Яйца
Луковая шелуха
Чай каркадэ
Марля
Бумага
Ножницы
Нитки
Луковую шелуху и бумагу мелко порезать. Перемешать.
Яйцо сперва окунуть в воду затем обвалять в шелухе и бумаге. Завернуть в кусок марли, туго завязать ниткой, сложить в ковш. Туда же положить сухой чай каркадэ и немного луковой шелухи, залить водой, поставить на огонь и кипятить минут 30. Затем дать яйцам остыть в этой же воде. Аккуратно их развернуть, высушить. Чтобы яйца получились ярче можно смазать их растительным маслом.
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👍🔥❤️
Луковая шелуха
Чай каркадэ
Марля
Бумага
Ножницы
Нитки
Луковую шелуху и бумагу мелко порезать. Перемешать.
Яйцо сперва окунуть в воду затем обвалять в шелухе и бумаге. Завернуть в кусок марли, туго завязать ниткой, сложить в ковш. Туда же положить сухой чай каркадэ и немного луковой шелухи, залить водой, поставить на огонь и кипятить минут 30. Затем дать яйцам остыть в этой же воде. Аккуратно их развернуть, высушить. Чтобы яйца получились ярче можно смазать их растительным маслом.
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👍🔥❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
~ГОТОВИМ ЯИЧНИЦУ ПРАВИЛЬНО~
Я очень люблю жареные яйца, но меня басят «сопли» и подгорелые края! Такой способ - просто мое спасение!
#mama_2h_лайфхаки
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ ❤️🔥👍
Я очень люблю жареные яйца, но меня басят «сопли» и подгорелые края! Такой способ - просто мое спасение!
#mama_2h_лайфхаки
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ ❤️🔥👍
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как же здорово, что сейчас у нас, женщин, столько классных помощников по дому, что остается время еще и на себя, на саморазвитие и отдых! Мне это очень важно, поэтому я выбираю правильные гаджеты☝🏻
С моим новым пылесосом Папио T12 Хоум Ринс теперь уборка занимает у меня намного меньше времени! Он настоящий профессионал своего дела! Мощный, но в тоже время не шумный, а еще многофункциональный! Его можно использовать для чистки мебели, матрасов и ковров в доме, плюс в качестве мини автомобильного электропылесоса. А ещё он очень хорошо убирает шерсть домашних питомцев!
Плюс у него есть функция влажной уборки!
Для аллергиков и людей с повышенной чувствительностью к пыли Папио T12 Хоум Ринс просто находка! Фильтрация задерживает 99,9% пыли пылевых клещей и различных аллергенов🔥 Это большой плюс!
Мне так нравится, что он легкий и выглядит очень стильно! Ну а самое классное - у него очень привлекательна цена в соотношении с качеством и функционалом! Рекомендую👍
Купить такой пылесос вы можете купить на Озоне или в Ситилинке.
С моим новым пылесосом Папио T12 Хоум Ринс теперь уборка занимает у меня намного меньше времени! Он настоящий профессионал своего дела! Мощный, но в тоже время не шумный, а еще многофункциональный! Его можно использовать для чистки мебели, матрасов и ковров в доме, плюс в качестве мини автомобильного электропылесоса. А ещё он очень хорошо убирает шерсть домашних питомцев!
Плюс у него есть функция влажной уборки!
Для аллергиков и людей с повышенной чувствительностью к пыли Папио T12 Хоум Ринс просто находка! Фильтрация задерживает 99,9% пыли пылевых клещей и различных аллергенов🔥 Это большой плюс!
Мне так нравится, что он легкий и выглядит очень стильно! Ну а самое классное - у него очень привлекательна цена в соотношении с качеством и функционалом! Рекомендую👍
Купить такой пылесос вы можете купить на Озоне или в Ситилинке.
~ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ С НАЧИНКОЙ~
творог 5% - 400 гр
Мука рисовая 150 г
Яйцо одна штука
Одна чайная ложка разрыхлителя
Подсластитель по вкусу
20 г кокосовой стружки
20 г кокосовой стружки для обвалки
Замороженные ягоды для начинки
Смешиваем все ингредиенты для теста. Делим его на 8 -9 частей.
Формируем шарики. В каждый шарик прячем ягодку. Обваливаем в кокосовой стружке.
