Итого, после врача:
Нужны капельницы с витаминами, витамины, ферменты и ещё куча веселухи))
Ну и самое главное - диета.
Ну что, план на осень:
Спорт
Диета
Витамины
Лечение
Учеба и проекты
Нужны капельницы с витаминами, витамины, ферменты и ещё куча веселухи))
Ну и самое главное - диета.
Ну что, план на осень:
Спорт
Диета
Витамины
Лечение
Учеба и проекты
👍2
Кстати о спорте.
Вот планирую к тренеру возвращаться.
А у него тут идея на турнир ехать, ищет тех, кто тоже хочет.
А также тех, кто хочет заниматься с тренером в ФитнесХаус Цветы.
Как вы понимаете, мне без тренера вообще нельзя никак по всем параметрам (показаниям).
Так что если надумали осенью к новому году фигуру сделать или здоровьем заняться, то обращайтесь ⬇️⬇️⬇️
Вот планирую к тренеру возвращаться.
А у него тут идея на турнир ехать, ищет тех, кто тоже хочет.
А также тех, кто хочет заниматься с тренером в ФитнесХаус Цветы.
Как вы понимаете, мне без тренера вообще нельзя никак по всем параметрам (показаниям).
Так что если надумали осенью к новому году фигуру сделать или здоровьем заняться, то обращайтесь ⬇️⬇️⬇️
Forwarded from Физкультура и не только с Дмитрием Янина
Добрый день, чемпионы!!! Моя беспокойная голова 🥳 которая ногам покоя не дает, затянула меня на очередной квест 🤟 сегодня зарегистрировался на Турнир 😎
Всероссийский турнир «Каспийский монстр VII» и Кубок Ростислава Алексеева по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, военному жиму, становой тяге, классическому подъему на бицепс и строгому подъему на бицепс по версиям IPL/СПР/WRPF, Россия / Нижегородская область, Чкаловск, 22-23.11.2025 (присвоение до PRO / Элиты включительно)
--
Команда:
Нижегородская область
--
Дисциплина:
WRPF Строгий подъем на бицепс ДК
Возрастная категория:
Мастера 40-49(40 - 49)
Весовая категория:
82,5 Кто со мной 😏????
Всероссийский турнир «Каспийский монстр VII» и Кубок Ростислава Алексеева по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, военному жиму, становой тяге, классическому подъему на бицепс и строгому подъему на бицепс по версиям IPL/СПР/WRPF, Россия / Нижегородская область, Чкаловск, 22-23.11.2025 (присвоение до PRO / Элиты включительно)
--
Команда:
Нижегородская область
--
Дисциплина:
WRPF Строгий подъем на бицепс ДК
Возрастная категория:
Мастера 40-49(40 - 49)
Весовая категория:
82,5 Кто со мной 😏????
🔥1
С начала года читаю вот эту книгу. Её быстро не прочтешь. Разбираюсь потихоньку. В женской сущности на примерах сказок разных народов. Есть тут и Синяя борода, и Красные башмачки, и Василиса Премудрая, и женщина-скелет, и Гадкий утёнок.
Какие-то главы пролетают быстро. Какие-то проходят очень болезненно.
Подозреваю, что у всех будет по-разному. Кому что откликнется.
Какие-то главы пролетают быстро. Какие-то проходят очень болезненно.
Подозреваю, что у всех будет по-разному. Кому что откликнется.
👍2
Forwarded from Добрый Бизнес 52
Регистрируйтесь до 31 октября 2025 года и станьте частью уникальной программы для нижегородцев от 18 до 35 лет, которые родились в Нижегородской области, но живут в Москве и Московской области!
Участники программы:
Что даст участие?
📌 Подать заявку: https://forms.yandex.ru/u/68245be7e010dbab2bd1132f/?clckid=9331a790
Официальная группа проекта: https://vk.com/liderno
Не упусти шанс стать лидером и менять мир вокруг себя!
Больше информации на сайте Лидеры Нижегородской области. Трек «Москва»: kupnokreml.ru/lidernomoscow
#ЛидерыНижегородскойОбласти #ТрекМосква #КУПНО #Молодежь #КарьерныйРост
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM