#تربية_الأطفال
💞🍃🍃💞

الطفل الحركي طفل محب للعناق جداً حنون جداً

عانقيه كثيراً

هو كثير القفز والحركة بسبب مشاعر داخلية لا يجيد الإفصاح عنها.

عانقيه كثيراً

طفلك كثير الحركة ليس مريضاً ولا شاذا، بل يمتلك ذكاءً كبيراً ويتظاهر بعدم التركيز.

أشركيه في مهام المنزل .. يصلح شيء .. يركّب .. يفك ...

أثناء المذاكرة

1- احرصي على عدم وجود مؤثرات تشتت الانتباه حوله.

2- لا تأخذيه من شيء هو مشغول به كلعب مثلا ...حددي له وقت ثم انتظري حتى ينتهي .

3- أثناء المذاكرة أعطيه كرة صغيرة في يده يحركها أو اعملي فشار واقعدي كلي معه.

المهم اتركيه يتحرك وهو يذاكر وستتفاجئي إن كل معلومة تقوليها تدخل صح

يقعد على عجلة ذهابا وايابا في الحجرة وأنتِ تحفظيه قرآن ويسمع لك .....

حبسك له أثناء المذاكرة وربطه في الكرسي سيتعبك ويتعبه ومحصلة المذاكرة ستكون ضعيفة جداً.

هذا نمط تعليمه... حاولي تكسبي طفلك... لا تخسريه.....
💞🍃🍃💞
#اعادة_توجية_للفائدة

#جمال_المرأة
💞🍃🍃💞

التنظيف اليومي للاقدام والركبتين❤

استعملي صابوناً يحتوي على زيت الزيتون او الجلسرين بدلاً من الصابون العادي اذ انه يسبب الجفاف والتشقق للجلد.
#التقشير❤
ثاني خطوات العناية اليومية هي استخدام الكريم المقشر، ابدئي باستعمال كريم تقشير خفيف لإزالة خلايا الجلد الميتة في منطقة المرفقين والركبتين، لتكون البشرة مستعدة للكريم المرطب، وإذا كنت تستعملين كريم تقشير من النوع القوي فيفضل استعماله مرة أو مرتين أسبوعيا فقط.

يمكنك أيضا استعمال وصفات تقشير وتبييض الركبتين أو وصفات جل السكر لسنفرة البشرة التي تصلح لاستخدامها لكل أنحاء الجسم.

#الترطيب❤
استعملي كريم الترطيب، خصوصاً إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة، واحرصي على استعمال كريمات الترطيب التي تحتوي على فيتامين (أ) وفيتامين (هـ) لأنها تعمل أيضاً على تجديد خلايا البشرة. استعملي الزيوت الطبيعية لترطيب الجلد، ومن أفضل الزيوت الطبيعية: زيت الصبار، وزيت اللوز، وزيت اللافندر، وزيت بذور العنب، اذ انه تتميز بإمكانية وضعها على البشرة مباشرة أو وضع كمية منها في ماء الاستحمام، وكلاهما توفر ترطيبا رائعاً للجسم ككل.

لا لتهيج البشرة❤
تجنبي تماماً استعمال مستحضرات التجميل أو الكريمات والزيوت التي تحتوي على عطور لكي لا تسببي تهيج البشرة الحساسة خصوصاً بعد التقشير.

التدليك الخفيف قبل النوم❤
ضعي طبقة من كريم الترطيب على الركبة والكوع قبل النوم ودلكي المنطقة جيداً في حركات دائرية حتى يمتص الجسم كريم الترطيب تماماً.
عند الالتزام بهذه التعليمات سوف تتخلصين من سواد الركب 💜


#اليكي بعض الخلطات المبيضه للاستعمال قبل النوم ..

1-غسل المكان جيدا قبل استعمال الخلطه وتنشيفه
2-اخلطي ملعقه فازلين مع ملعقه صغيره كركم للجسم وضعي الخليط ع الركب في الليل واغسليه صباحا ..يستعمل يوميا.
3-اخلطي ملعقه كريم فازلين موحد اللون مع ملعقه من كريم الجليسوليد مع ملعقه من زبت اللوز المر ..يستعمل كمبيض ومرطب بنفس الوقت يوضع من الليل حتئ الصباح.....