Выпекаем в духовке 30 минут при 180 градусах.
творог 5% - 400 гр
Мука рисовая 150 г
Яйцо одна штука
Одна чайная ложка разрыхлителя
Подсластитель по вкусу
20 г кокосовой стружки
20 г кокосовой стружки для обвалки
Замороженные ягоды для начинки
Смешиваем все ингредиенты для теста. Делим его на 8 -9 частей.
Формируем шарики. В каждый шарик прячем ягодку. Обваливаем в кокосовой стружке.
Выпекаем в духовке 30 минут при 180 градусах.
Собиралась с детьми на прогулку и решила послушать новый подкаст Газпромбанка и студии Гласно про здоровье. Кстати, приглашенным гостем сегодня была Александра Солодий.
Эксперты затронули очень важную тему того, за сколько нужно покупать медицинские услуги и как определить мед.сотрудника, который предлагает «лишние» анализы. Нам с вами, мои дорогие мамы, это как никогда актуально, ведь мы и наши детки должны получать услуги врачей качественно!
Помимо этого, была поднята тема режима сна, питания, спорта, бадов и даже биохакинга. Ой, как меня затянул, конечно, этот выпуск — я прям сделала конспект, потому что советы экспертов полезные.
За сколько можно или нельзя купить здоровье и другие важные аспекты нашей с вами здоровой жизни в подкасте «Прикладывайте»
Посмотреть или послушать — выбирайте, что вам удобнее☺️
Эксперты затронули очень важную тему того, за сколько нужно покупать медицинские услуги и как определить мед.сотрудника, который предлагает «лишние» анализы. Нам с вами, мои дорогие мамы, это как никогда актуально, ведь мы и наши детки должны получать услуги врачей качественно!
Помимо этого, была поднята тема режима сна, питания, спорта, бадов и даже биохакинга. Ой, как меня затянул, конечно, этот выпуск — я прям сделала конспект, потому что советы экспертов полезные.
За сколько можно или нельзя купить здоровье и другие важные аспекты нашей с вами здоровой жизни в подкасте «Прикладывайте»
Посмотреть или послушать — выбирайте, что вам удобнее☺️
Этот пост для тех, кто не знает, куда отправить ребенка на лето, чтобы он провел время не только весело и активно, но еще и с пользой!Ну или для тех, кто целенаправленно подбирает достойный и проверенный лагерь для своих детей, как и я 😎
Я, например, в восторге от языкового лагеря Enjoy Сamp @enjoycamp для детей с 6 до 17 лет! Смены для детей есть в Подмосковье, Анапе и Сочи. Для меня важно, чтобы летом дети получили новые эмоции и впечатления, а не просто просидели все время в телефонах! Поэтому меня подкупило то, что в программе Enjoy Camp есть постоянные активности: творческие мастер-классы, спортивные мероприятия, экскурсии, стрельба из лука, квесты, вечерние шоу, посиделки у костра и многое другое! Дети точно забудут о телефонах.
Пока мои дети отдыхают не рядом со мной, то я должна быть за них спокойна. Если я знаю, что мой ребенок в безопасности, что ему весело и он под присмотром профессионалов, то и я смогу хоть немного отдохнуть и расслабиться.
В Enjoy Camp есть и круглосуточная охрана, и видеонаблюдение. А в специальном чате в Телеграм опытные вожатые делятся отчётом о том, как проходит день у детей.
А еще в лагере 6 направлений: английский, танцы, робототехника, кино, бизнес, видеоблогинг! Ребенок сможет выбрать то, что ему действительно интересно и точно проведет время с пользой, а еще узнает много нового, заведет друзей и отдохнет после учебного года!
Обязательно загляните в профиль @enjoycamp! А по ссылке https://clik.cc/tg_mama_2h/?erid=2SDnjboJu53, можно забронировать незабываемую поездку для своих детей!
А еще Enjoy Camp предоставили для моих подписчиков приятный бонус в виде скидки 5000 рублей по ENJOYSUMMER5000
Хорошего и продуктивного отдыха вашим детям 🤝
Реклама. ООО "Образовательные инновации" ИНН: 7720330774 Erid: 2SDnjboJu53
Я, например, в восторге от языкового лагеря Enjoy Сamp @enjoycamp для детей с 6 до 17 лет! Смены для детей есть в Подмосковье, Анапе и Сочи. Для меня важно, чтобы летом дети получили новые эмоции и впечатления, а не просто просидели все время в телефонах! Поэтому меня подкупило то, что в программе Enjoy Camp есть постоянные активности: творческие мастер-классы, спортивные мероприятия, экскурсии, стрельба из лука, квесты, вечерние шоу, посиделки у костра и многое другое! Дети точно забудут о телефонах.
