📕
اگر بخاطر رفتار تون و یا اشتباه هایی که
در زندگی کردین خودتون رو همیشه سرزنش
میکنید،این کتاب رو به شدت بهتون پیشنهاد
می شود...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
اگر بخاطر رفتار تون و یا اشتباه هایی که
در زندگی کردین خودتون رو همیشه سرزنش
میکنید،این کتاب رو به شدت بهتون پیشنهاد
می شود...
#معرفی_کتاب
#شفای_زندگی
#لوییز_هی
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
👍4💯2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹🔸
برای شکست هایتان زیاد ناراحت نشوید...
برای فرصت هایی که بدون امتحان کردنشان
از دست می دادید ناراحت باشید...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
برای شکست هایتان زیاد ناراحت نشوید...
برای فرصت هایی که بدون امتحان کردنشان
از دست می دادید ناراحت باشید...
#هنر
#زیبایی
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
👍10❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♥️
حال خوب یعنی،
آنچه تمام شده است را رها کنید...
برای آنچه مانده است سپاسگزار باشید...
برای آنچه که قرار است بیاید اشتیاق داشته
باشید...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
♥️
حال خوب یعنی،
آنچه تمام شده است را رها کنید...
برای آنچه مانده است سپاسگزار باشید...
برای آنچه که قرار است بیاید اشتیاق داشته
باشید...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
👌9❤4🥰1
🤎
می‌دونی چیه؟ بعضی وقتا اون چیزی که
می‌خوای، همون‌جوری که می‌خوای اتفاق
نمی‌افته....
گاهی هم، اون چیزیکه فکر می‌کنی خوب
پیش نرفته، میتونه یه نعمت و برکت باشه...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
می‌دونی چیه؟ بعضی وقتا اون چیزی که
می‌خوای، همون‌جوری که می‌خوای اتفاق
نمی‌افته....
گاهی هم، اون چیزیکه فکر می‌کنی خوب
پیش نرفته، میتونه یه نعمت و برکت باشه...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
❤9👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌺
پيغام صبحدم را، با شعرهای روشن
پرواز ميدهم، و چه زيباست پيغام صبح...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
پيغام صبحدم را، با شعرهای روشن
پرواز ميدهم، و چه زيباست پيغام صبح...
#جناب_فریدون_مشیری
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
👍8❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▫️
لحظات گرانبها ترینند، با این حال
آدمی کمتر قدرِ لحظاتش را می داند.
هر لحظه ام را به تمامی زندگی میکنم...
و به تمامی زیستن یعنی،
شکرگزار بودن ، با ارزش بودن
مهربان بودن ، و عشق را جستجو کردن...
#ایران_زیبا
#ایرانگردی
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
لحظات گرانبها ترینند، با این حال
آدمی کمتر قدرِ لحظاتش را می داند.
هر لحظه ام را به تمامی زندگی میکنم...
و به تمامی زیستن یعنی،
شکرگزار بودن ، با ارزش بودن
مهربان بودن ، و عشق را جستجو کردن...
#ایران_زیبا
#ایرانگردی
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
❤4
✔️
امروز به عشقِ خودم از خواب بیدار شدم به عشقِ خودم ورزش کردم با نهایت عشق خودم برای خودم چای ریختم خودم با خودم چای نوشیدم به عشقِ خودم نشستم سرکار به عشقِ خودم ساعت‌ها کار کردم و نوشتم به عشقِ خودم خرید رفتم به عشقِ خودم برای خودم لباس خریدم و ...
آدم باید در درجه‌ی اول به عشقِ خودش زندگی کند اصلاً باید هر روز صبح روی درِ یخچال خودش برای خودش یادداشت بنویسد خودش به خودش بگوید عزیزم بیدار شدی صبحانه بخور فلان غذا برایت ضرر دارد نخور فلان کارت را حتما انجام بده راسِ فلان ساعت قرصت را بخور بخاطرِ فلان اتفاق حرص و جوش نخور و ...
