💢رهبران واقعی، آخرین نفر غذا می‌خورند

وقتی با تفنگداران دریایی هم‌سفره شوید، متوجه یک نکته جالب می‌شوید: افراد کم‌سابقه اول غذا می‌گیرند و باسابقه‌ترین‌ها آخرین نفراتی هستند که سهمشان را برمی‌دارند.

👈 نکته مهم اینجاست که این کار نه با اجبار، بلکه به‌صورت کاملاً خودجوش انجام می‌شود.

این رفتار ساده، فلسفه رهبری در میان تفنگداران دریایی را نشان می‌دهد:
یک رهبر واقعی نیاز دیگران را بر نیاز خود ترجیح می‌دهد. رهبران بزرگ برای افرادی که هدایتشان را بر عهده دارند، ارزش قائل‌اند و می‌دانند که بهای رهبری، کنار گذاشتن منافع شخصی و اولویت دادن به دیگران است.
برگرفته از کتاب رهبران آخر غذا می‌خورند.

✍سایمون ساینک

@management_simple

💢فداکاری بیش از حد!

یکی از دشوارترین درس‌هایی که راضی‌کنندگان دیگران باید بیاموزند این است که مردم  خودگذشتگی و فداکاری بیش از اندازه را دوست ندارند.

ممکن است مهرطلبی باشید که خدمت به دیگران برایتان راحت‌تر از خدمت دیگران به شما باشد. ممکن است براین باور باشید که همواره دادن بهتر از گرفتن است و خدمت کردن بهتر از خدمت شدن است.

در حالی که نیکوکاری و انسان‌دوستی اقداماتی مثبت و تحسین‌برانگیز هستند، اشتباه است اگر در روابط شخصی خود با دیگران از واژه‌های فداکاری و ازخودگذشتگی استفاده کنید.

وقتی پیوسته از خود برای دوستان و بستگانتان مایه می‌گذارید و به دیگران اجازه نمی‌دهید که متقابلا برای شما کاری صورت دهند، در عمل، رفتاری سلطه‌جویانه انجام می‌دهید، خواه این کار را از روی عمد بکنید یا سهو، تفاوتی نمی‌کند.

شما با نپذیرفتن خدمات دیگران آن‌ها را از لذتی که می‌تواند برایشان وجود داشته باشد محروم می‌کنید.

📓مهرطلبی، بیماری راضی کردن دیگران
📙 هاریت_بریکر

@hrm_academy

💢آیا آدم‌ها می‌توانند تغییر کنند؟

رویکرد ما با افرادی که تغییر می کنند یا نمی کنند چیست ؟

@management_simple

💢ده فضیلت ضروری در دنیای کنونی

@success_pd

💢 معرفی دو کانال ارزشمند برای ارتقای سواد مالی و سواد فناوری مخاطبین

✅ تحلیل مباحث اقتصاد، بورس، ارز دیجیتال
👇👇👇
@monetary_academy

✅ آموزش کاربردهای هوش مصنوعی و برنامه نویسی در کسب وکار
👇👇👇
@management_ai

💢من هر سال 22 کیلو دی اکسیدکربن را جذب می کنم تاشما بهتر نفس بکشید.از شما می خواهم بگذارید زنده بمانم!

13 فروردین حواسمان به درختان و فضای سبز باشد.
با طبیعت مهربان باشیم.

@startups_academy

🌴🌴🌴🌴
💢در روز طبیعت (13 فروردین) با طبیعت مهربان باشیم.

🌳امروز کیسه زباله یادمان نرود
🌳امروز زباله ها را در طبیعت باقی نگذاریم
🌳امروز برای تهیه آتش شاخه درختان را نشکنیم
🌳...

و بدانیم:
زباله جمع کردن وظیفه نیست، زباله نریختن وظیفه است.

