Пиу-пиу.
Первая часть фото с Биеннале в Бухаре.
Проводят его в первый раз, тему выбрали «Рецепты разбитых сердец»
По тематиках выбранным художниками чаще всего встречается экология, ремесло, соединение силы и уязвимости.
Я не была до этого в Бухаре, но с этими объектами город очень яркий и интересный.
Первая часть фото с Биеннале в Бухаре.
Проводят его в первый раз, тему выбрали «Рецепты разбитых сердец»
По тематиках выбранным художниками чаще всего встречается экология, ремесло, соединение силы и уязвимости.
Я не была до этого в Бухаре, но с этими объектами город очень яркий и интересный.
❤8🔥6🥰2😁1
Buxaro
Бухара — город, где время застыло.
Старый центр под охраной ЮНЕСКО, повсюду базар, специи, мастерские. Гулять очень приятно, все мечети и медресе в синем и голубых цветах. Индиго очень любил Амир Тимур(Тамирлан), его добывали в Афганистане,а бирюза местная,узбекская.
Очень колоритный город и так красиво раскрылся во время биеннале.
Мой шорт лист:
Поесть:
-Old Buhara
-Joy(вкусно прям)
Смотреть:
– мечеть с минаретом Калян
– разной красоты медресе(школы)
– летняя резиденция последнего эмира Дворец Ситора́и-Мохи́-Хоса́(на машине от старого города 15 минут, но это прям красиво)
-крепость(не вау, но если свободное время почему нет)
Все рестораны работают до 23/24
Исключение chalet до 02.00
Бухара — город, где время застыло.
Старый центр под охраной ЮНЕСКО, повсюду базар, специи, мастерские. Гулять очень приятно, все мечети и медресе в синем и голубых цветах. Индиго очень любил Амир Тимур(Тамирлан), его добывали в Афганистане,а бирюза местная,узбекская.
Очень колоритный город и так красиво раскрылся во время биеннале.
Мой шорт лист:
Поесть:
-Old Buhara
-Joy(вкусно прям)
Смотреть:
– мечеть с минаретом Калян
– разной красоты медресе(школы)
– летняя резиденция последнего эмира Дворец Ситора́и-Мохи́-Хоса́(на машине от старого города 15 минут, но это прям красиво)
-крепость(не вау, но если свободное время почему нет)
Все рестораны работают до 23/24
Исключение chalet до 02.00
❤8🔥7🥰2
Про чемоданы и дисциплину.
Я много путешествую с детства.
Настолько, что аэропорты давно стали чем-то вроде второго дома.
Но при этом — это никогда не мешало ни учёбе, ни работе.
Нас с сестрами отец с детства приучил:
если хочешь кататься с горочки — люби и саночки возить.
Можно быть где угодно, но учиться и работать — всё равно нужно.
Без скидок на “я в дороге” или “интернет плохой”.
Устрой все так, чтоб выполнить свои обязательства.
Так и живу: ноутбук, паспорт, зарядка, дедлайн.
Могу отвечать на письма в горах, редактировать тексты в самолёте,
а в перерывах ловить закаты, чтобы не забыть, зачем вообще всё это.
Где я только не учила билеты перед сессией, а диплом я писала с видом на море и в различных бизнес центрах при отелях.
Наверное, это и есть тот баланс —
когда жизнь движется,
но ответственность едет вместе с тобой в чемодане.
Я много путешествую с детства.
Настолько, что аэропорты давно стали чем-то вроде второго дома.
Но при этом — это никогда не мешало ни учёбе, ни работе.
Нас с сестрами отец с детства приучил:
если хочешь кататься с горочки — люби и саночки возить.
Можно быть где угодно, но учиться и работать — всё равно нужно.
Без скидок на “я в дороге” или “интернет плохой”.
Устрой все так, чтоб выполнить свои обязательства.
Так и живу: ноутбук, паспорт, зарядка, дедлайн.
Могу отвечать на письма в горах, редактировать тексты в самолёте,
а в перерывах ловить закаты, чтобы не забыть, зачем вообще всё это.