Пока мои дети отдыхают не рядом со мной, то я должна быть за них спокойна. Если я знаю, что мой ребенок в безопасности, что ему весело и он под присмотром профессионалов, то и я смогу хоть немного отдохнуть и расслабиться.
В Enjoy Camp есть и круглосуточная охрана, и видеонаблюдение. А в специальном чате в Телеграм опытные вожатые делятся отчётом о том, как проходит день у детей.
А еще в лагере 6 направлений: английский, танцы, робототехника, кино, бизнес, видеоблогинг! Ребенок сможет выбрать то, что ему действительно интересно и точно проведет время с пользой, а еще узнает много нового, заведет друзей и отдохнет после учебного года!
Обязательно загляните в профиль @enjoycamp! А по ссылке https://clik.cc/tg_mama_2h/?erid=2SDnjboJu53, можно забронировать незабываемую поездку для своих детей!
А еще Enjoy Camp предоставили для моих подписчиков приятный бонус в виде скидки 5000 рублей по ENJOYSUMMER5000
Хорошего и продуктивного отдыха вашим детям 🤝
Реклама. ООО "Образовательные инновации" ИНН: 7720330774 Erid: 2SDnjboJu53
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
~ПП КОТЛЕТКИ~
Ингредиенты:
- филе курицы 300 гр
- морковь 70 гр
- картофель 100 гр
- лук 120 гр
- соль
- чёрный перец
- зубчик чеснока
Все ингредиенты измельчить в мясорубке или блендере. Слепить котлеты. Выложить на промасленную бумагу, отправить на протвень и выпекать в духовке разогретой до 180° 30 минут.
#mama_2h_рецепты
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ ❤️🔥👍
Ингредиенты:
- филе курицы 300 гр
- морковь 70 гр
- картофель 100 гр
- лук 120 гр
- соль
- чёрный перец
- зубчик чеснока
Все ингредиенты измельчить в мясорубке или блендере. Слепить котлеты. Выложить на промасленную бумагу, отправить на протвень и выпекать в духовке разогретой до 180° 30 минут.
#mama_2h_рецепты
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ ❤️🔥👍
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если отваливается спина: что делать молодым мамам
«Здоровье мое не очень: то лапы ломит, то хвост отваливается», - жаловался Шарик из Простоквашино. Наверняка многие молодые мамы узнают себя в этом герое. Спина болит, руки устают, настроение - как на американских горках. Все это может быть вызвано остеохондрозом, растяжением мышц, старыми травмами. Не исключены и бытовые варианты: носить малыша на руках, спать с ним в неудобной позе, таскать коляску - нелегко.
Как помочь себе при боли в спине, как наладить сон и настроение? Об этом во время прямого эфира расскажет врач-невролог, клинический психолог Клиники TEMED Юлия Александровна Бершадская. Она ответит на вопросы, покажет упражнения, помогающие уменьшить боль в позвоночнике, объяснит, что делать тем, кому нельзя принимать лекарства.
Эфир про антиболь для молодых мам пройдет 28 мая с 18.00 до 19.30 в телеграм-канале.
Также, в данном канале квалифицированные врачи-неврологи и ортопеды-травматологи каждый день отвечают на ваши вопросы бесплатно.
ООО «ТЕМЕД СТУДЕНЧЕСКАЯ», ИНН 7730289660 erid 2SDnjcebKTP.
«Здоровье мое не очень: то лапы ломит, то хвост отваливается», - жаловался Шарик из Простоквашино. Наверняка многие молодые мамы узнают себя в этом герое. Спина болит, руки устают, настроение - как на американских горках. Все это может быть вызвано остеохондрозом, растяжением мышц, старыми травмами. Не исключены и бытовые варианты: носить малыша на руках, спать с ним в неудобной позе, таскать коляску - нелегко.
