Продолжаем погружаться на дно в кризис личности.
Принесла вам свежие новости с безумных полей саморефлексии (первый пост тут). Я не знаю, как правильно должен выглядеть процесс прохождения сквозь дебри личностного кризиса и как это у других, поэтому я просто расскажу, как это происходит у меня.
Очень много лет я жила с огромным чувством стыда и вины за себя, по поводу и без. Я, как и многие, не всегда вела себя правильно, совершала необдуманные поступки и ошибки - это вроде как нормально, но в какой-то момент я пришла к выводу, что я не имею права на это, я должна быть «хорошей», чтобы меня любили, быть «комфортной», чтобы меня не прогнали, чтобы я нравилась. Я даже заработала себе тревожное расстройство, основной идеей которого было то, что я могу полностью разрушить свою жизнь, совершив какую-нибудь ошибку.
Поэтому мой мозг выстроил четкую структуру «безопасности» - замри. Не высовывался, не пробуй, не рискуй - сядь дома и читай книжки.
Оказалось, что у меня даже личных границ нет, потому что, это не когда ты не умеешь говорить «нет», а когда ты уже на каком-то глубинном уровне заставила себя верить, что тебе норм.
И вместо того, чтобы как-то планомерно что-то менять, кто-то внутри меня с ноги открыл дверь, а это… я. Только прям ахуевшая в край.
Это произошло потому, что я так долго подавляла в себе амбиции, эмоции, чувства, саму себя - из страха быть непринятой и непонятой. И пружина просто не выдержала и отстрелила.
Из одной части, где ты думаешь только о чувствах других людей, маятник ебанул в другую - где ты думаешь только о себе.
Вот и живу я между двумя версиями себя, где одной всё еще стыдно, она пытается что-то анализировать, найти какой-то выход, а второй вообще похуй, она хочет жить эту жизнь, за девчонку которая жить ее не умеет.
И вот моя задача, как-то усадить этот пробник Билли Милигана за стол переговоров и подписать документ о воссоединении, но пока что-то у всех такой плотный график…
Вроде бы понимая это всё, ты такая «ну щас я вот это вот всё осознаю и преисполнюсь блять в своих изменениях и будет спокойной и хорошо»… ну щас, конечно, а страдать кто за тебя будет?
А страданий много. Реальных и очень болезненных. И сколько бы я про это ни самоиронизировала, но на самом деле это абсолютнейший пиздец.
Крышесносное приключение, ставлю 10 отлетевших кукух из 10.
Ну как-то так.
Принесла вам свежие новости с безумных полей саморефлексии (первый пост тут). Я не знаю, как правильно должен выглядеть процесс прохождения сквозь дебри личностного кризиса и как это у других, поэтому я просто расскажу, как это происходит у меня.
Очень много лет я жила с огромным чувством стыда и вины за себя, по поводу и без. Я, как и многие, не всегда вела себя правильно, совершала необдуманные поступки и ошибки - это вроде как нормально, но в какой-то момент я пришла к выводу, что я не имею права на это, я должна быть «хорошей», чтобы меня любили, быть «комфортной», чтобы меня не прогнали, чтобы я нравилась. Я даже заработала себе тревожное расстройство, основной идеей которого было то, что я могу полностью разрушить свою жизнь, совершив какую-нибудь ошибку.
Поэтому мой мозг выстроил четкую структуру «безопасности» - замри. Не высовывался, не пробуй, не рискуй - сядь дома и читай книжки.
Оказалось, что у меня даже личных границ нет, потому что, это не когда ты не умеешь говорить «нет», а когда ты уже на каком-то глубинном уровне заставила себя верить, что тебе норм.
И вместо того, чтобы как-то планомерно что-то менять, кто-то внутри меня с ноги открыл дверь, а это… я. Только прям ахуевшая в край.
Это произошло потому, что я так долго подавляла в себе амбиции, эмоции, чувства, саму себя - из страха быть непринятой и непонятой. И пружина просто не выдержала и отстрелила.
Из одной части, где ты думаешь только о чувствах других людей, маятник ебанул в другую - где ты думаешь только о себе.
Вот и живу я между двумя версиями себя, где одной всё еще стыдно, она пытается что-то анализировать, найти какой-то выход, а второй вообще похуй, она хочет жить эту жизнь, за девчонку которая жить ее не умеет.