Где я только не учила билеты перед сессией, а диплом я писала с видом на море и в различных бизнес центрах при отелях.
Наверное, это и есть тот баланс —
когда жизнь движется,
но ответственность едет вместе с тобой в чемодане.
❤20🔥15😁6💊1
Эффект Даннинга–Крюгера.
Это когда человек с низкой компетентностью в какой-то теме
считает себя знатоком, делает ошибочные выводы, принимает неудачные решения —
и даже не осознаёт этого,
потому что ему банально не хватает знаний, чтобы понять, что он ошибается.
И чем меньше человек знает — тем увереннее себя чувствует.
А вот те, кто действительно понимают тему, наоборот,
постоянно сомневаются, всё перепроверяют
и думают, что “ещё не готовы”.
Иногда я искренне завидую тупым людям.
У них мозг не работает 24/7 —
не анализирует, не тревожится, не прогнозирует 12 сценариев вперёд.
Сколько нас таких — умных, ответственных, образованных,
с различными дипломами, хорошей работой и нормальным уровнем достатка —
которые по-прежнему чувствуют себя «недостаточно подготовленными»?
Недостаточно образованными, смелыми, взрослыми, обеспеченными, компетентными,
чтобы наконец начать то самое:
Начать новый бизнес, решится на рождение ребенка, переезд в другую страну, поменять полностью направление работы, взять себе ассистента, развить личный бренд.
Парадокс в том,
что чем больше человек понимает —
тем труднее ему решиться.
Потому что он видит все риски, все «а если» и все возможные провалы.
А те, кто не знают, как может быть сложно,
просто идут и делают.
Иногда спотыкаясь, иногда вслепую —
но зато двигаются.
Так что, видимо, наш путь — научиться делить свои опасения на десять
и всё равно жать на газ.
Адаптируем Сократа:
я знаю, что ничего не знаю — но погнали.
Это когда человек с низкой компетентностью в какой-то теме
считает себя знатоком, делает ошибочные выводы, принимает неудачные решения —
и даже не осознаёт этого,
потому что ему банально не хватает знаний, чтобы понять, что он ошибается.
И чем меньше человек знает — тем увереннее себя чувствует.
А вот те, кто действительно понимают тему, наоборот,
постоянно сомневаются, всё перепроверяют
и думают, что “ещё не готовы”.
Иногда я искренне завидую тупым людям.
У них мозг не работает 24/7 —
не анализирует, не тревожится, не прогнозирует 12 сценариев вперёд.
Сколько нас таких — умных, ответственных, образованных,
с различными дипломами, хорошей работой и нормальным уровнем достатка —
которые по-прежнему чувствуют себя «недостаточно подготовленными»?
Недостаточно образованными, смелыми, взрослыми, обеспеченными, компетентными,
чтобы наконец начать то самое:
Начать новый бизнес, решится на рождение ребенка, переезд в другую страну, поменять полностью направление работы, взять себе ассистента, развить личный бренд.
Парадокс в том,
что чем больше человек понимает —
тем труднее ему решиться.
Потому что он видит все риски, все «а если» и все возможные провалы.
А те, кто не знают, как может быть сложно,
просто идут и делают.
Иногда спотыкаясь, иногда вслепую —
но зато двигаются.
Так что, видимо, наш путь — научиться делить свои опасения на десять
и всё равно жать на газ.
Адаптируем Сократа:
я знаю, что ничего не знаю — но погнали.
❤18💯10🔥9👏2
Про маленькую заботу.
У меня есть одно правило, совсем простое.
Когда ко мне на работу приезжает курьер — я всегда предлагаю ему воды.
И, если нужно, сходить в туалет.
Пять секунд моего времени.
Но почти каждый раз человек реагирует одинаково —
удивляется, благодарит и улыбается,
будто это что-то большое.
Хотя на самом деле — это просто внимание.
К чужой усталости, к жаре/холоду, к человеку, который целый день в пути.