@success_pd

💢تست شخصیت‌شناسی: بی‌پولی تو را به کدام نسخه پنهانت تبدیل می‌کند؟

شاید شما هم تجربه کرده باشید که برخی افراد، هنگام رویارویی با مشکلات مالی، به شکلی غیرمنتظره محکم، مقاوم و خلاق می‌شوند؛ در حالی که عده‌ای دیگر به آسانی تسلیم شرایط شده و به افسردگی، ناامیدی یا حتی پرخاشگری روی می‌آورند. این تفاوت‌های رفتاری ناشی از آن است که بی‌پولی و فشار مالی، به شکلی بی‌رحمانه نقاب‌های اجتماعی را کنار زده و انسان را با هسته واقعی شخصیتی‌اش مواجه می‌سازد. در این مقاله، با پرسش‌های دقیقی که مطرح می‌شود به شما کمک می‌کنیم تا تصویر واضحی از شخصیت پنهان خود در زمان بی‌پولی به دست آورید.

🔺در بی‌پولی چقدر تاب‌آوری دارید؟

تاب‌آوری شما مشخص می‌کند که آیا می‌توانید در شرایط بی‌پولی، تصمیمات عاقلانه‌ای بگیرید و به سمت مدیریت بحران پیش بروید یا اینکه بلافاصله تسلیم احساسات منفی می‌شوید.

🔺در زمان بی‌پولی روابط شما با اطرافیان چگونه تغییر می‌کند؟

فشار مالی می‌تواند به‌شدت بر کیفیت روابط انسانی تأثیرگذار باشد و شخصیت شما را در این زمینه به وضوح آشکار کند. آگاهی از این تغییرات به شما کمک می‌کند که روابط مهم زندگی خود را در بحران‌ها بهتر مدیریت کرده و جلوی آسیب‌های احتمالی را بگیرید.

🔺آیا بی‌پولی خلاقیت و نوآوری شما را تقویت می‌کند؟

بی‌پولی می‌تواند نوعی محرک قدرتمند برای خلاقیت باشد که فرد را وادار به نوآوری و استفاده از راهکارهایی کند که قبلاً به آن فکر نکرده است. در مقابل، عده‌ای نیز هستند که فشار مالی به‌کلی ذهنشان را مختل کرده و توان تفکر و ایده‌پردازی را از آن‌ها می‌گیرد.

🔺در زمان بی‌پولی، ارزش‌ها و اصول اخلاقی‌تان تا چه حد تغییر می‌کند؟

بی‌پولی گاه می‌تواند آزمون سختی برای سنجش عمق و استحکام ارزش‌ها و اصول اخلاقی افراد باشد. گاهی دیده می‌شود که افراد در زمان بی‌پولی وسوسه انجام کارهای نادرست یا غیرقانونی را پیدا می‌کنند، اما آن‌ها که اصول اخلاقی مستحکمی دارند معمولاً از چنین رفتارهایی فاصله می‌گیرند.

🔺در شرایط بی‌پولی تا چه اندازه به آینده امیدوار هستید؟

تشخیص این که در چنین شرایطی تا چه اندازه امیدوار باقی می‌مانید، به شما نشان خواهد داد که آیا توانایی ذاتی برای مدیریت بحران را دارید یا باید مهارت‌های خود را در این زمینه تقویت کنید.

🔺آیا در زمان بی‌پولی به دنبال سرزنش دیگران می‌روید یا مسئولیت را می‌پذیرید؟

شیوه مواجهه با مشکل و نوع نگاه به منشأ آن، بخشی مهم از شخصیت انسان را در زمان بحران‌های مالی نشان می‌دهد. برخی افراد در چنین موقعیت‌هایی عادت دارند دیگران را سرزنش کنند و مشکلات مالی خود را ناشی از بدشانسی، تصمیمات اشتباه اطرافیان، یا شرایط نامساعد جامعه بدانند.

