Forwarded from Александра Исмагилова|Новое поколение 💎
Очередная встреча «Клуба любящих родителей» (КЛР) прошла на одном дыхании. Мы просидели больше 2 часов. Снова 😳
Поговорили о том, кто такая уставшая мама, какие бывают виды усталости и как их проживать😭
Я как настоящая учительница некоторым девочкам раздала домашние задания🤩 #достаемдвойныелисточки-контрольная 🤕 надеюсь, этого не будет, хотя кто знает 😊
Нравится, что девочки применяют полученные знания сразу)) и за неделю у девчонок уже есть результаты в отношениях с самими собой и с семьями🥰
Следующая встреча будет 2 октября.
И будем мы делать карту желаний. Анонс будет ближе к дате😎
Поговорили о том, кто такая уставшая мама, какие бывают виды усталости и как их проживать
Я как настоящая учительница некоторым девочкам раздала домашние задания
Нравится, что девочки применяют полученные знания сразу)) и за неделю у девчонок уже есть результаты в отношениях с самими собой и с семьями
Следующая встреча будет 2 октября.
И будем мы делать карту желаний. Анонс будет ближе к дате
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
24 сентября (уже завтра)
Встречаемся на мастер-класс по фитнесу для мам и малышей со Светланой 💚
Что будет?
Поговорим о том как встроить фитнес активности в жизнь с ребенком
зарядимся позитивом и сделаем простую зарядку вместе с ребенком , которую можно будет делать дома
🥎🎾Разыграем набор теннисных мячиков для самомассажа
Когда?
24 сентября в 10:00
Где?
https://www.tg-me.com/plush_crash
Островского 149а
Сколько стоит?
300 рублей
Можно и нужно приходить с детьми🍼
Для записи пиши мне @Svetlankae или в комментари к этому посту
💚 количество мест ограничено💚
#Мамавгору
#Мамавгору_анонс
Встречаемся на мастер-класс по фитнесу для мам и малышей со Светланой 💚
Что будет?
Поговорим о том как встроить фитнес активности в жизнь с ребенком
зарядимся позитивом и сделаем простую зарядку вместе с ребенком , которую можно будет делать дома
🥎🎾Разыграем набор теннисных мячиков для самомассажа
Когда?
24 сентября в 10:00
Где?
https://www.tg-me.com/plush_crash
Островского 149а
Сколько стоит?
300 рублей
Можно и нужно приходить с детьми🍼
Для записи пиши мне @Svetlankae или в комментари к этому посту
💚 количество мест ограничено💚
#Мамавгору
#Мамавгору_анонс
❤2
#Мамавгору Клуб активных мам Геленджик
24 сентября (уже завтра) Встречаемся на мастер-класс по фитнесу для мам и малышей со Светланой 💚 Что будет? Поговорим о том как встроить фитнес активности в жизнь с ребенком зарядимся позитивом и сделаем простую зарядку вместе с ребенком , которую можно…
В связи с тем, что не набрались достаточное колличество участников встреча переносится на следующую неделю, есть пожелания по времени?
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
1 октября состоится встреча "Бизнес мама" с Марией🧡
Мини-тренинг «Бизнес-мама: как совместить материнство и карьеру. Техники тайм-менеджмента». Для тех мам, кто разрывается между детьми, домом и желанием реализоваться в работе или бизнесе.
Что будет на встрече:
- разберём, как правильно расставлять приоритеты и где найти баланс
- соберём набор практических техник тайм-менеджмента для мам
- поговорим о маленьких шагах к большим целям — как продвигаться вперёд без выгорания
- обсудим чувство вины и как его приручить
Для кого тренинг:
- для мам, которые только думают вернуться к работе;
- для тех, кто уже совмещает карьеру и семью;
- для тех, кто мечтает о своём проекте или бизнесе, но не понимает, как вписать его в жизнь с детьми.
Вы уйдёте с конкретными инструментами, которые можно применить сразу же. И — самое главное — с ощущением, что вы не одни.
Когда?
1 октября в 15:00
Где?
Кафе Vanilla
Сколько стоит?
300 рублей
Можно с детьми😉
Для записи пиши в комментарии🧡
#Мамавгору_анонс
Мини-тренинг «Бизнес-мама: как совместить материнство и карьеру. Техники тайм-менеджмента». Для тех мам, кто разрывается между детьми, домом и желанием реализоваться в работе или бизнесе.