Мы часто думаем, что чтобы делать добро, нужно время, ресурсы, какие-то усилия.
А иногда — достаточно просто быть человеком,
у которого есть стакан воды и чуть-чуть внимания к нуждам другого.
У меня есть одно правило, совсем простое.
Когда ко мне на работу приезжает курьер — я всегда предлагаю ему воды.
И, если нужно, сходить в туалет.
Пять секунд моего времени.
Но почти каждый раз человек реагирует одинаково —
удивляется, благодарит и улыбается,
будто это что-то большое.
Хотя на самом деле — это просто внимание.
К чужой усталости, к жаре/холоду, к человеку, который целый день в пути.
Мы часто думаем, что чтобы делать добро, нужно время, ресурсы, какие-то усилия.
А иногда — достаточно просто быть человеком,
у которого есть стакан воды и чуть-чуть внимания к нуждам другого.
❤29🔥10👏8🙏4🤝1
Неэффективные облака
Я сейчас взорвусь от негодования.
Какой только обобщённый бред не встретишь в соц сетях.
Листаю рилсы — попадается видео с фразой:
«Богатые не летают у окна».
Думаю: ну очевидно бред, провокация и ярлыки,
но ладно — почитаю аргументацию.
И вот аргумент:
На этом месте я чуть не взорвалась.
А что, богатый — это теперь робот, которому запрещено смотреть в окно?
При чём тут облачка в сторис,
если это, может быть, единственное время,
когда человек просто сидит,
смотрит в небо и впервые за долгое время не отвечает на сообщения?
Быть эффективным — не значит быть безжизненным.
Можно лететь у окна,
думать о проекте, мечтать
или просто наконец ничего не делать.
Меньше бы этого бреда и стереотипов —
мир бы дышал свободнее.
P.S (Я летаю у прохода, но на кол-во денег и эффективность это не влияет, исключительно комфорт)
Я сейчас взорвусь от негодования.
Какой только обобщённый бред не встретишь в соц сетях.
Листаю рилсы — попадается видео с фразой:
«Богатые не летают у окна».
Думаю: ну очевидно бред, провокация и ярлыки,
но ладно — почитаю аргументацию.
И вот аргумент:
«Богатые выбирают не эмоцию, а эффективность.
У окна сидят те, кто смотрит,
у прохода — те, кто двигаются.
Первые гонятся за ощущениями,
вторые — за результатом.»
На этом месте я чуть не взорвалась.
А что, богатый — это теперь робот, которому запрещено смотреть в окно?
При чём тут облачка в сторис,
если это, может быть, единственное время,
когда человек просто сидит,
смотрит в небо и впервые за долгое время не отвечает на сообщения?
Быть эффективным — не значит быть безжизненным.
Можно лететь у окна,
думать о проекте, мечтать
или просто наконец ничего не делать.
Меньше бы этого бреда и стереотипов —
мир бы дышал свободнее.
P.S (Я летаю у прохода, но на кол-во денег и эффективность это не влияет, исключительно комфорт)
🔥7😁4🤯3👍2
Forwarded from FounderWoman
Мы перестали мечтать
Заметила одну повальную тенденцию: как будто все в незримом пузыре, ограничивающем, обрубающем крылья.
Люди стали бояться строить планы — и рабочие, и личные. Вдохновляющие, смелые, амбициозные.
Например, на вопрос о планах на Новый год среди большого круга знакомых в ответ слышу: «Ты что! Знать бы, что на следующей неделе случится, я так далеко не планирую…».
Мы стали жить по принципу «нам бы ночь простоять да день продержаться». Турбулентность, непредсказуемость, негативный информационный фон приводят к тому, что мы перестаем видеть перспективу, боимся мечтать, чтобы лишний раз не обламываться.
Но ведь именно воображение — одна из отличительных черт человека. С его помощью мы создаем новые миры, решаем сложные задачи в уме еще задолго до их реализации на практике, ищем выход из тупиков и смотрим за пределы сегодняшнего дня, представляя то, чего никогда не испытывали, ощущая себя творцами реальности, а не жертвами происходящего.
