نشانه های مردی که بخوادت :

۱- براحتی باهات قهر نمیکنه.
۲- هر لحظه ممکنه سورپرایزت کنه.
۴- تورو به انجام کارهایی که دوست نداری وادار نمیکنه.
٤- هیچ چیز نمیتونه جلوشو بگیره یا دلسردش کنه.
۵- اجازه نمیده قهرهاتون طولانی بشه.
٦- موقع قهر حواسش بهت هست.
۷- موقع عصبانیت با ادب رفتار میکنه.
۸- از پولی که داره، برات خرج میکنه و منت سرت نمیذاره.
۹- اگه ازت خبری نشه بیقرارت میشه و دلهوره میگیرتش.
۱۰- زود به زود بهت میگه که تو همونی هستی که میخواستم.
۱۱- رازهاشو بهت میگه و تو بهترین محرم اسرارشی.
۱۲- از اینکه گوشیشو دست بگیری معذب نمیشه.
۱۳- نه تنها اشتباهتو میبخشه بلکه فراموش هم میکنه.
١٤- تورو مثل آرزوهای برآورده شده ش میدونه.

مردها دلبسته ی زنی میشن که این ویژگی ها رو داشته باشه :

1- زنی که خوشبینه (از بدی همه حرف نمیزنه ومرتب انرژی منفی نداره).

2- زنی که سرزنده وپرهیجانه (شور وزندگی از برنامه هاش  مشخصه).

3- زنی که شوخ طبعه (حتی سعی میکنه موقع چالش ها شوخ طبعی رو‌چاشنی کنن).

4- زنی که میبینه (هرکاری برای رابطه میکنی حواسش هست وتشکر میکنه ).

5- زنی که بجای غرزدن رفتار قاطعانه داره(مرتب اوقات تلخی و طعنه کنایه نمیزنه).

6- زنی که صادقانه رفتار میکنه (برای داشتن سیاست لازم نیست دروغ بگی، مهارت باید یاد بگیری ).

7- زنی که روی احساساتش کنترل داره(موقع عصبانیت دادوبیداد راه نمیندازه و احترام نگه میدارد).

8- زنی که حامی پارتنرشه(موقع مشکلات وچالش ها مرتب سنگ اندازی نمیکنه و همراهی برای حل مشکلات داره).

9- زنی که به خودش ولایف استایلش میرسه (یعنی واسه خودش ارزش قائله وبه خود رسیدگی داره،ورزش رو توی برنامه ش داره).

10- زنی  که مرتب فضا رو‌متشنج نکنه(استرس واضطراب باعث بهم ریختگی آرامش زندگی میشه

11- زنی که چسبنده نیست (وبرای خودش برنامه وروتین داره ).



دوستان مهربون با ری اکشن زدن روی پستا به ارتقای  کانال کمک میکنید ❤️

کتابهایی که هر دختری باید بخونه :

لحظه صعود
زنان کوچک
سرگذشت ندیمه
خودت باش دختر
تغییر مسیر
حباب شیشه
شرمنده نباش دختر
“داستان من” اثر مرلین مونرو

تا اینا رو نخوندی با کسی وارد رابطه نشو

چطوری بگم دوست دارم بدون اینکه بگم دوست دارم :

1_دوست داشتم دست پختمو الان بخوری کیف کنی
2_این آهنگ رو گوش میدم یاد تو میفتم
3_کاش الان کنارم بودی
4_یکم استراحت کن مراقب خودت باش
5_بیدار میمونم تا بیای
6_لحظاتی که با تو میگذرونم بهترین لحظه های منه
7_دلم برات اندازه سوراخ جوراب مورچه شده
8_ رسیدی خونه خبر بده
9- وقتی صحبت میکنم باهات آروم میشم
10_مراقب خودت باش

تو استوری‌ها از دوستانم پرسیدم؛ ”اونهایی که خیلی وقته ازدواج کردن به اونهایی که تازه ازدواج کردن چند تا توصیه خوب بکنن!“

دوستی نوشت؛ بقیه از روو دست تو رفتار مناسبت با شریک‌ت رو یاد می‌گیرن.
+ پیش خانواده، فامیل و… با صدای بلند ازش دفاع کن و تو خلوت و با صدای آروم گِله!

