیده‌اید که هرکسی حق دارد نظری داشته باشد و اظهارش کند.
شاید حتی خودتان نیز این تعبیر را به‌کار برده باشید و چه‌بسا برای جلوگیری از یک استدلال یا در بن‌بست قرار‌دادن کسی، این کار را کرده باشید.

شما حق ندارید نظر خودتان را داشته باشید. فقط حق چیزی را دارید که بتوانید استدلالی بر آن بیاورید.

مشکل تعبیر:
من حق دارم نظر خودم را داشته باشم،
این است که این عبارت در غالب موارد، برای محافظت از باورهایی است که باید از کنارشان بگذاریم. این عبارت، صورتی کوتاه‌شده از این گزاره است که:
من می‌توانم هرچه دلم بخواهد، بگویم و یا هرطور دلم بخواهد، بیاندیشم
و با تعمیم این معنا، ادامه استدلال علیه گوینده تا‌حدی بی‌احترامی خواهد بود. به نظر من، این نگرش به برابری کاذب میان متخصصان و غیرمتخصصان منجر می‌شود و این یکی از ویژگی‌های زیان‌بار گفتمان عمومی ماست که در حال گسترش است.

در این صورت، معنای این‌که حق داریم نظر بدهیم چیست؟
اگر هرکسی حق دارد نظر خودش را داشته باشد، فقط به این معنا باشد که هیچ‌کس حق ندارد جلوی فکرکردن افراد و بیان چیزی که می‌خواهند، را بگیرد، در این‌صورت عبارت یادشده درست است، اما این نکته‌ای‌ست کاملاً پیش‌پاافتاده. هیچ‌کس نمی‌تواند جلوی شما را بگیرد که بگویید واکسن‌ها باعث اوتیسم می‌شوند، مهم نیست که بارها نادرستی این ادعا ثابت شده باشد.

سعی کنید همدیگر‌ را بفهمید

فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه.

سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید...

سلام مهربونا به یک پنجشنبه جذاب دیگه رسیدیم😍

خاطره خنده دار بگین از وسایلی که موقع سفر جا کذاشتین و دیر فهمیدین

عکس از زاویه دید فراموش نشه😍

#چالش_هفته😍

سلام به همه عزیزای دل😍
لحظه هاتون   پر از
انرژی و حسِ خوب
تک تک لحظه هاتون زیبا😌❤
به همسر بفرستین

‌‌‌‌‌‌‌.
مشترک گرامی شما یک پیام مهم
از طرف عاشق وجودتون دارید
قبل از مشاهده پیام به این نکته
توجه فرمایید که این پیام بسیار مهم
و از صمیم قلب بوده و انقضای این پیام
تا  پایان جانِ فرستنده فرصت دارد
جهت مشاهده روی متن زیر کلیک نمائید

بعد از پیام همسر

‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دوستت دارم😍😘

@lovly_idea


#کپی برای گروههای همسرداری فقط با نام کانال  #مجاز 😁

@lovly_idea

❌❌❌❌❌❌مطلب دستنویسه . کپی ممنوع و حرام. حتی شما دوست عزیز 😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡

چرا هرکی جذابه، کاریزماتیکه؟ چون این ۶ تا ویژگی رو داره:

1. قدم‌هاش اعتمادبه‌نفس داره

2. حرف نمی‌زنه، حرفشو می‌زنن

3. همیشه بوی خوبی میده

4. تو نگاهش، یه چیزی هست که نمی‌فهمی چیه ولی حسش می‌کنی

5. اهل نمایش نیست، ولی حواس همه رو پرت می‌کنه

6. جوری ساکته که انگار ذهنش خیلی شلوغه

بانو جان این ۱۰ چیز رو هیچ جا نباید بگی:

1. به هیچ عنوان در مورد بیماری‌ت جایی صحبت نکن.
2. به هیچ عنوان در مورد رابطه‌ات با همسرت جایی صحبت نکن.
3. به هیچ عنوان در مورد مشکلاتت با کسی صحبت نکن.
4. به هیچ عنوان در مورد کارهای خوبی که می‌کنی، صحبت نکن.
5. به هیچ عنوان در مورد اهداف و برنامه‌هات با کسی صحبت نکن.
6. به هیچ عنوان از رنج‌ها و سختی‌هات هیچ جا نگو.
7. به هیچ عنوان در مورد پول و وضعیت مالیت حرف نزن.
8. به هیچ عنوان از احساساتت و اینکه چه طور حالا توی زندگی‌ای، صحبت نکن.
9. به هیچ عنوان از تغییرات بزرگ یا تصمیمات مهم زندگیت بگو.
10. به هیچ عنوان در مورد انتظارات و خواسته‌هات از بقیه حرف نزن.