И вот моя задача, как-то усадить этот пробник Билли Милигана за стол переговоров и подписать документ о воссоединении, но пока что-то у всех такой плотный график…
Вроде бы понимая это всё, ты такая «ну щас я вот это вот всё осознаю и преисполнюсь блять в своих изменениях и будет спокойной и хорошо»… ну щас, конечно, а страдать кто за тебя будет?
А страданий много. Реальных и очень болезненных. И сколько бы я про это ни самоиронизировала, но на самом деле это абсолютнейший пиздец.
Крышесносное приключение, ставлю 10 отлетевших кукух из 10.
Ну как-то так.
3💔774😭115 61🔥31 19👍15😐14 12🤮6💩3
Подборка мини- сериалов и сериалов-антологий 💻
Я иногда предпочитаю мини формат или сериал, где каждая серия отдельная небольшая история, потому что я дикий залипатель и не могу остановиться на парочке серий, мне нужно срочно узнать НУ ЧТО ТАМ ДАЛЬШЕ… и вот на часах уже 5 утра, скоро прозвенит будильник, а я так и не узнала, где же оказался герой, когда залез в дупло дерева с бутылками, и как следствие - продуктивность моего дня просто идет нахер.
Поэтому ловите мою подборку (к сожалению, вероятность залипания до утра - не исключена):
🍿 «Внутри девятого номера». Антология.
(самый любимый из списка)
Британский сериал с двумя невероятно талантливыми актерами. До меня только на 3-й серии дошло, что главные роли играют одни и те же люди, настолько сильно их мастерство перевоплощения. Жанр каждой серии разный: триллер, детектив, ужасы, конечно же британский юмор, и моя любимая философия о смысле бытия. Гарантирую, что вы получите массу удовольствия.
🍿 «Комната 104». Антология
Вы станете наблюдателями абсолютно рандомных событий происходящих в одном маленьком номере Американского придорожного отеля. Не все серии одинаково хороши, но у сериала есть своя особая магия и атмосфера.
P.s. Одна из самых жутких серий основана на реальных событиях…
🍿 «Сцены из супружеской жизни». Мини-сериал
Невероятная глубина. Тяжелая драма о переосмыслении брака, о внутренних кризисах и трансформации. Основа всего сериала - диалог, честный и уязвимый. Смотрится на одном дыхании и оставляет после себя огромную почву для размышлений.
🍿 «Все совпадения неслучайны». Мини-сериал.
Писал об этом сериале выше. Тоже добавила в подборку для удобства. Очень рекомендую.
🍿 «Голова». Мини-сериал.
Триллер-детектив, который заставит вас теряться в догадках. Дело происходит на полярной станции, так что вас ждет пронизывающий холод и загадочные смерти.
P.s. второй сезон связан с первым героями, но лично мне он не зашел.
🍿 «В её глазах». Мини-сериал
Довольно необычный сюжет для любителей мистики. Двойная игра, интриги и немного зловещих тайн.
🍿 «Предшественница». Мини-сериал
Триллер-драма с атмосферой тайн и загадок. Необычный дом, который можно снять только пройдя жесткий отбор. И когда отбор пройден и все сложности позади, для главной героини всё только начинается. Каждая сцена заставляет ждать подвоха, герои неоднозначные, но вызывают эмоции. Для любителей «тягучих» картин.
🍿 “Кабинет редкостей Гильермо дель Торо». Антология
Причудливые и кошмарные истории для тех, кто скучает по «Байкам из склепа» с очень красивой операторской работой.
🍿 «Чудотворцы». Антология по сезонам
Великолепный сериал, наполненный искрометным юмором, сатирой, отсылками на современное общество и поп-культуру, а также невероятной актерской работой от мальчика, который выжил и Стива Бушеми.
🍿 «Калейдоскоп ужасов» (2019). Антология
Новая версия давно забытого старого, попытка напугать тем, что осталось в прошлом, но лично я ловлю какой-то дикий вайб от этого.
Делитесь вашими любимыми мини-сериалами🍿
Я иногда предпочитаю мини формат или сериал, где каждая серия отдельная небольшая история, потому что я дикий залипатель и не могу остановиться на парочке серий, мне нужно срочно узнать НУ ЧТО ТАМ ДАЛЬШЕ… и вот на часах уже 5 утра, скоро прозвенит будильник, а я так и не узнала, где же оказался герой, когда залез в дупло дерева с бутылками, и как следствие - продуктивность моего дня просто идет нахер.