دوست دیگری نوشت؛ مشکلات‌تون رو تا جایی که میشه به خانواده‌ها انتقال ندید

+ شما شاید یادتون بره! ولی پرونده تا ابد تو ذهن اونها بازه و وقتی پای خانواده رو وسط می‌کشید، بحث دو نفره تبدیل میشه به درگیری چند نفره.

نوشته بود؛ تا می‌تونید حرف بزنید. از احساساتتون، از تنش‌هاتون، از تعارضات‌تون و از حس و فکری که به ذهنتون میاد!

+ وقتی حرف نمی‌زنید ذهن قصه خودش رو می‌سازه و همیشه هم بدترین سناریو رو برمی‌داره.


می‌گفت؛ چیزی که انتخاب کردی رو زور نزن عوض کنی!، یه سری تغییرات کوچیک اتفاق میفته، اما اساسی نه!

+ رابطه‌ای که در اون یکی نقش مربی می‌گیره و دیگری میشه شاگرد!، فارغ‌التحصیلی نداره.


نوشته بود؛ فقط و فقط احترام...

+ احترام مثل آبه، جون میده به رابطه و نباشه حاصلخیزترین خاک هم بی‌فایده‌ست. عشق بدون احترام مثل گل بدون آب می‌مونه که دو روز اولش قشنگه و فرداش پژمرده میشه.

نوشته بود؛ اگه هنوز بین همسرت و خانواده‌ت گیر می‌کنی!، فقط متاهل شدی. بزرگ نه!

+ بعد از ازدواج اول همسرت، دوم همسرت، سوم اگر فرزندی بود و در نهایت چهارم خانواده مبدا در اولویته.

می‌گفت؛ بد خانواده‌تون رو به همسرتون نگید و بد همسرتون رو به خانواده‌تون نبرید!

+ نخواسته جبهه‌ها ساخته میشه و جنگ سرد بدون صدا وارد زندگی‌تون میشه. به جای ساختن جبهه دو طرفه، بذارید مرز احترام سرجاش بمونه.

عزیزی می‌گفت؛ مسائل حل نشده رو به امون خودش رها نکنید!

+ مشکلات حل نشده فراموش نمیشن!، میرن پس ذهن و ته قلب و یه روز تو بدترین لحظه‌ها بالا میان. یه وقت خالی تو یه فضای عادی بشینید چند کلام در موردش حرف بزنید.

می‌گفت: تجربه به من نشون داد که؛ تا وقتی مسائل اساسی دارید که حل نشده، بچه نیارید به نفع همه‌ست!

+ بچه بیارن درست میشن! یه افسانه قدیمیه. با حضور بچه مشکلات بیشتر و پیچیده‌تر میشن و بچه؛ پایان دعواها نیست!، شروع نوع دیگه‌ای از تعارض‌هاست.


و در نهایت نوشته بود که؛ عاشق بودن یه چیزه و شریک بودن یه چیز

عشق احساسه و شراکت تمرین. از همین الان تمرین شراکت کنید. شراکت در کارهای خونه، کارهای بیرون، تصمیم گرفتن، بودجه‌بندی کردن و حتی قهر و آشتی...

دکتر امید امانی

به جای مادری کردن برای پارتنرت، فقط نقش معشوقه رو داشته باش. چجوری ؟ بیا اینجا :👇🔥

https://www.tg-me.com/+bmqBps9q-qBjYmE0

#مختص_بانوان

بانو جان :

عاشق انرژی خودت شو ؛
عاشق کسی که داری تبدیل میشی بشو ؛
عاشق مسیر درمان عمیق شو ؛
عاشق مراقبت از خودت شو ؛
عاشق این شو که برای خودت حاضر باشی ؛
عاشق تبدیل شدن به بهترین نسخه ی خودت شو ؛
با صبوری ،
با مهربانی ،
و با احترام به مسیرت ...

#خود_مراقبتی #خودآگاهی 🌸

این جمله ها شیفته و دیونش میکنه :

1_ من عاشق اینم که چطور همیشه راهی برای رسیدگی به مسائل پیدا میکنی،اعتماد به نفست بهم حس خوبی میده.

2_ تو به من حس امنیت وحمایت میدی و من واقعا از این موضوع در موردت قدردانی میکنم.

3_ طرز فکرتو تحسین میکنم،چطور میشه که همیشه بهترین راه‌حل‌هارو ارائه میدی.

4_ تو خیلی سخت کار میکنی واصلا بی توجه نیستی،من واقعا بهت افتخار میکنم.

5_ احساس میکنم خیلی خوشبتم که تورو تو زندگیم دارم.تو باعث شادی من تو زندگی هستی.

6_مهربونی و صبرت هرروز منو شگفت زده میکنه.

7_ من کاملا بهت اعتماد دارم و این برام خیلی مهمه.

8_ یه چیزی تو وجودته که همه چیز رو درست میکنه.

"تو"
قشنگ ترین
تیتر زندگی منی..


❤️

دختر خوب بودن، تو رو نجات نمی‌ده!
واقعیت تلخیه که کمتر کسی جرأت گفتنش رو داره:

_اونی که هیچ‌وقت "نه" نمی‌گه، تو اولویت هیچ‌کس نیست

_دختری که زیادی قابل پیش‌بینیه، فقط راحت کنترل میشه

_مهربونی بدون مرز، احترام نمی‌سازه؛ مرز می‌سازه

_دختری که همه‌چیزو می‌بخشه، همیشه قربانیه، نه محبوب

_کسی که همیشه وقت داره، هیچ‌وقت جدی گرفته نمی‌شه

_وقتی همیشه اولین کسی هستی که پیام می‌دی، آخرین کسی می‌شی که بهت فکر می‌کنن

_دختری که از خودش نمی‌پرسه "من چی می‌خوام"، همیشه وسیله‌ی رسیدن بقیه‌ست

_وقتی برای تأیید دیگران زندگی می‌کنی، خودت از زندگی می‌افتی

_خوبی بیش از حد، نقطه‌ضعف می‌شه، نه ارزش

_کسی که دلش نازکه اما صداش نه، همیشه خوراک آدمای سمیه
#ارزشمندی #روانشناسی 🌱

چالش دو نفره:

اگه امروز آخرین روزمون بود، چی بهم می‌گفتی؟

بزرگ‌ترین چیزی که ازم پنهون کردی چیه؟

از چی می‌ترسی که نمی‌تونی بگی؟

اگه یه کارو تکرار نکنی تو رابطه‌مون، اون چیه؟

چی توی منو داری که جایی دیگه ندیدی؟

فکر می‌کنی الان کجای رابطه‌ایم؟

تا حالا دلت خواسته بری ولی نموندی چرا؟

چی باعث میشه باهام بمونی حتی وقت‌هایی که سخته؟

اگه فقط یه جمله می‌تونستی بهم بگی، چی می‌گفتی؟



#سوالات_دوتایی

.
#صبـح_شد....
پهــن ڪن سفـره‌ے آغـوشت را
ڪنار تـو
جـرعہ‌اے نڪَاه
حبہ‌اے لبخنـد
و چنـد لقـمہ بوسہ
خـوردن دارد ...


@lovly_idea

چالش دو نفره:

اگه امروز آخرین روزمون بود، چی بهم می‌گفتی؟

بزرگ‌ترین چیزی که ازم پنهون کردی چیه؟

از چی می‌ترسی که نمی‌تونی بگی؟

اگه یه کارو تکرار نکنی تو رابطه‌مون، اون چیه؟

چی توی منو داری که جایی دیگه ندیدی؟

فکر می‌کنی الان کجای رابطه‌ایم؟

تا حالا دلت خواسته بری ولی نموندی چرا؟

چی باعث میشه باهام بمونی حتی وقت‌هایی که سخته؟

اگه فقط یه جمله می‌تونستی بهم بگی، چی می گفتی

#سوالات_دوتایی

۱۰ نشونه که باید از یک جمع فاصله بگیری:

1. بعدش همیشه خسته و بی‌انرژی می‌شی.