ما وقتی تنهاییم فکر می‌کنیم هیچ‌کس نیست اما همیشه وقتِ تنهایی یک‌نفر هست که او را نمی‌بینیم و آن هم کسی نیست جز [ خودمان ]
او ما را همیشه می‌بیند همیشه کنارمان است در بهترین شرایط و بدترین شرایط رفیقِ‌مان است
خودمان گاهی اوقات کنارِ خودمان می‌ایستد و ضربه خوردن‌مان را نگاه میکند و دلسوزانه اشک می‌ریزد ولی ما گاهی اوقات خودمان هوای خودمان را نداریم خودمان بدترین ضربه‌ها را به خودمان می‌زنیم بدونِ اینکه حواسِ‌مان باشد
خودِمان خودمان را فراموش می‌کنیم خودمان خودمان را در یک اتاق حبس می‌کنیم می‌رویم و مدت‌ها نمی‌آییم
باید هوای خودمان را داشته باشیم گاهی اوقات خودمان را بغل کنیم و دلجویی کنیم خودمان برای خودمان هدیه بخریم خودمان برای خودمان بستنی بخریم خودمان برای خودمان کفش بخریم خودمان با خودمان بنشینیم و فیلم ببینیم.
آدم‌های زیادی در این زندگی می‌آیند و می‌روند ولی آن‌کس که تا آخرین حدِ ممکن می‌ماند خودمان است
نمی‌گویم که دیگران را فراموش کنیم و فقط و فقط برای خودمان زندگی کنیم به قولِ روباه در شازده کوچولو [ یک نفر به تنهایی هیچ‌چیز نمی‌داند ] ولی به خودمان خیانت نکنیم خودمان را ببینیم قبل از اینکه کسی را دوست داشته باشیم خودمان را دوست داشته باشیم
آدم اگر به عشقِ خودش نتواند زندگی کند به عشقِ دیگران به راحتی و بی‌ارزشیِ هر چه تمام می‌تواند بمیرد...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
حرف دلمون...
امروز به عشقِ خودم از خواب بیدار شدم به عشقِ خودم ورزش کردم با نهایت عشق خودم برای خودم چای ریختم خودم با خودم چای نوشیدم به عشقِ خودم نشستم سرکار به عشقِ خودم ساعت‌ها کار کردم و نوشتم به عشقِ خودم خرید رفتم به عشقِ خودم برای خودم لباس خریدم و ...
آدم باید در درجه‌ی اول به عشقِ خودش زندگی کند اصلاً باید هر روز صبح روی درِ یخچال خودش برای خودش یادداشت بنویسد خودش به خودش بگوید عزیزم بیدار شدی صبحانه بخور فلان غذا برایت ضرر دارد نخور فلان کارت را حتما انجام بده راسِ فلان ساعت قرصت را بخور بخاطرِ فلان اتفاق حرص و جوش نخور و ...
ما وقتی تنهاییم فکر می‌کنیم هیچ‌کس نیست اما همیشه وقتِ تنهایی یک‌نفر هست که او را نمی‌بینیم و آن هم کسی نیست جز [ خودمان ]
او ما را همیشه می‌بیند همیشه کنارمان است در بهترین شرایط و بدترین شرایط رفیقِ‌مان است
خودمان گاهی اوقات کنارِ خودمان می‌ایستد و ضربه خوردن‌مان را نگاه میکند و دلسوزانه اشک می‌ریزد ولی ما گاهی اوقات خودمان هوای خودمان را نداریم خودمان بدترین ضربه‌ها را به خودمان می‌زنیم بدونِ اینکه حواسِ‌مان باشد
خودِمان خودمان را فراموش می‌کنیم خودمان خودمان را در یک اتاق حبس می‌کنیم می‌رویم و مدت‌ها نمی‌آییم
باید هوای خودمان را داشته باشیم گاهی اوقات خودمان را بغل کنیم و دلجویی کنیم خودمان برای خودمان هدیه بخریم خودمان برای خودمان بستنی بخریم خودمان برای خودمان کفش بخریم خودمان با خودمان بنشینیم و فیلم ببینیم.
آدم‌های زیادی در این زندگی می‌آیند و می‌روند ولی آن‌کس که تا آخرین حدِ ممکن می‌ماند خودمان است
نمی‌گویم که دیگران را فراموش کنیم و فقط و فقط برای خودمان زندگی کنیم به قولِ روباه در شازده کوچولو [ یک نفر به تنهایی هیچ‌چیز نمی‌داند ] ولی به خودمان خیانت نکنیم خودمان را ببینیم قبل از اینکه کسی را دوست داشته باشیم خودمان را دوست داشته باشیم
آدم اگر به عشقِ خودش نتواند زندگی کند به عشقِ دیگران به راحتی و بی‌ارزشیِ هر چه تمام می‌تواند بمیرد...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
🙏7❤6💯2
✔️
سنی ازم گذشته و بچه‌ها بزرگ شده اند ولی نه تنها کارم کم نشده بلکه با بزرگتر شدن بچه ها و به تبعِ آن، توقعات و مخارج و مسئولیت هایشان نیز،
که کار و درآمدزاییِ بیشتری را مطالبه میکند.
نیروی بدنیم هم دیگر نیروی ۴۰ سال پیش نیست
بدنم دیگر مثل سابق به حرفم گوش نمیدهد، احساس می کنم به یک ماشینِ فرسوده و مدل پایین تبدیل شده ام که به زور می خواهم آنرا سرپا نگه دارم بلکه بتوانم مثل سابق ازش کار بکشم.
تا میایم یک طرف را درست کنم، صدای جایی دیگه در میاید!
پاتوقم شده مطب این دکتر و آن آزمایشگاه و تهیه دارو و...
یکی از دوستان قدیمی زنگ زد و خواست بروم به دیدنشان، آنقدر نرفته بودم و بخاطر پرداختن به کار و مشغله به منظور دادنِ رفاه بیشتر به اعضای خانواده ام، سرویس دهیِ همیشگی به خواسته های تمامی ناپذیرشان و بودنِ تمام مدت در اختیارشان؛
دوستانم را تقریبا از زندگیم حذف کرده بودم، که دوباره شروع به بهانه آوردن و طفره رفتن کردم. دوستم موقع خداحافظی گفت: فلانی! تو هنوز نمردی؟ ما مدتیست که مُردیم و البته بُردیم......!!!!
مکالمه که قطع شد از خودم پرسیدم این چی گفت؟
دوباره شماره اش را گرفتم و پرسیدم منظورت چی بود؟
خندید و گفت باید بیایی که بگویم......
فردا که شد، جزو اولین نفراتی بودم به رستورانی که آدرس داده بودند وارد شدم؛
همه که جمع شدند، دوست قدیمی که مرا به آنجا کشانده بود گفت بچه ها! دوستمان آمده که اگر عرضه اش را داشت، بمیرد و فردایش زنده بشود تا چند صباحی را هم به میل خودش زندگی کند.
و آنجا بود که فهمیدم معنیِ مردن به اختیار چیست و چقدر لذتبخش است.
حالا مدتیست که مرده ام!!!!
مشکلات اعضای خانواده تمام شدنی نیست.واقعا اگر بمیرم چکار خواهند کرد؟ همان‌کار را بکنند.
من قرار نیست تمام زندگیم را وقف آنها کنم و به جای آنها و برای آنها زندگی کنم......
کاش چند سال پیش مرده بودم و فریادِ بدنم را تا این‌حد بلند نمی کردم که به آسمانها برسد.....
حال مدتیست که به جای رفتن به مطب دکترها و تهیه دارو و درمان،
آبمیوه ای برای خودم درست می کنم یا یک فنجان دمنوش برمیدارم و در بالکن یک متری ام خودم را به قطعه ای کیک و موسیقی مهمان می کنم.
به کلاسهای ورزش و جلساتِ بگو بخندِ دوستان و پیش دوستان قدیمی میروم.
تجاربِ فراوانی دارم که در اختیارِکسانیکه طالبشان هستند قرار میدهم. معلومات عمومی و زبانم را ارتقاء میدهم.
هر روز ساعتی را به مدیتیشن برای بدنی که بیش از ۵۰ سال برایم بی چشمداشت خدمت کرده است، می پردازم.......
کتاب می خوانم و به فلسفه زندگی و چراهایی که سالهای طولانی در دلم انباشته شده فکر می کنم و به دنبال جوابشان هستم.
بعد از مرگم افرادِ خانواده ام کم کم یاد گرفتند که روی پای خودشان بایستند هر چند که در مرگم خیلی غمگین و بهت زده شده بودند و می خواستند از آن جلوگیری کنند، ولی من مرگِ به اختیار را انتخاب کرده بودم و تازه معنی رهایی؛ آزادی و خوشبختی را درک می کردم......
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
حرف دلمون...
سنی ازم گذشته و بچه‌ها بزرگ شده اند ولی نه تنها کارم کم نشده بلکه با بزرگتر شدن بچه ها و به تبعِ آن، توقعات و مخارج و مسئولیت هایشان نیز،
که کار و درآمدزاییِ بیشتری را مطالبه میکند.
نیروی بدنیم هم دیگر نیروی ۴۰ سال پیش نیست
بدنم دیگر مثل سابق به حرفم گوش نمیدهد، احساس می کنم به یک ماشینِ فرسوده و مدل پایین تبدیل شده ام که به زور می خواهم آنرا سرپا نگه دارم بلکه بتوانم مثل سابق ازش کار بکشم.
تا میایم یک طرف را درست کنم، صدای جایی دیگه در میاید!
پاتوقم شده مطب این دکتر و آن آزمایشگاه و تهیه دارو و...
یکی از دوستان قدیمی زنگ زد و خواست بروم به دیدنشان، آنقدر نرفته بودم و بخاطر پرداختن به کار و مشغله به منظور دادنِ رفاه بیشتر به اعضای خانواده ام، سرویس دهیِ همیشگی به خواسته های تمامی ناپذیرشان و بودنِ تمام مدت در اختیارشان؛
دوستانم را تقریبا از زندگیم حذف کرده بودم، که دوباره شروع به بهانه آوردن و طفره رفتن کردم. دوستم موقع خداحافظی گفت: فلانی! تو هنوز نمردی؟ ما مدتیست که مُردیم و البته بُردیم......!!!!
مکالمه که قطع شد از خودم پرسیدم این چی گفت؟
دوباره شماره اش را گرفتم و پرسیدم منظورت چی بود؟
خندید و گفت باید بیایی که بگویم......
فردا که شد، جزو اولین نفراتی بودم به رستورانی که آدرس داده بودند وارد شدم؛
همه که جمع شدند، دوست قدیمی که مرا به آنجا کشانده بود گفت بچه ها! دوستمان آمده که اگر عرضه اش را داشت، بمیرد و فردایش زنده بشود تا چند صباحی را هم به میل خودش زندگی کند.
و آنجا بود که فهمیدم معنیِ مردن به اختیار چیست و چقدر لذتبخش است.
حالا مدتیست که مرده ام!!!!
مشکلات اعضای خانواده تمام شدنی نیست.واقعا اگر بمیرم چکار خواهند کرد؟ همان‌کار را بکنند.
من قرار نیست تمام زندگیم را وقف آنها کنم و به جای آنها و برای آنها زندگی کنم......
کاش چند سال پیش مرده بودم و فریادِ بدنم را تا این‌حد بلند نمی کردم که به آسمانها برسد.....
حال مدتیست که به جای رفتن به مطب دکترها و تهیه دارو و درمان،
آبمیوه ای برای خودم درست می کنم یا یک فنجان دمنوش برمیدارم و در بالکن یک متری ام خودم را به قطعه ای کیک و موسیقی مهمان می کنم.
به کلاسهای ورزش و جلساتِ بگو بخندِ دوستان و پیش دوستان قدیمی میروم.
تجاربِ فراوانی دارم که در اختیارِکسانیکه طالبشان هستند قرار میدهم. معلومات عمومی و زبانم را ارتقاء میدهم.
هر روز ساعتی را به مدیتیشن برای بدنی که بیش از ۵۰ سال برایم بی چشمداشت خدمت کرده است، می پردازم.......
کتاب می خوانم و به فلسفه زندگی و چراهایی که سالهای طولانی در دلم انباشته شده فکر می کنم و به دنبال جوابشان هستم.
بعد از مرگم افرادِ خانواده ام کم کم یاد گرفتند که روی پای خودشان بایستند هر چند که در مرگم خیلی غمگین و بهت زده شده بودند و می خواستند از آن جلوگیری کنند، ولی من مرگِ به اختیار را انتخاب کرده بودم و تازه معنی رهایی؛ آزادی و خوشبختی را درک می کردم......
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
👌13❤6👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️
در زندگی روزهای سختی وجود خواهد داشت که سلاحی بنام معنا میتونه به شما کمک کنه که قدرتمندتر باشید....
در زندگی گاهی نگاه کردن به یک صفحه
تاریک ناگزیره، گاهی اتفاق هایی میفته که
برفکی از امید هم در زندگی ما معلوم نیست...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
✔️
در زندگی روزهای سختی وجود خواهد داشت که سلاحی بنام معنا میتونه به شما کمک کنه که قدرتمندتر باشید....
در زندگی گاهی نگاه کردن به یک صفحه
تاریک ناگزیره، گاهی اتفاق هایی میفته که
برفکی از امید هم در زندگی ما معلوم نیست...
#دکتر_مجتبی_شکوری
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤍
مهم‌ترین رابطه‌ای که داری، رابطه با خودته.
حالت که با خودت خوب نباشه، حالت با
هیچ کس و هیچ چیز دیگه هم خوب نمیشه.
همیشه یه صدایی تهِ قلبت داره بهت میگه
چی درسته و چی غلط داره بهت میگه کدوم
راهو بری بهتره. به حرفش گوش کن. لج نکن، با خودت. نذار حالت بد بشه.
نذار جنگ شه تو دلت.با خودت صلح کن..
بذار آرامش در وجودت جریان پیدا کنه...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
مهم‌ترین رابطه‌ای که داری، رابطه با خودته.
حالت که با خودت خوب نباشه، حالت با
هیچ کس و هیچ چیز دیگه هم خوب نمیشه.
همیشه یه صدایی تهِ قلبت داره بهت میگه
چی درسته و چی غلط داره بهت میگه کدوم
راهو بری بهتره. به حرفش گوش کن. لج نکن، با خودت. نذار حالت بد بشه.
نذار جنگ شه تو دلت.با خودت صلح کن..
بذار آرامش در وجودت جریان پیدا کنه...
#دمی_کوناه_با_جناب_شادمهر
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
❤13👍4
۰
سخت ترین بخش خودشناسی ، روبرو شـدن
با زخمهاییـه که نقشی در بوجود اومدنشون
نداشتی ، اما مسئولیت ترمیـم کردنشـون
با خودتــه ....
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
سخت ترین بخش خودشناسی ، روبرو شـدن
با زخمهاییـه که نقشی در بوجود اومدنشون
نداشتی ، اما مسئولیت ترمیـم کردنشـون
با خودتــه ....
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
❤11👌3
🌱
نمیشه به زندگی،
روزهای بیشتری اضافه کرد...
ولی میشه به روزهامون،
زندگی بیشتری ببخشیم...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
نمیشه به زندگی،
روزهای بیشتری اضافه کرد...
ولی میشه به روزهامون،
زندگی بیشتری ببخشیم...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌱
با طلوع آفتاب، زندگی میشکفد و
زمانی دیگر برای ساختن رویاها و
آغاز یک داستان نو...
لبخند بزن و امروز سفر تازه‌ای خلق کن...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
با طلوع آفتاب، زندگی میشکفد و
زمانی دیگر برای ساختن رویاها و
آغاز یک داستان نو...
لبخند بزن و امروز سفر تازه‌ای خلق کن...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌷🪻🌺
فرقی نمیکنه کی زودتر به مقصد و هدفش
میرسه...
مهم اینه که تو مسیر چقدر حال دلت خوب
بوده....
چقدر با دوستات زدی زیر آواز، چقدر تا
نصف شب بیدار موندی و از آرامش شب
لذت بردی، چندتا از اون خنده های
پرشیطنتت رو تحویل لنز دوربین دادی...
چقدر با یه آهنگ حال کردی...
و چقدرهای دیگر...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
فرقی نمیکنه کی زودتر به مقصد و هدفش
میرسه...
مهم اینه که تو مسیر چقدر حال دلت خوب
بوده....
چقدر با دوستات زدی زیر آواز، چقدر تا
نصف شب بیدار موندی و از آرامش شب
لذت بردی، چندتا از اون خنده های
پرشیطنتت رو تحویل لنز دوربین دادی...
چقدر با یه آهنگ حال کردی...
و چقدرهای دیگر...
مهم اینه که از مسیر لذت ببری...
#باغ_معجزه_دبی
#جهانگردی
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
👍6❤2👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✔️
عاشق آدمایی باشید که چیزای گرونی
هدیه می‌دن؛ مثل صداقت، زمان، وفاداری...
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
عاشق آدمایی باشید که چیزای گرونی
هدیه می‌دن؛ مثل صداقت، زمان، وفاداری...
👤 #دکتر_مرتضی_توکلی
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
👏9❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️
آیامیدونستید داشتن یه دوست یا
همنشین خوب اینقدر مهم هست....
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
آیامیدونستید داشتن یه دوست یا
همنشین خوب اینقدر مهم هست....
🇯🇴🇮🇳 👈🏾👈🏾
https://www.tg-me.com/majallezendegii
👌12❤4