Что будет на встрече:
- разберём, как правильно расставлять приоритеты и где найти баланс
- соберём набор практических техник тайм-менеджмента для мам
- поговорим о маленьких шагах к большим целям — как продвигаться вперёд без выгорания
- обсудим чувство вины и как его приручить
Для кого тренинг:
- для мам, которые только думают вернуться к работе;
- для тех, кто уже совмещает карьеру и семью;
- для тех, кто мечтает о своём проекте или бизнесе, но не понимает, как вписать его в жизнь с детьми.
Вы уйдёте с конкретными инструментами, которые можно применить сразу же. И — самое главное — с ощущением, что вы не одни.
Когда?
1 октября в 15:00
Где?
Кафе Vanilla
Сколько стоит?
300 рублей
Можно с детьми😉
Для записи пиши в комментарии🧡
#Мамавгору_анонс
❤5🔥2
Наша Маша♥️
Помогла лучше разобраться в тайм менеджменте и в себе! Наметили цели на ближайшие 3 месяца, определили главные сферы жизни на ближайшее время и просто отлично провели время) Машуля, спасибо тебе за эту встречу и за тебя♥️
А вам девчонки за ваши истории, за участие, рада была увидеться😍
Скидывайте ваши фото и видео в комментарии📸
До скорых встреч, дальше нас ждёт много интересного🤗
Помогла лучше разобраться в тайм менеджменте и в себе! Наметили цели на ближайшие 3 месяца, определили главные сферы жизни на ближайшее время и просто отлично провели время) Машуля, спасибо тебе за эту встречу и за тебя♥️
А вам девчонки за ваши истории, за участие, рада была увидеться😍
Скидывайте ваши фото и видео в комментарии📸
До скорых встреч, дальше нас ждёт много интересного🤗
❤11🔥4
Forwarded from ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ | КОУЧИНГ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера у нас прошёл мини-тренинг «Бизнес-мама: как совместить материнство и карьеру». И это было очень душевно.
Мы начали с круга «Я - это не только мама», и у каждой участницы зазвучали разные роли и желания. Очень ценно вспомнить - мы намного больше, чем только забота о детях.
Мы рисовали своё колесо баланса, смеялись и делились тем, что чаще всего не хватает именно нам.
И да, мы собрали свои наборы «мамских» техник тайм-менеджмента, которые реально можно применять уже сегодня.
А ещё — было очень тепло. Настолько, что я до сих пор улыбаюсь, пересматривая видео с отзывами девушек.
Хочу, чтобы вы тоже почувствовали эту атмосферу - делюсь им с вами в этом видео.
😡 Почему важно приходить на такие встречи? Потому что здесь можно вдохнуть, выговориться, получить реальные инструменты и самое ценное - почувствовать, что ты не одна.
Спасибо каждой, кто был! Спасибо Даше @mamavgory, что собираешь нас.
🤩 Мария Антонова | Книги | Курсы | Сопровождение | Отзывы | Записаться на консультацию
Мы начали с круга «Я - это не только мама», и у каждой участницы зазвучали разные роли и желания. Очень ценно вспомнить - мы намного больше, чем только забота о детях.
Мы рисовали своё колесо баланса, смеялись и делились тем, что чаще всего не хватает именно нам.
И да, мы собрали свои наборы «мамских» техник тайм-менеджмента, которые реально можно применять уже сегодня.
А ещё — было очень тепло. Настолько, что я до сих пор улыбаюсь, пересматривая видео с отзывами девушек.
Хочу, чтобы вы тоже почувствовали эту атмосферу - делюсь им с вами в этом видео.
Спасибо каждой, кто был! Спасибо Даше @mamavgory, что собираешь нас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4👍2
Арома встреча с Мария Мироненко
✨ Ресурсный аромат
8 октября уже в следующую среду✨
Задай вопрос на любую тему и найди свой аромат с помощью арома масел
Мы подберём индивидуально то эфирное масло, которое, решит Ваш запрос уже прямо сейчас 🤩
Когда?
8 октября в 12.00
Где?
Кафе "Легенды" ,Островского 134
Сколько стоит?
500 р
Для записи пиши в комментарии буду😊
#Мамавгору
#Мамавгору_анонс
8 октября уже в следующую среду
Задай вопрос на любую тему и найди свой аромат с помощью арома масел
Мы подберём индивидуально то эфирное масло, которое, решит Ваш запрос уже прямо сейчас 🤩
Когда?
8 октября в 12.00
Где?
Кафе "Легенды" ,Островского 134
Сколько стоит?
