Горжусь твоими результатами, вне зависимости от масштаба.

Ты имеешь право не соответствовать чужим ожиданиям.

Счастье знать, что ты есть.

Приятно видеть результаты твоих действий.

Я ценю твою жизнь.

Не обесценивай, пожалуйста, свои чувства.

Ты можешь пробовать разные варианты решения сложных ситуаций.

Я поддерживаю то, как ты думаешь.

Ты имеешь право быть разной.

Для всех твоих попыток есть место.

Я доверяю твоему раздражению.

Найди, пожалуйста, время для своих чувств.

Благодарна твоему телу за то, как много оно делает для тебя.

Важно, чтобы тебе было комфортно.

У тебя много ценного опыта.

Я ценю твою искренность.

Поддерживаю тебя действовать в приятном для себя ритме.

Будь нежной к своей усталости.

У тебя много хороших идей. Спасибо тебе за это.

Весна, сором і тіло: що з нами відбувається?
онлайн-семінар

☀️ З приходом сонця й легшого одягу багато хто відчуває не тільки тепло…
А й тривогу, напругу, сумніви.
“Чи нормальний вигляд має моє тіло?”
“Чи я достатньо гарна/гарний?”

Замість легкості – з’являється сором.
А за ним – критика, порівняння, самознецінення…

Саме тому я створила цей семінар –
про тіло, весну і сором, який часто прокидається саме в цю пору року.

Що буде на зустрічі?

– поговоримо про стадії тілесного сорому – як він виникає і як його зупинити
– розберемо, як медіа, гормони та соціальні очікування впливають на сприйняття себе
– і головне — разом знайдемо, як повернутись до себе з теплом

Це зустріч для вас, якщо ви хочете бути
ближче до себе, ніж до стандартів.

Коли: 📅 27 квітня о 12:00 (Київський час)
Де: 💻 Онлайн
Вартість: 💸 400 грн

Оплата
ФОП Тепаленко Ірина Віталіївна
IBAN: UA393220010000026004330115086
ЄДРПОУ: 3244517201
Призначення платежу: За консультацію ПІБ

(Надішліть, будь ласка, підтвердження оплати, @iryna_tepalenko аби могла додати до групи)

З теплом,
Ірина Тепаленко,
сертифікований транзакційний аналітик у напрямі психотерапії,
авторка проєкту «мама в Телеграмі» і застосунку «Всесвіт»