Как помочь себе при боли в спине, как наладить сон и настроение? Об этом во время прямого эфира расскажет врач-невролог, клинический психолог Клиники TEMED Юлия Александровна Бершадская. Она ответит на вопросы, покажет упражнения, помогающие уменьшить боль в позвоночнике, объяснит, что делать тем, кому нельзя принимать лекарства.
Эфир про антиболь для молодых мам пройдет 28 мая с 18.00 до 19.30 в телеграм-канале.
Также, в данном канале квалифицированные врачи-неврологи и ортопеды-травматологи каждый день отвечают на ваши вопросы бесплатно.
ООО «ТЕМЕД СТУДЕНЧЕСКАЯ», ИНН 7730289660 erid 2SDnjcebKTP.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
~КАК ПЕРЕЛОЖИТЬ ОСТАТКИ ТОРТА~
Раньше всегда делала наоборот и выходило не очень аккуратно! Все перемешивалось, портился вид! Таким способом выходит гораздо лучше!
#mama_2h_лайфхаки
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ
Раньше всегда делала наоборот и выходило не очень аккуратно! Все перемешивалось, портился вид! Таким способом выходит гораздо лучше!
#mama_2h_лайфхаки
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ
Как уберечь ребенка от Дропперства
Если раньше нам нужно было рассказывать детям, на какой цвет светофора переходить дорогу, и что нельзя общаться с незнакомыми людьми, то в современном мире технологий и инноваций, большое внимание стоит уделить и действиям в Интернете!
Сейчас родители выпускают детям личные банковские карты, это очень удобно, но важно понимать, что ребенок или подросток, может, просто даже по незнанию стать частью криминальных схем!
Я совместно со Сбером хотела бы рассказать вам о дропперстве и уберечь вас и ваших детей от негативных последствий!
Знаете кто такие дропы и как ими становятся? Простым языком, это когда вы проводите различные операции по своей карте, получая с них процент, либо вовсе продаете свою банковскую карту третьему лицу за хорошие деньги.
Ребенок или подросток может не устоять перед предложением подзаработать! Делать ведь особо ничего не нужно, все легко и очень быстро, не требует дополнительных усилий. Детям кажется, что это безобидная активность, и так, не подозревая ни о чем, они становится дроперами. Знаю даже случаи, когда дети просто продавали свои карты!
А ведь дропы считаются соучастниками в мошеннических схемах. Представляете, какие могут быть последствия? От внесения в общий банковский блэклист на продолжительный срок, что грозит блокировкой всех банковских карт и приложений, до юридической ответственности!
Поэтому, оформляя ребенку банковскую карту впервые или если она у него уже есть, обязательно объясняйте, что нельзя доверять сообщениям от незнакомых людей с просьбами или обещанием легких денег. Бесплатный сыр только в мышеловке!
Специально для вас Сбер подготовил действительно полезную статью, обязательно переходите и читайте!
Если раньше нам нужно было рассказывать детям, на какой цвет светофора переходить дорогу, и что нельзя общаться с незнакомыми людьми, то в современном мире технологий и инноваций, большое внимание стоит уделить и действиям в Интернете!
Сейчас родители выпускают детям личные банковские карты, это очень удобно, но важно понимать, что ребенок или подросток, может, просто даже по незнанию стать частью криминальных схем!
Я совместно со Сбером хотела бы рассказать вам о дропперстве и уберечь вас и ваших детей от негативных последствий!
Знаете кто такие дропы и как ими становятся? Простым языком, это когда вы проводите различные операции по своей карте, получая с них процент, либо вовсе продаете свою банковскую карту третьему лицу за хорошие деньги.
Ребенок или подросток может не устоять перед предложением подзаработать! Делать ведь особо ничего не нужно, все легко и очень быстро, не требует дополнительных усилий. Детям кажется, что это безобидная активность, и так, не подозревая ни о чем, они становится дроперами. Знаю даже случаи, когда дети просто продавали свои карты!
А ведь дропы считаются соучастниками в мошеннических схемах. Представляете, какие могут быть последствия? От внесения в общий банковский блэклист на продолжительный срок, что грозит блокировкой всех банковских карт и приложений, до юридической ответственности!
Поэтому, оформляя ребенку банковскую карту впервые или если она у него уже есть, обязательно объясняйте, что нельзя доверять сообщениям от незнакомых людей с просьбами или обещанием легких денег. Бесплатный сыр только в мышеловке!