500 р
Для записи пиши в комментарии буду😊
#Мамавгору
#Мамавгору_анонс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1
В воздухе пахнет эфирным маслом, тонким, чарующими ароматам, где каждая капля - как прикосновение к себе настоящей...
Это Что-то на волшебном 🪄
Сегодня мы делали, именно такие смеси Ресурсых духов , а Ещё смеялись от души, и время летело так, что ты уже не помнил, сколько на часах, 14.00 , или уже 15.00
Конечно же , не хватало нашей прекрасной Даши ( но мы это исправим в следующий раз)
И, в ноябре я планирую Новое ароматное событие для Вас
И пусть это будет пока секретом 🤐
#Мамавгору
Это Что-то на волшебном 🪄
Всегда 🙏
Сегодня мы делали, именно такие смеси Ресурсых духов , а Ещё смеялись от души, и время летело так, что ты уже не помнил, сколько на часах, 14.00 , или уже 15.00
Конечно же , не хватало нашей прекрасной Даши ( но мы это исправим в следующий раз)
И, в ноябре я планирую Новое ароматное событие для Вас
И пусть это будет пока секретом 🤐
#Мамавгору
❤4🔥2
Бассейн с детьми 🌊 с нашей Комикессой Мариной Ярош
Очевидно, что море для наших детей уже закончилось в этом году. Но есть решение! Детский бассейн глубиной 40 см с морской водичкой 🤩 температура в нем аж 30 градусов, поэтому никому не даст замёрзнуть.
Для мам дополнительно: взрослый бассейн (глубина 170 см и вода 28 градусов), хаммам, сауна, шезлонги, полотенце (выдают на входе), кофе/чай/вода в неограниченных количествах.
Для детей берём: фото свидетельства о рождении, плавсредства (круги, жилеты), водные игрушки, акваподгузники, тапочки, если ходит.
Для себя: тоже обязательно тапочки
Когда?
Начало: 13 октября 10.00-12.00 (приезжайте когда удобно в зависимости от сна вашего ребёнка)
Конец: когда пройдёт 3 часа
Где?
Апарт-отель Пушкин, пер. Зелёный 3
Сколько стоит?
1200 р (дети до 3х лет бесплатно) - 3 часа пребывания
Для записи пиши в комментарии своё имя + ребёнка + время, когда ориентировочно приедешь
#Мамавгору
#Мамавгору_анонс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤4👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
15 октября состоится встреча "Мама может" с Марией🧡
Мини-тренинг: «Как поддерживать мотивацию и доводить начатое до конца. Техники тайм-менеджмента».
Ты начинаешь что-то с вдохновением, но через пару недель запал пропадает?
Хотела запустить проект, закончить курс или внедрить новую привычку — но всё застыло на полпути?
Если узнала себя — приходи 💛
Будет тёплая атмосфера, живое общение и много поддержки.
Что будет на встрече:
– разберём, почему дела «застревают» и как вернуть энергию;
– поймём, как устроена мотивация и как её включать по желанию;
– изучим простые техники тайм-менеджмента, которые помогают не сдаваться;
– создадим свой персональный план поддержки, чтобы идти к целям даже в сложные дни.
Для кого тренинг:
Для мам, которые хотят двигаться к своим мечтам, но часто теряют мотивацию, устают или сомневаются в себе.
Когда?
15 октября в 10:30
Где?
Кафе Vanilla
Сколько стоит? 300 рублей.
Можно с детьми😉
Для записи пиши в комментарии🧡
#Мамавгору_анонс
Мини-тренинг: «Как поддерживать мотивацию и доводить начатое до конца. Техники тайм-менеджмента».
Ты начинаешь что-то с вдохновением, но через пару недель запал пропадает?
Хотела запустить проект, закончить курс или внедрить новую привычку — но всё застыло на полпути?
Если узнала себя — приходи 💛
Будет тёплая атмосфера, живое общение и много поддержки.
Что будет на встрече:
– разберём, почему дела «застревают» и как вернуть энергию;
– поймём, как устроена мотивация и как её включать по желанию;
– изучим простые техники тайм-менеджмента, которые помогают не сдаваться;
– создадим свой персональный план поддержки, чтобы идти к целям даже в сложные дни.
Для кого тренинг:
Для мам, которые хотят двигаться к своим мечтам, но часто теряют мотивацию, устают или сомневаются в себе.
Когда?
15 октября в 10:30
Где?
Кафе Vanilla
Сколько стоит? 300 рублей.
Можно с детьми😉
Для записи пиши в комментарии🧡
#Мамавгору_анонс
🔥7❤3👍1🍾1