Поэтому ловите мою подборку (к сожалению, вероятность залипания до утра - не исключена):
(самый любимый из списка)
Британский сериал с двумя невероятно талантливыми актерами. До меня только на 3-й серии дошло, что главные роли играют одни и те же люди, настолько сильно их мастерство перевоплощения. Жанр каждой серии разный: триллер, детектив, ужасы, конечно же британский юмор, и моя любимая философия о смысле бытия. Гарантирую, что вы получите массу удовольствия.
Вы станете наблюдателями абсолютно рандомных событий происходящих в одном маленьком номере Американского придорожного отеля. Не все серии одинаково хороши, но у сериала есть своя особая магия и атмосфера.
P.s. Одна из самых жутких серий основана на реальных событиях…
Невероятная глубина. Тяжелая драма о переосмыслении брака, о внутренних кризисах и трансформации. Основа всего сериала - диалог, честный и уязвимый. Смотрится на одном дыхании и оставляет после себя огромную почву для размышлений.
Писал об этом сериале выше. Тоже добавила в подборку для удобства. Очень рекомендую.
Триллер-детектив, который заставит вас теряться в догадках. Дело происходит на полярной станции, так что вас ждет пронизывающий холод и загадочные смерти.
P.s. второй сезон связан с первым героями, но лично мне он не зашел.
Довольно необычный сюжет для любителей мистики. Двойная игра, интриги и немного зловещих тайн.
Триллер-драма с атмосферой тайн и загадок. Необычный дом, который можно снять только пройдя жесткий отбор. И когда отбор пройден и все сложности позади, для главной героини всё только начинается. Каждая сцена заставляет ждать подвоха, герои неоднозначные, но вызывают эмоции. Для любителей «тягучих» картин.
Причудливые и кошмарные истории для тех, кто скучает по «Байкам из склепа» с очень красивой операторской работой.
Великолепный сериал, наполненный искрометным юмором, сатирой, отсылками на современное общество и поп-культуру, а также невероятной актерской работой от мальчика, который выжил и Стива Бушеми.
Новая версия давно забытого старого, попытка напугать тем, что осталось в прошлом, но лично я ловлю какой-то дикий вайб от этого.
Делитесь вашими любимыми мини-сериалами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥251 37👍26 14💔8 5 2🤮1🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥133 28 25😁9🤮6👍4👎2 2
Я клянусь, я не могу перестать есть эту кимчи (очень ее рекомендую), даже когда вокруг происходит что-то странное, ну хотя бы ясно, что это Яндекс Go что-то задумали.
За уточку спасибо, давно такую хотела, будет жить в ванной 🤭
За уточку спасибо, давно такую хотела, будет жить в ванной 🤭
1🔥158 28 26 13🤮3🤣2 2
Сегодня было первое занятие в школе стендапа
Я решила, что раз инсту* нам прикрывают, я пойду в стендаперы (но в голове все еще держу онлифанс как запасной вариант👙 ).
На самом деле думала об этом уже очень давно, но всегда откладывала, а тут решила «ну когда если не сейчас»? Тяжелейший период моей жизни - самое время для шуточек 🤌
Пока чувствую себя полным говном, но это прям базовая установка, когда за первые 5 минут не получилось то, чему люди обучаются годами🫠
*Meta, признана экстремистской и запрещена в РФ
Я решила, что раз инсту* нам прикрывают, я пойду в стендаперы (но в голове все еще держу онлифанс как запасной вариант
На самом деле думала об этом уже очень давно, но всегда откладывала, а тут решила «ну когда если не сейчас»? Тяжелейший период моей жизни - самое время для шуточек 🤌
Пока чувствую себя полным говном, но это прям базовая установка, когда за первые 5 минут не получилось то, чему люди обучаются годами
*Meta, признана экстремистской и запрещена в РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥515 95 51👍25 20💔16 14😁13🤮4
Когда в детстве я оставалась у бабушки на ночь, она всегда будила меня вопросом, что я хочу на завтрак, а я неизменно отвечала: «Яичницу! Твою фирменную!». Это была глазунья с двумя кругляшками помидоров, в ней не было ничего «фирменного», но бабушка делала ее так, как никто больше не мог…
Сегодня я готовила бабушке завтрак, потому что сама она не может. И я не знаю сможет ли уже. Это разрывает мне сердце на ебаные куски. Я пытаюсь держаться из последних сил, но у меня уже больше нет морального запаса прочности, я просто хочу лечь и выть.