Специально для вас Сбер подготовил действительно полезную статью, обязательно переходите и читайте!
~КАРТОФЕЛЬНЫЙ СУП С КАБАЧКОМ~
У меня каждый праздник ассоциируется с каким-то блюдом: Новый год — оливье, День рождения — торт, но бывает и такое, что душа просит торжества, а повода накрыть на стол нет. На такой случай нашла крутой способ зарядиться кулинарным вдохновением и отметить обычный день чем-нибудь вкусненьким🍲
Я просто спрашиваю у нейросети, они сегодня как универсальный помощник. Вот нейросеть от Сбера - Gigachat, подсказала, что 30 мая отмечают день картофеля. По этому поводу решила приготовить суп по рецепту нейросети. Это экономит время, не нужно пересматривать огромное количество сайтов, и получается очень вкусно!
Кстати, GigaChat выручит не только с меню. Модель умеет много всего: от перевода текстов до анализа данных. Попробуйте сами в ТГ-боте и создавайте себе праздничное настроение каждый день! 🌸
У меня каждый праздник ассоциируется с каким-то блюдом: Новый год — оливье, День рождения — торт, но бывает и такое, что душа просит торжества, а повода накрыть на стол нет. На такой случай нашла крутой способ зарядиться кулинарным вдохновением и отметить обычный день чем-нибудь вкусненьким🍲
Я просто спрашиваю у нейросети, они сегодня как универсальный помощник. Вот нейросеть от Сбера - Gigachat, подсказала, что 30 мая отмечают день картофеля. По этому поводу решила приготовить суп по рецепту нейросети. Это экономит время, не нужно пересматривать огромное количество сайтов, и получается очень вкусно!
Кстати, GigaChat выручит не только с меню. Модель умеет много всего: от перевода текстов до анализа данных. Попробуйте сами в ТГ-боте и создавайте себе праздничное настроение каждый день! 🌸
Ожидание: пикник, как в Pinterest ✨
Реальность: пикник, как в Pinterest!
Потому что на Ozon fresh есть раздел, где собрано все для пикника 😎 Да, черешня есть! И лимонад тоже. И красивые стаканчики.
Доставим за час, скидки каждый день!
Реклама. ООО "Интернет Решения" ИНН 7704217370
Реальность: пикник, как в Pinterest!
Потому что на Ozon fresh есть раздел, где собрано все для пикника 😎 Да, черешня есть! И лимонад тоже. И красивые стаканчики.
Доставим за час, скидки каждый день!
Реклама. ООО "Интернет Решения" ИНН 7704217370
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
~МОРОЖЕННОЕ~
Вафельные стаканчики заказывала на wildberries! Пришли надежно упакованные, ни один не треснул!
Ингредиенты:
300 мл сливок 33%
100 мл сгущенки
Клубника
Стаканчики для мороженого 6-7 шт.
Сливки хорошо охлаждённые и сгущёнку взбить в крепкую пену , примерно 6 минут. клубнику раздавить толкушкой. именно подавить, а не перебивать в кашу. Все перемешать аккуратно и разложить по стаканчикам. Поставить в морозилку на несколько часов #mama_2h_рецепты
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👍❤️🔥
Вафельные стаканчики заказывала на wildberries! Пришли надежно упакованные, ни один не треснул!
Ингредиенты:
300 мл сливок 33%
100 мл сгущенки
Клубника
Стаканчики для мороженого 6-7 шт.
Сливки хорошо охлаждённые и сгущёнку взбить в крепкую пену , примерно 6 минут. клубнику раздавить толкушкой. именно подавить, а не перебивать в кашу. Все перемешать аккуратно и разложить по стаканчикам. Поставить в морозилку на несколько часов #mama_2h_рецепты
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👍❤️🔥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
~СУМКА ИЗ ТОЛСТОВКИ~
Очень удобно брать с собой толстовку и носить ее, если станет жарко! Есть даже кармашек для телефона! Пользуйтесь👍
#mama_2h_лайфхаки
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍❤️
Очень удобно брать с собой толстовку и носить ее, если станет жарко! Есть даже кармашек для телефона! Пользуйтесь👍
#mama_2h_лайфхаки
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍❤️