Пишаюся твоїми досягненнями.

Твій час – важливий і цінний.

Ти маєш право на всі свої емоції, реакції та відчуття.

Помічай, будь ласка, скільки ти робиш.

Я вірю, що ти знайдеш спосіб бути здоровим.

Твоє тіло дуже мудре. Ти можеш йому довіряти.

✨ Усі мої проєкти мають одну спільну мету –
зменшити тиск сьогодення й розплутати пастки минулого.

Журнал «Між рядків» я створила саме для цього.
Він допомагає підтримати внутрішню дитину і зміцнити дорослу турботливу частину кожного з нас. 🌿

У першому номері – стаття «Моє тіло — моє діло?».
Вона про те, як соцмережі, фільми та постійні порівняння тиснуть на наше сприйняття тіла.

А ще в журналі є практичні вправи.
Наприклад, «Подорож до себе» 🧩 — вона допоможе не просто зрозуміти, чому ви так ставитеся до свого тіла, а й зробити перший крок до більшого прийняття та легкості у щоденному житті.

📖 Це не просто журнал. Це простір, де можна чесно подивитися на себе й знайти підтримку.

💛 Вартість: 50 гривень
(через App Store чи Play Market — 50 зірок ⭐️)

👉 Деталі тут

З теплом
Ірина Тепаленко

Ти можеш знати, кому ти хочеш допомагати.

Довіряю твоїм почуттям.

«Аватарка не розкаже», який ви спеціаліст насправді.
💬 А от контент — може.
Хочете дізнатися, як творити у своєму стилі?
Запрошую в гості до себе в сторіз 👉

Ти можеш діяти у власному стилі.

Щастя знати, що ти є.

Проси, будь ласка, про допомогу.

Обирай свій комфорт.

Ти можеш довіряти своїм думкам та емоціям.

Ти можеш залишатися ніжним до себе, навіть коли важко.

Мені подобається, як ти дієш.

Твоя безпека – найважливіша.