یادت باشه بانو : خیلی از چیزا خصوصی‌ست و هیچ نیازی نیست همه چیز رو با همه به اشتراک بذاری. زندگی خودت رو بساز و نذار بقیه نظر بدن.

25 رازی که مردا به پارتنرشون نمیگن :

1.ممکنه اونجوری که به نظر می رسن توی شغلشون نباشن.
2.خودشونو با مردای دیگه مقایسه می کنن.
3.اونا تو اعتراف کردن مشکل دارن.
4.نگران اینن که توی رابطه جنسی به اندازه کافی خوب نباشن.
5.ممکنه احساساتتون رو به طور کامل درک نکنن.
6.ممکنه برای تعهد آماده نباشه.
7.اونا مخفیانه از شریکشون تایید اعتبار می خوان.
8.از گفتگو کردن درباره آینده دوری می کنن.
9.اونا بیشتر از چیزی که شما فکر می کنید بهتون اهمیت میدن.
10.ممکنه اشتباه های گذشته‌ت رو به طور کامل نبخشیده باشه.
11.اونا بعضی وقتا نمیدونن چطور احساساتشون‌رو به زبون بیارن.
12.از اینکه همیشه تامین کننده باشن احساس فشار می کنن.
13.بعضی وقتا از موفقیتت احساس ضعف می کنن.
14.همیشه از نصیحتی که می کنن خوششون نمیاد.
15.اونام در مورد ماجراجوییِ بیشتر خیال پردازی می کنن.
16.پنهانی به اعتماد شما حسادت می کنن.
17.اونا می تونن راجع به هوششون حساس باشن.
18.از ازدست دادن کنترل توی روابط می ترسن.
19.اینکه بخوان بگن یچیزی یا یه کسی
چقد براشون مهمه، تو بیانش مشکل دارن.
20.مردا نمیدونن چطوری می تونن شنونده خوبی باشن.
21.اونا از سمت شخصیت های قوی یک زن احساس خطر می کنن.
22.مردا بعضی وقتا احساس می کنن هویتشون رو توی یک رابطه از دست میدن.
23.آسیب های گذشته یا مسائل حل نشدنی دارن.
24.مردا همیشه نمیدونن که چطور می تونن محبتشون رو نشون بدن.
25.اونا از آسیب پذیری بیش از حد می ترسن.

باید‌ها و نباید‌های قرار اول تو رابطه :

- خودتو ذوق زده و مشتاق نشون نده
- لوکیشنی که هماهنگ میکنید فقط کافه باشه
- آن تایم باشید، طرف رو منتظر نزارید
- پسرا هدیه و گل نخرید دیت اوله هنوز ...
- هیچی از خودتون نگید بزارید کشفتون کنه
- سعی کنید مسواک بزنید و خوشبو کننده بدن
- از مشکلات مالی و شخصیتون حرف نزنید
- از اکستون و رابطه قبلیتون بد نگید.
- زیر ناخناتونو و جوراباتونو تمیز کنید حتما
- کفش هاتون رو حسابی برق بندازید
- تو دیت اول میک لاو نکنید، لمسی نداشته باشید
- سریع بعد دیت اول پیام ندید یکم فرصت بدید
- از خواستگاری و ازدواج و این چیزا حرف نزنید
- موقع راه رفتن اجازه بدید دختر زودتر وارد شه
- موقع راه رفتن دستتونو پشت کمرش بگیرید ولی کمرش رو لمس نکنید (با فاصله دستتونو نگه دارید انگار که دارید هدایتش میکنید).

۱۳ راز رابطه :

۱- اگه زیاد تو دسترسی بی ارزش میشی.
۲- اگه زیاد خوش قلبی، دیده نمیشی.
۳- اگه زیاد اعتماد میکنی خیانت میبینی.
۴- اگه زیاد عاشقی ، خودتو گم میکنی.
۵- اگه زیاد رک هستی منفور میشی.
۶- اگه زیاد اهمیت میدی بی قدر میشی.
۷- اگه زیاد انتظار داری ناامید میشی.
۸- اگه زیاد نزدیک بشی، میسوزی.
۹- اگه زیاد دور بشی یخ میزنی.
۱۰ - اگه زیاد مهربونی، تکراری میشی.
۱۱- اگه زیاد بساز هستی تنها میشی.
۱۲- آدم ها تمامت که کنن رهایت میکنن هرگز تمامت رو برای کسی رو نکن.
۱۳- نمیخوای ساده باشی اونو دنبال نکن.

