This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В наше расписание вернулся класс «Здоровая спина»! Его будет вести замечательная Саша Лунегова.
Этот класс подойдёт и начинающим, и продолжающим практикам, ищущим бережное отношение к телу, а вместе с тем укрепление мышц позвоночника и повышение их гибкости.
Приходите на классы к Саше по воскресеньям в 19:00. Запись самостоятельно через сайт✨
Этот класс подойдёт и начинающим, и продолжающим практикам, ищущим бережное отношение к телу, а вместе с тем укрепление мышц позвоночника и повышение их гибкости.
Приходите на классы к Саше по воскресеньям в 19:00. Запись самостоятельно через сайт✨
❤11🍓4
Через 2 недели мы отправимся на йога-выезд, чтобы переосмыслить летние дни и вернуться к истокам практики. Мы будем исследовать основы йоги через дыхание, медитацию и неспешные прогулки на природе.
Вас ждут практики хатха-йоги, уютная атмосфера и вкуснейшее вегетарианское питание. Мы разберёмся, с чего начинается вдох и чем отличаются разные стили практик. Всё это в красивом месте с потрясающими видами.
Присоединяйтесь к нашему путешествию за спокойствием и новыми силами. Это 3 дня полного погружения в себя и бережного отдыха. Пишите в комментариях под этим постом, чтобы забронировать своё место🌲
Вас ждут практики хатха-йоги, уютная атмосфера и вкуснейшее вегетарианское питание. Мы разберёмся, с чего начинается вдох и чем отличаются разные стили практик. Всё это в красивом месте с потрясающими видами.
Присоединяйтесь к нашему путешествию за спокойствием и новыми силами. Это 3 дня полного погружения в себя и бережного отдыха. Пишите в комментариях под этим постом, чтобы забронировать своё место🌲
❤🔥10❤1
Без друзей меня чуть-чуть, а с друзьями много!
До 3 сентября успейте записаться на йога-выезд по специальной цене для двоих — всего 16 900 руб, вместо 18 200.
Тёплые разговоры после практики, совместное узнавание нового, общие воспоминания и ощущение то, что всё на своих местах.
Чтобы присоедениться, оставьте свой комментарий под этим постом🤍
До 3 сентября успейте записаться на йога-выезд по специальной цене для двоих — всего 16 900 руб, вместо 18 200.
Тёплые разговоры после практики, совместное узнавание нового, общие воспоминания и ощущение то, что всё на своих местах.
Чтобы присоедениться, оставьте свой комментарий под этим постом🤍
❤9
Если в какой-то момент, открыв расписание вы сказали «а где все?», то мы подготовили для вас ответ.
Показываем, как проходило лето наших преподавателей, а в инстаграме еще и рассказываем о самых запоминающихся событиях♥️
Показываем, как проходило лето наших преподавателей, а в инстаграме еще и рассказываем о самых запоминающихся событиях♥️
❤35
Устраиваем традиционный музыкальный класс в честь дня рождения Ани Третьяковой, основательницы студии MANA.
Аня предложит для вас практику в методе Jivamukti yoga, а Никита Лисатов поддержит класс dj-сетом.
Будет вдумчиво и красиво. Настраивайте свой слух и тело на тонкое восприятие.
Запись по ссылке 🎶
Аня предложит для вас практику в методе Jivamukti yoga, а Никита Лисатов поддержит класс dj-сетом.
Будет вдумчиво и красиво. Настраивайте свой слух и тело на тонкое восприятие.
Запись по ссылке 🎶
❤13😍3
Преподаватели Mana неустанно повышают свою квалификацию на разных семинарах, лабораториях и тичерс-курсах. И как никак сентябрь — время следовать за новыми знаниями.
В этот раз за знаниями в нашу альма-матер, Material Moscow, отправилась Гася.
Гася на 5-дневной программе «Lab 2.0» будет изучать искусство ассистирования телом и голосом, оттачивать навыки преподавания и получать обратную информацию от ведущих курса. Гася поделилась, что больше всего вызывает у нее трепет:
«В программе лаборатории есть практикум преподавания, для всех это волнительный момент, потому что получаешь обратную связь от учителей, на которых равняешься и опытных коллег. Оказалось наблюдать, анализировать, слушать и давать обратную связь — самая большая ценность всего обучающего курса. Во время этих занятий я увидела всю красоту людей йожного комьюнити, и осознала как мне повезло быть частью этой красоты (не внешней, конечно 😅)»
Ищите Гасю, обновленную и наполненную новыми знаниями, в расписании на следующей неделе💕
В этот раз за знаниями в нашу альма-матер, Material Moscow, отправилась Гася.
Гася на 5-дневной программе «Lab 2.0» будет изучать искусство ассистирования телом и голосом, оттачивать навыки преподавания и получать обратную информацию от ведущих курса. Гася поделилась, что больше всего вызывает у нее трепет:
«В программе лаборатории есть практикум преподавания, для всех это волнительный момент, потому что получаешь обратную связь от учителей, на которых равняешься и опытных коллег. Оказалось наблюдать, анализировать, слушать и давать обратную связь — самая большая ценность всего обучающего курса. Во время этих занятий я увидела всю красоту людей йожного комьюнити, и осознала как мне повезло быть частью этой красоты (не внешней, конечно 😅)»
Ищите Гасю, обновленную и наполненную новыми знаниями, в расписании на следующей неделе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🥰3
Нам так нравятся выезды за то, что они знакомят нас ближе с вами. В неспешной атмосфере узнать друг друга лучше и зародить зерно интереса к практике — это то, что мы любим.
А когда это получается сделать, окруженными густым лесом, который только только начинает менять цвет, то появляется особая магия. И в этой магии аккуратное слово, действие или увиденное могу быть восприняты иначе, так как желание «вчуствовать» обострено.
Присоединяйтесь к нашим выездам, мы всегда их делаем с открытым сердцем♥️
А когда это получается сделать, окруженными густым лесом, который только только начинает менять цвет, то появляется особая магия. И в этой магии аккуратное слово, действие или увиденное могу быть восприняты иначе, так как желание «вчуствовать» обострено.
Присоединяйтесь к нашим выездам, мы всегда их делаем с открытым сердцем♥️
❤15💘7