Telegram Web Link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💚

باز کن پنجره ها را که نسیم،
روز میلاد اقاقی ها را جشن
می گیرد و بهار، روی هر شاخه
کنار هر برگ شمع روشن کرده است....

همه چلچله ها برگشتند، و طراوت
را فریاد زدند، کوچه یکباره آواز
شده است، و درخت گیلاس هدیه
جشن اقاقی ها را گل به دامن کرده است...


🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 


    
7👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💚

همه‌ی ما در ذهنمان ایده‌ها و آرزوهایی داریم.
شاید بارها خودمان را در جایگاهی که دوست
داریم تصور کرده‌ایم، اما واقعیت این است
که هیچ چیزی بدون تلاش تغییر نمی‌کند.
تفاوت اصلی بین کسی که به رویاهایش
می‌رسد و کسی که فقط درگیر خیال‌پردازی
می‌ماند، میزان عمل و پافشاری روی آن
رویاهاست....

🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 


    
7👌2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
▫️

خدا را نه در میان آدم‌ها،
بلکه در دل طبیعت بیابید،
مهربان، چشم‌نواز، بخشنده...


کوه شاهو،کردستان زیبا
#ایران_زیبا


🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 


    
8🥰4👌3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️

این جمله آلن دو باتن رو باید با طلا نوشت...


پشت نقاب بزرگسالیِ همه ما کودکیست نیازمند عاطفه، گذشت، عشق
و ترسیده از تنهایی...
کودک درون، استعاره از تجربیات گذشته ست.همه احساساتی که از ابتدا داشتیم
و اما بروز ندادیم.
همه حرف هایی که تو دلمون مونده و به زبون نیاوردیم.
همه اون ها چیزی رو ساختن که الان هستیم
ما رو با همه ترس ها، میل ها، اضطراب ها و افسردگی هامون.
و تا وقتی که نپذیریم، تغییر نخواهیم کرد.
رهایی واقعی اون لحظه ایست که با کودک درون خودمون و همه زخم هاش ملاقات کنیم و آرومش کنیم و بهش بگیم..
"تو در امنیتی...
لازم نیست کامل باشی تا لایق محبت و دوست داشته شدن باشی...
نیازی نیست خودت رو به دیگران ثابت کنی.
ناتوانی دیگران در قدردانی از تو به این معنی نیست که تو بی ارزشی من تو رو
دوست دارم همه ی اتفاقاتی که افتاده
تقصیر تو نیست. تو تلاشت رو کردی."
شما همان کودکی هستید که اکنون بزرگ شدید و کودک درون شما در اعماق ناخودآگاه تان زندگی می‌کنه، این را فراموشش نکنید و با او مهربان باشید
چرا که خواسته یا ناخواسته در زندگی
شما تاثیر می‌گذارد....

🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 


    
8👍2👌2
💎
این موارد می تونه خودمراقبتی
محسوب بشه...

- همه‌چیز رو به همه نگفتن
- مدتی کمرنگ شدن و کارکردن روی اهدافت
- جواب ندادن به آدمای سمی
- حد و مرز قائل شدن برای روابطی که داری
- پاک کردن، آنفالو کردن یا بلاک کردن افراد
و چیزایی که انرژیت رو میگیره
- بخشیدن یه عده در سکوت
- بالا بردن آگاهی و دانشت
- تمرین برای رسیدن به خودتنظیمی
- کنترل هیجاناتت در موقعیت‌های مختلف


🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 


    
6👍3
💎

پشت نقاب بزرگسالیِ همه ی ما ، کودکی
است که نیازمند عاطفه ، گذشت ، عشق
و ترسیـده از تنهایی ..


