Forwarded from ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ | КОУЧИНГ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаю на встречу в среду 15.10 в 10:30. Запись под постом -
https://www.tg-me.com/mamavgory/894
https://www.tg-me.com/mamavgory/894
❤3🔥3👍2
Йога для мам с детьми в Геленджике
🌟 НОВЫЕ ЗАНЯТИЯ 🌟
Первое направление в городе специально разработано для молодых родителей и их детишек от 1 до 3 лет!
Что получат малыши?
✅ Раннее знакомство с йогой
✅ Физическое развитие мышц и сохранение природной гибкости
✅ Формирование режима дня и привыкание к графику
✅ Новые друзья и опыт общения в коллективе сверстников
✅ Эмоциональное равновесие и творческое самовыражение
Почему полезно мамам?
✔️ Возможность уделить время себе и снять стресс одновременно с ребенком
✔️ Научитесь новым способам взаимодействовать с малышом
✔️ Усилится ваша связь с ребенком через общие упражнения и телесный контакт
✔️ Поддерживаете здоровое воспитание своего ребенка
✔️ Приятное общение с единомышленниками среди других мам
⭐ Студия йоги расположена удобно в самом сердце города, комфортно оборудована для мам и малышей!
Студия йоги Престиж
Горького 17 3этаж
📆 Вторники и четверги с 16:45 до 17:30
📞 Запись и вопросы: @Juliaarutkina
Группа по детской йоге https://www.tg-me.com/poslerodovOsmanova/340
Канал преподавателя https://www.tg-me.com/myagkaya_yoga
🎯 Группа формируется минимум из трех пар мама + ребенок. Присоединяйтесь и наслаждайтесь совместным занятием!
‼️ Для участниц нашего сообщества действует специальное предложение: скидка 10% на покупку абонемента!
🤝 До скорой встречи на наших уютных ковриках! 👫
🌟 НОВЫЕ ЗАНЯТИЯ 🌟
Первое направление в городе специально разработано для молодых родителей и их детишек от 1 до 3 лет!
Что получат малыши?
✅ Раннее знакомство с йогой
✅ Физическое развитие мышц и сохранение природной гибкости
✅ Формирование режима дня и привыкание к графику
✅ Новые друзья и опыт общения в коллективе сверстников
✅ Эмоциональное равновесие и творческое самовыражение
Почему полезно мамам?
✔️ Возможность уделить время себе и снять стресс одновременно с ребенком
✔️ Научитесь новым способам взаимодействовать с малышом
✔️ Усилится ваша связь с ребенком через общие упражнения и телесный контакт
✔️ Поддерживаете здоровое воспитание своего ребенка
✔️ Приятное общение с единомышленниками среди других мам
⭐ Студия йоги расположена удобно в самом сердце города, комфортно оборудована для мам и малышей!
Студия йоги Престиж
Горького 17 3этаж
📆 Вторники и четверги с 16:45 до 17:30
📞 Запись и вопросы: @Juliaarutkina
Группа по детской йоге https://www.tg-me.com/poslerodovOsmanova/340
Канал преподавателя https://www.tg-me.com/myagkaya_yoga
🎯 Группа формируется минимум из трех пар мама + ребенок. Присоединяйтесь и наслаждайтесь совместным занятием!
‼️ Для участниц нашего сообщества действует специальное предложение: скидка 10% на покупку абонемента!
🤝 До скорой встречи на наших уютных ковриках! 👫
Telegram
ЮЛИЯ АРЮТКИНА/Семья/Йога/Путь женщины
Женская йога с поющей чашей и аромамаслами, которая способствует красивому соединению со своей женской природой, обретению целостности, раскрытию духа через тело.
Оффлайн/Онлайн
Индивидуально/ Группа
Связаться со мной @Juliaarutkina
Оффлайн/Онлайн
Индивидуально/ Группа
Связаться со мной @Juliaarutkina
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, девчонки🍁
Посмотрите какие занятия теперь появились в Геленджике, сходим?
Посмотрите какие занятия теперь появились в Геленджике, сходим?
👍10
17 октября пройдет фото прогулка с Айгуль🍁
Встретимся с вами, погуляем по красивой набережной около ЖК Черноморский, сделаем друг другу красивые фотографии и попьём кофе с видом на море и просто хорошо проведём время🍁
Когда?
17 октября в 10:00
Где?
Встречаемся около фонтана ЖК "Черноморский 2"
Сколько стоит?
Бесплатно
Можно с детьми🫶
Для записи пиши в комментарии и мы добавим тебя в чат для обсуждения деталей фотопрогулки
Референсы можно посмотреть в комментарии, а так же отправляй свои, ждём твои идеи🫶
#Мамавгору_анонс
Встретимся с вами, погуляем по красивой набережной около ЖК Черноморский, сделаем друг другу красивые фотографии и попьём кофе с видом на море и просто хорошо проведём время🍁
Когда?
17 октября в 10:00
Где?
Встречаемся около фонтана ЖК "Черноморский 2"
Сколько стоит?
Бесплатно
Можно с детьми🫶
Для записи пиши в комментарии и мы добавим тебя в чат для обсуждения деталей фотопрогулки
Референсы можно посмотреть в комментарии, а так же отправляй свои, ждём твои идеи🫶
#Мамавгору_анонс
❤14
Forwarded from ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ | КОУЧИНГ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренинг "Мама может" — и это было невероятно! Спасибо за эту теплоту и энергию 😥
Сегодняшняя встреча навсегда останется в моем сердце. Я безумно благодарна каждой из вас, кто пришел на тренинг "Мама может"!
😥 Вы - потрясающие, вдохновляющие и такие классные. Спасибо за вашу открытость, смелость и готовность меняться.
Что мы успели разобрать за эту насыщенную встречу:
😵 Как устроена наша мотивация
Мы прошли все стадии - от первой искры до устойчивого движения. Теперь вы знаете, как "включать" свой внутренний двигатель, даже когда совсем нет сил.
😵 Технику поиска ценностей
Та самая быстрая и творческая методика, которая помогает понять, что для вас действительно важно. Многие из вас сказали, что это было очень важно и просто!
😵 Влияние окружения на мотивацию
Мы на практике ощутили, как наше окружение может либо гасить, либо разжигать внутренний огонь. И нашли способы создавать поддерживающую среду вокруг себя.
😵 Техники тайм-менеджмента
Простые и рабочие инструменты, которые помогут доводить начатое до конца без выгорания и чувства вины.
🌄 Самое ценное, что у каждой из вас теперь есть:
🤤 Инструменты для возвращения энергии и фокуса
🤤 Понимание, как работать со своей мотивацией осознанно
Для тех, кто не смог прийти — не расстраивайтесь! Этот тренинг не последний. На следующей неделе планирую ещё провести один. Следите за анонсами "Мама в гору" @mamavgory, и мы обязательно встретимся!
И помните: вы можете больше, чем думаете. Каждая из вас — настоящая супер-мама!
С любовью и благодарностью, ваша Мария Антонова
P.S. Делитесь в комментариях своими инсайтами с тренинга! Что было самым ценным именно для вас?
#спикер@antonovamariaa
🤩 Мария Антонова | Книги | Курсы | Сопровождение | Отзывы | Записаться на консультацию
Сегодняшняя встреча навсегда останется в моем сердце. Я безумно благодарна каждой из вас, кто пришел на тренинг "Мама может"!
Что мы успели разобрать за эту насыщенную встречу:
Мы прошли все стадии - от первой искры до устойчивого движения. Теперь вы знаете, как "включать" свой внутренний двигатель, даже когда совсем нет сил.
Та самая быстрая и творческая методика, которая помогает понять, что для вас действительно важно. Многие из вас сказали, что это было очень важно и просто!
Мы на практике ощутили, как наше окружение может либо гасить, либо разжигать внутренний огонь. И нашли способы создавать поддерживающую среду вокруг себя.
Простые и рабочие инструменты, которые помогут доводить начатое до конца без выгорания и чувства вины.
Для тех, кто не смог прийти — не расстраивайтесь! Этот тренинг не последний. На следующей неделе планирую ещё провести один. Следите за анонсами "Мама в гору" @mamavgory, и мы обязательно встретимся!
И помните: вы можете больше, чем думаете. Каждая из вас — настоящая супер-мама!
С любовью и благодарностью, ваша Мария Антонова
P.S. Делитесь в комментариях своими инсайтами с тренинга! Что было самым ценным именно для вас?
#спикер@antonovamariaa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥1
Девочки, мы очень рады что вы так активно откликнулись на фотопрогулку, но пока закрываем запись🤗
Все кто хотели, но не успели записаться у нас будет следующая фото прогулка уже на следующей неделе🫶
А тех кто успел записаться сегодня добавим в чат для дальнейшего обсуждения😉
Все кто хотели, но не успели записаться у нас будет следующая фото прогулка уже на следующей неделе🫶
А тех кто успел записаться сегодня добавим в чат для дальнейшего обсуждения😉
🔥4❤2🥰1
Девчонки, если у вас есть подростки от 10 до 14 лет, то отправляйте их на игротеку😋
Проводит мой старший сын Макс, присоединяйтесь к его каналу @nastolkiVgoru
Проводит мой старший сын Макс, присоединяйтесь к его каналу @nastolkiVgoru
🔥6❤3
Forwarded from "D100" Клуб настольных игр Геленджик
Привет Я Максим
И я мастер настольных игр
Мне 14 и с 2 лет я играю в настольные игры, а сейчас решил сам начать их проводить. Раньше играл в клубе, но сейчас он закрылся, чем не повод открыть свой? Дома у меня есть коллекция настолок с которых я начну свои игротеки
Хочу поиграть в днд и потом проводить ее в Геленджике для подростков!
И я мастер настольных игр
Мне 14 и с 2 лет я играю в настольные игры, а сейчас решил сам начать их проводить. Раньше играл в клубе, но сейчас он закрылся, чем не повод открыть свой? Дома у меня есть коллекция настолок с которых я начну свои игротеки
Хочу поиграть в днд и потом проводить ее в Геленджике для подростков!
🔥16❤7
#Мамавгору Клуб активных мам Геленджик
В понедельник, 20 октября, снова идём в бассейн с детьми🥳
Условия, время, место то же! Записывайтесь в комментариях 😉⏬
Условия, время, место то же! Записывайтесь в комментариях 😉⏬
❤3🔥2
Forwarded from Кофе с видом на море ☕️
Сегодня прошла наша фото прогулка 📸
Я безумно рада, что она состоялась 🤎
Для меня лично, даже не столь было важно фотографии, а сколько сам процесс. Как это важно встретиться и просто пообщаться, попить кофе с теми кто тебя понимает, где ты сейчас находишься. С кем то познакомились, с кем то встретились вновь. Мне хотелось наговориться со всеми, но увы не так много времени. После кофе, мы направились на набережную сделать фото у моря.
Я получилась колоссальный заряд, энергии. Надеюсь девочки тоже.
К тому же это повод принарядиться, лишний раз выйти накрашенной из дома 😍 вообщем однозначно такие встречи нужны всем мамочкам.
Спасибо всем кто был ❤️ будут новые встречи, буду рада всех видеть 🫶
Я безумно рада, что она состоялась 🤎
Для меня лично, даже не столь было важно фотографии, а сколько сам процесс. Как это важно встретиться и просто пообщаться, попить кофе с теми кто тебя понимает, где ты сейчас находишься. С кем то познакомились, с кем то встретились вновь. Мне хотелось наговориться со всеми, но увы не так много времени. После кофе, мы направились на набережную сделать фото у моря.
Я получилась колоссальный заряд, энергии. Надеюсь девочки тоже.
К тому же это повод принарядиться, лишний раз выйти накрашенной из дома 😍 вообщем однозначно такие встречи нужны всем мамочкам.
Спасибо всем кто был ❤️ будут новые встречи, буду рада всех видеть 🫶
❤12🔥7