Дякую, що довіряєте та приєднуєтеся до журналу «Між рядків»! Для мене це дуже цінно 🤍
Перша стаття «Успішний успіх» — доступна для всіх, щоб підтримати у моменти сумнівів і порівнянь.
А щоб отримати повний ефект — відкрийте весь випуск. Усередині: арт-вправа для роботи з тілом, чек-лист для глибшої рефлексії та практика для пари, яка допоможе наблизитися одне до одного.
👉 Вартість підписки 50 ⭐️ (~50 грн).
✅ Оплата безпечна – здійснюється через App Store / Google Play.
https://www.tg-me.com/mizradkivbot
З теплом
Ірина Тепаленко
Перша стаття «Успішний успіх» — доступна для всіх, щоб підтримати у моменти сумнівів і порівнянь.
А щоб отримати повний ефект — відкрийте весь випуск. Усередині: арт-вправа для роботи з тілом, чек-лист для глибшої рефлексії та практика для пари, яка допоможе наблизитися одне до одного.
👉 Вартість підписки 50 ⭐️ (~50 грн).
✅ Оплата безпечна – здійснюється через App Store / Google Play.
https://www.tg-me.com/mizradkivbot
З теплом
Ірина Тепаленко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Між рядків
Це простір, де психологія стає близькою й зрозумілою.
🍁 Осінь – час, коли творити стає легше.
Це не випадковість, а природний ритм:
• світловий день скорочується → ми стаємо більш зосередженими;
• прохолода знімає втому, і тіло легше налаштовується на роботу;
• природа нагадує про «збір урожаю» — час підбивати підсумки й починати нове.
✨ У цю особливо затишну пору легко зупинитися, подивитися на себе і поділитися тим, що важливо.
Саме для цього я створила проєкт «Аватарка не розкаже» — 5 зустрічей для спеціалістів, які хочуть знайти власний стиль у соцмережах, перестати боятися писати й навчитися показувати свою цінність словами.
Осінь – чудовий час почати писати: не ідеально, а по-справжньому від себе 💛
👉 Запрошую приєднатися!
Старт: 11 вересня
Деталі: https://avatarka.web.app/
Це не випадковість, а природний ритм:
• світловий день скорочується → ми стаємо більш зосередженими;
• прохолода знімає втому, і тіло легше налаштовується на роботу;
• природа нагадує про «збір урожаю» — час підбивати підсумки й починати нове.
✨ У цю особливо затишну пору легко зупинитися, подивитися на себе і поділитися тим, що важливо.
Саме для цього я створила проєкт «Аватарка не розкаже» — 5 зустрічей для спеціалістів, які хочуть знайти власний стиль у соцмережах, перестати боятися писати й навчитися показувати свою цінність словами.
Осінь – чудовий час почати писати: не ідеально, а по-справжньому від себе 💛
👉 Запрошую приєднатися!
Старт: 11 вересня
Деталі: https://avatarka.web.app/
avatarka.web.app
Аватарка не розкаже — курс про публічність
Практичний простір для психологів, вчителів і медиків: як говорити про свою роботу щиро і впевнено.
Бути хорошим - це турбуватися не лише про потреби інших, але і про власні теж.
Друзі 💛
Ділюся з вами частинкою статті «Успішний успіх» з першого випуску журналу «Між рядків». Там на вас чекає і невеликий тест, щоб визначити власний «рівень порівнянь».
У закритій частині журналу (яку можна відкрити за 50 ⭐️ через App Store / Google Play) я створила для вас:
🌿 статті про те, як порівняння впливає на тіло, діяльність і стосунки;
🌿 вправи-практики, що допоможуть знизити цей тиск і дихати вільніше.
👉 Спробуйте тут: @mizradkivbot
З теплом і підтримкою,
Ірина Тепаленко ✨
Ділюся з вами частинкою статті «Успішний успіх» з першого випуску журналу «Між рядків». Там на вас чекає і невеликий тест, щоб визначити власний «рівень порівнянь».
У закритій частині журналу (яку можна відкрити за 50 ⭐️ через App Store / Google Play) я створила для вас:
🌿 статті про те, як порівняння впливає на тіло, діяльність і стосунки;
🌿 вправи-практики, що допоможуть знизити цей тиск і дихати вільніше.
👉 Спробуйте тут: @mizradkivbot
З теплом і підтримкою,
Ірина Тепаленко ✨
✨ Усі мої проєкти мають одну спільну мету –
зменшити тиск сьогодення й розплутати пастки минулого.
Журнал «Між рядків» я створила саме для цього.
Він допомагає підтримати внутрішню дитину і зміцнити дорослу турботливу частину кожного з нас. 🌿
У першому номері – стаття «Моє тіло — моє діло?».
Вона про те, як соцмережі, фільми та постійні порівняння тиснуть на наше сприйняття тіла.
А ще в журналі є практичні вправи.
Наприклад, «Подорож до себе» 🧩 — вона допоможе не просто зрозуміти, чому ви так ставитеся до свого тіла, а й зробити перший крок до більшого прийняття та легкості у щоденному житті.
📖 Це не просто журнал. Це простір, де можна чесно подивитися на себе й знайти підтримку.
💛 Вартість: 50 гривень
(через App Store чи Play Market — 50 зірок ⭐️)
👉 Деталі тут
З теплом
Ірина Тепаленко
зменшити тиск сьогодення й розплутати пастки минулого.
Журнал «Між рядків» я створила саме для цього.
Він допомагає підтримати внутрішню дитину і зміцнити дорослу турботливу частину кожного з нас. 🌿
У першому номері – стаття «Моє тіло — моє діло?».
Вона про те, як соцмережі, фільми та постійні порівняння тиснуть на наше сприйняття тіла.
А ще в журналі є практичні вправи.
Наприклад, «Подорож до себе» 🧩 — вона допоможе не просто зрозуміти, чому ви так ставитеся до свого тіла, а й зробити перший крок до більшого прийняття та легкості у щоденному житті.
📖 Це не просто журнал. Це простір, де можна чесно подивитися на себе й знайти підтримку.
💛 Вартість: 50 гривень
(через App Store чи Play Market — 50 зірок ⭐️)
👉 Деталі тут
З теплом
Ірина Тепаленко
Telegram
Між рядків
Це простір, де психологія стає близькою й зрозумілою.
«Аватарка не розкаже», який ви спеціаліст насправді.
💬 А от контент — може.
Хочете дізнатися, як творити у своєму стилі?
Запрошую в гості до себе в сторіз 👉
💬 А от контент — може.
Хочете дізнатися, як творити у своєму стилі?
Запрошую в гості до себе в сторіз 👉