"لا أريد طريقتك في الوقت الممتع"
استجمعت شجاعتها ذات مرة لتخبر صديقتها أنها لاتستمتع بتناول القهوة في ستاربكس ولا يهمها مشاهدة الأفلام في السينما..وأن مرور الوقت في المجمعات التجارية أشد على نفسها من بقاءها وحيدة في غرفتها مع كتاب صغير وكوب من الشاي..
وأن كل مظاهر الترفيه والترف والغناء والشغف لاتعني لها شيئاً حين تريد حقاً أن تقضي وقتاً ممتعاً..
صديقتها التي لم تترك جهدها في سحبها نحو نشاطاتها وتسوقها.. تفتح لها أغانيها المفضلة وتحكي لها أخبار الناس..
فكانت كلما عادت للمنزل وجدت نفسها تحمل كومة من السلبية المقيتة التي تؤذيها..
حسناً..لقد أدركت صديقتها متأخراً أن لها مزاجها الخاص وأن لها متعها المختلفة.. وأن كلاهما حين ترغبان بالمتعة تقتسمانها بالتوالي حتى لا يشد نمط العلاقة أي طرف ويستحوذ عليه بما يحبه دون اعتبار للآخر..
من جديد.. بدأت تنمو علاقتهما وتزدهر، وتثمر لقاءاتهما عن كثير من الوعي والتواصل الحقيقي والفعال.. والممتع في ذات الوقت..

#أسماء_الجراد

(قلتُ: يا رسولَ اللهِ،ما النَّجاةُ؟ قال:
أمسِكْ عليكَ لسانَكَ، وليسعْكَ بيتُك، وابكِ على خطيئتِكَ) سنن الترمذي

لِيَكُنْ في بيتِك مقامك واستقرارك، والْزَمْ بيتَك لِتَعبُدَ اللهَ في الخَلَواتِ، واشتَغِلْ بطاعةِ اللهِ عزَّ وجلَّ، واعتَزِلْ في بَيتِك عن الفِتَنِ، ارْضَ بما قسَم اللهُ لك مِن الزَّوجةِ والولَدِ والرِّزقِ والسَّكنِ، وغَيرِ ذلك مِن مَتاعِ الدُّنيا..

تفاصيل الرحلة القادمة :
*رحلة الوجود ومعنى الحياة*
سنأخذ فيها الطلاب برحلة من قبل وجود هذا الكون وقبل وجودنا إلى أن ندخل الجنة إن شاء الله
مروراً بـــــ:
الخلق الأول وقصة أبينا آدم عليه السلام وقصة الإنسان في الأرض ومراد الله منه.
مخلوقات من حولنا (ملائكة، شياطين، جن)
ومخلوقات مثل (العرش، الكرسي، اللوح المحفوظ، القلم)
كيف يحيا الإنسان كما يريد الله كي يصل إلى جنته ورضوانه
🌺🌺
🌴نركز فيها على عدة قيم ومفاهيم:
💫قيمة العبادة وأهميتها في حياتنا.
💫الصلاة الركن الأول في الإسلام.
(كيف نحب الصلاة وطرق مساعدة للخشوع فيها).
💫قيمة العلم والتشجيع على حب القراءة.
💫قيمة العدل ومظاهر عدل الله وقصص عن عدل رسوله.
💫 قيمة الحرية (هل نحن أحراراً في اختيار الدين والجنس؟)
وتوعية الأولاد بمواضيع شائكة منها الشذوذ والمثلي_ة.
💫خطوات الشيطان وكيف نحفظ أنفسنا منه؟!
💫وصف الجنة التي وعدها الله لعباده المؤمنين.

يتم طرح هذه الأفكار عن طريق فيديو قصير ولعبة تفاعلية كرة قدم
*بعد المباراة*
أسستها مؤسسة جسور لغرس العقيدة وتثبيتها.