Всё слишком быстро. Буквально месяц назад мы собирались праздновать ее день рождения, смеялись, болтали, а теперь дежурим с мамой у нее дома, ставим уколы и капельницы, и всё больше молчим…
В такие моменты ты отчетливо видишь как продолжается у других жизнь, когда твоя замерла…
Сегодня я готовила бабушке завтрак, потому что сама она не может. И я не знаю сможет ли уже. Это разрывает мне сердце на ебаные куски. Я пытаюсь держаться из последних сил, но у меня уже больше нет морального запаса прочности, я просто хочу лечь и выть.
Всё слишком быстро. Буквально месяц назад мы собирались праздновать ее день рождения, смеялись, болтали, а теперь дежурим с мамой у нее дома, ставим уколы и капельницы, и всё больше молчим…
В такие моменты ты отчетливо видишь как продолжается у других жизнь, когда твоя замерла…
53💔2.27K😭657😐47 11 8🔥5
Мадам Kака
Video message
Помните у меня недавно в кружке была рекомендация супер вкусного кимчи? Ну как, может успели попробовать? А еще помните, что в этом же кружке происходили какие-то странности? На вкус кимчи это не повлияло, но все же очень хотелось понять, что это было…
Так вот – вчера ехала по городу, заметила баннер и все поняла.. Это все была лента рекомендаций Яндекс Go!
Мы все живём в бешеном ритме: заказать, забрать, приготовить, купить, поехать, сделать. Иногда кажется, что вся жизнь состоит из этих «надо» и «нужно».
Оказывается, в приложении Яндекс Go есть персонализированная лента рекомендаций, благодаря которой решать повседневные задачи стало проще. Все, что вы любите, собралось буквально в одном месте: любимые рестораны, товары, которые давно хотели купить в дом и даже концерты любимых исполнителей, на которые давно мечтали попасть.
В моей ленте рекомендаций Яндекс Go и горшочки для запекания, которые идеально впишутся в наступающую осень🥹, и новые треки под мой вкус, и круассан с ветчиной и сыром, который я и так всегда хочу, а теперь ОЧЕНЬ хочу!
Это самый короткий путь к тому, что мне действительно нужно, чтобы разгрузить день и оставить силы на то, что действительно важно.
Заходите, листайте свои ленты рекомендаций Яндекс Go и делитесь своими находками!
Так вот – вчера ехала по городу, заметила баннер и все поняла.. Это все была лента рекомендаций Яндекс Go!
Мы все живём в бешеном ритме: заказать, забрать, приготовить, купить, поехать, сделать. Иногда кажется, что вся жизнь состоит из этих «надо» и «нужно».
Оказывается, в приложении Яндекс Go есть персонализированная лента рекомендаций, благодаря которой решать повседневные задачи стало проще. Все, что вы любите, собралось буквально в одном месте: любимые рестораны, товары, которые давно хотели купить в дом и даже концерты любимых исполнителей, на которые давно мечтали попасть.
В моей ленте рекомендаций Яндекс Go и горшочки для запекания, которые идеально впишутся в наступающую осень🥹, и новые треки под мой вкус, и круассан с ветчиной и сыром, который я и так всегда хочу, а теперь ОЧЕНЬ хочу!
Это самый короткий путь к тому, что мне действительно нужно, чтобы разгрузить день и оставить силы на то, что действительно важно.
Заходите, листайте свои ленты рекомендаций Яндекс Go и делитесь своими находками!
3🔥85👎21 10 7🤮5💩5
Оруууу 😂
Не так я конечно хотела оказаться в светской хронике, но радует тот факт, что Юля хотя бы еще ни одного кредита на меня не взяла😊
Не так я конечно хотела оказаться в светской хронике, но радует тот факт, что Юля хотя бы еще ни одного кредита на меня не взяла
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🤣330🔥54 12👎1🤮1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что помогает мне не дать ёбу 🫠
В моей жизни сейчас череда тяжелых событий, которые идут одно за другим. Настоящая черная полоса, и мне уже начинает казаться, что когда я увижу, что замелькало что-то светлое, окажется, что я на встречке и это фары груженого камаза.