🔺بی‌پولی چه تأثیری بر سبک زندگی و عادت‌های روزمره‌تان می‌گذارد؟

یکی از مهم‌ترین ابعاد شخصیتی که بی‌پولی آن را آشکار می‌کند، میزان انعطاف‌پذیری در تغییر سبک زندگی و عادت‌های روزانه است. برخی افراد به‌راحتی می‌توانند خود را با تغییرات ناشی از کاهش درآمد سازگار کنند و از خرج‌های اضافی بپرهیزند، اما عده‌ای دیگر حتی در چنین شرایطی نمی‌توانند عادت‌های قبلی خود را تغییر دهند و به شدت با این موضوع درگیر می‌شوند.

✍کانال آموزه های سازمانی

@monetary_academy

💢استخدام نیروی باتجربه یا بی‌تجربه؟ کدام انتخاب هوشمندانه‌تر است؟

وقتی تصمیم به استخدام دارید و سطح مهارت فنی دو گزینه‌ی موجود را یکسان ارزیابی کرده‌اید، ترجیح شما کدام است؟ نیروی باتجربه یا بی‌تجربه؟

هر دو گزینه مزایا و چالش‌های خود را دارند، اما انتخاب صحیح بستگی به شرایط خاص سازمان شما دارد:

🔹 نیروی باتجربه معمولاً با سبک کاری و فرهنگ سازمانی پیشین خود وارد مجموعه می‌شود و تغییر این الگوها آسان نیست. درواقع، افراد باتجربه فرهنگ قبلی را با خود به سازمان جدید منتقل می‌کنند. اگر این هم‌راستا با فرهنگ فعلی شرکت نباشد، ممکن است چالش‌زا باشد.

🔹 در مقابل، نیروی بی‌تجربه از لحاظ ذهنی و فرهنگی آمادگی بیشتری برای یادگیری و هم‌راستا شدن با فرهنگ سازمان شما دارد. البته این انتخاب نیاز به صبر، آموزش و ساختن دارد.

👥 تجربه شخصی من این بوده که در گذشته بیشتر به استخدام افراد بی‌تجربه تمایل داشتم، اما با بزرگ‌تر شدن مجموعه و نیاز به پایداری و بلوغ بیشتر، توازن را به نفع افراد باتجربه تغییر داده‌ام. چرا که حضور افرادی با سابقه و توانایی انطباق با فرهنگ سازمانی، می‌تواند مزایای پنهان و ارزشمندی برای تیم داشته باشد.

در ادامه چند معیار کلیدی برای تصمیم‌گیری در این زمینه را مرور می‌کنیم:

✅ در استارتاپ‌ها، نیروی باتجربه ممکن است از نظر مالی به‌صرفه نباشد. افراد بی‌تجربه انعطاف‌پذیرتر هستند و بهتر با شرایط متغیر کنار می‌آیند.

✅ اگر تیم فعلی زمان و ظرفیت آموزش را ندارد، بهتر است فرد باتجربه جذب شود.

✅ در صورت رشد سریع کسب‌وکار، نیروی باتجربه الزامی است. اما در سازمان‌هایی با رشد آهسته یا پایدار، نیروی کم‌تجربه هم می‌تواند مناسب باشد.

✅ برای نقش‌های حیاتی و کلیدی، تجربه اهمیت بالایی دارد و ریسک استخدام افراد بی‌تجربه بالا خواهد بود.

✅ اگر در مهارت خاصی فرد مناسبی داخل تیم ندارید، نیروی باتجربه ارزش بیشتری خواهد داشت.

✅ در نقش‌های مدیریتی، استفاده از نیروی بی‌تجربه معمولاً تصمیم نادرستی است.

✅ در نهایت، اگر با محدودیت بودجه مواجه هستید، استخدام نیروی بی‌تجربه گزینه‌ای منطقی‌تر خواهد بود.

🔍 تصمیم‌گیری در مورد تجربه نیروی کار، تصمیمی استراتژیک است. به‌جای انتخاب بر اساس عادت، بهتر است آن را متناسب با شرایط واقعی کسب‌وکار و نیازهای تیم انجام دهید.

✍ کانال راهنمای منابع انسانی

@management_simple

💢توهم کنترل

🖊حسین حسینی پناه

■آیا تا به حال شده است هنگام پرتاب تاس، آن را محکم‌تر بیندازید تا عدد بزرگ‌تری بیاورید؟ آیا تا به حال مدیری را دیده‌اید که اصرار دارد تمام تصمیمات سازمانی را خودش بگیرد، چون باور دارد که هیچ‌کس به‌اندازه‌ی او شرایط را تحت کنترل ندارد؟ اگر چنین است، شما شاهد یکی از رایج‌ترین سوگیری‌های شناختی بوده‌اید: توهم کنترل.

□از ابتدای تاریخ، انسان‌ها به دنبال کنترل محیط اطراف خود بوده‌اند. حتی زمانی که نمی‌توانستند بر طبیعت غلبه کنند، با انجام آیین‌ها و نذورات تصور می‌کردند که می‌توانند بر رویدادهای طبیعی تأثیر بگذارند. برای مثال، مردمان باستان در دوره‌های خشکسالی قربانی‌هایی به خدایان تقدیم می‌کردند و اگر پس از آن باران می‌بارید، گمان می‌کردند که تلاش‌هایشان نتیجه داده است!

●توهم کنترل یک سوگیری شناختی است که باعث می‌شود افراد تصور کنند می‌توانند رویدادهایی را که کاملاً تصادفی یا خارج از کنترلشان هستند، مدیریت کنند یا بر آن‌ها تأثیر بگذارند. این پدیده حتی در موقعیت‌هایی که شانس و احتمال نقش اصلی را ایفا می‌کنند، دیده می‌شود. به عنوان نمونه، مطالعات نشان داده‌اند که افراد هنگام پرتاب تاس، اگر بخواهند عدد بزرگی بیاورند، آن را محکم‌تر می‌اندازند، و اگر به عددی کوچک نیاز داشته باشند، با احتیاط بیشتری پرتاب می‌کنند. این در حالی است که نتیجه‌ی پرتاب تاس کاملاً تصادفی است و شدت پرتاب تأثیری در عدد حاصل ندارد!

○اصطلاح توهم کنترل را اولین‌بار در سال ۱۹۷۵ اِلن لَنگِر ، روانشناس دانشگاه هاروارد مطرح کرد. او با انجام مجموعه‌ای از آزمایش‌ها نشان داد زمانی که عواملی همچون رقابت، انتخاب و مشارکت در موقعیت‌های شانسی گنجانده می‌شود، افراد درخصوص میزان کنترل خود بر رویدادهای طبیعی اغراق می‌کنند.

■برای مثال، در آزمایشی، شرکت‌کنندگان حاضر بودند پول بیشتری برای بلیت‌های بخت‌آزمایی‌ای بپردازند که خودشان شماره‌اش را انتخاب کرده بودند، در مقایسه با بلیت‌هایی که شماره‌ی آن‌ها به‌صورت تصادفی توسط دستگاه مشخص شده بود. در حالی که احتمال برد در هر دو حالت دقیقاً یکسان بود!

□این خطای ذهنی تنها به بخت‌آزمایی یا بازی‌های شانسی محدود نمی‌شود؛ ما هر روز در تصمیم‌گیری‌های شخصی و حرفه‌ای تحت تأثیر آن قرار می‌گیریم.

• سرمایه‌گذاری و بورس: بسیاری از سرمایه‌گذاران تصور می‌کنند که با تجزیه‌وتحلیل‌های شخصی می‌توانند بازارهای کاملاً ناپایدار را پیش‌بینی کنند. در حالی که بخش زیادی از نوسانات بازار ناشی از عوامل غیرقابل‌کنترل است.

• مدیریت و رهبری: برخی مدیران گمان می‌کنند که می‌توانند همه‌چیز را تحت کنترل خود درآورند، حتی عواملی که وابسته به محیط و شرایط کلان اقتصادی هستند. این طرز فکر می‌تواند به تصمیم‌گیری‌های نادرست و ریسک‌های غیرضروری منجر شود.