جملات پسر شُل کن که آقایون رو به شدت دیوونه میکنه :

-مرد من.
-عاشق بو توام.
-خوشتیپ خودمی.
-قوی ترین مرد دنیایی.
-شونه هات پناهگاهمه.
-مساحت بین بازوهات نقطه ی امن جهانمه.
-عاشق اسمم وقتی با صدای تو میشنومش.
-جونمی.
-مال خودمی.
-براش اسمهای جذاب بزار مثل ‎همه کس،بازوگنده، سیبیل قشنگ،بادی بینگولی،
-وقتی پیشمی ازهیچی نمیترسم.
-درجواب مراقب خودت باش بگو خودت مراقبم باش.
-شعر اون مرده منه (احلامو)براش بخون.
-رو تن صدات کار کن لحنتو سکسیو ارومو لوند کن.
-غیرتی میشی میمیرم.

اگه خواستگار خوب میخوای بابد بدونی که :

اون دختر معمولی که کمتر خونه میمونه و با آدمهای زیادی ارتباط داره،
از اون دختر خوشگلی که همش تو خونه ست، خواستگارهای بیشتر و با موقعیتهای بهتری داره .
خونه جای استراحتته نه جایی برای دیده شدن !
سیاست زنانه و کاربلدی یعنی بدونی کی و کجا دیده شی!

📌 تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس چیست؟

💌 | دو مفهوم رایج در روان‌شناسی که اغلب به‌جای یکدیگر به کار می‌روند، «عزت‌نفس» و «اعتمادبه‌نفس» هستند. با وجود شباهت ظاهری، این دو تفاوت‌های عمیقی با یکدیگر دارند...

🔷« اعتمادبه‌نفس » به توانایی ما در انجام یک کار خاص اشاره دارد...
🔹مثلاً:
• من اعتماد دارم که می‌توانم خوب سخنرانی کنم، یا در امتحان موفق شوم.

💭اعتمادبه‌نفس معمولاً وابسته به مهارت، تجربه و موفقیت‌های بیرونی است و ممکن است در موقعیت‌های مختلف تغییر کند.

🔶 «عزت‌نفس» یعنی ارزشی که برای خود قائل هستیم، مستقل از عملکردمان...
🔸یعنی حتی اگر شکست بخوریم، هنوز خودمان را دوست داریم و خود را لایق احترام می‌دانیم.

✅ کسی ممکن است در کاری مهارت نداشته باشد (اعتمادبه‌نفس پایین)، اما همچنان خود را ارزشمند بداند (عزت‌نفس بالا)...
✅و برعکس، ممکن است در ظاهر موفق و پرقدرت باشد، اما در درون خود را بی‌ارزش بداند...

🔍 به زبان ساده‌تر:
اعتمادبه‌نفس می‌گوید: "می‌تونم."
عزت‌نفس می‌گوید: "حتی اگه نتونم، باز هم ارزشمندم."

🟢 عزت‌نفس پایه‌ محکم‌تری برای سلامت روان، تصمیم‌گیری درست و روابط سالم است.
و خبر خوب این‌که هر دو، قابل تقویت‌اند… فقط باید از درون شروع کرد.


#اعتماد_به_نفس
#عزت_نفس
#روانشناسی

شما نمیتونین کسی رو که خودش با خودش خوشحال نیست رو شاد کنین
همچنین؛ هیچکس نمیتونه شما رو خوشحال کنه تا وقتی که خودتون با خودتون خوشحال نباشین

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

بانو جان هرگز این کارایی که میگم رو انجام نده :

• هرگز وقتی دختران خانواده شوهر نشستن شما برای انجام کار بلند نشید.

• هرگز با برادر شوهر، دامادها و دوستان شوهر درد دل و شوخی نکنید.

• از روابط گذشته خودتون چه برای شوهر چه برای دیگران بعد از تاهل حرفی نزنید.

• هرگز از خانواده شوهر خود در برابر شوهرتون انتقاد نکنید، انتقاد در حد یک جمله باشه و بگید و رد شید و تمام.