У меня нет депрессии, но я знаю, что для меня свалиться в нее так же просто, как найти лишнюю хромосому у Арсена Маркаряна. Поэтому я делаю всё возможное, чтобы это обволакивающее одеялко под названием «давай предадимся экзистенциальному пиздецу в положении лежа» не накрыло меня с головой.
Поэтому расскажу, что делаю я, чтобы вытаскивать себя за волосы из депрессивного состояния (надеюсь вам не пригодится):
Спорт
Я регулярно занимаюсь спортом (3-5 раз в неделю, в зависимости от наличия сил). Недавно я открыла для себя новый вид спорта - бадминтон, не путать с унылым перебрасыванием воланчика на цветущей полянке. Это классное командное и азартное кардио, на котором еще и можно нормально проораться, когда в очередной раз убедился, что твои руки из жопы.
Спорт отвлекает меня и вырабатывает «долгий дофамин», а так как это еще и новый вид спорта для меня, то еще и создаются новые нейронные связи.
Создать условия при которых не можешь НЕ двигаться
Я очень рада, что в период мании я заранее записалась в школу стендапа. Это создало мне условия, где я обязана ездить на занятия, делать домашку, общаться с людьми и обучаться новому. Это очень отвлекает и создает движение жизни.
Стендап - стал для меня настоящей отдушиной и, в какой-то мере, даже спасением. Когда у бабушки случился очередной инсульт, я подумала, что либо я сейчас сойду с ума, либо начну писать на эту тему шутки. Я написала целый блок и мне стало легче. Также больно, но я поняла, что могу вынести эту боль.
Теперь любой пиздец в моей жизни - это материал для будущей шутки 🎪
Внешний вид
Как бы мне не хотелось выйти из дома в мешке из-под картошки и с грязной головой, я заставляю себя составлять образы и делать укладку. Мне нравится выглядеть красиво, даже если в душе настроение, как будто при мне утопили всех котят мира.
Терапия
Очень иронично, что мой психолог ушла в отпуск именно сейчас, но зато, за это время я успела подготовить для нее трехтомник своих переживаний. Вот так она из красного моря нырнет прямиком в океан страданий😊
Но навыки, наработанные за полтора года терапии, очень помогают мне находить выход (и это даже не окно), даже без еженедельных сессий.
Музыка и поездки за рулем
Я живу за городом, а значит любой мой путь до места дислокации - это минимум часовое караоке, где никто меня не осудит ни за голос, ни за Люсю Чеботину. Меня одновременно расслабляет и заряжает на хорошее настроение езда за рулем, это мой личный сорт медитации.
Общение
Я стараюсь поддерживать все свои социальные связи: встречаться с друзьями, ходить в гости к соседям, общаться в соц сетях.
Проживание эмоций
Если мне хочется плакать - я плачу, страдать- страдаю. Если хочется, чтоб меня поддержали - я прошу о поддержке. Я позволяю себе и рыдать, лежа на полу, и смеяться, если мне сейчас хорошо. Я не зарываюсь с головой в свои проблемы, но и не пытаюсь делать вид, что мне не больно.
Ну как-то так.
А что помогает вам?
В моей жизни сейчас череда тяжелых событий, которые идут одно за другим. Настоящая черная полоса, и мне уже начинает казаться, что когда я увижу, что замелькало что-то светлое, окажется, что я на встречке и это фары груженого камаза.
У меня нет депрессии, но я знаю, что для меня свалиться в нее так же просто, как найти лишнюю хромосому у Арсена Маркаряна. Поэтому я делаю всё возможное, чтобы это обволакивающее одеялко под названием «давай предадимся экзистенциальному пиздецу в положении лежа» не накрыло меня с головой.
Поэтому расскажу, что делаю я, чтобы вытаскивать себя за волосы из депрессивного состояния (надеюсь вам не пригодится):
Спорт
Я регулярно занимаюсь спортом (3-5 раз в неделю, в зависимости от наличия сил). Недавно я открыла для себя новый вид спорта - бадминтон, не путать с унылым перебрасыванием воланчика на цветущей полянке. Это классное командное и азартное кардио, на котором еще и можно нормально проораться, когда в очередной раз убедился, что твои руки из жопы.
Спорт отвлекает меня и вырабатывает «долгий дофамин», а так как это еще и новый вид спорта для меня, то еще и создаются новые нейронные связи.
Создать условия при которых не можешь НЕ двигаться
Я очень рада, что в период мании я заранее записалась в школу стендапа. Это создало мне условия, где я обязана ездить на занятия, делать домашку, общаться с людьми и обучаться новому. Это очень отвлекает и создает движение жизни.