• زندگی شخصی: ما گاهی تصور می‌کنیم که اگر رفتار خاصی داشته باشیم، می‌توانیم واکنش دیگران را دقیقاً مطابق میل خود تغییر دهیم، در حالی که احساسات و تصمیمات دیگران تحت تأثیر عوامل متعددی است که از کنترل ما خارج‌اند.

@organizationalbehavior

💢 به پسرهایمان یاد بدهیم حرف بزنند!

یاد بدهیم ناکامی‌شان را بریزند در قالب کلمات و کلمات را طوری بچینند که منظورشان را برسانند. اغلب کتک‌کاری‌های زن و شوهری خشونت سیستماتیک و از پیش برنامه‌ریزی شده نیست.
یعنی کم پیش می‌آید مردی درست لحظه تعطیل کردن کار، زمان زدن کارت خروج، لحظه پایین کشیدن کرکره دکان بگوید: خب برم زنم رو مفصل بزنم. الهی به امید تو!
غالبا لحظاتی پیش از اولین سیلی، مرد احساس سرخوردگی شدید می‌کند و چون آموزش ندیده حرف بزند، چون دانش بیان احساساتش را ندارد، سرخوردگی‌اش را قلنبه می‌کند توی مشتش و فرود می‌آورد روی بدن زن❗️

⭕️ به دخترهایمان یاد بدهیم زهرآگین حرف نزنند!
دخترها جان و بازوی کتک‌کاری ندارند. دخترها مشت‌های قوی ندارند. وقتی احساس ناکامی می‌کنند، وقتی دردشان می‌آید اما ورِ منطق ذهنشان بیمار است، وقتی توانایی تنظیم هیجان و پیدا کردن کلمه ندارند، سرخوردگی‌شان را می‌کنند زهر، زبانشان را می‌کنند نیش و می‌گزند. مرد نیش می‌خورد، کتک می‌زند زن کتک می‌خورد، نیش می‌زند. دور باطل!

گره‌هایی که به جای دست به دندان گرفته می‌شوند و لقمه‌هایی که چندین دور، دور سر می‌چرخند!


خشونت کلامی و خشونت بدنی هر دو به خاطر «فقر مهارت در برقراری ارتباط است.»

این مهارت اکتسابی‌ست، می‌شود آموزش داد، می‌شود یاد گرفت. کاش در طول ۱۲ سال آموزش باطلِ فرمول‌های احمقانه، اتحاد و تجزیه، دلایل انقراض سلسله‌ها، فرق جلگه و آبرفت، ذهب ذهبا ذهبوا، سفرهای خانواده هاشمی و... دو واحد هم "چگونه حرف بزنیم" در برنامه درسی بچه‌ها قرار می‌دادند.

👤سودابه‌فرضی‌پور

@life_skills2022

💢آکادمی OpenAI به صورت رایگان راه‌اندازی شد. در بخش درباره ما در سایت اینطور نوشته:

مردم در سراسر جهان از هوش مصنوعی مولد برای حل مشکلات پیچیده و افزایش خلاقیت، بهره‌وری و یادگیری استفاده می‌کنند.

آکادمی OpenAI به آن‌ها کمک می‌کند تا از طریق کارگاه‌ها، بحث‌ها و محتوای دیجیتال، از سواد هوش مصنوعی پایه گرفته تا ادغام‌های پیشرفته برای مهندسان، از قدرت تحول‌آفرین هوش مصنوعی استفاده کنند.

آکادمی با ترکیبی از رویدادهای آنلاین و حضوری، جامعه‌ای پر جنب و جوش و مشارکتی را ایجاد می‌کند که در آن شرکت‌کنندگان با هر زمینه‌ای می‌توانند بینش عملی به دست آورند و نوآوری را در زمینه‌های خود ایجاد کنند.

می‌توانید اینجا کلیک کنید و وارد آکادمی شوید

✍مدیران ایران

@management_ai

💢در باب اهمیت خونسردی برای رهبران!