💞🍃🍃💞
#اعادة_توجية_للفائدة

#مجانا_على_جروبات_التميز

* 🎀كوني انثى🎀*
__♕♕__________


*دورة اكتشفي ذاتك وكوني ملكة*

__♕♕__________

🤩اهلا بكم حبيباتي ملكات كوني انثى في درسنا الاول 1️⃣من هذه الدورة النافعة بإذن الله🌹

حبيبتي في علم النفس كل شيء له سبب مهما كان نوعه مستحيل ان يحدث شيء بدون سبب🤞🏻

فكري لماحياتك هكذا حاولي ان تدركي اسباب ضعف شخصيتك او ذاتك🤔

فكري لماالاخرين افضل منك لماهم ميزون وانتي لا ولكن اياك ومقارنتك بهم☝🏻

فأنتي لك مميزات لايمتلكونها وهم لديهم مميزات تختلف عنك والفرق بينك وبينهم🙂

هو انهم اثبتو ذاتهم أمام الجميع في حين انك استمريتي بالحزن والبكاء😢

والتذمر😒

هل تعلمين ان الحديث الذي تحادثين به نفسك يوميآ يأثر عليك مئه بالمئه💯

اذا كان اغلب كلامك لنفسك سلبي يوميآ فلا تستغربي اذا مرضتي مرض نفسي او مزمن🙁

لأننا نمتلك عقلان عقل واعي ولا وعي العقل الواعي ينفذ كل اوامر العقل اللاوعي🧠

وأنتي لما تتكلمين مع نفسك اللي يصغي لكلامك العقل اللاوعي والعقل اللاوعي🧠

مايعرف لا يعرف فقط كلمه نعم فلما تقولين اناغبيه يقول نعم غبيه🤪

انا مااعرف يأيدك تقولين انا فاشله شينه ماافهم يأيدك يقول فقط نعم نعم نعم😳

والكلام عنده يتحول لفعل فيأمر جوارحك بتحويل الكلام لأفعال😬

ففجأه تصيرين ماتعرفين تدبرين نفسك ولاتعرفين كيف تفكرين🤔

وفجاه تصيرين فعلا بحياتك فاشله وتصرفاتك غبيه وتجيك حاله فهاوه ماتفهمين الكلام🤪

فهذي طبيعه حياتنا نفكر بشيء يخطر ببالنا سواء سلبي او ايجابي👎🏻👍🏻

فيتحول من خاطره الى فكره ومن فكره الى اوامر من العقل اللاوعي للعقل الواعي🙄

وتتحول الاوامر لاشارات واوامر تنتقل للجوارح فتتحول من افكار لفعل😢

احيانا نتوقع شيء يطلع زين وفجأه يطلع منا بطريقه غلط❌

فالعقل اللاوعي مثل الكمبيوتر اي شيء يتخزن فيه بيطلع نفس الشيء سواء سلبي👎🏻 او
ايجابي👍🏻

ولأجل نعيد برمجته من السلبي للايجاب يتوجب الخضوع لتمارييين يوميه عقليه🧠

فالأن واجبك اللي يجب عليك عمله هو👇🏻
كتابه السؤال التالي في دفترك والاجابه عليه بنفس الدفتر ومايهم عدد السطور لا اكتبي كل اللي بخاطرك حتى وان طالت السطور وكثرت الصفحات ولكن خذيها قاعده الدفتر سري بينك وبين نفسك لا احد يطلع عليه غيرك انتي وبس📒

فالسؤال هو:👇🏻

​
​
ماهوسبب رغبتك في التغيير؟⁉️

لوتغيرتي لماتريدين ماذا ستفعلين؟⁉️


​
في الاجابه على السؤال الثاني استعملي الخيال تخيلي نفسك مميزه وعيشي الدور هذا مهم جدآ واشعري بلذه الانتصار😇


والى هنا اتوقف لكي تجيبو على الاسئله في دفاتركم ولا تحذفوها او ترموها لا احتفظو بالاجابه في الدفتر فقط وأخفو الدفتر عن انظار من حولكم👀

كي لاتلاقو سخريه او نقد تحبطكم ولاتهتمو لما يقال فوراء كل شخص مميز قصه مؤلمه دعته للتغيير😊

أسأل الله ان ينور بصيرتكم لما هو خير لكم
والدرس القادم بإذن الله اجمل
دمتم بحفظ الرحمن ورعايته
وتذكري ان لم تجيبي على الاسئله لن تعرفي كيف تغيرين حياتك🤗

🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
منقول من جروب كوني أنثى