Стендап - стал для меня настоящей отдушиной и, в какой-то мере, даже спасением. Когда у бабушки случился очередной инсульт, я подумала, что либо я сейчас сойду с ума, либо начну писать на эту тему шутки. Я написала целый блок и мне стало легче. Также больно, но я поняла, что могу вынести эту боль.
Теперь любой пиздец в моей жизни - это материал для будущей шутки 🎪
Внешний вид
Как бы мне не хотелось выйти из дома в мешке из-под картошки и с грязной головой, я заставляю себя составлять образы и делать укладку. Мне нравится выглядеть красиво, даже если в душе настроение, как будто при мне утопили всех котят мира.
Терапия
Очень иронично, что мой психолог ушла в отпуск именно сейчас, но зато, за это время я успела подготовить для нее трехтомник своих переживаний. Вот так она из красного моря нырнет прямиком в океан страданий
Но навыки, наработанные за полтора года терапии, очень помогают мне находить выход (и это даже не окно), даже без еженедельных сессий.
Музыка и поездки за рулем
Я живу за городом, а значит любой мой путь до места дислокации - это минимум часовое караоке, где никто меня не осудит ни за голос, ни за Люсю Чеботину. Меня одновременно расслабляет и заряжает на хорошее настроение езда за рулем, это мой личный сорт медитации.
Общение
Я стараюсь поддерживать все свои социальные связи: встречаться с друзьями, ходить в гости к соседям, общаться в соц сетях.
Проживание эмоций
Если мне хочется плакать - я плачу, страдать- страдаю. Если хочется, чтоб меня поддержали - я прошу о поддержке. Я позволяю себе и рыдать, лежа на полу, и смеяться, если мне сейчас хорошо. Я не зарываюсь с головой в свои проблемы, но и не пытаюсь делать вид, что мне не больно.
Ну как-то так.
А что помогает вам?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍684 214💔107 90🔥75 24🤮2 2💩1
У меня сегодня выпускной в школе стендапа и у нас концерт, прям как у взрослых - в стендап кафе.
Зрители - наши знакомые и друзья, которых мы пригласили, но даже несмотря на это, это всё очень волнительно🥲
Когда я решила попробовать стендап, я решила так: «попробую выступить раз 5 примерно и если будет не смешно, просто перестану».
За последнее время, я сильно пересмотрела на многие вещи взгляд и поняла, что, наверное, пора дать себе возможность пробовать, совершать ошибки и перестать считать неудачную попытку - абсолютным провалом.
Поэтому, если даже сегодня не получится, мы просто попробуем еще раз.
Зрители - наши знакомые и друзья, которых мы пригласили, но даже несмотря на это, это всё очень волнительно
Когда я решила попробовать стендап, я решила так: «попробую выступить раз 5 примерно и если будет не смешно, просто перестану».
За последнее время, я сильно пересмотрела на многие вещи взгляд и поняла, что, наверное, пора дать себе возможность пробовать, совершать ошибки и перестать считать неудачную попытку - абсолютным провалом.
Поэтому, если даже сегодня не получится, мы просто попробуем еще раз.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21🔥854👍175 83 9
Как обосраться в интернете
и выжить. Руководство пользователя.
1. Возьмите самую триггреную тему
2. Выразите непопулярное мнение
3. Яростно доказывайте в комментариях, что вы не то имели в виду
Поздравляю, вы достигли желаемого - берите лопату и черпайте себе за шиворот🚬
Примерно месяц назад, я решила провести эксперимент над своей и без того нестабильной психикой, достаточно было бы попробовать БДСМ, но я пошла дальше и решила выразить свое мнение в интернете.
Как показывает практика, в последнее время пошло сильное искажение «новой этики» и теперь, ты должен восхищенно аплодировать тому, чему аплодирует большинство, иначе встретишь тонну неодобрения.
Тема моего ролика была посвящена тому, что лишний вес - это не про здоровье. Это может быть про принятие себя, про понятие красоты, но никогда лишний вес не был признаком здоровья. Есть огромная доказательная медицинская база, что избыточный вес рано или поздно приведет к проблемам со здоровьем, как курение, алкоголь или долгий просмотр сварки. Это неоспоримый факт. Также факт, что и худое, даже спортивное тело, тоже может быть не здоровым. НО я же говорила, про причинно-следственные связи лишнего веса, а не о здоровье в целом.
