15 октября состоится встреча "Мама может" с Марией🧡

Мини-тренинг: «Как поддерживать мотивацию и доводить начатое до конца. Техники тайм-менеджмента».

Ты начинаешь что-то с вдохновением, но через пару недель запал пропадает?
Хотела запустить проект, закончить курс или внедрить новую привычку — но всё застыло на полпути?
Если узнала себя — приходи 💛
Будет тёплая атмосфера, живое общение и много поддержки.

Что будет на встрече:
– разберём, почему дела «застревают» и как вернуть энергию;
– поймём, как устроена мотивация и как её включать по желанию;
– изучим простые техники тайм-менеджмента, которые помогают не сдаваться;
– создадим свой персональный план поддержки, чтобы идти к целям даже в сложные дни.

Для кого тренинг:
Для мам, которые хотят двигаться к своим мечтам, но часто теряют мотивацию, устают или сомневаются в себе.

Когда?
15 октября в 10:30

Где?
Кафе Vanilla

Сколько стоит? 300 рублей.

Можно с детьми😉

Для записи пиши в комментарии🧡

#Мамавгору_анонс

Мероприятия предстоящей недели🍁

Бассейн с детьми с Мариной в понедельник
Мини тренинг "Как поддержать мотивацию и доводить начатое до конца" с Марией в среду

Места ещё есть, успей записаться😉

Йога для мам с детьми в Геленджике

🌟 НОВЫЕ ЗАНЯТИЯ 🌟
Первое направление в городе специально разработано для молодых родителей и их детишек от 1 до 3 лет!

Что получат малыши?

✅ Раннее знакомство с йогой
✅ Физическое развитие мышц и сохранение природной гибкости
✅ Формирование режима дня и привыкание к графику
✅ Новые друзья и опыт общения в коллективе сверстников
✅ Эмоциональное равновесие и творческое самовыражение

Почему полезно мамам?

✔️ Возможность уделить время себе и снять стресс одновременно с ребенком
✔️ Научитесь новым способам взаимодействовать с малышом
✔️ Усилится ваша связь с ребенком через общие упражнения и телесный контакт
✔️ Поддерживаете здоровое воспитание своего ребенка
✔️ Приятное общение с единомышленниками среди других мам

⭐ Студия йоги расположена удобно в самом сердце города, комфортно оборудована для мам и малышей!

Студия йоги Престиж
Горького 17 3этаж
📆 Вторники и четверги с 16:45 до 17:30
📞 Запись и вопросы: @Juliaarutkina
Группа по детской йоге https://www.tg-me.com/poslerodovOsmanova/340
Канал преподавателя https://www.tg-me.com/myagkaya_yoga

🎯 Группа формируется минимум из трех пар мама + ребенок. Присоединяйтесь и наслаждайтесь совместным занятием!

‼️ Для участниц нашего сообщества действует специальное предложение: скидка 10% на покупку абонемента!

🤝 До скорой встречи на наших уютных ковриках! 👫

Доброе утро, девчонки🍁

Посмотрите какие занятия теперь появились в Геленджике, сходим?

17 октября пройдет фото прогулка с Айгуль🍁

Встретимся с вами, погуляем по красивой набережной около ЖК Черноморский, сделаем друг другу красивые фотографии и попьём кофе с видом на море и просто хорошо проведём время🍁

Когда?
17 октября в 10:00

Где?
Встречаемся около фонтана ЖК "Черноморский 2"

Сколько стоит?
Бесплатно

Можно с детьми🫶

Для записи пиши в комментарии и мы добавим тебя в чат для обсуждения деталей фотопрогулки

Референсы можно посмотреть в комментарии, а так же отправляй свои, ждём твои идеи🫶

#Мамавгору_анонс