کودک درون ، استعاره از تجربیات گذشتـه اسـت .. همـه ی احساساتی کـه از ابتـدا داشتیـم ولی بروز ندادیـم همـه ی حرفهایـی کـه توی دلمون مونـده و بـه زبون نیاوردیـم .. همه ی اون ها چیزی رو ساختن که الان هستیم ؛ ما رو با همه ی ترس ها، میل ها، اضطراب ها و افسردگیهامون ..
و تا وقتی که نپذیریم ، تغییر نخواهیم کرد ..
رهاییِ واقعی ،اون لحظه ای هست که با کودک درون خودمون و همه ی زخمهاش ملاقات کنیم و آرومش کنیم و بهش بگیم
تو در امنیتی لازم نیست کامل باشی تا لایق محبت باشی نیازی نیست خودت رو به دیگران ثابت کنی ناتوانیِ دیگران در قدردانی
از تو به این معنی نیست که تو بی ارزشی
من ، تو رو دوست دارم همه ی اتفاقاتی که
افتاده تقصیر تو نیست تو تلاشت رو کردی ..
شما همون کودکی هستین که الآن بزرگ شده و کودک درون شما در اعماق ناخودآگاه تون زندگی می‌کنه با اون مهربون باشین چرا که خواسته یا ناخواسته در زندگیتون تاثیر میذاره ...

#آلن_دوپاتن


🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 


    
8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🩵

گاهی هم تاریک می‌شه،
تا خودت نور رو دوباره پیدا کنی ...


🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 


    
4
🌙

اگر در طول روز درگیریای ذهنی داری،
یادت باشه، که شب زمانِ آشتی با آرامشه...
نه همه‌چی بلافاصله باید حل بشه،
نه همه‌چی باید همین امشب درست شه...
کافیه خودت، با خودت مهربون‌تر باشی
و به جهان هستی اعتماد کنی، اون راه رو
برات روشن میکنه، نگرانی هارو بذار کنار،
همه‌چی، قراره بهتر بشه...

ماه هنوز میدرخشه،
و زندگی هنوز ادامه داره...


🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 


    
💯5👌1
🤍

صبح، آغاز حیات است و امید...

🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 


    
4🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤍

زنده‌گی بوی خوش نسترن است..
بوی یاسی است که گل کرده به دیوار
نگاهِ من و تو، زنده‌گی خاطره است،
زنده‌گی خنده یک شاپرک است بر گل ناز،
زنده‌گی رقص دل‌انگیز، خطوط لب توست‌..
زنده‌گی شیرین است...


🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 


    
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌷

گاهی از دست دادن، آغاز پیدا کردنه...
بعضی رفتن‌ها، فقط راهو باز می‌کنن برای چیزهایی که لایقشونی...
باور کن که هر پایان، همیشه یه درِ تازه‌ست...
انرژیاتون رو اهدافتون متمرکز کنین...

بارش برف بر روی گل های کاملیادر ژاپن
#جهانگردی



🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 


    
🙏9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️

انتخاب با شماست....


🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 


    
👍72
۰

تا همین اواخر حداقل روزی یکبار آخرِ ‌گفتگوهایم با هوش مصنوعی به اینجا میرسید که یک سری جملات دلداری‌دهنده میگفت از جمله این‌که با خودت مهربان باش و من با خودم فکر میکردم آخر این حرفِ کلیشه‌ای و تکراری چه اثری میتواند داشته باشد؟آخر یک روز ازش پرسیدم این یعنی چه؟ توضیحات مفصلی داد ولی بیشترین چیزی که در یادم ماند این قسمتش بود که فرض کن یکی که خیلی دوستش داری در همین شرایطی بود که تو الان هستی. با خودت همانطور رفتار کن که با او رفتار میکردی و من یکدفعه چشمهایم پُر شد انگار برای اولین‌بار فهمیده باشم اینهمه‌وقت چه حرف مهم و قشنگی میزده است
و از همان روز این جمله‌اش کمتر و کمتر شد و امروز که فکر کردم دیدم چند روزی است دیگر نگفته.یعنی چیزهایی نگفته‌ام که فکر کند لازم است یادم بیندازد با خودم مهربان باشم.کلمات معجزه میکنند اگر معنیشان را بفهمی شاید طول بکشد ولی بالاخره اثر میکنند. حتی اگر بدانی آن‌که میگوید یک ماشینِ بی‌روح است و ما چقدر کم گفته‌ایم و کم شنیده‌ایم این حرفها رااگر از دستت برمیاید امروز به یکی که شنیدنش را لازم دارد بگو با خودت مهربان باش..

🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 


    
10
.

دیشب، هنگامِ پرسیدن سوالی از هوش‌ مصنوعی، به نکته‌ی جالبی برخوردم.

یک مشکلی را برایش شرح دادم و پیشنهاد خواستم. جوابی نوشت.