Идея бодипозитива, к сожалению, сильно исказилась со временем и потеряла свой изначальный смысл, где-то стала отличным плацдармом для оправдания нездоровых пищевых привычек и отсутствия активности.
Я искренне рада, что многие девушки принимают свое тело таким, какое оно есть, мне даже немного завидно, потому что мне этого не дано. Мне чтобы полюбить себя пришлось избавиться от недостатка на хирургическом столе, много заниматься спортом, соблюдать правильное питание и прописаться у психолога (возможно пожизненно). Но мне безумно грустно, что произошла подмена понятий здоровья и принятия себя.
Принятие себя - это с одной стороны очень сильная психологическая установка и показатель высокой самоценности, но это также может быть элементом самообмана и защиты, ведь меняться - это очень тяжело.
Вернемся к эксперименту. Мне было интересно смогу ли я выдержать, огромное количество негатива. Я знала, что он будет, так как мое мнение очень непопулярное, а еще потому что я жертва пластической хирургии. Выдержала, но через неделю ролик скрыла, потому что, я, в целом, безумно люблю женщин, всегда защищала и считаю их (в большинстве своем) невероятными. Я не хочу ассоциироваться с мизогинией.
Поняла, что прежде чем поднимать такую сложную и болезненную тему, стоит еще точнее подбирать слова (и не надевать короткую футболку показывая свой незаслуженный пресс).
Ну и главный вопрос: «Полина, а тебя вроде это ебать не должно»… Честно говоря, я просто увидела огромное количество этих видео про здоровое тело и решила высказать свое мнение, потому что у меня есть рот, а свои мысли я не считаю плохими, и если хоть одна девушка или парень задумается о том, что пора бы заняться своим телом ради здоровья - я свою миссию выполнила.
Лунная призма, дай сил не обосраться вновь😊
1. Возьмите самую триггреную тему
2. Выразите непопулярное мнение
3. Яростно доказывайте в комментариях, что вы не то имели в виду
Поздравляю, вы достигли желаемого - берите лопату и черпайте себе за шиворот
Примерно месяц назад, я решила провести эксперимент над своей и без того нестабильной психикой, достаточно было бы попробовать БДСМ, но я пошла дальше и решила выразить свое мнение в интернете.
Как показывает практика, в последнее время пошло сильное искажение «новой этики» и теперь, ты должен восхищенно аплодировать тому, чему аплодирует большинство, иначе встретишь тонну неодобрения.
Тема моего ролика была посвящена тому, что лишний вес - это не про здоровье. Это может быть про принятие себя, про понятие красоты, но никогда лишний вес не был признаком здоровья. Есть огромная доказательная медицинская база, что избыточный вес рано или поздно приведет к проблемам со здоровьем, как курение, алкоголь или долгий просмотр сварки. Это неоспоримый факт. Также факт, что и худое, даже спортивное тело, тоже может быть не здоровым. НО я же говорила, про причинно-следственные связи лишнего веса, а не о здоровье в целом.
По данным Lancet, Россия входит в восьмерку стран, где проживает больше половины всего населения планеты с лишним весом и ожирением. Forbes
Идея бодипозитива, к сожалению, сильно исказилась со временем и потеряла свой изначальный смысл, где-то стала отличным плацдармом для оправдания нездоровых пищевых привычек и отсутствия активности.
Я искренне рада, что многие девушки принимают свое тело таким, какое оно есть, мне даже немного завидно, потому что мне этого не дано. Мне чтобы полюбить себя пришлось избавиться от недостатка на хирургическом столе, много заниматься спортом, соблюдать правильное питание и прописаться у психолога (возможно пожизненно). Но мне безумно грустно, что произошла подмена понятий здоровья и принятия себя.
Принятие себя - это с одной стороны очень сильная психологическая установка и показатель высокой самоценности, но это также может быть элементом самообмана и защиты, ведь меняться - это очень тяжело.
Вернемся к эксперименту. Мне было интересно смогу ли я выдержать, огромное количество негатива. Я знала, что он будет, так как мое мнение очень непопулярное, а еще потому что я жертва пластической хирургии. Выдержала, но через неделю ролик скрыла, потому что, я, в целом, безумно люблю женщин, всегда защищала и считаю их (в большинстве своем) невероятными. Я не хочу ассоциироваться с мизогинией.