2. حس می‌کنی قضاوتت می‌کنن.

3. مدام بحث‌های منفی دارن.

4. موفقیت‌هات رو کوچک می‌کنن.

5. بهت حس رقابت ناسالم میدن.

6. از حضورشون اضطراب می‌گیری.

7. هیچ حمایتی ازت نمی‌کنن.

8. تو رو به کارهای اشتباه تشویق می‌کنن.

9. از پیشرفتت خوشحال نمی‌شن.

10. فقط وقتی کاری دارن پیدات می‌کنن
#روانشناسی 🌱

#عشق
همان نُت موسیقی صبحگاهان چشمان توست
که بر گوشه ی دلم مینشیند
و سکوت لبهایم را به نام قشنگت
بر هم میزند..


#صبح_بخیر 😍

برای شروع یک رابطه خوب موارد زیر را در نظر بگیرید:

🔹خود مراقبتی را در اولویت قرار دهید (در رابطه ذوب نشوید)
🔸مراقب وانمود خوب باشید (سعی کنید خود واقعی تان را نشان دهید)
🔹اگر چیزی اذیتتان می‌کند جراتمندانه بیان کنید
🔸 انتظاراتتان را شفاف بیان کنید
🔹سعی کنید در اولین فرصت به مشکلات در چارچوب  مذاکره بپردازید
🔸همه وجوه طرف مقابل را ببینید و نه صرفاً جنبه های مثبت را (ایده‌آل سازی نکنید)
🔹بهتر است در همان ابتدا از روانشناس برای مدیریت بهتر رابطه کمک بگیرید یا یک کتاب خوب که نوشته یک روانشناس معتبر و علمی است بخوانید.

دلبر جان
هر روز صبح
مرا به بودنت دعوت کن
حضور نازنینت را
در
فنجانم بریز
تا
عطر دوست داشتنت
تمام وجودم را پر کند...
.

واقعیت تلخ درباره آداب دیت که همه می‌دونن ولی کسی نمی‌گه:

1. تو قرار اول فقط ظاهر و لبخند مهم نیست، خیلی مهمه که چطوری با احساساتت کنار میای و چقدر با خودت راحتی.

2. وقتی زیادی تلاش می‌کنی که «خوب» باشی، بیشتر از اینکه جذب کنی، دور می‌شی. مردم دنبال واقعی بودن هستن، نه ادا درآوردن.

3. جواب ندادن سریع به پیام یا تماس، بعضی وقتا یعنی ارزش خودته، نه بی‌احترامی.

4. تو دیت باید بدونی کجا باید نه بگی، اگه بلد نباشی یعنی هنوز کنترل رابطه دست تو نیست

5. گوش دادن از حرف زدن سخت‌تره، ولی کسی که خوب گوش بده، تو دل طرف جا باز می‌کنه.

6. دیت مثل یه امتحانه؛ هرچی تحملت بیشتر باشه رابطه بهتر می‌مونه.

7. صداقت همیشه دوست‌داشتنی نیست، ولی تنها راهیه که خودت بمونی و قلاب نباشی.

8. مهم‌ترین چیز اینه که بفهمی کی ارزش وقتت رو داره و کی فقط داره وقته تو رو هدر می‌ده.
#روانشناسی 🌱

🔹زنان قوی، دنیا را تغییر می‌دهند. 🌸✨ هر زنی که می‌آموزد، می‌درخشد و می‌سازد، آینده‌ای روشن برای نسل‌های بعد رقم می‌زند. امروز و همیشه، قدرت، هوش و زیبایی‌ات را جشن بگیر! 🧡💖💚

✨يك مرد را آموزش بده، یک نفر را آموزش داده‌ای.
یک زن را آموزش بده، یک نسل را آموزش داده‌ای.✨


⁣