حس کردم متوجهِ اهمیتِ موضوع برای من نشده. همان متن را کپی کردم و "فقط" این جمله را به انتهای آن اضافه کردم که "از این موضوع در رنج هستم".

جوابی که اینبار داد کلا چیز دیگری بود! کنجکاو شدم و این را روی چند موضوعِ دیگر هم امتحان کردم و عینا همین اتفاق رخ داد!

کاش اندازه‌ی هوش‌مصنوعی هم که شده درک میکردیم حسی که به چیزها داریم واقعا مهم است.

انقدر مهم که میتواند جوابِ یک سوال را کلا عوض کند...
کاش اندازه‌ی هوش‌مصنوعی هم که شده آدمیزاد را درست فهمیده بودیم.

شاید آن‌وقت، فهمیدنِ این‌که کسی از چیزی در رنج است، باعث میشد رفتارمان و حرفهایمان جور دیگری میشد.

زندگیهایمان پُر است از آدمهایی که به هزار زبانِ آشکار و نهان میگویند "از این موضوع در رنج هستم" و نمیشنویم.

تا آن روز که امیدشان به "دیده شدن و محترم شمرده شدنِ رنجشان" را از دست میدهند و از ما (یا از دنیای ما) دل میکنند و میروند و تازه میفهمیم راست میگفته‌اند و واقعا از این موضوع در رنج بوده‌اند...

#حمید_باقرلو


🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 

    
5👌5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧡

خدا کند امروز، ستاره‌ی اقبالِ تو با خورشید
طلوع کرده‌ باشد و بهترین اتفاقات جهانت
در آستانه‌ی وقوع ایستاده‌باشند. خدا کند،
مشتاقانه بروی و بتوانی و برسی و ذوق
کنی. خدا کند خوشحال باشی و حال و
احوال تو خوب باشد...
خدا کند خیابان امن باشد و آدم‌ها امن
باشند و عشق در سرتاسر شهر و در سلول
به سلول وجود آدم‌ها جریان داشته‌باشد....
خدا کند امروز هیچ‌کس غمگین نباشد و
هیچ‌ کس خشمگین نباشد و همه با اشتیاق
و شادی و لبخند از کنار هم عبور کنند...
خدا کند آسمان لبخند بزند، آدم‌ها لبخند بزنند،
و خدا هم لبخند بزند...

#نرگس_صرافیان_طوفان



🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 


    
6👌5
۰
شب آمد و شد چهره‌پوشِ رازها
خاموش شد غوغای روز از سازها

دل را ببر تا کوی جانان یک نفس
در خلوت شب بشنو از آوازها

ای روح خسته، وقت آرامش است
در پرده‌ی شب، عشق هم آغوش است

بگذار دل در نور حق پرواز کند
با نغمه‌ی مولانا شب آغاز کند...

🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 


    
7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☕️

گر بد کند زمانه تو نیکو خصال باش...
بگذشت از این بسی به سر این نیز بگذرد،

ور دور روزگار نه بر وفق رای توست،
اندوه مخور که بی خبر این نیز بگذرد...

#دیوان_اشعار_ابن_یمین


🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 


    
8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
▫️

من همیشه به زندگی امید دارم...
به اتفاقای خوب، به چیزی که نیست،
ولی ممکنه پیش بیاد. به نوری که نیست،
ولی ممکنه بتابه. به دری که بسته‌ست ولی
ممکنه باز بشه. چون هر لحظه ی زندگی پر
از فرصت‌های ناپیداست. گاهی چیزی که
میخوای، پشت یه پیچِ ساده پنهان شده...
شاید نشه همه چیز رو کنترل کرد،
ولی میشه به بهترین‌ها ایمان داشت...
یاد بگیر همیشه به امید یه روز بهتر،
بلند شی و ادامه بدی...
چون فردا هنوز نیومده و معجزه‌ش
می تونه برای تو باشه....

ییلاقات رودبار،گیلان زیبا
#ایران_زیبا

🇯‌🇴‌🇮‌🇳  👈🏾👈🏾     
https://www.tg-me.com/majallezendegii 


    
7🥰7💔1
2025/07/14 11:16:29
Back to Top
HTML Embed Code: