Тренинг "Мама может" — и это было невероятно! Спасибо за эту теплоту и энергию 😥

Сегодняшняя встреча навсегда останется в моем сердце. Я безумно благодарна каждой из вас, кто пришел на тренинг "Мама может"!

😥 Вы - потрясающие, вдохновляющие и такие классные. Спасибо за вашу открытость, смелость и готовность меняться.

Что мы успели разобрать за эту насыщенную встречу:

😵 Как устроена наша мотивация

Мы прошли все стадии - от первой искры до устойчивого движения. Теперь вы знаете, как "включать" свой внутренний двигатель, даже когда совсем нет сил.

😵 Технику поиска ценностей

Та самая быстрая и творческая методика, которая помогает понять, что для вас действительно важно. Многие из вас сказали, что это было очень важно и просто!

😵 Влияние окружения на мотивацию

Мы на практике ощутили, как наше окружение может либо гасить, либо разжигать внутренний огонь. И нашли способы создавать поддерживающую среду вокруг себя.

😵 Техники тайм-менеджмента

Простые и рабочие инструменты, которые помогут доводить начатое до конца без выгорания и чувства вины.

🌄 Самое ценное, что у каждой из вас теперь есть:
🤤 Инструменты для возвращения энергии и фокуса
🤤 Понимание, как работать со своей мотивацией осознанно

Для тех, кто не смог прийти — не расстраивайтесь! Этот тренинг не последний. На следующей неделе планирую ещё провести один. Следите за анонсами "Мама в гору" @mamavgory, и мы обязательно встретимся!

И помните: вы можете больше, чем думаете. Каждая из вас — настоящая супер-мама!

С любовью и благодарностью, ваша Мария Антонова

P.S. Делитесь в комментариях своими инсайтами с тренинга! Что было самым ценным именно для вас?

#спикер@antonovamariaa

🤩 Мария Антонова | Книги | Курсы | Сопровождение | Отзывы | Записаться на консультацию