Когда уходит желание мечтать, а за ним и творить, человек становится прагматичным, циничным, пассивным приспособленцем. Это кардинально меняет наш путь, наше ощущение себя как личности. Именно мечты и воображение делают нас живыми, отвечают на главный вопрос — «зачем это все?» и придают смысл всему, что мы делаем.
Так важно напоминать себе про это, даже если порой лобовое стекло и запотевает.
Заметила одну повальную тенденцию: как будто все в незримом пузыре, ограничивающем, обрубающем крылья.
Люди стали бояться строить планы — и рабочие, и личные. Вдохновляющие, смелые, амбициозные.
Например, на вопрос о планах на Новый год среди большого круга знакомых в ответ слышу: «Ты что! Знать бы, что на следующей неделе случится, я так далеко не планирую…».
Мы стали жить по принципу «нам бы ночь простоять да день продержаться». Турбулентность, непредсказуемость, негативный информационный фон приводят к тому, что мы перестаем видеть перспективу, боимся мечтать, чтобы лишний раз не обламываться.
Но ведь именно воображение — одна из отличительных черт человека. С его помощью мы создаем новые миры, решаем сложные задачи в уме еще задолго до их реализации на практике, ищем выход из тупиков и смотрим за пределы сегодняшнего дня, представляя то, чего никогда не испытывали, ощущая себя творцами реальности, а не жертвами происходящего.
Когда уходит желание мечтать, а за ним и творить, человек становится прагматичным, циничным, пассивным приспособленцем. Это кардинально меняет наш путь, наше ощущение себя как личности. Именно мечты и воображение делают нас живыми, отвечают на главный вопрос — «зачем это все?» и придают смысл всему, что мы делаем.
Так важно напоминать себе про это, даже если порой лобовое стекло и запотевает.
❤15🔥7❤🔥5😭1
Про биохакинг и внутреннюю бабку.
Мне 31, я не пью витамины и живу по простому принципу:
если проблема — есть нурофен.
Работает быстро, но, к сожалению,
не делает красивее или здоровее.
А вокруг — все в осознанности.
Мои подруги, моя сестра — у каждой по расписанию:
коллаген, железо, магний, электролиты.
(На фото — сегодняшний набор моей старшей сестры)
А я просто люблю процесс покупки.
Захожу в аптеку, выбираю, чувствую себя организованной и что забочусь о себе,
а потом ставлю всё возле кровати.
Там уже коллекция — штук семь.
Ни одна не открыта.
Похоже, пора смириться:
Открыть купленну коробочку для фасовки таблеток,
принять тот факт,
что при моём ритме и образе жизни
витамины мне уже не просто «для красоты» —
а реально нужны, чтоб раньше времени не стать бабкой.
Делитесь биохакерскими штуками, что пьете и что работает.
Мне 31, я не пью витамины и живу по простому принципу:
если проблема — есть нурофен.
Работает быстро, но, к сожалению,
не делает красивее или здоровее.
А вокруг — все в осознанности.
Мои подруги, моя сестра — у каждой по расписанию:
коллаген, железо, магний, электролиты.
(На фото — сегодняшний набор моей старшей сестры)
А я просто люблю процесс покупки.
Захожу в аптеку, выбираю, чувствую себя организованной и что забочусь о себе,
а потом ставлю всё возле кровати.
Там уже коллекция — штук семь.
Ни одна не открыта.
Похоже, пора смириться:
Открыть купленну коробочку для фасовки таблеток,
принять тот факт,
что при моём ритме и образе жизни
витамины мне уже не просто «для красоты» —
а реально нужны, чтоб раньше времени не стать бабкой.
Делитесь биохакерскими штуками, что пьете и что работает.
❤8🔥4👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Happy Friday, друзья.
Дружно учимся у Беатрис кайфовать.
Дружно учимся у Беатрис кайфовать.
❤12🔥5🥰4