یکی از بزرگ‌ترین مهارت‌های رهبری، آرامش (خونسردی) در بحران است. هر زمان که در دنیا هر کاری انجام می دهید، انتقاد وجود دارد.

✍ ایستارتاپس

@management_simple

💢نگاهی نو به معنا و ماندگاری کارکنان

در دنیای امروز، که سازمان‌ها برای جذب و نگهداشت استعدادها با چالش‌های متعددی مواجه‌اند، توجه به عوامل انگیزشی درونی کارکنان بیش از پیش اهمیت یافته است. یکی از مهم‌ترین این عوامل، احساس معناداری در کار است.
بر اساس تازه‌ترین گزارش منتشر شده توسط LinkedIn، بیش از ۷۰ درصد از کارکنان نسل جدید تصمیم‌گیری درباره ماندن یا ترک سازمان را بر اساس میزان معنادار بودن کارشان انجام می‌دهند.

این یافته نشان می‌دهد که نگاه سنتی به کارکنان، که تنها بر پرداخت دستمزد و مزایا تمرکز داشت، دیگر پاسخگوی نیازهای نسل‌های جدید نیروی کار نیست. سازمان‌هایی که به دنبال حفظ استعدادهای خود هستند، باید فراتر از انگیزه‌های مادی فکر کنند و به ساختارهای انگیزشی عمیق‌تری توجه نمایند.

💼 چرا معنا در کار اهمیت دارد؟
احساس معناداری باعث افزایش انگیزه، تعلق سازمانی و رضایت شغلی می‌شود. کارمندانی که می‌دانند تلاش‌هایشان در مسیر هدفی بزرگ‌تر قرار دارد، با انگیزه بیشتر کار می‌کنند، خلاق‌تر هستند و وفاداری بیشتری نسبت به سازمان از خود نشان می‌دهند.

🧭 راهکارهای معنا‌بخشی به نقش‌های سازمانی:
1️⃣ اهداف سازمانی را الهام‌بخش و قابل درک تعریف کنید. اهداف مبهم یا صرفاً مالی، احساس معنا ایجاد نمی‌کنند.
2️⃣ نقش هر فرد را به چشم یک بخش کلیدی از موفقیت کل سازمان ببینید و این را به او منتقل کنید.
3️⃣ فضا برای یادگیری، رشد، و مشارکت فراهم کنید. کارکنان باید احساس کنند که در حال پیشرفت هستند و نظرشان اهمیت دارد.
4️⃣ فرهنگ سازمانی مبتنی بر ارزش‌ها و بازخورد مستمر ایجاد کنید. شنیدن صدای کارکنان از ارکان اصلی معنا در محیط کار است.

📈 نتیجه‌گیری:
در دنیای رقابتی امروز، سازمان‌هایی که صرفاً بر مبنای پرداخت حقوق عمل می‌کنند، تنها بقا خواهند داشت. اما سازمان‌هایی که معنا، هدف و ارزش واقعی برای کارکنان خود خلق می‌کنند، مسیر رشد و پایداری را در پیش خواهند گرفت.