كل ذلك في رحلة ممتعة على #الزووم
مع الكثير من الأنشطة والألعاب والنقاشات
نستقبل فيها الطلاب (الصبيان والبنات)

*من عمر ٩ سنوات إلى ١٤ سنة*
*مدة الرحلة ثلاثة أشهر ( 12 درس)*
*مدة الدرس ساعة وثلث*

أنت كامرأة لك أدوار في الحياة ( مهام .حقوق .واجبات)
مهامك وأنت فتاة عازبة هي الاهتمام بنفسك وغرفتك وعبادتك ..المساعدة في المنزل (غالبية الفتيات لاتحمل المسؤولية كاملة من طبخ وتنظيف وترتيب وغيره بل عندها مهام جزئية في المنزل تتشاركها مع الأم والأخوات )
وكذلك من مهامك الدراسة والتعلم ..العناية ببعض أطفال العائلة . العمل الوظيفي .. وغيرها

حين تتزوجين ستختلف أدوارك تماماً
لديك اهتماماتك الذاتية السابقة كفتاة تهتم بنفسها وزينتها ولباسها وعبادتها ..
ولديك مهام في المنزل كاملة من طبخ وترتيب وتنظيف وخلافه
ولديك مهام كزوجة تتفرغ نسبياً للاهتمام في زوجها والتواصل معه واحتياجاته العاطفية والجنسية..إلى جانب التعرف الكامل على رغباته وفهمه وفهم نفسيته ..
بعض الفتيات لم تسافر مطلقا أو لم تختر أي شيء قبل الزواج من أثاث البيت أو الأدوات وحتى ملابسها الخاصة ولم تنضج شخصيتها بعد فلا تنضج وتتعلم وتستقل نفسيا عن أهلها إلا بعد الزواج ..

قد تجتمع مع هذه المهام مهام إضافية ( كالدراسة أو العمل أو وجودك في بيت أهله أو العناية بشخص آخر كوالدته أو غيرها ) بالتالي تحتاجين إلى أن تتقني هذه المهام وتوازني فيها قبل أن تفكري بالإنجاب .
وهذا الأمر قد يستغرق منك سنة أو سنتين ..

بالتالي حين نخبرك عن ضرورة تأجيل الإنجاب فليس الهدف منها هو تجربة الزواج وإن لم يعجبك أو غيرت رأيك تخرجين منه ..وليس الهدف هو الانفصال بدون أطفال ..
ولكن الهدف هو إعطاءك الوقت الكافي لإتقان مهامك المنوطة بك قبل إضافة مهمة الإنجاب مع مافيها من وحام وعناء ..
فيكون أول مايعرفه الرجل عنك هو التعب والإرهاق فيظن أن هذه شخصيتك وطباعك وليس عارض بسبب الحمل ووهنه ..

اعطِ علاقتك فرصة للنضوج والاستقرار ..

#أسماء_الجراد

أذكار يوم الجمعة 🌸
#منارة_نور
#يوم_الجمعة

أتابع تقدم بعض العملاء بعد الجلسات وأشكر الله أن سخرني لهم وجعلني سبباً في بعض نجاحهم وتقدمهم سواء على الصعيد الشخصي أو الزوجي أو المهني.. وأدون ملاحظاتي:
- لقد اكتسب وزناً جيداً بعد امتناعه عن الطعام وعاد لنشاطاته الممتعة.
- نجحت في التقديم على الوظيفة وبدأت العمل.
- استطاع التغلب على حساسيته المفرطة وبدأ بالانفتاح نحو علاقات جديدة.
- انتقلت بسلاسة إلى البلد الجديد بعد خوفها الشديد ومرورها باضطراب تأقلم.
- سيطرت على القلق وبدأت بملاحظة نوبات القلق عندما تحصل وتستطيع تطبيق التقنيات المناسبة.
- تم الانفصال بهدوء بين الزوجين وتنظيم حياة جيدة للأبناء دون أي ردات فعل سيئة.
- نجحت في التغلب على خوفها من الزواج واستطاعت أن تحدد اختيارها بشكل صحيح.
- تعرف الوالدان على مشكلة ابنهما بطريقة منهجية وتقبلا اختلافه ووضعا خطة لعلاج حالته دون إنكار واستهتار.
- نجح في الفطام العاطفي عن والديه وبدأ يكون قناعاته الشخصية ويكتسب طرق جديدة في التعامل مع المشكلات.
- بدأت بوضع الحدود بينها وبين الأشخاص الذين يحاولون استغلالها وتعرفت على الحيل النفسية التي يستخدمونها ضدها.

هذا ملخص الشهر ونوافيكم بتحديثات مستمرة حول نجاحات في #العلاج_الأسري

#أسماء_الجراد

للتذكير للمرة المئة..
لاتنتظر طلب الاستشارة الزوجية بعدما تستفحل المشكلة وتكبر ويصعب ترقيعها
لاتنتظر طلب الاستشارة بعدما يتسع الصدع وتكبر الفجوة وتتصاعد الأزمة
لاتنتظر طلب الاستشارة عندما تصلان لطريق مسدود لتستفيقا على ضرورة الاستشارة..