Поняла, что прежде чем поднимать такую сложную и болезненную тему, стоит еще точнее подбирать слова (и не надевать короткую футболку показывая свой незаслуженный пресс).
Ну и главный вопрос: «Полина, а тебя вроде это ебать не должно»… Честно говоря, я просто увидела огромное количество этих видео про здоровое тело и решила высказать свое мнение, потому что у меня есть рот, а свои мысли я не считаю плохими, и если хоть одна девушка или парень задумается о том, что пора бы заняться своим телом ради здоровья - я свою миссию выполнила.
Лунная призма, дай сил не обосраться вновь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥800 174👍121 44 39💔24💩17 12👎11😁4😭4
Не важно кто ты по профессии и какой у тебя социальный статус, все мы равны перед субботним похмельем… 🫥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁608🔥131👍48🤣36 24 18 14💔1
Увидела рекламу мясного ресторана «Стейкхаус с мужским характером», правильно понимаю, что размер стейка будет меньше чем заявлено, а гостей там называют тарелочницами? 😈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🤣1.23K😁146 59👍31🔥18 18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я в ахуе: мой первый открытый микрофон 🎤
Вчера я совершила абсолютно незначимый поступок для окружающих и, в целом, для мира, но ЕБЕЙШЕ ГЕРОЙСКИЙ ПОСТУПОК ДЛЯ САМОЙ СЕБЯ - я вышла на свой первый открытый микрофон. Я рассказывала свою боль, которую превратила в шутки, и люди смеялись.
Абсолютно незнакомые мне люди, смеялись над тем, что написала я сама. Это настолько невероятное чувство, что сложно описать словами. Я прыгала с парашютом, ездила на мотоцикле и как-то раз даже нечаянно выпила просроченный йогурт перед свиданием, но даже самые экстремальные вещи не давали мне того ощущения, которое я испытала вчера.
Перед выходом на сцену, пока моя нервная система выбирала между: сорвать мне днище или всё-таки наблевать на рядом стоящего человека, я выбрала просто сделать это и позволить себе уже, наконец, жить жизнь, где есть не только страхи, но и амбиции, цели и вера в себя.
Стендап для меня сейчас - это самое ужасное и самое лучшее, что я когда-либо делала.
Мне пиздец как страшно. Я вообще очень много чего боюсь, а публичные выступления входят в топ-3 страхов, но я никогда не думала, что в свои 33 года, где-то в пыльной коробке под лестницей, я найду свои железные яйца и выйду на сцену не просто выступать, а шутить.
Я крайне редко собой горжусь, но сейчас - я горжусь тобой, Поль, ебать ты крутая.
Вчера я совершила абсолютно незначимый поступок для окружающих и, в целом, для мира, но ЕБЕЙШЕ ГЕРОЙСКИЙ ПОСТУПОК ДЛЯ САМОЙ СЕБЯ - я вышла на свой первый открытый микрофон. Я рассказывала свою боль, которую превратила в шутки, и люди смеялись.
Абсолютно незнакомые мне люди, смеялись над тем, что написала я сама. Это настолько невероятное чувство, что сложно описать словами. Я прыгала с парашютом, ездила на мотоцикле и как-то раз даже нечаянно выпила просроченный йогурт перед свиданием, но даже самые экстремальные вещи не давали мне того ощущения, которое я испытала вчера.
Перед выходом на сцену, пока моя нервная система выбирала между: сорвать мне днище или всё-таки наблевать на рядом стоящего человека, я выбрала просто сделать это и позволить себе уже, наконец, жить жизнь, где есть не только страхи, но и амбиции, цели и вера в себя.
Стендап для меня сейчас - это самое ужасное и самое лучшее, что я когда-либо делала.
Мне пиздец как страшно. Я вообще очень много чего боюсь, а публичные выступления входят в топ-3 страхов, но я никогда не думала, что в свои 33 года, где-то в пыльной коробке под лестницей, я найду свои железные яйца и выйду на сцену не просто выступать, а шутить.
Я крайне редко собой горжусь, но сейчас - я горжусь тобой, Поль, ебать ты крутая.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥1.82K👍261 160💔67 34😁12 7
Я могла бы быть в смертельной опасности, а моя жизнь буквально висеть на волоске и зависеть от лучших врачей мира, но слава богу я женщина 💅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6😁916🤣445🔥72 26 12 11👍9💩7🤮2👎1