✍کانال راهنمای منابع انسانی

@management_simple

💢تئوری‌های اصلی شناسایی انگیزه‌های مشتریان

👈هر فردي، در هر زمان مشخصي، نيازهاي متعددي دارد، اما داشتن نیاز باعث نمی‌شود که فرد سراغ محصول یا خدمت ما بیاید
👈در حقیقت، يك نياز وقتي فرد را برای خرید محصول یا خدمت ما تحریک می‌کند که به یک انگيزه تبديل ‌شود. بر این اساس، انگيزه، نياز شديدي است كه فرد را مجبور به يافتن راهي براي ارضاء آن نياز مي‌كند
👈روانشناسان تئوري‌هاي مختلفي را براي توصيف انگيزه‌هاي انساني مطرح كرده‌اند. دو تئوري مطرح در اين زمينه شامل تئوري فرويد و تئوري مازلو است که كاربردهاي متفاوتي در بازاريابي دارند
👈فرويد معتقد بود كه انسان‌ها معمولاً از انگیزه‌های واقعي‌اي كه رفتارهاي آنان را شكل‌ مي‌دهند، بي‌خبرند. او باور داشت كه انسان‌ها هر چه بزرگ‌تر مي‌شوند، اميال بيشتري را درون‌شان سركوب مي‌كنند، ولي، اين اميال هيچ وقت به طور كامل از بين نمي‌روند بلكه خودشان را در روياها، لغزش‌هاي زباني، رفتارهاي عصبي و خشن و بيماري‌هاي رواني فرد نشان مي‌دهند
👈طبق تئوري فرويد تصميم‌گيري‌هاي خريد هر فردي تحت تاثير انگيزه‌هاي ناخودآگاه او قرار دارند. انگيزه‌هايي كه حتي ممكن است خود فرد هم از وجود آنها بي‌خبر باشد
👈بنابراين، تصميم‌گيري‌هايي مثل خريد يك بي‌ام‌و اسپورت توسط يك فرد مسن، ممكن است بيانگر اين مسالة ساده باشد كه خريدار مسن دوست دارد به بقیه بگوید که دل جوانی دارد
👈در مقابل، مازلو سعي داشت تا دلايل برانگيخته‌ شدن افراد در يك زمان معين توسط يك نياز مشخص را توصيف كند. برای همین، مازلو سعي مي‌كرد پاسخي براي چنين پرسش‌هايي بيابد: چرا در يك زمان مشخص، فردي به دنبال افزايش امنيت شخصي‌اش است و فرد ديگري به دنبال جلب احترام ديگران؟
👈پاسخ مازلو به اين قبيل پرسش‌ها اين است كه نيازهاي انسان در یک سلسله مراتب قرار مي‌گيرند. از نظر مازلو، نيازهاي اصلي انسان در این سلسله مراتب عبارتند از: نيازهاي زيستي، نيازهاي ايمني، نيازهاي اجتماعي، نيازهاي احترام و نيازهاي خودشكوفايي
👈طبق تئوري مازلو، هر فردي ابتدا سعي مي‌كند تا مهم‌ترين و شديدترين نيازش را ارضاء كند. وقتي كه آن نياز ارضاء شد، ديگر نمي‌تواند به عنوان منبع انگيزشي عمل كند، و در نتيجه، فرد سعي مي‌كند تا مهم‌ترين و شديدترين نياز بعدي‌اش را ارضاء كند
👈به عنوان مثال، يك فرد گرسنه (كه نياز زيستي شديدي دارد) هيچ علاقه‌اي به آخرين شاهكار هنري (كه يك نياز خودشكوفايي را ارضاء مي‌كند) از خود نشان نمي‌دهد. اما به محض اين كه يك نياز مهم و شديد ارضاء شد، نياز شديد و مهم بعدي خودنمايي مي‌كند

@tarfandbazaryabi

💢تکنواسترس در محل کار؛ چالش‌های جدید و راهکارهای مقابله با آن

در دنیای امروز، فناوری به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است. اما در کنار مزایای فراوان، فناوری می‌تواند چالش‌هایی را نیز به همراه داشته باشد، از جمله تکنواسترس. تکنواسترس به استرس و اضطرابی گفته می‌شود که در اثر استفاده بیش از حد از فناوری ایجاد می‌شود. این نوع استرس می‌تواند منجر به خستگی، بی‌خوابی، اضطراب و افسردگی شود.

🔆 برخی از راهکارهای مواجهه با تکنواسترس:
🔰 تعیین مرزهای بین کار و زندگی شخصی
🔰 کاهش استفاده از فناوری
🔰 یافتن جایگزین‌های سالم برای فناوری
🔰 جستجوی کمک حرفه‌ای

〽️ با رعایت این راهکارها، می‌توانید تکنواسترس را مدیریت کرده و از مزایای فناوری بدون عوارض جانبی آن بهره‌مند شوید.

✍. Hrhub

@business_school2022