متى أعرف أني بحاجة للمساعدة؟
عندما تتوفر في المشاكل الزوجية معيار الشدة والتكرار .
فهذا يعني أن هناك أمور عالقة لايمكن أن تتحملها العلاقة قبل أن تنفجر الأمور..
شدة الخلاف: في حال وصل لعدم الاحترام/ الضرب /العنف/ الإساءة اللفظية والجسدية
التكرار: العودة للحديث عن نفس المشكلة مراراً وتكراراً رغم محاولات أحد الطرفين تجاوزها أو تغييرها..

#العلاج_الأسري

#أسماء_الجراد

تزوجا وكان في سنواتهما الأولى يشعران بالفرح والسعادة لكل تجربة جديدة ولكل وقت يقضيانه معاً.. كانت السكينة ترفرف على المنزل وكانا ممتنان لأي عطاء يقدمه أحدهما للآخر.
كانا يغذيان العلاقة باستمرار بالكلمات والهدايا والتواصل الفعال..
مرت الأيام ومع مهام الأيام الاعتيادية وضغط العمل ومرورهما ببعض الضغوط الاجتماعية والمادية.. نسي الحبيبان حبهما.. وغرقا في دوامة من الخلافات..
توقفا عن التواصل وانعزل كل منهما في عالمه الخاص..
توقف على إثر ذلك الغزل والمديح والشكر والثناء والتقدير والهدايا وقضاء الوقت ..
جرف التيار العلاقة بعيداً عن شاطئ المحبة وتدخل الشيطان بوضع لمساته على ماتبقى منها..
وصلا للانفصال رغم أنهما لو جمعا كل مشاكلهما لن تساوي شيئاً أمام الحب والصداقة والعلاقة الطيبة وروعة شخصية كل منهما..

لم يستطع #العلاج_الأسري فك الاشتباك والالتحام الذي اختلط فيه الحب بالألم إلا أن يعودا ليتذكرا كم كانا رائعين، وأن يوقفا سيل الاتهامات وسوء الظنون وأن يحسن كل منهما من نفسه ويتغيرا نحو الأفضل في التعامل وحسن الخلق..

#أسماء_الجراد

في جلسات #العلاج_الأسري
ممكن نبكي ..مسموح بدون قيود ولا أحكام
ممكن نضحك ونتبادل الطرائف..
ممكن نمزح مع بعض .. لتخفيف التوتر ..
ممكن نتكلم كأخوات.. كأصدقاء .. كأم وبنتها .. كمعالج.. كطبيب .. كموجه ومعلم .. كناصح وحكيم .. كمستمع فقط..
ممكن نعطي أفكار لمشاريع..ممكن نقترح برامج وكتب..
ممكن نحل واجبات .. ممكن نحكي قصص ..
ممكن نعمل إعادة تدوير للذكريات ..
ممكن نخطط للمستقبل.. ممكن نتبادل وجهات النظر..

المعالج ليس في قالب ثابت ولاوجه واحد
وعليه أن يتواصل مع العميل بدرجة مريحة ليدخل إلى قلبه وأفكاره ليساعده على التغيير ..
المعالج الأسري الجاد والذي يتصرف وفق قواعد علمية بحتة دون استعمال الأمثلة والشروحات والرسم والواجبات فهو مؤدي لواجب فقط .. وليس مصلح حقيقي ..
المعالج يدخل لحياتك كلها وليس لجزء منها فقط..
وهذا حتما محترماً العلاقة بين العميل والمعالج وفق المنهجية المتبعة لجميع مدارس العلاج الأسري والنفسي..

#أسماء_الجراد

#العلاج_الأسري

هل تجد نفسك في حيرة من أمرك في اتخاذ بعض القرارات المتعلقة بحياتك؟ هذه كانت قصة سارة، لكن مع دعم منارة نور، تمكنت من القدرة على اتخاذ القرار المناسب لها. 🌟

تابع قصتها في هذه السلايدز، واكتشف كيف يمكن لاستشارة المتخصصين أن تحدث فرقًا حقيقيًا. إذا كنت تواجه مشكلات مشابهة، لا تتردد في طلب المساعدة. تواصل معنا اليوم، ودعنا نساعدك في اتخاذ القرار المناسب.

#علاج_أسري #حل_المشكلات #اتخاذ_القرارات #منارة_نور #تواصل_فعال